のぶかっちゃん さん プロフィール

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のぶかっちゃんさん: EPO大好き!あたしゲイよん♪うふふふ
ハンドル名のぶかっちゃん さん
ブログタイトルEPO大好き!あたしゲイよん♪うふふふ
ブログURLhttp://ameblo.jp/epops-wicaepo/
サイト紹介文歌手・カウンセラーでもあるEPOさんのことと、GAYでおネエキーボード講師、あたしの日常!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2011/12/09 16:38

のぶかっちゃん さんのブログ記事

  • 6月25日
  • おはようございます昨日は夜勤明けでした。今日は公休…。夜勤明けに今月した活動を記録したりで上がったのが10時位だったかな…。昨夜はどこか出かけようかと思ったけれど気力も体力もなかったので近くのスーパーに行っただけでした。 今日は5時位に起きて掃除して洗濯… 少ししたら出かけます それではまた [続きを読む]
  • 夜勤多し…
  • おはようございます今日は公休。昨日は夜勤明けでした。今月中旬はほとんど夜勤…。今月も6回夜勤です。昨日は明けでホントぐったり状態でした…熱発者いたり、排便がずっとない入居者に下剤飲ませるもののきちんと排便を確認しないといけないので夜中のトイレに付き添うのですが、普段も怒ることが多く、昨夜も怒られっぱなしでした認知症なので仕方ないのですが、こっちもかなり精神的に参り隣のユニットの夜勤者に途中手伝って [続きを読む]
  • 6月18日
  • こんにちは今日は公休…。昨日は夜勤明けでした明けにパソコンに向かい研修のレポートを完成させました。主任に??を貰ったのでホッとしました。昨日の夜は体調ぐだぐだで早めに寝ました。今日も歌の練習をしたけれど調子悪かった音程外れまくりで、途中なんとか修正。この曲は3回も歌いました後は最近歌い始めたカラオケ定番ソング1時間カラオケをし、その後は車にガソリン入れて買い物したり…。さて、少しお昼寝しようかな。 [続きを読む]
  • Promise、ついに90点超えた。
  • おはようございます昨日今日は久しぶりの連休…。1ヶ月近く連休なかったような…昨日はまた歌の練習をしにカラオケ行きました。広瀬香美先生の難曲「Promise」、ついに90点超えました…。歌にコンプレックスがあった僕ですが少し自信が付きました。とは言ってもなかなか音痴は治らない今日も歌の練習行こうかな。あとはこの間の認知症の研修のレポートやらなくては久しくwordやってないからなあなんとかかんとかやりますそれでは [続きを読む]
  • 6月6日
  • おはようございます 今日は公休…。昨日は遅番一昨日は早番でした…。早く起きたり遅く出勤したりで、たまにだらけてしまいそうになる時もあるけれど、自分に活を入れて乗り越えました。 今朝は5時前に起きて、庭の枝切りと草むしりしました。 明日は1日認知症の研修です。研修はいいんだけれど、宇都宮まで運転しなくては…。最近、この近辺しか運転してないし…方向音痴気味だから早めに出ないと… さて、 [続きを読む]
  • 5月30日
  • こんにちは今日は公休…。朝からいい天気昨日は夜勤明けでした。最近、体調がいまいち…早番夜勤遅番とかで体内時計狂いまくり。朝の4時に起きたり、午後の2時に起きたり…自律神経乱れているので、音楽を聴きながらアロマバスに入ったり、野菜をたくさん食べたりいろいろやっているつもりだけれど、まだまだ努力が足りないんだろうな努力…と言えば歌の練習‼?今日も歌ってきました。今日は難曲の「Promise」89点超えた…ホント [続きを読む]
  • 5月18日朝
  • おはようございます 今日は公休。どんよりした空模様だけれど…今日も歌の練習をしてにカラオケに行きます 広瀬香美先生のメゾットを基本に、誠実に歌ってきます その後は図書館に行こうかな。ツェルニー30番練習曲のCDを借りようかと…。ピアノの練習、その他の勉強もちゃんとやらなきゃ…。 それではまた [続きを読む]
  • 5月15日
  • こんにちは今日は公休午前中はまず、歌の練習をしにカラオケへ今日は調子いまいちでした。途中、なんとか修正し90点超えた…「Promise」はやっぱり難しい筋力が全然足りないのが原因だと思う。早番や夜勤したりでなかなか運動できない…ってのは言い訳だなんとか運動をする機会を作らなくてはいけないカラオケの後は、勉強をしにここへ。集中できました。やっと提出するレポート全部終わった気がついたら誰もいなかった。お昼過ぎ [続きを読む]
  • 5月3日
  • こんにちは今日は朝から五月晴れ昨日夜勤明けで今日は公休。あまり希望休を出していないのか明日も休みで連休。今日も朝1でカラオケに行って来ました。一生懸命誠実に歌うのを心掛けたが、いまいちな結果。やはり筋肉が全然足りないんだななんとかこの緩み切った身体を打破したい。その後は、図書館にて資格の勉強。やっと少しゴールが見えてきました。絶対に今月中には通信課程終わらせてやる家に帰ると…香美倶楽部が来てた今年 [続きを読む]
  • 4月17日
  • こんばんは最近、大分暖かくなってきましたね昨日は夜勤明けで夜は友達と飲み会でした。たまには息抜きしなきゃね今日はまた朝からひとりカラオケ行ってきました結果…90点は超えたけれど体バテバテ…まだまだ努力が足りないことを痛感しましたさて、これからお風呂にゆっくり浸かります。最近は芳香浴にハマっています資格の勉強も滞りがちだし、ピアノの練習もまたきちんとやりたいし…頑張らないとではまたね [続きを読む]
  • 朝カラ
  • こんにちは今日は公休…。昨日は夜勤明けでしたまた朝からカラオケ行って来ました〜今日の結果…95点までの道のりは長い…筋トレしなきゃダメだなあ。前にも書いたけれど、僕ホントに歌はコンプレックスありまくりなんです。もともと下手っぴなんですだから、広瀬香美先生の本を教科書にして、また僕はすぐ音程がフラット気味になってしまうので半音上げで歌うイメージで歌っていますさらっと歌って高得点出す人とは全く別タイプ [続きを読む]
  • 3月唯一の連休
  • こんばんは大分暖かくなってきましたね昨日今日は今月初めて、唯一の連休でした。最近は、休みの日は1時間だけ一人カラオケに行くことが多いです。昨日も1時間だけ行って来ました。僕は元々歌があまり得意ではなく下手っぴなんです。だから、練習しないとすぐ高音が出なくなり、音もすぐ外しちゃう。昨日の結果はこんな…「Promise」は、本当に難しすぎる…この曲、90点超えられる日は来るんだろうか…。仕事は相変わらずで、遅番 [続きを読む]
  • 早番→休み
  • おはようございます 今日は本当は早番だったのだけれど、勤務変更で休みになりました それにしても、今日は昨日とは打って変わって暖かい… ちょっと掃除をして久々に服でも見に行こうかな。 あとは勉強しなきゃ…。 ホント、鍛錬上手になりたい…。(ブログ名変わったでしょw) では、またね [続きを読む]
  • 休み。
  • おはようございます 今日は公休。昨日は、今月2回目の夜勤明け日勤夜勤は大体16時入りで、翌朝9時までの勤務(なかなか9時ピッタリは帰れない)なんだけれど、1月までは夜勤明けの次の日は公休だったんだけれど、2月から人手不足で夜勤明けで次の日に日勤が…まあ、仕方ないね…体内時計狂いまくり〜 資格取得の勉強もやらないといけないし… 明日は食事当番で明後日はまた夜勤〜 頑張ります ではまた [続きを読む]
  • 謹賀新年
  • 新年、明けましておめでとうございます元旦、2日は仕事でした。今日、那須神社へ初詣に行きました?今年は、もっと鍛錬をし自分に厳しく…仕事を頑張って行きたいと思っています。今年も宜しくお願いします [続きを読む]
  • 夜勤明け…。仕事納め。
  • こんばんは〜 今日は夜勤明け…。今月5回目の夜勤でした。 帰りはやっぱりクラクラクタクタ… とりあえず、今年の仕事納めでした。来年は元旦から普通に仕事です… 体内時計戻すためにも早く寝なきゃ… 明日はできたら大掃除したい… ガッツで行こう [続きを読む]
  • 夜勤明け夜
  • こんばんは昨日は夜勤でした。熱発あり、クーリングと水分摂取、コール頻回、その他諸々で休むことなく朝が来て朝食作り…服薬が終わる頃にある入居者が味噌汁をひっくり返す…更衣促し介助中に思いっきり引っ掻かれ腕に傷が…16時入りし、報告書だの書いたら11時でした。19時間勤務帰りの運転ではフラフラでしたまだぐったり気味…ははは〜 [続きを読む]
  • 香美別邸Vol.9
  • こんにちは〜いや〜、今日も寒い…昨日は遅番で帰って来てぐったりで長くお風呂に浸かっていました??今日は公休。さて、12月7日(水)に冬休を使い広瀬香美先生のライブに行って来ました。なんと、今回は地元の福島県白河市に来たんですなので車で行ってきました??今回もホント〜に最高のライブでした歌が巧いのは当たり前だけれど、ピアノもめっちゃ巧いトークも面白かったあ、香美別邸って言うのは広瀬香美先生とピアノだけ [続きを読む]
  • 39歳になりました。
  • こんばんは〜随分寒くなってきたね〜今日で39歳になりました両親に感謝‼?皆様に感謝‼?今日も仕事で食事当番でした明日は遅番…。今夜も早く寝よ。風邪やインフルエンザが流行ってるみたいだからみんな体調には十分に気をつけて下さいね。ではまた [続きを読む]
  • 白和えでぐったり
  • おはようござますふう〜、今日は公休…いや〜、昨日は起きるのが辛かった…一昨日は食事当番でやっぱりの20人分の昼食夕食…夕食のほうれん草と人参と胡麻白和え…20人分が効いたのかなwお風呂介助も少しずつ入り…来月からは早番遅番…その後夜勤も…最近自分に心がけていること…香美先生に教わった「自己採点60点」。一生懸命頑張り、入居者様に事故がなければ60点で合格…ってこと。さて、これからゆっくりお風呂に入ります [続きを読む]