natsumi さん プロフィール

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natsumiさん: カラダの中から美しく!!
ハンドル名natsumi さん
ブログタイトルカラダの中から美しく!!
ブログURLhttp://ameblo.jp/beautybalance/
サイト紹介文強く美しくしなやかな心とカラダのために。ピラティス、姿勢や歩き方など健康や美容について綴っています
自由文兵庫県西宮市を中心にピラティストレーナー、インストラクター、ウォーキングスタイリストとして活動している佐藤菜摘のブログです。

健康と美容をテーマに日々奮闘中です。

それらを手に入れるためにカラダを動かすこと。ピラティスやウォーキング。
そして漢方の視点からカラダの中から健康を維持することを学び続けています。

楽しいイベントやオススメのお店などの紹介もしています♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2011/11/27 17:08

natsumi さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 謹賀新年
  • 新年あけましておめでとうございます?今年も義実家で年を越しました!お正月はご馳走をたらふくいただくので少しばかり(いや、結構)体が重いです…今年娘は初めてのお正月でした。大晦日は少しだけ夜更かしして22時ごろの就寝。さすがに年越しまでは無理でした(笑)義実家で過ごした数日で、なぜかたくさん体を動かせるようになりちょっぴり成長したような気がします。いつもと違う場所、空気が良かったのかな?義母がミニ [続きを読む]
  • LA MAISON DU CHOCOLAT
  • こんにちは!佐藤菜摘です。離乳食がはじまり、日々がんばっています。果てしない裏ごしの毎日…一つ一つ新しいことをするたび、親への感謝の気持ちがわいてきます。こんなにがんばってくれてたんだな、こんなに愛情注いでくれてたんだな、結婚式のときには、これでもかというほど感謝の気持ちでいっぱいになったけれど娘を産んでからは毎日感謝でいっぱい。今月は母の誕生日もあるし義父の誕生日もあるし少しずつ親孝行したいと [続きを読む]
  • おもてなし
  • こんにちは!佐藤菜摘です。最近は、娘が昼間ほとんど起きているので夜はそれなりにしっかり寝てくれるため寝かしつけが終わったら自分の時間。ゆっくりごはんを食べたり、趣味の時間にしてみたり。娘は可愛いしとても幸せだけどどうしても娘中心で1日が終わってしまいます。やっぱり自分の時間も大切にしたいですものね。さて。少し前ですが、先輩宅で開催されたホームパーティにまたまたお招きいただきました!今回はボジョレ [続きを読む]
  • ハロウィンパーティ
  • おはようございます(^^)めっきり寒くなってきましたね〜今年は赤ちゃんがいるので早めに暖房を入れる予定です。両親には、なつみの家はあったかいねー、まだ暖房器具つかってないの?なんて言われるぐらいで毎年エアコンはつけていなかったけれど今年はコタツでは娘は寒いし今年我が家にやってきたエアコンが活躍しそうです?もう11月ですが、今年もハロウィンは盛り上がってたようですね!我が家も姪っ子たちが来ることになった [続きを読む]
  • ピラティスレッスン再開のお知らせ
  • こんばんは毎日バタバタと過ごしています。娘は出生時の2倍以上の重さになりました。今月末には、真夏を避け気候が良くなってからと先伸ばしにしていたお宮参りとお食い初めのお祝いを予定しています。姪っ子の時は二人共仕出しをとって自宅でみんなでお祝いしたので(バッチリ私も参加しました)私の両親はそのつもりだったようですが義両親の交通の便なども考えて和食屋さんでお願いする予定です。今からとっても楽しみです? [続きを読む]
  • 聖女の救済
  • こんにちは!アメーバに、最近更新してないんじゃない?といわれました。はい…娘が生まれてから義実家にはさらにお世話になっています。相変わらず三食おやつ付き?笑さあ今からご飯!という時に娘に泣かれたりしますが義家族が、私が見てるから食べておいでーと言ってくださるので自宅にいるよりもしっかり食べれるのがありがたいですさて。少しだけ毎日の生活に余裕が出てきました。ほんの少しだけ。娘が寝ている間は自分の時 [続きを読む]
  • patisserie plein
  • こんにちは〜!娘が生まれて一ヶ月が経ちました?顔はまんまる…どころか二重顎がひどい…体重もずっしり1キロ増。よく飲み、よく寝て、よく出します。姪っ子の成長をしっかり見ているのでここはこうしよう、みたいなやり方などもありおかげで多少うるさくても多少光があっても寝れる神経が太めの子になってくれています(笑)一ヶ月すぎたあたりからチラホラ来客もありいろんな人に抱っこして貰って幸せな我が子。ありがたや〜 [続きを読む]
  • ラーマ
  • こんにちは〜!いわゆる里帰り出産というのをしていないので家事と育児におわれる毎日を過ごしています。時々母が手伝いに来てくれますが母もフルタイムで働いているので毎日というわけには行かず…この数日は義実家に帰省して三食おやつ付きでゆっくりさせてもらいました(笑)義両親はもちろん、義姉達にもたくさんしてもらってそんなにグズることもなくいい子にしていた娘。ありがたや〜さて。今回は出産前に行ったお店のご紹 [続きを読む]
  • 授乳クッションと母子手帳ケース
  • こんばんは〜!お祝いのメッセージと共にお祝いの品もたくさんいただき感謝の毎日を過ごしています。私が出産した病院は、手ぶら入院というシステムを導入していて入院準備が不要だったため出産準備も含めてほとんど自分で何も用意していませんでした。オムツなんかはその子によって合う合わないがあると聞いて産まれてから産院で使っていたものを購入しました。なので、要らないと思っていたけどやっぱり必要だなとかやっぱりあ [続きを読む]
  • ピラミッドアジサイ
  • こんばんは〜!studio mieuxの産休に入る前に生徒様たちからのご要望でランチ会を開催しました!お店は西宮北口駅の近くにあるジェラート屋さん。パスタも美味しくて、自慢のジェラートもみなさん満足のお味でした?その時に生徒様からいただいた鉢植え。それがこのピラミッドアジサイです。グリーンのアジサイってあんまり見ないから新鮮!よく見ると花の束?が、ピラミッド型になってるんです。可愛い〜?素人にも育てやすいお [続きを読む]
  • ご報告
  • こんにちは、ご報告です。私ごとではありますが、先日第一子となる長女を出産しました。これから、新しい家族を迎えての生活が始まります。すでにお祝いのメッセージもたくさんいただいており、夫婦共々幸せな気持ちでいっぱいです?簡単ではありますが、まずはご報告まで。 [続きを読む]
  • 過去の記事 …