病気は美味しく予防できる・きんろす佳豆美inイギリス さん プロフィール

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病気は美味しく予防できる・きんろす佳豆美inイギリスさん: 野菜中心の食生活では不充分!病気知らずになる為の〜
ハンドル名病気は美味しく予防できる・きんろす佳豆美inイギリス さん
ブログタイトル野菜中心の食生活では不充分!病気知らずになる為の〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/shoknav/
サイト紹介文科学的裏づけのある、ナチュラルな方法「自然栄養セラピー」を使って、本来の元気を引き出しませんか?
自由文ひょんなことから、6年前から、イギリスに住んでいます。

住み始めてから、色んな試行錯誤の後、本来の元気を引き出す、科学的裏づけのある、ナチュラルな方法、「自然栄養セラピー」に、たどり付きました。

ブログでは、毎日の生活に取り入れられる、自然栄養セラピーの知恵を中心に、書いています。

なお、プロフィルは、こちらをご覧くださいませ。→http://ameblo.jp/shoknav/entry-11099726184.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供284回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2011/12/11 16:22

病気は美味しく予防できる・きんろす佳豆美inイギリス さんのブログ記事

  • 今年で乳癌発覚後まる5年を迎えました。バンザーイ♪
  • ●今年で乳癌発覚後まる5年を迎えました。バンザーイ♪こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。実は、南アメリカ旅行に出発する間際に、個別相談の「卒業生」の一人から、すごく嬉しいメールを頂いていたんです。バタバタしていてご紹介できていなかったんですが、それを、やっと今、ご紹介します!一美先生♪こんにちは♪風邪をひいたり、乳腺科の検診を控えて用心したりして、ゆっくりゆっくり進んできた「再導入」。先 [続きを読む]
  • ”イギリスの入浴剤 エプソムソルト”
  • ●エプソムソルト、ぜひ使ってくださいね!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。私が個別相談やセミナー時に、いっつも勧めているエプソムソルト、この方がいつの間にか、素晴しいお勧め記事を書いて下さっているのを発見しました!リブログさせて頂きますので、ぜひぜひ、ご一読下さい。↓↓↓決してお高いものでは有りませんからね、ケチらずにドカン!とお風呂に入れてメリットを実感してくださいね♪栄養療法は、 [続きを読む]
  • Nikkei(日経ではなくて、多分、「日系」)料理を作りましたよ♪
  • ●Nikkei(日経ではなくて、多分、「日系」)料理を作りましたよ♪こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。昨日お見せした「身土不二」の野草類を使って、どんな夕食にしたのかの種明かしをします♪※そうだ、突然ですが、クイズです!「身土不二」って、英語では何と言うでしょう?!→ オランダのKushiにマクロビを習いに行っていた事がありますが、その時、「Local Food」というって習いました。なーんかガッカリで、 [続きを読む]
  • 身土不二と腸内環境
  • ●身土不二と腸内環境こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。オーガニック野菜のデリバリーは毎週金曜で、南アメリカから戻ったのが土曜なので、まる1週間、デリバリーはありません・・・。仕方なく、近くのスーパーで買った食材、冷凍庫にある食材、それから、庭に出てきていた野草類を使った食事にしています。例えば・・・左上から時計回りにたんぽぽの葉とギボウシの若葉ルッコラの花ルバーブワイルド・ガーリック [続きを読む]
  • 食べ物は、食材、調理技術、見た目だけじゃない!
  • ●食べ物は、食材、調理技術、見た目だけじゃない!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。15日(土)に、南アメリカの旅(チリ、ボリビア、ペルー)からイギリスの自宅に、やっと戻って来ました。旅先でもブログ、メルマガを書きたいと思っていたのですけれど、慌ただしい旅程とWIFI接続が思うに任せないのとで、どちらも、ほぼ記事ゼロ・・・。すみません!FBには、写真を色々載せていたので、南アメリカに興味のある [続きを読む]
  • チリで大きな顔して闊歩してる甘味料はこれ!
  • ●チリで大きな顔して闊歩してる甘味料はこれ!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。数日前からチリに来ています。・ホテルの朝食に、コーヒーと共に運ばれて来た甘味料はこれ。ナチュラルなステビア、っていう感じだけど、なんだか怪しいな、ラベル裏の表示を見たら、ほらほら、、こっそりと、スクラロースが入ってる!・食事をしたレストランで、やっぱり最後にコーヒーと一緒に、こんなのが来た。これは、スクラロ [続きを読む]
  • 忙しい日の夕飯はフリタータが便利!
  • ●忙しい日の夕飯はフリタータが便利!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。今、チリにいるはずですが、これも出発前に書いた記事です♪長い旅行に出発する前は、いつも以上にバタバタで、しかも生鮮食品を出発前にはゼロにしようとすることとで、食事作りが頭痛の種・・・。いきおい、この前書いたような、「やっつけご飯」になるんですけどね。そういう献立が役立つ、なんて言って下さる方が意外に多いので、調子に [続きを読む]
  • 野菜10ユニット=800gの例です。
  • ●野菜10ユニット=800gの例です。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。今、南アメリカのチリにいるはずなんですが、これは、出発前に書いたものです♪こちら、少し前、スーパーマーケットのフリーペーパーに載っていた記事なんですよ。今まで、心血管疾患等の生活習慣病にならないためには、「1日5ユニット(1ユニットは80gなので、400g)の野菜(と果物)を食べよう!」と勧められていたけれど、イギリス人の8割 [続きを読む]
  • 出発前の数日間は、やっつけご飯ばっかりでした、、。
  • ●出発前の数日間は、やっつけご飯ばっかりでした、、。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。・5月の懇親会は、東京、大阪ともに満席になりました。→ 会場スペースを考慮の上、東京、大阪とも【3席ずつ】増席しました!詳細とお申込みはこちらからどうぞ。〜〜〜〜〜〜実は、明日から三週間とちょっとの間、WIFIが届きにくい所に留守します(・・・はずでしたが、コントロール不可能な事情で、急遽、出発は数日延 [続きを読む]
  • 寝る時間を削ってでも参加する価値があると思いました!
  • ●寝る時間を削ってでも参加する価値があると思いました!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。4月1日開講のこのコース第一期は、昨日3月20日の夜中で、お約束どおり募集完了致しました。大勢の方の熱心なお申込みに、実はワタクシ、圧倒されっぱなし!例えばこの方は、これまで受講するかどうかすごく迷ってたんですが、とうとうこの講座の魅力に負けました。。。迷ってたのは時間がとれるかということだったので [続きを読む]
  • 今日で締切り:「自然栄養療法の食プロデューサー養成コース」
  • ●今日で締切り:「自然栄養療法の食プロデューサー養成コース」こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。4月1日開始のこのコースは、今日がお申込みの締切日です。予想を上回る大勢の方々からのお申込みを頂いて、改めて襟を正すと申しましょうか・・・責任の重さを実感しております!お申込み頂いた方々は、自然療法系のセラピストさん、健康に関心の深い一般の方、食関係のお仕事の方が、それぞれバランスよくおられ [続きを読む]
  • 5月に、東京と大阪での懇親会に来ませんか?!
  • ●5月に、東京と大阪での懇親会に来ませんか?!こんにちは。自然栄養療法士の 一美 キンロスです。今年も5月に日本に行きますが、その際、東京と大阪で懇親会をします♪4月1日開始の新コースの準備に集中しております関係で、いつものようなセミナーは、今回は致しません・・・すみません!なお、この新コース「自然栄養療法の食プロデューサー養成コース」の募集は、明後日3月20日で締め切らせて頂きますので、ご興味ある [続きを読む]
  • 普通のイギリス人の和食の世界を、そろそろっと広げる!
  • ●普通のイギリス人の和食の世界を、そろそろっと広げる!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。私の活動の対象は、食事と健康・病気の関係を感じ取って、楽しく食事の工夫をすることで、人生の質をアップさせたい日本人が中心ですが、これは、結果としてそうなりました。イギリス人も、「楽しく食事の工夫をする」というコンセプトが通用する人は、喜んで対象にしますよ♪実は、少し前、コッツウォルズに住む友人から [続きを読む]
  • 体質だから仕方ない、と決めつけて諦めずに良かった実話
  • ●体質だから仕方ない、と決めつけて諦めずに良かった実話こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。やはり卒業シーズンにふさわしく、今日も、個別相談の卒業シリーズです!今回は、MTさんで、つい先日、「免許皆伝!完璧!!もう、卒業して下さい!」ってお願い(笑)した方です♪彼女の「卒業の言葉」、読んでみてください・・・感動しますよ!一美様1ヶ月あっという間でした。食事内容、そういっていただけて安心し [続きを読む]
  • 完璧な食、なんて不可能ですからね:じゃあ、どうする?!
  • ●完璧な食、なんて不可能ですからね:じゃあ、どうする?!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。火曜日は、「ベジ会」という日本女性の集まりに行って来ました♪オーガナイズしてくださったのは、ランフォード美香さん。彼女とは、数年前に私が主催したランチ会で一度お目にかかったのですが、人数が多くて席が遠くて、お話らしい話も出来ないまま、、それっきりになっていたんです。それが、今年になって、日本で私 [続きを読む]
  • ”素敵な方との出会い① 自然栄養療法”
  • ●自然療法でありながら、科学的理論の裏付けも重視する「栄養療法」こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。この方、先日ご紹介したら、アメンバー記事なのに、沢山のアクセスがあったので、もう読まれた方の方が多いかもしれませんね!?その彼女が、私の知らない間に、こんなに素敵に紹介してくださっていて大感激しました!!私が栄養療法に魅力を感じた大きな理由である、「栄養療法は科学的理論の裏付けを重視する [続きを読む]
  • 我が家の野菜の食べ方の例:「2日分±α」の使い道
  • ●我が家の野菜の食べ方の例:「2日分±α」の使い道こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。個別相談では、最初は買って来たもの(しかも、どうかな、と思いつつ!)中心の食事だった人が、楽しく「お家ご飯」を作って行くようになられるのが常なんです。簡単で安心できる調理法で美味しいものを作って食べているうちに、どんどん問題が解消して幸せになって行かれる様子をまざまざと拝見して、私も幸せをおすそ分けして [続きを読む]
  • ビーガンの「王道」化がトレンド??
  • ●ビーガンの「王道」化がトレンド??こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。実は、今から書くのは、iMacで書いていたら、ささーーっとどこかに飛んでいったので、ガクッと来て書かないままになっていた内容なんです。せっかく殆ど書き終えた時に飛んでいった内容でした・・・。意図せず、そういう動きになるようなマウスの使い方をしたみたいで、逆の動きをしたら、連れ戻せたみたいなので、残念でなりません。ようや [続きを読む]
  • 「自然栄養療法の食プロデューサー養成コース」募集中!
  • ●「自然栄養療法の食プロデューサー養成コース」募集中!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。私はこれまで数年間、ロンドン、東京、大阪で、栄養療法のセミナーを各種、実施して来ました。どのセミナーも、おかげさまで満席御礼、また、セミナーを録画編集したDVDも毎回、ご好評をいただいています。しかし、それとは別に、異口同音に「自然栄養療法の実用知識を系統立てて学べるコースを作って欲しい!」という声を [続きを読む]