ぽに さん プロフィール

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ぽにさん: 蜂蜜紅茶同盟
ハンドル名ぽに さん
ブログタイトル蜂蜜紅茶同盟
ブログURLhttp://sweethoneytea.blog13.fc2.com/
サイト紹介文Lisaサーバ住人RO日記だった気がするのですが…今やその片鱗すら無い自転車旅行日記です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供345回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2011/11/22 21:22

ぽに さんのブログ記事

  • 05/24のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @game_tanteidan: 本日はセガ マークⅢ『赤い光弾ジリオン』が発売されて30周年です。おめでとうございます! https://t.co/BiSVutAzFs 05-24 23:21 RT @sailormoon_25th: 【更新】ミュージカル「美少女戦士セーラームーン」-Le Mouvement Final-セーラースターライツと火球皇女のビジュアルを公開しました!セーラームーンファンからも大人気のキャラクター!どうぞご期待ください!https://… 05-24 21:44 [続きを読む]
  • 05/23のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @kurosibadazo: ここ! https://t.co/Zrio5aOS7m 05-23 17:44 RT @yukkiyhughug: 雛子ちゃんのおうちの方が、きてくれました!!!双龍さーん、おねえさーん!!#ろんぐらいだぁす #縁川商店 #Yショップニシ #木崎湖 https://t.co/TASagzfDnZ 05-23 13:53 RT @a_sa_me: 無灯火自転車の4コマを描きました。 https://t.co/LdgOdpSUE4 05-23 09:00 RT @itohkyuemon: 今年も紫陽花パフェ、はじまりましたよ。伊 [続きを読む]
  • 05/22のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @miyaketaisi: 今回も雷鳥が見られました!しかもなにこの写真撮ってくださいと言わんばかりの堂々たるたたずまいは(笑) https://t.co/I16sXy892B 05-22 16:56 RT @modstoon0022: 昨日お持ち帰りのお客様を盛大にお待たせしてしまったので、ピロシキメニューの写真をアップしておきます1本お電話にてご注文頂ければれば待ち時間無しでお客様のお時間を無駄にせずにすみますよろしかったらご覧くださいあ、カツ [続きを読む]
  • 05/21のツイートまとめ
  • ponydefenseur 富士ヒル、来年はシルバー取るのを目標。今年は完走を目標だ。ブロンズは無理だと思う。 05-21 20:58 RT @seizahyakkei_ca: 堀江貴文氏プロデュースのアイドルサイトが弊社サイトとデザインが酷似どころかソースまで一緒です…思い入れの強い作品なので泣き寝入りはしません。皆さん拡散お願いします星座百景:https://t.co/mfQd0WoCw7堀江氏:htt… 05-21 20:47 @BP5CRUNNER ご自身の完走とSR取得、おめでとう [続きを読む]
  • 05/20のツイートまとめ
  • ponydefenseur 妹が、埼玉にある金沢の寿司店で、ガスエビに感動したらしい。でも、人気が出過ぎて、地元でも食べられなくなったらしいね。 05-20 19:24 そんな訳で妹親子と一緒に充実した1日を過ごした。天覧山は結構斜度あるね。 05-20 19:17 天覧山に登った後は、タイムズマート飯能店にてソフトクリームをいただき、夢彩菓すずきさんにてケーキを購入。 https://t.co/XhmkaiVRxs 05-20 19:16 I'm at タイムズマート [続きを読む]
  • 05/19のツイートまとめ
  • ponydefenseur ツールド東北は一度参加してみたいけれど、参加費17,000円がかなり厳しい。 05-19 18:45 @liveyourdreamOO BBってこんなに簡単に開けられるのですね。私はショップの店長に「BBのグリスアップは面倒だし、交換の方が良いよ」と言われていました。 05-19 18:41 RT @shino_HWB: 更新が少し遅れてしまいましたが??ご飯つくりすぎ子13話更新されました!https://t.co/XuI3sNiMDM今月もよろしくお願いします〜!#ご [続きを読む]
  • 05/18のツイートまとめ
  • ponydefenseur 糖質制限再開後24時間経過。出力は出たが、昨日よりも短時間しか維持できない気がする。 https://t.co/xfECyArlRL 05-18 22:23 RT @marquee77: 桜の思い出(4月中旬)長瀞町、北桜通りライトアップにて。#秩父 #桜 #写真好きな人と繋がりたい https://t.co/JfB6hhr8Dq 05-18 19:50 RT @road_mushi: そういえば自転車乗りって一人っ子少ない?って説を検証したいので何となくアンケート取ってみます。自転車乗り [続きを読む]
  • 05/17のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @imadegawa075: 写真。思った以上に派手に切ってるなぁ。 https://t.co/2rvq0SMdYi 05-17 22:14 RT @imadegawa075: 続き。 https://t.co/jA6K2yj5jH 05-17 22:14 RT @imadegawa075: Facebookから流れてきた勝手に木の枝を切ってた撮り鉄の話。名古屋から北広島に遠征してきてこれはひどいわ…。 https://t.co/9r9A9gLDb0 05-17 22:12 RT @mgnxx: 今年も!金精軒の水信玄餅の季節がやって来たぞー!!今年は [続きを読む]
  • 05/16のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @kuraki1122: 「映像で3mは離れてるけど有罪」「映像で離れてるけど一瞬重なった0.5秒の間に痴漢した可能性があるので有罪」「難病で使えない手が奇跡的に動いた可能性があるので有罪」「映像でも離れてるし手に繊維も付着してないし両手塞がってたけど被害者が言って… 05-16 21:34 RT @cyclist_sanspo: 静岡県警は5月15日、自転車での危険行為を繰り返した高校2年生の男子生徒(16)に対し、自転車運転者講習 [続きを読む]
  • 05/15のツイートまとめ
  • ponydefenseur 110.7 キロメートル のライドに出かけました。 https://t.co/vfUzUtsBGW #strava 05-15 22:14 富士ヒル試走より帰宅。課題が残された感じだけれど、楽しかったよ!死んで来たよ! https://t.co/ygrF5FnVVY 05-15 21:27 アディオス、富士山。また来るよ。 https://t.co/w4VtKpvfci 05-15 16:22 @KT500000 頑張って死んで来ます_(:3 」∠)_ ww 05-15 15:10 @KT500000 2回目ですw 「のばしてーまげてーのばして [続きを読む]
  • 05/14のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @kobato_neneko: 遅くなりましたが5/10発売のヤングコミックに18話掲載されていますのでよろしくお願いします!3巻は8月末発売予定です。去年よりちょっと遅いですが描き下ろし頑張りたいです!・:*三( ε:) 05-14 21:44 @backcat25 お疲れ様でした。お大事になさってください。 05-14 21:09 RT @HELL_HOUND_No9: 今日の狭山湖はちょっとウユニ塩湖っぽい。行ったことないけど。 https://t.co/DwfgmVRWXr 0 [続きを読む]
  • 05/13のツイートまとめ
  • ponydefenseur 疲れが取れない。こんなにダルいライド明けは久しぶりだ。 05-13 18:45 先日のチェーン難民している時、ライド直前に行きつけのショップが用意してくれたおかげで、チェーン交換できた。ありがとう!ありがとう! https://t.co/alfAEoUR2p 05-13 09:36 RT @tehutan: ものすっごい唐突ですが、6月11日の新潟コミティアに出ます(´ω` )/( ´ω`)/ぼっち参加で、かなりまったり気味だと思うので、新潟の皆様ぜ [続きを読む]
  • 05/12のツイートまとめ
  • ponydefenseur 『環水平アーク』と言うそうな。似た物に【環天頂アーク』と言うものもある。 05-12 22:52 自宅まで20kmちょいの帰宅ライド。が、コンビニ前で脱力中。日付変わる前に帰れるかしらw 05-12 22:50 @takedakibatai01 ありがとうございますm(_ _)m カレーパン美味しかったです^_^ 05-12 21:59 RT @kinusamep: そういえば、伊豆大島にお手頃価格で船で行けるプラン、7月14日まで延長しているそうです!今度こそ行っ [続きを読む]
  • 05/11のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @kedamafamily: ハンドサインの正しさは別として。街中でハンドサイン出してる余裕ないなーってのが正直な気持ち。精神的にも物理的にも。あと、運転技術的にも(下手だからふらつきかねない)気をつけることが多いし、車が横ギリギリ通ってくし。概ね減速を早くから… 05-11 18:33 ハンドサインする時にふらついて困る人には、左足のクランクを0時の位置にして左膝でトップチューブを押さえる様にする事をオスス [続きを読む]
  • 05/10のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @frame_bike: 昨日Twitter速報でお伝えしたツール・ド・フランス覇者 #フルーム の事故。10時間の沈黙を破って本人生コメントが出たので、翻訳を加えて現在の全容をまとめました。なぜ事故が起きたのか、背景をジャーナリスト・青木陽子さんの解説で。https:/… 05-10 09:42 @tehutan ありがとうございます。まさか当選するとは思わなかったので驚いています。我が家に住んでいた女の子の写真をお送りします。 [続きを読む]
  • 05/09のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @long_riders: クリス・フルームがドライバーに歩道で追突された事件。詳細は不明ですが世の中には変なドライバーは一定数います。北海道でサイクリストをはねて自転車を持ち去った事件があったり、海外でもロングライド中の死亡事故が起こっています。サイクリングはリ… 05-09 20:30 RT @frame_bike: ロンドン在住のジャーナリスト青木陽子さんより「フルームが、短気なドライバーに歩道上まで追いかけられて [続きを読む]
  • 05/08のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @NaoyukiKatoh: 自転車の手信号についてツイートされてたので。自転車乗りには自分たちの間で使う手信号がありますが一般のクルマのドライバーには通じないことがある。逆に、道交法に定められている「停止の手信号」はそれを知らないドライバーを驚かしてしまうことも過去… 05-08 22:38 昨日のツーリングで、アウターに入れるとチェーンのきしみ音が常に鳴っていた。オイルは塗ってある。履歴見たら、前回の [続きを読む]
  • 05/07のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @Nectarval: 連休ちゃん!!!!嫌だよ連休ちゃん!!!!! https://t.co/rGNfdcnISW 05-07 20:29 ヴァームウォーターの効果について、私は力説している訳だが、周りでは補給に使っている人がいないのが気になる。単なる私の思い込みだったら笑えるな。。。 05-07 20:15 帰宅。楽しかった!そしてライド開始から12時間後に再び起こった、謎の脚回復。あれだけ登っても足がつる気配がなかったことを考えると [続きを読む]
  • 05/06のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @HELL_HOUND_No9: 【白馬アルプス満喫旅まとめ③】・夕暮れのアルプスの斜面に山小屋か登山テント?の光がクッキリ見えて衝撃を受ける(3枚目上部)・ペンションの玄関あけたら3歩で星空撮影スポット https://t.co/zeRuPPr8ii 05-06 21:05 RT @HELL_HOUND_No9: 【白馬アルプス満喫旅まとめ②】・約3kgの荷物を搭載しても絶景ならば2,000mUPは可能・調子にのったら風張林道レベルの小熊山先輩に惨殺される https:// [続きを読む]
  • 05/05のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @tentensaeP: めっちゃ詐欺だったわ https://t.co/athoGUB4H2 05-05 21:35 RT @tehutan: #コミティア120 てふや食堂【V59b】ラーメンの製麺の本(2014年東京ラーメンショー優勝、たけあき氏のレシピ!)英語のだしの本(過去に出した本の英語版。ちゃんと翻訳家さんに頼んでいます)商業誌と、ながいものおつまみレシピ本も持ち込みます。… 05-05 21:16 RT @tehutan: #コミティア120 てふや食堂【V59b】柚子 [続きを読む]
  • 05/04のツイートまとめ
  • ponydefenseur まだまだ続くよ。 https://t.co/ESeJf3hXjf 05-04 18:29 宴。 https://t.co/ZIATWvR3tw 05-04 16:57 今日初めてのまともな食事。 https://t.co/CUFnJy0ryL 05-04 13:37 今日はお手伝い参加ヽ(・∀・)ノ https://t.co/ltN8qVKlIu 05-04 08:46 I'm at 東京ビッグサイト (東京国際展示場) - @t_bigsight in 江東区, 東京都 https://t.co/QX44zsa8c8 05-04 08:45 RT @kitsuneko_anko: コミティア新刊の自転車 [続きを読む]
  • 05/03のツイートまとめ
  • ponydefenseur @009_minco 了解です( ̄^ ̄)ゞ 05-03 21:57 @009_minco では、こちらはそれほど気張らずに撮れば良いかしら? 05-03 21:27 豚肉と白菜のミルフィーユ鍋? https://t.co/ZusFaeEsxi 05-03 21:17 筋肉を溶かさないように、まずはタンパク質摂取量アップ。コスパと食べやすさを考え、ツナ ON 豆腐。 https://t.co/eLDfbBX3Ku 05-03 14:47 RT @g199435: 今朝の弘前公園です。 https://t.co/NIqKzQ3Q5M 05-03 12 [続きを読む]
  • 05/02のツイートまとめ
  • ponydefenseur うーん……筋肉が溶けてしまわないように何ができるのか。タンパク質摂取量を増やすのは必須として、トレーニング前後の補給方法に改善の余地があるのだとは思う。 05-02 19:31 調べてみたら、この1ヶ月で体重は2kg減ったが、体脂肪は1kgしか減っていない。また筋肉を分解してしまったのか……(;ω;) 05-02 09:34 RT @tehutan: どなたか纏めて買ってくださったのかな。駆け出しの私には、勿体ないほど最高の出 [続きを読む]
  • 05/01のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @msyesterday_029: 「え……背景バグってる……?」「バグってる……」て会話しながら撮ってた 肉眼だと恐い https://t.co/JPWldr2O3R 05-01 22:40 RT @Tora_Nerd: 大学休学で半年ニート状態だったけどほんとこれ https://t.co/HtGsHtXM3g 05-01 21:28 ああ……改札口の反対側にもあるのか……。 05-01 19:10 RT @DOGSPEED: ビューティーフォー… https://t.co/XJj833ilmZ 05-01 19:02 RT @SNcombi: 知 [続きを読む]
  • 04/30のツイートまとめ
  • ponydefenseur RT @tehutan: 「別に料理なんか出来なくたって、生きていけるよwww」と、いうスタンスの私が作っております。でも作れたら楽しいし、意外と役にも立つから覚えておいて損はないので、だったら楽しく勉強してみよっか!そんな本です。肩肘張らずに!\(^o^)/ 04-30 22:31 RT @tehutan: ??「料理をする時、お肉は洗うの?」??料理は苦手。でも、恥ずかしくて作り方を人に聞けない。お肉は洗うの? 中火? 塩 [続きを読む]