成田 厚子 さん プロフィール

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成田 厚子さん: 大阪発☆スポーツ栄養ブログ「11 -elf-」
ハンドル名成田 厚子 さん
ブログタイトル大阪発☆スポーツ栄養ブログ「11 -elf-」
ブログURLhttps://ameblo.jp/nari-11/
サイト紹介文大阪の管理栄養士成田厚子の独立日記。ラグビー・Jリーグなどあらゆる競技のスポーツ栄養ブログです。
自由文プロスポーツ栄養士が「スポーツ現場における栄養の必要性」をまじめに考えるブログ。経験をもとに、現場の栄養士がどんな指導をしているか、何が必要か、という思いを発信しています。「スポーツ栄養」セミナー講師・非常勤講師などの話も。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2011/11/19 14:06

成田 厚子 さんのブログ記事

  • ☆開幕戦勝利☆
  • 応援に来てくださった方、会場にこられなくても応援してくださった方、本当にありがとうございました!!!!!後半逆転されてからも再逆転を信じ続け、ちびっこ達の近鉄コールに励まされ…、、残り時間1分半の時点で、嫌でも昨年の連敗のときの気持ちがよぎる。それを払拭してくれた気持ちの良いドロップゴール!!!!!号泣しながら片付けに勤しむ私ごときにも声を掛けてくださるあたたかい近鉄ライナーズファンの皆さま、、ほ [続きを読む]
  • ☆トップリーグ明日開幕!☆
  • いよいよです!開幕戦。そんな中、本日は名古屋出張。非公開ですがサポート契約しているチームの栄養セミナーへ。そして、先週は契約している立命館大学ラグビー部の合宿に帯同してきました!今年2回目の北見合宿。(笑)やはり行ってみて分かること、できることがたくさんありました。「栄養士をキャンプ&遠征に帯同させること」はほんとにオススメです!特に合宿は1日3食の食事は、選手の楽しみでもあり、リカバリーの源であり [続きを読む]
  • ☆トップリーグ開幕まであと2週間!☆
  • いよいよ近づいてまいりました。2017ラグビートップリーグ!例年より早い開幕です。 我々近鉄ライナーズの開幕戦は8月18日(金)ヤンマースタジアム(旧・長居スタジアム)19時キックオフです! 春から新体制で準備してきた今シーズン。手前味噌ですが、一スタッフとして確実に「昨シーズンよりも強くなっている」と手ごたえを感じています。 選手の努力が実を結びますように。この気持ちで精一杯裏方として準備してきました。あ [続きを読む]
  • 【告知】7/27セミナー@京都
  • 直前ですが告知です??!7/27木曜日、平日の夜開催のスポーツ栄養セミナーを担当させていただきます。※なんと主催者さまのご厚意で、参加費無料です!!!「疲労回復のための食事と補食の摂り方について」というテーマです。夏バテしやすい時期にぜひ、お疲れのアスリートだけでなく、老若男女の食生活のヒントになるようなお話しもさせていただきたいとおもいます!blog更新滞ってしまって反省しております??未だ、学業と仕 [続きを読む]
  • ☆2017初戦☆
  • http://www.kintetsu-g-hd.co.jp/liners/pc/results/syousai.html近鉄ライナーズ、春のプラクティスマッチ、練習で積み重ねてきたことがしっかりと形になり、初戦は快勝することができました☆平日にも関わらず観戦に来てくださった皆さま、本当にありがとうございます。近鉄ライナーズ2017シーズンを楽しみにしていてください☆さて、今週はずっとライナーズにいる私ですが、明日も大切なお仕事しますので、しっかりイメージトレ [続きを読む]
  • ☆4年ぶりの勝利☆
  • 立命館大学ラグビー部は、本日、ライバル同志社大学さんに勝利することができました☆春の練習試合も、冬の公式戦も、いつも勝てそうなところまで競って、最後に負けてしまうことが続き、無意識のうちに苦手意識も根付いてしまうのかもしれません。今日のスタメンを見ると、去年の公式戦にスタメンで出ていた選手は半分もいません。それは、緊張や不安も生まれると同時に、過去の苦手意識も無い、ということになるのかもしれません [続きを読む]
  • 【告知】スポーツ栄養士になりたい!という方へ
  • ご無沙汰しております。更新が滞るとすっかりここを覗いてくださる方も減ってしまいますね。反省しております。 気付けば4月に新学期を迎え、チームも新体制が発表されました。 成田厚子は、今シーズンも近鉄ライナーズの管理栄養士を務めさせていただけることになりました。いよいよ10シーズン目です。4月から気持ち新たに取り組んでおります。チームの応援をどうぞよろしくお願いいたします。 また、学生スポーツとはいえ、プロ [続きを読む]
  • ☆ご依頼受け付けております☆
  • 昨日は、近鉄ライナーズのお膝元=ラグビーの街東大阪市にて、栄養士さんたちの勉強会の講師としてお招きいただきました!つい先日は柔道整復師さん、鍼灸師さん達にお話をさせていただく機会もあり、専門家の方々に向けて、スポーツ栄養の専門家としてお招きいただくことが増えた1年間だったなあ、と感じております。それぞれ、対象者さまによって興味の対象も違えば、もともとご存知の知識もジャンルも異なるので、何に興味をも [続きを読む]
  • 3月11日
  • 本日もあの日のことを思い出しながら、自分にできることを見つめ直す日となりました。今なお心穏やかに過ごすことがむつかしいかたがたがたくさんいらっしゃいます。心からの平安をお祈り申し上げます。 [続きを読む]
  • ☆確定申告☆
  • 昨日、お仕事前に確定申告提出して2016年の決算終了!(いまだe-taxを使わず、直接提出しに行く派!)フリーランスになって6回目の確定申告。3月3日提出は過去最速記録です(・∀・)!これを作成するにあたり、1年間のスケジュールデータを再度見返しながら、「あーこの日はここへ行って、こんなことがあったなあ」と都度都度思い出します。学生との両立でなかなかチームに足を運べなかった時期もあり、そんなときは毎日何十人もの選 [続きを読む]
  • ☆2016年度終了!☆
  • 2月8日、とうとう近鉄ライナーズの2016シーズンも納会をもって終了しました。今シーズンを振り返る映像を見ながら、今までのシーズンとは違い、苦しさが思い出されるシーズンだったことを痛感しました。それでも、いつも花園で応援してくださった皆さまには本当に感謝しております。本当にありがとうございました。そして。納会で泣きすぎて真っ赤な眼のまま(笑)、9日は5時起床で、公認スポーツ栄養士の勉強会で東京へ行って参りま [続きを読む]
  • ☆全日本卓球☆
  • 今年も行ってきました、全日本卓球!個人契約で栄養サポートさせてもらっている選手の応援です!一年中世界を転戦している選手たちですが、目標はオリンピックの代表に選ばれることであったり、世界選手権の代表に選ばれること。その為に、年末の世界選手権選考会はもちろんのこと、国内最高峰のこの大会で好成績をおさめることもチャンスを掴むためには必須です。ピーキングはここ、と決めてがんばってきました!トーナメントは一 [続きを読む]
  • ☆トップリーグ最終節☆
  • やっと、やっと勝てたーーー!!!と叫んでしまいました…本日、極寒が予想されていた中、トップリーグ最終節をホーム花園で迎えるにあたり、近鉄ライナーズを応援してくださった皆さま、本当にありがとうございました!!!やっと勝利を見届けていただくことができました!本当にありがとうございました!!!前節終了時点で13〜15位になることは確定し、トップチャレンジとの入れ替え戦に臨むことも確定。願いは、その中で最高順 [続きを読む]
  • 2017年
  • 新年明けましておめでとうございます。2016年は大きなチャレンジの年でもあり、多くの方に支えられて乗り越えられた1年でした。心より感謝申しあげます。2017年も大学院生と仕事の両立に追われること必至ですが、アスリートファーストで大好きな仕事にも邁進したいと思います。そしていよいよ修士論文という大きな一歩が、これからのスポーツ栄養士人生に必ずプラスになるよう、初志貫徹でがんばります!2017年が皆さまにとって幸 [続きを読む]
  • ☆トップリーグ後半スタート&関西Aリーグ最終戦☆
  • この数週間の激務もUPできないままですがとうとうトップリーグ再開です!第10節近鉄ライナーズvs NEC !11:45Kick off ! 花園ラグビー場です!そして、栄養サポートしている立命館大学はきょうが最終戦!今日だけは近鉄ライナーズの試合と日時が重なってしまい、会場には行けませんが、管理栄養士に出来ることは昨日まで出し尽くしてきました。たくさん泣いて苦しんできたこのシーズン。最後の試合で最高のパフォーマンスが出せる [続きを読む]
  • ☆サポートチーム試合観戦☆
  • ご無沙汰しております。実はUSBメモリが壊れて1週間…。データ復旧会社からの連絡待ちで仕事が滞って仕方のない1週間を過ごしております。再来週には大きなイベントセミナーが4つも集中してあるのですが…。これ、1日で復旧するなら18万円って言われたんですけど…。妥当でしょうか???パソコンを毎日持ち歩いて仕事するスポーツ栄養士、めちゃめちゃ葛藤しましたが、今まで少しずつはバックアップとってあったデータでこの1 [続きを読む]
  • 【告知】スポーツ栄養士を目指す方向けセミナー
  • http://www.iac-npo.net/オープンセミナーの告知です。11月20日日曜日に、『スポーツ栄養士の仕事内容と必要なスキル』と題して、講師をつとめさせていただきます。上記のURL からどなたでもお申し込み可能です。こういった内容のセミナーは、大学や専門学校などの栄養士養成校からのご依頼は頂くのですが、今回はどなたでもご参加頂けるという企画にお招きいただきました!これからスポーツ栄養士を目指す方、実際にお仕事されて [続きを読む]
  • ☆報告『月刊トレーニングジャーナル』掲載☆
  • 学校関係のお仕事は後期に入り、担当授業はトータルすると前期の3倍になってあたふたしております成田です。怒濤の遠征、出張(山口、軽井沢、仙台、盛岡、東京)が続いていた先月の出来事のご報告です。本当に今更なんですが…『月刊トレーニングジャーナル』10月号に、コンディショニング特集の栄養部門を担当させていただき、7ページも誌面を割いていただきました。今更なぜ?と思われるでしょうが、実は11月号が出る時期になっ [続きを読む]
  • ☆ホーム花園!開幕☆
  • 雨予報を覆した昨日10月8日、雲も見えていますが結局は快晴で蒸し暑さもある中、近鉄ライナーズのホーム花園での初試合でした!花園ラグビー場はナイター設備が無い為、トップリーグがナイター試合を開催している間はアウェイになるのですが、これからいよいよデイゲームの季節になり、花園開催の試合も増えます!ライナーズファンのみなさまも待望してくださっていたのか、メインスタンドもバックスタンドもお客様でいっぱいにな [続きを読む]
  • ☆日本体力医学会☆
  • いろいろとご報告したいこともあるのに更新できないまま…こちらに来ています。今回は共同研究者として。来年は発表です!(あらかじめ宣言しておきます。笑)というのも、大学院生として論文発表する為です。会社員時代も、フリーランスになった今も、さーて、論文でも書こうかな、とはなりません。笑現場のお仕事が大好きだからこそ、指導の内容も実態も検証しておくべきだと考えています。そこで大学院進学です。本当に勉強になる [続きを読む]
  • ラグビートップリーグ2016開幕
  • 2016シーズン始まりました!8月26日(金)19:30Kick off .@大阪長居スタジアム我々近鉄ライナーズの開幕戦の相手は、サントリーサンゴリアスさん。昨シーズン、15年ぶりに破ることができたという強敵です。私が近鉄ライナーズの一員になった2008シーズンから、サントリーといえば絶対王者のイメージが強かったものです。そんなサントリーさんに勝つことができるようになり、我々近鉄ライナーズも着実にチームとして成長しています。 [続きを読む]
  • ☆感謝☆
  • 6月22日に誕生日をむかえることができました。産んでくれた母に感謝し、育ててくれた両親に感謝し、支えてくれるまわりの友人、仲間、理解者に感謝する1日でした。今日あらためて生かされていることに感謝するできごとがあり、この気持ちを記しておきたくなりました。ありがとうございます。私は自己責任の下に、自由に仕事をし、自由に生活していますが、いつも「悔いのないように」「できるだけ人に迷惑をかけないように」と自 [続きを読む]