幸せのピンクうさぎ さん プロフィール

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幸せのピンクうさぎさん: うつ病からの生還
ハンドル名幸せのピンクうさぎ さん
ブログタイトルうつ病からの生還
ブログURLhttp://ameblo.jp/happy-rabbit1270/
サイト紹介文うつ病で薬漬けにされて廃人。なぜ生還できたのか。
自由文4年間、医師の言うままに抗うつ剤を飲み続け廃人同然の生活を送った。
一向に回復する兆しのない私は、友人、交際相手から見離され、たったひとりで断薬し、日常生活を送れるように奮闘する。
薬の離脱作用に悩まされ、苦しみながらも健康を取り戻すべく闘う。

http://ameblo.jp/happy-rabbit1270/entry-11074468039.html

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2011/11/18 21:54

幸せのピンクうさぎ さんのブログ記事

  • 自分を変えても変わらないものはある
  • うつ病については改めて続きを書きますね。私は幼少期から自分が周りの人達とは【違う】ことを感じながら過ごしてきました。未だに理解できないのは<なぜみんなと同じでなければならないのか>です。同じと言っても、色々な意味があります。協調性と言う部分でマナーやルールを守ることは同じであることとは省きます。まず、どこの職場に行ってもまず<一緒にランチを取る>行為。入社したばかりの頃はこれから皆様にお世話になり [続きを読む]
  • 今日はプルーンの日
  • プルーン、食べてる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようプルーン大好きですでも緩下作用があるのであんまりたくさん食べられなくて残念そのままでも美味しいけどヨーグルトに乗せたりサラダに混ぜたりします。個包装のプルーンは持ち歩けるのでめっちゃ便利です。メーカーによって差があるのですが私は柔らかめのしっとりタイプが大好きです♪ [続きを読む]
  • うつ病 ①通った病院について
  • うつ病についてお話ししていきます。まずは私が診断を受けたとある病院についてです。はじめに診察を受けようと思った経緯から。期間は、はっきり覚えてないけれど診察を受けようとする前(半年前かもっと前からか)あまりにもひどい眠気が続いているからがひとつでした。いくら寝ても眠くて週末などはひたすら寝てすごすことが増えていました。健康な人ならまず1日寝たら良く寝たなぁ〜って感じますよね学生時代、試験期間に2日間 [続きを読む]
  • この職場にいることで気づいたこと
  • 最近、大きな気づきがありました。私は自分ことを拒絶、否定する人達そして社会を恨んでいます。それをひた隠しにして(無意識にです)気づかないふりして?周りの人達に好かれようと必死に頑張ってきました。嫌われるのは私がいけないんだ。私が悪いんだと信じ込み一生懸命、自分を正してきました。それなのにどこへ行っても忌み嫌われ苛められ傷つけられる無視される。ここでも孤独に陥りそれに堪えられず再び、体調を崩しました。 [続きを読む]
  • 自分に正直に生きること...
  • 今の職場には物質的に豊かな生活をされている方々がとても多いです。生活の安定を保証されてる方々の振る舞いは、人として疑問に感じることばかりで私は次第に自分の心を痛めていきました。人の表面しか見ていない人がほとんどであることは、わかりきっているのでそれに対しては問題ではありません。ただ、他人の表面しか見ていない人達が集まると、どうなるのかを目の当たりにしました。組織という小さなフィールドの中でのみ成立 [続きを読む]
  • 春分の日
  • 春分の日です。 宇宙のお話しで言うと【元日】ですね。今日から新しい一年が始まります。 今月に入ってからはずっと心身共に調子が悪くて苦しい日々でした。 精神面で言うと今までの記憶の大掃除だったようです。 小学生の頃に受けたいじめが原因で私は人間不信になりましたがそれを思い出し傷をえぐり出すような出来事が続いて自暴自棄になった期間でもあります。 人間なんて信じたくない。でも、本当は [続きを読む]
  • わたしの願い
  • 最近、やたらと思うことがあります。何の為に生まれてきたんだろ...子供の頃から、ちょこちょこは考えていました。自分で言うのも何だけど不幸だったから。物質的には恵まれてる方でした。でも、愛情という面を見たら希薄でした。母は優しい面もありましたが基本、自分中心で私のことなど後回し。父は冷酷。大切にされるということを知らずただ怒られないように嫌われないように必死でした。この年になっても自分をさらけ出すこと [続きを読む]
  • 自分の心に従う勇気
  • 昨日は新月でした。月の満ち欠けはあまり意識してませんでしたが、心がモヤモヤしたり、ざわつくときは新月や満月の影響を受けているんだなと最近強く感じています。私が今までの経験から得たことをストレートに言葉にします。これは誰かについて言ってるわけではありません。アウトプットが下手な私は内に溜めやすいので、吐き出したい時に吐き出すだけです。人間はいろんな言い訳をします。自分にとって都合良く、いかにも正しい [続きを読む]
  • 闇を抜けつつあります。
  • 12月から何かに遮られてるかのごとく物事が上手くいかないことが多くて凹む日々でした。12月は息子の自転車が盗難に遭いました。職場では居心地の悪さが酷くなってきて体調もイマイチだったり。ネガティブになると、そういう現実を引き寄せやすいから出来るだけ考えないように...とは思いつつも、どうも上手くいかない。先週末は息子がインフルエンザでダウンして通院と看病にてんてこ舞い。職場で真面目に働くことに虚しさを強く [続きを読む]
  • 健康な人しか安心して生きていけない社会
  • ちょっと愚痴を吐きます。先日、派遣会社の営業さんに圧力をかけられました。体調が悪いからと甘えで欠勤するのを控えるようにと。努力はしてるけど約束して守れるものじゃないんですよね...体調不良の原因は肉体的なものと精神的なものがあるからです。私の身体は4年間の抗うつ剤の多量服用でボロボロになりました。白髪が著しく増えて視力の激しい低下(両目とも1.0あったのが0.4になりました。加齢もありますけどね)20キロの体 [続きを読む]
  • 母の生き方、私の生き方。
  • 私はかなりの頑固な性格でした。真面目過ぎるというか自分を曲げないという表現が正しいのかな。今は自分の中の【これだけは譲れないもの】が何なのかはっきりしているのでそれに触れなければさほど気にならないので拘りが減りました。こうあるべき。こうするべき。こんなルールが私の中にはた〜くさんあったのでぎゅうぎゅうに縛られていました。母から植え付けられたものはたくさんありました。私の母親は、とても口うるさくこう [続きを読む]
  • 私は思ってることを言葉にできない。
  • いろいろと思うことがありなかなかブログを書けませんでした。 職場でのランチタイムがどうにも嫌で転職を考えてるけどせっかく覚えた仕事だから勿体無い気もするんですよね。 私が何を言っても気に入らない女性達。私の存在が目障りなのはわかったけどいちいち突っかかってくるのは面倒です。 職場は仲良しごっこする場所じゃないと私は思ってるので誰とも親しくはならないようにしてるんです。愚痴や不満を聞かさ [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます!
  • おけましておめでとうございます。 2017年がスタートしました。 今年の年明けは初日の出が拝める最高のお天気でしたね。私は夜更かしして、爆睡してましたが。。。 12月に出かけた北海道の写真をアップしようと思います。 冬の北海道は生まれて初めてでした。 50年ぶりの大雪と言われた大寒波の後だったのでものすごい大雪にびっくりで雪国で生活する大変さをしみじみと味わってきました。 [続きを読む]
  • 思い込みは人を通して観えてくる
  • 【他人は鏡】この言葉の意味がわからずに悩みましたが、最近「なるほどなぁ〜」と感じることが増えました。人を通して自分の中の思い込みや決めつけに気づけるんです。私は異性に対して強い不信感がありました。異性に限らず人に対しては強い嫌悪感があるから人と関わることは本当に苦痛でしかありませんでした。ここ数日、異性に対する思い込みに「いい加減気づきなさい!」と言わんばかりの出来事が続きました。私の異性への不信 [続きを読む]
  • イライラはイライラを呼ぶ
  • 今までと同じ理由で職場を変えても同じ理由で悩むことがわかったので今の職場に留まることにしました。嫌になると全てが【嫌!】になって良いことが見えなくなります。ある職場を見学して今の職場の【良さ】が見えました。私にとっては悩みを排除することに必死で取るに足らないことに感じてましたが、実はとても重要なことでした。私は感情に任せて怒鳴られることがトラウマでした。母親が忙しいことを理由に毎日イライラして、私 [続きを読む]
  • 心のブロックを解いたら周りの人が変わった
  • なが〜〜い暗闇のトンネルを抜けたみたいです。 私の心にあったブロックを解いたら周りの人が変わったんです。 あ、周りの人の言うことや態度がです。 私はずっとずっと「ここに私の居場所はない。。。」そう思いながら働き続けていました。 いつも孤独を感じ、自分の殻に閉じ籠って自分を守っていました。 でも、数日前の おしゃべり星人さん達と同じ扱いを受けることが不満 こちらの記事を読 [続きを読む]
  • 当選しました!
  • 今日、届きました!【吉野屋 秋のグルメキャンペーン】に応募して当選!牛丼の具とごぼうそぼろが届きましたお気に入りのイチオシキムチが売ってなくて、代わりに購入したキムチのバーコードで応募したんです。バーコード1枚で応募できるなららっきーって思って。私は牛丼をあまり食べませんが、子供達が大好きなのでありがたいです食べたいものを買って、そのバーコードで応募して、また美味しいものをいただけるなんてこんなら [続きを読む]
  • 他人から奪う習慣
  • 忙しく生きてる人には【余裕】がありません。 私は両親が自営業で日々、あくせくと目まぐるしく生活しているのを見て育ちました。 「人様が遊んでる時が稼ぎどき」 飲食店だったので、会社勤めの方がお休みの日は稼ぎ時でした。 それを刷り込まれて生きてきたので【のんびり過ごすこと】【ゆっくりを休むこと】に罪悪感を持ち体調が悪くても寝ていることが悪いことに感じていました。 一日も早く回復して [続きを読む]
  • おしゃべり星人さん達と同じ扱いを受けることが不満
  • 苦しい数週間が過ぎました。 気持ちがモヤモヤして晴れないし体調もパッとしない。 金銭的な問題と職場での人間関係が問題でした。 でも少しずつ、心が軽くなりはじめました気づきがあったからかな 今の職場で感じる「ここに私の居場所はない」私は今まで何度もそう思いながら転職を繰り返してきました。人の内面を知っていくにつれて、嫌な人と関わりたくなくなるんです。 裏と表の顔の激しい女性 [続きを読む]
  • マネジメント不全が楽園
  • ここ数ヵ月にわたり、私は仕事に対して「自分の忍耐が足りないのではないか?」「やり方が間違っているのではないか?」「自分の頑張りが足りないのではないか?」「自分のスキルを過信していて実は仕事をこなすスピードが遅いのではないか?」あれこれ考えては、自分を責めていました。社内のお気楽な派遣さん達に話しても「大変ですね〜」「営業さんに相談しましたか〜」と他人事。私と真面目な話をする人なんていませんからね。 [続きを読む]
  • 何のために働いてるの?
  • 何のために働いてますか?生活のため。お金を稼ぐため。大抵の人はこう答えるかのな。ゆとり世代さんは違うかもしれませんね。私は【お金のため】だけでは働くことができない。今更ながら気づきました。やりがいのある仕事をしたいと漠然とは考えていましたがこの職場にいてさらに気づくことがありました。安定した企業で解雇されらなければこの先、仕事を失う心配はない。私にとっては皆が望む環境に魅力が感じられず、疑問でした [続きを読む]
  • 強すぎるこだわりは足かせになる
  • 何かを成し遂げるのに【こだわり】は必要だと思う。私は今までこだわりは強い方でしたが最近はあまり強いこだわりがないことに気づきました。こだわりで思い出したのがかなり昔の話しですが恋人とのイベントや記念日には莫大なエネルギーを注いでいたこと恋人と過ごせないなら何の意味もない!と真剣に思ってました。でも、日々の生活の中で様々な事情がありお互いの予定が合わないことも出てきます。当時は自分の中の強いこだわり [続きを読む]
  • 優勝おめでとう!!
  • 日本ハムファイターズ優勝しましたね!! おめでとうございます!! 広島の地で敵である日ハムが優勝。カープファンはどんな反応をするかと思ったけど勇姿をたたえ、表彰式を観覧している方が多く感動しました。球場はカープファンの赤いユニフォームがほとんどでしたから。 私も学生時代は体育会系でそこそこ頑張っていたので勝敗を決める前は睨み合おうが勝敗が決まった後に自分が負けてどんなに悔しくても潔い態 [続きを読む]