JAM さん プロフィール

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JAMさん: JAM-STYLE ☆ TRAIL
ハンドル名JAM さん
ブログタイトルJAM-STYLE ☆ TRAIL
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/jumpmans76
サイト紹介文気ままに自由に。。。楽しむ山ジョグ「WONDER×RUNNING」も提案しています♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2011/11/17 19:13

JAM さんのブログ記事

  • FTR秩父&奥武蔵ってどんな大会?
  • こんにちは、JAMです。2016年11月19日(土)・20日(日)開催FTR秩父&奥武蔵ってどんな大会ですか?昨年に第1回が開催されました。埼玉県秩父市をスタートし、埼玉県飯能市で折り返し、秩父市までグルっと一周する100kmのトレイルレース。通称「FTR100」それと同時開催の、埼玉県飯能市をスタートし、秩父市までの半周50kmのトレイルレース。通称「FT50」昨年は500名+500名=合計1000 [続きを読む]
  • ここが進化!今年のFTR秩父&奥武蔵!
  • こんにちは、JAMです。Fun Trails 100K Round 秩父&奥武蔵  Fun Trails 50K Two lakes & Green line開催日 2016年11月19日 (土) 〜 2016年11月20日 (日)2016年5月3日(火) 0:00〜 エントリー受付中!エントリーはコチラから。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【ここが進化!今年のFTR!】今年のFTRも皆さんに満足していただけるよう進化を続けます。今現在でお知らせできる点 [続きを読む]
  • FTR秩父&奥武蔵のエントリーは今晩ですよ!
  • こんにちは、JAMです。エントリーは今晩から開始です!告知が遅くなってしまったので、しつこいですが再掲します。こんなに魅力ある大会を皆さんが知らないままエントリー受付終了になってしまうなんて勿体無い!多くの方に検討して頂きたいです。Fun Trails 100K Round 秩父&奥武蔵  Fun Trails 50K Two lakes & Green line開催日 2016年11月19日 (土) 〜 2016年11月20日 (日)2016年5月3日(火) 0:00 エントリー開始!エント [続きを読む]
  • 2016-FTR秩父&奥武蔵エントリー開始日!
  • こんにちは、JAMです。Fun Trails 100K Round 秩父&奥武蔵  Fun Trails 50K Two lakes & Green lineエントリー開始日が決定しましたよ!2016年5月3日(火) 0:00開始!エントリーはコチラから。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ワタクシ、JAMはFTRについてもお手伝いをさせて頂いております。今年のFTRは昨年以上に満足いただける大会にすべく準備を進めております。「この大会に参加して良かった!」「この大会 [続きを読む]
  • 2016-FTR秩父&奥武蔵 【大会基本情報】
  • こんにちは、JAMです。この記事は、オフィシャルでの情報を基に詳しい情報を補足して参加者、ボランティアスタッフ、地元地域の方への情報発信を目的に更新していければと思います。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Fun Trails 100K Round 秩父&奥武蔵  Fun Trails 50K Two lakes & Green line開催日 2016年11月19日 (土) 〜 2016年11月20日 (日)2016年5月3日(火) 0:00〜 エントリ [続きを読む]
  • 楽しい大会へのお誘い♪
  • こんにちは、JAMです。来月4月の大会参加予定はお決まりでしょうか?今からでもエントリーできる4月の大会があるんです。予定を入れていない方、ポッカリ予定が空いてしまった方。なんだかチョット、大会の刺激を味わいたいなぁなんて方がいらっしゃいましたら是非おススメの大会があります。4/24開催 FunTrails Round 名栗トレイルレース距  離  26.6km累積標高  1900mスタート   8:00制限時間   [続きを読む]
  • エントリー費の推移・コレは正義なの?
  • こんにちは、JAMです。今年は参加してみたいな〜と思ってたあるレース。先日詳細が発表されたので確認すると、、、唖然。一気に気持ちが冷めてしまいました。気になって調べてみるとこんな感じになった。う〜ん、どうでしょう?何か感じませんか?トレイルランニング界は現在、会議だ、協会だ、何だとやってますが、そういう利権混じりの団体に全て任せすぎると、この競技の先行きには不安を感じせざるを得ません。ユーザーはも [続きを読む]
  • 2015 レース−レポ【一覧】
  • 【2015年に参加したレース&イベントのレポ一覧です】秩父GD MTB-CUPポゲラン in トトロの森MTB走行会に参加しました!SDA王滝100km−スタート前SDA王滝100km−その1SDA王滝100km−その2SDA王滝100km−その3SDA王滝100km−後記今大会最弱のワタクシ!(TW飯能・越生)2015-ULTRA武尊60km【余談】2015-ULTRA武尊60km【その1】2015-ULTRA武尊60km【その2】2015-ULTRA武尊60km【その3】2015-ULTRA武尊60km【その4】2015-ULTRA [続きを読む]
  • ストレッチの勘違い
  • こんにちは、JAMです。走り始めて6年。私もついに腸脛靭帯炎になってしまいました。いわゆる「ランナー膝」ってヤツですね。それがキッカケでつい先日、衝撃の事実を知ることになります。小学生から運動を初めて数十年。ストレッチに対する考え方が間違っている事に気付かされました(汗)ストレッチって、・運動前に・筋肉や関節をほぐし温めて・可動域を広げて・急な動作にも身体が柔軟に対応できるようにし・ケガを防止する・ [続きを読む]
  • 2015-長瀞アルプスTR【後半】
  • こんにちは、JAMです。ほぼ中間地点、下り切った給水所&チェックポイント。ゴムバンドを腕につけます。トレイルに入ってからここまで、ずっと頑張って走ってた。なので心拍が上がりっぱなしでキツイキツイ(汗)ここからしばらく登りなのでようやく落ち着ける。そんな安堵の気持ちだった。もちろん登りは登りでキツイですが、筋力との関係もあってペースを上げるには限界がある。なので、私にとっては平坦を早いペースで走るより [続きを読む]
  • 2015-長瀞アルプスTR【前半】
  • 第9回お宝登山・長瀞アルプストレイルレースに参加してきました。地元近くで開催のこの大会。昨年も参加しましたが、とりあえず今のところですが毎年参加する大会にしようかなぁ〜、と思ってます。簡単にレポします。数日前の天気予報では良い天気が期待できましたが、直前になって予報は一転。朝から降ったり止んだり、時折弱い雨がパラつく天気でした。昨年は会場直近の駐車場に止められましたが、今回はちょっと出遅れまして2 [続きを読む]
  • FTRでも威力を発揮したシューズ撥水加工
  • こんにちは、JAMです。FTRでは色々な実験を試みました。今回もそのひとつ。このシューズは新品購入時に強力撥水スプレーをかけました。トレイルで遊んでくると土の汚れって避けられないですよね。泥濘の泥ならまぁ仕方がありませんし諦めもつきますが、晴れて乾いたトレイルでも意外と土埃などが付着してシューズがすぐに汚れてしまいます。トレイルに出向く頻度の高い私にとっては悩みのタネ。何か良い方法はないかなぁ、、、 [続きを読む]
  • FTR100での私の補給
  • こんにちは、JAMです。FTR100では独特の補給方法を実践しました。私はここ3ヶ月、いわゆる糖質制限を続けています。そのお陰で大会時、3ヶ月弱で12kgの減量に成功しました。この記事を書いている現在、14kg減の減量継続中です。この減量がなければ、今回のFTRは非常に厳しいものになっていたでしょう。この糖質制限。今までの常識とは真逆のような理論に基づいている。なので、しっかりと理解しないと間違えた解釈を [続きを読む]
  • MMA Denim Run Pantsの実力
  • こんにちは、JAMです。先日のFTR100で使用したパンツが思った以上に秀逸で、感動すら覚えたので記事にしたいと思いました。今回使用したのは、MMA Denim Run Pants 70 REG色違いの60 REGもあります。一部のトレイルランナーから絶大な人気を誇るMMA。そのMMAの中でも随一の人気を誇るDenim Run Pants。今年の直販ストア販売では5分とかからず売り切れました(汗)なので、この記事を見て「欲しい」と思った方は、現在開催中のMMA [続きを読む]
  • 2015-FTR100【その11】
  • こんにちは、JAMです。前回までの記事2015-FTR100【その1】2015-FTR100【その2】2015-FTR100【その3】2015-FTR100【その4】2015-FTR100【その5】2015-FTR100【その6】2015-FTR100【その7】2015-FTR100【その8】2015-FTR100【その9】2015-FTR100【その10】続きです。6:50 A9刈場坂峠を再スタート。ちなみに、ここまでの成績はこんな感じでした。なんか順位がグーンと上がってるぞ!?さすがにコース上でこんなには [続きを読む]
  • 2015-FTR100【その10】
  • こんにちは、JAMです。前回までの記事2015-FTR100【その1】2015-FTR100【その2】2015-FTR100【その3】2015-FTR100【その4】2015-FTR100【その5】2015-FTR100【その6】2015-FTR100【その7】2015-FTR100【その8】2015-FTR100【その9】続きです。3:29 A8顔振峠を再スタート。結構しっかりと休んだ。やっぱ座れると全然違うね。この先は後半で1番の登りが待っている。そこを過ぎれば完走が見えてくる。ヤッたるぞ!冷え [続きを読む]
  • 2015-FTR100【その9】
  • こんにちは、JAMです。前回までの記事2015-FTR100【その1】2015-FTR100【その2】2015-FTR100【その3】2015-FTR100【その4】2015-FTR100【その5】2015-FTR100【その6】2015-FTR100【その7】2015-FTR100【その8】続きです。0:23 A7鎌北湖を出発。ここからは登りの続くセクションの始まりだ。気持ちは十分元気!やったるぜ!エイドを出発し、まずは鎌北湖を一周する。夜の湖畔は寂しいね、、、比較的近くに選手が何人か [続きを読む]
  • 2015-FTR100【その8】
  • こんにちは、JAMです。前回までの記事2015-FTR100【その1】2015-FTR100【その2】2015-FTR100【その3】2015-FTR100【その4】2015-FTR100【その5】2015-FTR100【その6】2015-FTR100【その7】続きです。20:28 A6飯能を出発。ちなみに、ここまでの成績はこんな感じ。腰は重くないが、この先本当に秩父までたどり着けるの?という不安が付きまとう。元気な時だって飯能〜秩父のトレイルなんてキビシイよ(汗)そんな事を感じ [続きを読む]
  • 2015-FTR100【その7】
  • こんにちは、JAMです。前回までの記事2015-FTR100【その1】2015-FTR100【その2】2015-FTR100【その3】2015-FTR100【その4】2015-FTR100【その5】2015-FTR100【その6】続きです。さて、A5東峠エイドを出発!次はいよいよ折り返しの飯能だ。17:20 再スタート。スタート直後、強烈な寒さを感じた。エイドで身体が冷えてしまったのだろう。身体がブルブル震えだした。「ヤバイ!ヤバイ(汗)」必死で身体を動かし、少しペース [続きを読む]
  • 2015-FTR100【その6】
  • こんにちは、JAMです。前回までの記事2015-FTR100【その1】2015-FTR100【その2】2015-FTR100【その3】2015-FTR100【その4】2015-FTR100【その5】続きです。14:40 A4子の権現を出発。さて、次を目指そう!スタートして直ぐ、応援が誘導の先輩女性が、「これから暗くなるので、次のエイドではヘッドライトの準備を、、、」と教えてくれた。むぅ、そんなに次まで時間が掛かるのか。。。(汗)この区間は、私の中での密かな難 [続きを読む]
  • 2015-FTR100【その5】
  • こんにちは、JAMです。前回までの記事2015-FTR100【その1】2015-FTR100【その2】2015-FTR100【その3】2015-FTR100【その4】続きです。12:36 A3を再スタート。スタート直後はロードをぐるっと周回する感じ。選手にとっては無駄な遠回りをさせられてる感じになるが、この地域の集落を通って少しでも地元に認知してもらおうという考えなのでしょう、グルっと回ります。この間は一緒に走っていた先輩女性とお話ししながら進ん [続きを読む]
  • 2015-FTR100【その4】
  • こんにちは、JAMです。前回までの記事2015-FTR100【その1】2015-FTR100【その2】2015-FTR100【その3】続きです。10:49 A2 逆川乗越を再スタート。蕨山へ向けての緩やかな登り。すごく細かいアップダウン。山頂手前だけ長めの登り。11:02 蕨山山頂。ここから6kmで800mの下り区間。急勾配箇所もあるし、路面は硬め。負担が足に負担がかかります。急下り、滑りやすい。相変わらずパラパラ程度の雨が続く。風はなく、寒 [続きを読む]
  • 2015-FTR100【その3】
  • こんにちは、JAMです。前回までの記事2015-FTR100【その1】2015-FTR100【その2】続きです。7:02 A1武甲山登山口は無補給で通過。 ここからが本格登山道。今大会で一番の難所なのは間違いない。ここでのペース配分が後半のレース展開に影響すると考えていた。実力があろうと、無かろうと。ここでペースを上げ過ぎて心肺を酷使したり、足に負担をかけ過ぎたり、また疲労による無理な補給や、内臓の揺れなどで身体に負担をかけ [続きを読む]
  • 2015-FTR100【その2】
  • こんにちは、JAMです。続き2015-FTR100【その1】5:00 スタートゆっくりとスタート。それでも周りのペースは私より速め。自分のペースを守り抜かれまくり、でもこれでOK。周りにはジャケットを着ている人が多かったが、私はあんまり寒くありませんでした。普段は人一倍寒がりなんですけど。装備はファイントラック スキンメッシュ韓国製(?) サポート無し長袖インナー 2000円くらいの韓国製(?) サポート無しロングタイツ 200 [続きを読む]