nikonikolife さん プロフィール

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nikonikolifeさん: ニコニコ生活
ハンドル名nikonikolife さん
ブログタイトルニコニコ生活
ブログURLhttp://yaplog.jp/nikonikolife/
サイト紹介文マクロビオティックしながら2011年11月に出産した息子の母乳育児中♪食事、育児、仕事のあれこれ。
自由文マクロビオティックが大好き。アドバイザーの資格をとりました。
今は無理のない範囲でマクロビオティックを実践しながら、2011年11月21日に出産した息子を完全母乳で育てています。
都会で仕事をしながらのマクロビオティック育児はなかなか大変ですが、大好きな家族と自分の健康のためにもがんばってます!
家でつくるごはんや、外で食べるごはん、そして家族の記録を更新していますので、ぜひよろしくお願いします♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 361日(平均0.8回/週) - 参加 2011/12/16 14:25

nikonikolife さんのブログ記事

  • ムスメ5ヶ月成長記録
  • 今月でムスメも5ヶ月になりましたー。ひとこと。重いです・・・・笑体重、たぶんもう8Kgはこえてるだろうなぁ。上の兄弟2人は成長曲線の平均よりも小さめで育ってきましたがムスメは2週間健診のときからずーっと上回っております。重いと、抱っこが辛い。兄弟のときはエルゴの抱っこ紐を多用しすぎてボロボロになりましたがまだ2回くらいしか使ってません。てか、使うと1日で肩と腰がダメになります。。エルゴでも。できるだけ寝か [続きを読む]
  • 愛しのオレオ
  • オレオ、好きです。食べると歯が黒くなるので、小さいときによく友達や姉とからかい合ってたのが懐かしい。アメリカのスーパーで驚いたのが、オレオの種類の多さ!アメリカ人もオレオが大好きなようで、オレオを使ったクッキーやアイスもいろいろあります。上から下までオレオ!!初めて見たとき、クッキーが黒じゃないオレオにびっくりしました。これがまた美味しいんです〜。オレオの美味しさはクッキーだけじゃなくてクリームで [続きを読む]
  • まだまだ冬は続く・・・
  • だいぶ更新できずにいました・・・これには理由があるのです。始まりは次男の風邪から。これがまたひどく長引きまして・・・治ったと思ったらまた別の風邪をもらってきて、今でもまだ鼻水じゅるじゅるです。最初はちょっと中耳炎ぽくなったりもして。何回か症状の確認のために病院へ行きました。そして後日、1万円ちょいの請求が・・・確認するだけで特に診察らしい診察はしていないのに・・・泣東京に住んでいたときは医療費がか [続きを読む]
  • バレンタインのこと
  • アメリカのバレンタインは、男女関係なくプレゼントやカードを贈り合います。兄弟の幼稚園では、バレンタインカードの交換がありました。この日のために一生懸命(親が)カードを作成しました・・・あ、長男はちゃんと一人一人にメッセージを書いていましたが。(しかし男子らしくだんだん飽きてきて、後半はかなりいいかげんになっていました。。)クラスメイト全員からカードをもらうので、合計するとけっこうな枚数になります。 [続きを読む]
  • 3人目って・・・
  • 子ども3人育てて偉い!・・・と言われることがよくありますがいやいや、周りには4人とか5人とか6人とか育てているお母さんもたくさんいらっしゃるので3人なんてまだまだですよ・・・という感じです。実際3人目を産んで、育ててみて、どうかというと・・・正直、おすすめです(笑)3人目、かわいくってしょうがないです。泣き顔ですらかわいい。どんなに泣いてても、全くストレスになりません。泣いている横で、「やだやだ」と言っ [続きを読む]
  • アメリカ生活の必需品
  • ここ数日、暮らしていてとっても不便に感じることがあります。それは・・・英語が話せないこと・・・車が運転できないこと・・・まずは英語。考えに考え抜いて、ウォーターサーバーを設置することにしたのですがまずそれが配達されてきた日、水のボトルだけでサーバーが無い。「サーバーは?」とつたない英語でなんとかきくと、「わからないから本部に連絡しろ」と。この連絡は夫にしてもらいましたが、ここですぐ連絡できないこと [続きを読む]
  • 産後ダイエットの経過
  • 10月に出産してから、もうすぐ4ヶ月。ムスメはすくすく順調に成長しています。大きめで産まれたこともあり、今の体重も平均より大きめ。ずっしりがっしりしていて、すごく安心感があります。病院も気軽に行けない今の環境では、すごくすごく助かっています。これと正反対だったのが次男。妊娠中はがっつり仕事をしていたので、私自身があまり体重が増えず。よってお腹の赤ちゃんの体重も増えず・・・産まれたときはちょっと小さめ [続きを読む]
  • サンドイッチ用のパン
  • 子どものお弁当、水曜日はサンドイッチの日と決めています。このサンドイッチ用のパンをどれにするか・・・とすごく悩み、今ではやっと落ち着きました。それまで数々のパンを試したので、ここでちょっとご紹介。PEPPERRIDGE FARMまずはこれ。パッケージに「SANDWICH」と書かれているので、真っ先に手に取りました。しかしこれで作ったサンドイッチ・・・次男は全く食べませんでした。(長男は食べた)たしかにちょっと特有の香りが [続きを読む]
  • 英語上達はむずかしい
  • アメリカに来てから半年経ちましたが、英語は一向に上達しません。。早くも、「アメリカに住んでいれば英語は自然に話せるようになる」説は迷信ということがわかりました。ローカルのお友達ができて、毎日バリバリ英語を使っていれば別かもしれませんが私みたいに普段はほとんど人と関わらず、話すとしても日本人ママばかり・・・・という生活では英語が上達しないのは当たり前ですね・・・ありがたいことに、夫の会社で英語レッス [続きを読む]
  • プレイデートとスコーン
  • この土、日、月は、毎日プレイデート!!母親になってからすっかり人見知りになってしまってなかなかアメリカでも積極的に話しかけられず・・・友達と呼べるような関係がやっと出来ても、今度はなかなか遊びに誘えず・・・そんな自分としては、3日連続プレイデートというのは、なかなかの奇跡です(笑)ちなみにプレイデートというのは、子どもたちを連れてワイワイ集まって遊ぶこと。日本ではそんな言葉は使わずに、普通に「◯曜 [続きを読む]
  • ベーグルも、いろいろ
  • ベーグル大好きなので、アメリカに来て本場のベーグルを食べるのを楽しみにしていました。こちらに来てからは、期待通り、安い!大きい!うまい!の三拍子そろったベーグルを堪能しています。プレーンに始まり、セサミ、ブルーベリーといろいろな味がありますが一番好きなのはシナモンレーズン。このシナモンの匂いをかぐと、思わず食べたくなります。これをトーストしてクリームチーズをたっぷりはさんで食べるのが至福・・・(で [続きを読む]
  • アメリカでお弁当を作る
  • 兄弟の通っている幼稚園のお昼ごはんは、家で作ったお弁当です。お弁当・・・日本にいたときは給食がある保育園だったので、全く作っていませんでした。そしてこの給食が、しっかり栄養バランスを考えたとってもおいしい給食だったので野菜大嫌いの長男も、給食のときだけは野菜を食べていたようです。(そして「給食で野菜食べてるから」と言って家では全く食べなかった・・・)そんな素晴らしい給食にすっかり頼りきりだったので [続きを読む]
  • アメリカの食のこと
  • 3連休、そして昨日は長男が突然の幼稚園(ズル)休み・・・更新がなかなかできず、もやもやしてしまいました。今日はようやく更新する時間を持てたので、朝一番で更新しています!!さて、今回はアメリカの食のことについて。こちらに来てすぐは、物珍しさからいろいろなものを食べていました。アメリカならではのジャンクフードも食べたし、砂糖たっぷりの甘いお菓子も食べたし。(そして私の体重はあっという間に過去最高を記録 [続きを読む]
  • 初めてのカゼ薬
  • 夫が風邪をひきました。といってもまだ咳だけなので、ひき始め、という感じ。アメリカに来てから6ヶ月…夏から秋、そして冬になっても家族全員健康に過ごしてきたので、これまでよく頑張った〜と思います。ここで夫がちょっと体調を崩してくれたおかげで(?)健康のありがたみを実感できました。さて風邪をひいたら病院へ…が日本だと一般的ですがアメリカはあまり病院へは行かず、市販の風邪薬で治してしまうそうです。そんなわけ [続きを読む]
  • 自分メンテナンスとデカフェ
  • 今朝はどうも自分の心に余裕がなくてイライラして長男を叱ってしまいました。。原因は出かける直前までテレビを観ていて出かける時間になったのでテレビを消したら、長男が激怒した…ということ。こうなることは予測していたので、事前に何度も消すことを予告していたのに…また今日の長男の怒り方もいつもより激しかったのでついついこちらもカーッとなってしまいました。長男はわりと繊細なタイプなので叱られるとしばらく悲しい [続きを読む]
  • 子どもたちの好きなアニメ
  • 日本ではEテレの「おかあさんといっしょ」「みいつけた」くらいしかテレビを観ていませんでしたがアメリカに来てからは英語の勉強になるかな〜と思い、わりと積極的にテレビを観せています。よく見るのが、Nick Jr.とDisney Channelの番組。??Nick Jr.男の子なら間違いなくハマる番組が、この3本。「Paw Patrol」警察、消防、工事・・・など、男の子が大好きな仕事をするかわいい犬たち。毎回何かしらの事件が起きて、その内容に [続きを読む]
  • 牛乳の代わりに
  • 長男は牛乳嫌いなので、ときどき豆乳を飲ませています。そうなるとカルシウム不足にならないのか…?と心配になりますがアメリカの豆乳には、牛乳と同等かそれ以上のカルシウムが添加されています!加えてカルシウムの吸収を助けるビタミンDも。牛乳が飲めなくても全く問題なし!?という感じで、母親的には気が楽です。この牛乳の代わりになるミルクが、アメリカにはたくさんあります。こちらはホールフーズマーケットのミルク売 [続きを読む]
  • 青いケーキ…?
  • 先日ホールフーズのケーキのことを書きましたが今日は近所のスーパーのケーキについて。初めてこちらに来たとき、とにかくこちらのケーキの見た目に驚きました。斬新すぎて、全く食べる気にならない笑カップケーキたち。カラフルですねー…ピンクや黄色だからといってイチゴやレモンの味がするわけではないようです。全て砂糖のアイシングで、謎の色づけがされているだけ。つまり、甘いだけ笑こちらも、青や緑のクリーム。フルーツ [続きを読む]
  • 大雪!マイナス8度!
  • 2017年、初雪が降りました!しかも大量に!!一日中降り続けるのは初めてです。早朝に降り始めたときは、そんなに積もらないだろう…と思いましたが車で買い物に行く途中からどんどん積もり始めて…買い物から帰るときはちょっと運転が怖くなるくらい積もってました。。こちらは雪が降るとすぐに除雪車が出動してくれるので、心強いです。歩道も、歩道用の除雪車が出動してすぐに歩けるようにしてくれます。朝から夜遅くまでずーっ [続きを読む]
  • ホールフーズのバースデーケーキ
  • 誕生日のお楽しみはケーキ!…でもアメリカのケーキは青い色してたり甘すぎたり…どうも食べる気にならないものばかり。そんな中でも「おいしそう!」と思えたのが、ホールフーズのケーキでした。チョコやチーズやタルトなどなど…どれも美味しそうで目移りしますが、今回選んだのはこれ!ストロベリーショートケーキ!ちゃんとバースデーのメッセージもその場で入れてくれました。横から見た図。けっこう背が高いです。贅沢に4つ [続きを読む]
  • バターナッツ…
  • 秋になるとスーパーに並び始めるカボチャ。でも見慣れない形のカボチャばかりで、なかなか試せずにいました。でもそろそろあのホクホクねっとりした食感を味わいたい…ということで。買ってみました。皮むいてカットしてあるので原型がわかりませんが笑バターナッツスクワッシュという名前です。パンプキンじゃないんだ…でも美味しそうな名前…アップ。見た目はたしかにカボチャ?これを使ってポタージュを作ってみました。いい感 [続きを読む]
  • 今日のごはんは
  • 長男は好き嫌いがものすごく激しく、献立作りにはいつも悩まされています。なんでも匂いをかいだだけで美味しいか美味しくないかがわかるとか・・・。は?しかし作ったものを見ただけで「いらない!」と言われると、イラッとします。。そんなこんなで、もう献立考えるのも面倒になったある日。一番面倒な長男に「何食べたい?」ときくと「おにぎり」ほとんどこれです。さらにおにぎりの具は無し。そう、塩むすび。最近は海苔さえも [続きを読む]
  • 冬休み終了〜!
  • 長かった冬休みも終わり、今日から長男と次男の幼稚園が始まりました。昨日「ようちえんいかない」と言っていた次男がちょっと心配でしたが出かける時間になると、お気に入りのぬいぐるみを持ってトイレへ!ちゃんとトイレもできて、全くグズらずに靴を履いて、無事出かけられました。。少し前は行きたくないー!と大泣きだったのに…成長したなぁ。そして兄弟がバスに乗った後は、2週間ぶりにムスメと2人きり。ムスメは家だとグズ [続きを読む]
  • 2017年 スコーン初め
  • アメリカでもスコーンを焼いてます。ママ友の家に遊びに行くときや、ちょっとした御礼にも大助かり。みんな喜んでたくさん食べてくれるので、私も嬉しくて幸せな気持ちになります。今年もたくさん焼こう!という気持ちもこめて、今年初めてのスコーンを焼きました。あんこスコーン(プレーン、抹茶)正月だから…ということで小豆を煮たのですが、子どもたちは全く食べず。。そんなわけで大量に余ったあんこを消費するためにも、あん [続きを読む]
  • 焼き立てシナモンロール
  • 今朝はコレを作りました。シナモンロールと書いてあるけど缶に入っててバターやヨーグルトと一緒に冷蔵コーナーにあって…これはいったいなんだろう…とずっと気になってました。スーパーでお買い得になっていたので、思い切って購入!さて…まずはどうやって開けるのか。缶だから缶切りを使うのかな?と調べたら、ちゃんと開け口がありました。この赤いところね。長男が「やりたい!」と手伝ってくれました。あ、ちょっとやぶれち [続きを読む]