たかひろ さん プロフィール

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たかひろさん: 双極性障害男性のリーマスな日々
ハンドル名たかひろ さん
ブログタイトル双極性障害男性のリーマスな日々
ブログURLhttp://fanblogs.jp/bipolarbusinessman/
サイト紹介文双極2型障害を患う会社員の闘病日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供352回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2011/11/27 17:11

たかひろ さんのブログ記事

  • 78.8kg
  • 毎日プールに行って、だいぶ痩せた。久しぶりの78kg台。それにしてもプールは気持ちがいい。癒される。少し気分が良くなったところで、会社に提出するレポートを書いた。同病の同僚に見せると、完璧じゃないか、そんなものが書けるんだったらまだまだやれる、いま辞めたら会社の思う壺だ、と言う。レポートは瞬発力、安定就労は持久力なのだ。こっちが休まず頑張りますと言えば、会社はそれだけではなく期待に見合った働きをしても [続きを読む]
  • 両親上京の全日程終了。
  • 静高、負けてしまった。大阪桐蔭に8-11。途中リードする場面もあったが、あと一歩及ばなかった。善戦したと思う。さて、今朝も雨。体調が悪い中、両親を見送った。会社うつが5割、天候うつが5割と言ったところか。結局、私の仕事の話はしなかった。向こうも何も言わなかった。正月の、好きなようにしたらいい、で終わっている。夕方、クリニックに行った。主治医も、楽しく生きなければ意味がないと言い、私の退職の判断を尊重する [続きを読む]
  • 雨。体調最悪。
  • 実は昨日から、我が息子の高校合格を祝うために神戸の私の両親が上京している。スカイツリーに行き、瑞江に行く予定があった。私が仕切らなければどうにもならなかった。ところが体調は最悪。目が開かず、億劫が強くて出掛けたくない。朝、風呂に入り、体を温めた勢いで飛び出した。途中、カラオケで横になって寝た。無事きょうの行程は終了、ホッとしている。ちょっと体が弱っている。こころが弱っていると言っても良いだろう。弱 [続きを読む]
  • ドうつ
  • 昨日疲れて21:30に寝たのに、8:30まで起きられなかった。気分も体もドうつだった。会社に行くたびに体調を崩すのは困ったものだ。起きてすぐに頑張ってプールに行った。気持ちが前向きになった。プールはいい。昨日カイロに行ったが、身体の状態は良いと言われた。何か運動をしているのですねと言い当てられた。身体が引き締まっていると言われた。前向きになった気持ちで考えたのだが、会社は辞めようと思う。もう無理だ。健康的 [続きを読む]
  • うまく行ったぞ、復職面談。
  • きょうはプールに行かなかった。会社に面談に行き、どっぷり疲れたからである。安定就労ができるのかを見極めたいとする人事部。そんなことまず無理だと内心で思いながら、万全を期しますと言わされている自分。埋めがたき意識のギャップにほとほと嫌になる。面談を重ね、課題のレポートまで提出させてプレッシャーを与えてくる。人事部としては復職させるに当たり細心の審査を行ったというエビデンスを残したいのであろう。そのや [続きを読む]
  • 生き返った。もう大丈夫。
  • 毎日同じことをするというのは良いことなのかもしれない。今朝はうつっぽかったが、頑張ってプールに行った。すると、元気になった。籠池さんの証人喚問。組織を守ろうとする自民党、急に火の粉が降ってきた維新の会も、質問が感情的で的はずれだった。政党と個人商店の闘いでもあった。政党は雰囲気を忖度しなければならない。個人商店は自分で自分を守るだけだ。籠池さんの証言がどこまで本当かはわからないが、国政を相手に彼は [続きを読む]
  • うつだ。
  • 昨日ちょっと会社に行ったらもううつだ。よほど鬼門なのだろう。目が開かず、一日中頭がぼーっとしている。風呂に入ると意識を失いそうになる。ふらふらはしない。朦朧としている。一昨日あたりからか。過眠はない。元気もない。プールには行った。まずい。どうリカバーするか?失くした障害者手帳が出て来た。ドトールが持っていた。4ヶ月も。もっともしばらく行っていなかったのは私が悪い。女の子がきょう私の顔を見て、写真の [続きを読む]
  • 無理
  • 気圧が下がって雨だったが、昨日飲んだアネロンが効いたか、緊張感が効いたか、体調は落ちなくて済んでいる。東京で桜の開花宣言があったが、「俺の桜」はもう少し先になりそうだ。クリニックに行って、会社の面談に行って、会社の診療所で花粉症の薬を一年分貰って、銀行に行って、薬局に行った。きょうは少しハードだった。主治医には、会社には毎日同じことをするという意味で体調維持のためだけに行け、躁転を防ぐために、過去 [続きを読む]
  • 春のメーティス論
  • 花粉症がつらい。朝目が覚めたらもう目が痒い。でもこんなもの、うつの苦しさに比べたらどうということはない。メーティスに会えず、ひとり待ち焦がれる日々が続いている。桜の季節には間に合わないかもしれない。ずっと忙しいと言っているが、大丈夫だろうか?商社マンは結婚が早い。早く結婚しなければ海外駐在に出られないからだ。私は29歳で結婚した。一般に、お互いまだ生活能力が低く、二人でやっと一人前という感じなのだ。 [続きを読む]
  • 疲れてきた。
  • 「俺の桜」の蕾も膨らみ、中のピンクが溢れ見えるようになった。ベニカナメの紅色の新葉が育ってきた。陽気も暖かく、春の訪れを感じる。一方、私はすべてが中途半端なままだ。人間なんてみんな中途半端な存在なんだよと自分に言い聞かせてみるが、それにしても中途半端に過ぎ、将来が不安だ。思えば、発症翌年の春も言いようのない不安の中で迎えた。当時を思い出してしまうので、森山直太朗の「桜」は好きではない。そして、双極 [続きを読む]
  • 花粉症だろう。
  • 晴れていたのに、つらい朝だった。目が開かない、頭が醒めない、億劫で顔が洗えない。もっと眠ろうとしても眠れない(これは歳だからだろうか)。顔を洗う代わりにプールに行った。歩いて5分だ。40分間無理して身体を動かした。水は癒しになった。何よりやり遂げた感が味わえた。しかし、体が怠い。目が痒い。花粉症のせいかもしれない。花粉症も重篤になると、全身に倦怠感が出ると以前医師に言われた。アレグラを真面目に飲むこ [続きを読む]
  • 気象病を合併している。
  • 睡眠が安定しないが、そのことは書かない。私の場合、ただの双極性障害ではなくて、合併症として気象病も持っていると考えた方が良い、と付き合いの長い会社の精神科の先生に言われた。腑に落ちる。気象病については、名古屋大学で先進的に研究されているようだが、気圧の変化を感じる内耳の平衡感覚を鈍らせるために乗り物酔い藥を飲む、高圧カプセルに入る、ぐらいが対策で、正直心もとない。ここ最近は休業していて気象病対策を [続きを読む]
  • 天気が良くなったら、体調も一気に回復。産業医面談を突破。
  • 睡眠が不安定だ。最近規制がうるさいロヒプノール(米国の一部の州では使用を禁じられている)に代えて、ルネスタを3mg飲むようにしたが、入眠から2時間前後で必ず目が醒める。深く眠れると言われる鎮静系抗うつ剤レスリンを10mg飲んでいるにもかかわらずだ。昨夜は22時半に寝て、0時半、2時半に起きてしまった。2時半はあまりにもはっきり覚醒したので、「ラブホの上野さん」を観て、女性をその気にさせる方法を勉強した。「突然 [続きを読む]
  • しくじり先生
  • 東京は雨のち曇り。寒い一日だった。紅虎餃子房とサイゼリヤには行ったが、億劫でプールには行けなかった。食事に外出するというのは、実は良いことだと思う。少しばかりだが運動になる上、生活リズムを保てる。天気の回復と共に、楽になってきている。だとすると、今回の不調も自律神経失調起因のものだったか。だとすると、プールは効いていないのか?教育方針と口利き依頼の有無の問題は別として、籠池さんのメンタルはすごいと [続きを読む]
  • うつに沈む。
  • 東京は雨模様だった。朝はいつも通り起きられたが、目が開かず、頭が動かず、怠くて仕方なかった。先週ちょっと高かったので、その反動か。珍しくプールにも行けなかった。仕事をしていなければ回復に時間が掛かっても良いが、仕事が始まるとそうはいかない。翌日までに何とかしなければと焦ることになる。明日までに何とかしよう。どうやって?にほんブログ村iPhoneから送信 [続きを読む]
  • 躁で疲労するからうつになるんだって。
  • もっと複雑な病理生体リズム的な話だと思っていた。そんな単純な話ではないと思っていた。ところが、単純な話だと初めて聞かされた。論文を読みまくり、論文を書きまくっている学究肌の主治医が言うのだから本当だろう。ならば疲れなくすれば良いのだ。躁の時はこれぐらいの活動は当たり前だと思ってしまうから疲れるのだ。私は昨日の夕方からうつっぽい。うつの時はどう過ごせば良いのか、眠れば回復が早まるのかを尋ねてみると、 [続きを読む]
  • 静岡高校は大会5日目第3試合に登場。
  • 二回戦で大阪桐蔭を破って、三回戦で早稲田実を破って、名を馳せて欲しい。東海大会で優勝したが、まだ全国メディアに取り上げられていない。甲子園出場校になると、OB、在校生父兄に募金を募る。選手の交通費、宿泊費、練習場確保費用、在校生の応援費用などに充てられる。敗退して余りが出れば、練習施設の増強に充てられる。静高は県立なのにドームまで作ってしまった。私ももちろん全力で寄付している。母校のためにできること [続きを読む]
  • 夕食欲がない。
  • 最近毎日のことだ。うつのせいではない。むしろ調子が良すぎるくらいだ。原因を考えてみた。プールで疲れるからだろう。運動をやり過ぎると食欲がなくなる。高校の授業は65分だった。他の教科は寝ていれば済んだが、体育だけは寝ていられなかった。文武両道を標榜する静高の体育は厳しく、途中で嘔吐する者もいた。終わった後、弁当を食べられないのは日常茶飯事だった。走り過ぎて食欲が削がれるのだった。部活が厳しかったという [続きを読む]
  • 牛太金星が復活。
  • 牛太金星とは、ヨドバシアキバに入っている焼肉屋である。ヨドバシのレストラン街改装に当たって店の面積を小さくしたが、同時にサービスが悪化し、しばらく行っていなかった。きょう強烈に焼肉が食べたくなり、ランチに行ったら、サービスが改善していたというお話。まず、1回しか取れないサラダバーがなくなり、食べ放題のキムチ&ナムルバーになった。韓定食としてもご飯が一膳食べられる。しかし、1回しか取れないサラダバーっ [続きを読む]
  • ちょっと高いか。
  • 4時起床。即、マック、プール、品川(豚ガパオ)、新橋、浜離宮、東銀座、自転車屋、ドラッグストア、サイゼ。歩行距離は、陸上だけで8km。でも、疲労感はある。疲労感がなくなったら本当にヤバいが、春の陽気に誘われたと見るのが妥当か。散財はしていない。ドラッグストアのトモズは、LINEでお友達になると、お得なクーポンが送られてくる。こういうサービスは好きだ。きょうはポイント3倍デーでもあったので、日用品を買い込ん [続きを読む]
  • 復職可能診断書を会社に提出。
  • 会社の歯科に行って、歯石を取ってもらった。歯石とは、プラークとミネラルが固まってできたもので、無数の穴が空いているので、細菌が繁殖する温床になり、歯周病、ひいては糖尿病、心臓病、脳卒中、肺炎、認知症などに繋がることもあるらしい。私は半年に一回ぐらい取ることにしている。復職可能診断書を提出した。今後、産業医面談、人事部との面談がある予定だ。日程は未定。相変わらず勤労意欲はゼロだ。どうせ偉くもなれず、 [続きを読む]
  • 朝から好調。
  • ドトールで朝食、床屋、本屋、薬局、バーミヤン、プール、天下一品。不調を一掃した。天気が良かったから。それと、メーティスと連絡が取れたから。メーティスが優しいメールをくれたのでホッとした。なんだかすごく大変そうだけど、いつも彼女を応援している。聡明で、可愛いから。プールは、3週間前、始めた頃は20分ぐらい運動するのが精一杯だったが、いまは50分ぐらい動けるようになった。終わってからミルクプロテイン飲料SAV [続きを読む]
  • 天気が悪いと調子が悪い。
  • 花粉症もある。目薬を差してアレグラを飲んだら軽快した。もし用事があったら、出掛けて行けたかどうか疑わしかった。怠く、億劫が強かった。何もできなかったが、プールには行った。エンドルフィンが分泌できて気持ち良かった。なんだかんだ毎日行けている。唯一の譲れない日課。自律神経を鍛えているからこそ、不調もきょうのレベルで済んでいるのかもしれない。これ以上落ちるのは怖い。にほんブログ村iPhoneから送信 [続きを読む]
  • 気圧と花粉症で久しぶりにつらい。
  • 鍛え方が足りないと思い、クリニックまで電車を使わず往復し、プールにも行ったが、調子は芳しくない。食欲もない。うつだ。頭が悪くなった問題を主治医に問うた。躁の時の頭の冴え方を覚えているので、ノーマルな時に頭が悪くなったような気がするのはよくある話だと。記憶障害という意味では、ロヒプノールは頭を強制的に休ませるので記憶障害を起こしやすい他、躁やうつ病相の酷い時も頭のデータ処理が追いつかずその間の記憶が [続きを読む]
  • LED
  • リビングの蛍光灯がチカチカし始め、慌てて秋葉原に行った。同じ蛍光管を買おうとすると、LEDに変えることを勧められた。電気代も抑えられるし、調光も調色もできると来た。照明まるごと買い求めた。配送が待てなかったので、持って帰って来た。不器用な手で照明を付け替えた。暗くなる前に作業を終えなければならない。誰でもできると言われたが、化かされたかと思った。久しぶりに緊張した。でも、出来た。いい感じだ。蛍光灯モ [続きを読む]