あなたの楽になりたいを実現! まごころカイロ さん プロフィール

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あなたの楽になりたいを実現! まごころカイロさん: あなたの楽になりたいを実現! まごころカイロ
ハンドル名あなたの楽になりたいを実現! まごころカイロ さん
ブログタイトルあなたの楽になりたいを実現! まごころカイロ
ブログURLhttp://ameblo.jp/magocoro-chiro/
サイト紹介文このブログは健全な「こころ」と「からだ」と「生活習慣」を手に入れる為のアイデア提供致します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 149日(平均2.3回/週) - 参加 2011/12/18 18:28

あなたの楽になりたいを実現! まごころカイロ さんのブログ記事

  • ボキボキしないと効かないの?
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「ボキボキしないと効かないの?」についてお伝え致します。 先日、電話が掛かってきて「おたくはボキボキやってますか?」って言われました。 それを求めている方だったので当院ではやっていないことをお伝えして丁重にお断りしました。 カイロプラクティックというと「ボキボキ」というのが根付いていますよね。ボキボキやられない [続きを読む]
  • カイロプラクティックやってて良かった!
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「カイロプラクティックやってて良かった!」について書いていきます。 先週、土曜日急に叔父から「腰がどうしようもなく痛いからやってくれ」と連絡があり急遽、施術することになりました。 叔父は森林組合に勤めていて毎日山に入って、崖崩れなど起こらないように山を手入れしています。 チェンソー・刈払機等刃物を使う仕事が多いので一 [続きを読む]
  • 整形外科とまごころカイロの違い
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「整形外科とまごころカイロの違い」についてお伝えいたします。 先週、腰痛で腰がひどく曲がった患者様が来院されました。 2週間前から腰が痛み出して「朝起きるとき」「中腰→腰を伸ばすとき」がすごく辛いということでした。 整形外科に2週間通ったけれども良くなる兆しが見えないということでの来院でした。 当院に来て2回の施術で [続きを読む]
  • 気分が晴れない五月病のときは…
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「気分が晴れない五月病のときは…」について書いていきます。 今の時期は五月病と言われる心が不安定になる時期です。 なんとなく気分が落ち込む疲れやすい仕事や勉強、家事などに集中できない寝ても寝ても眠たい眠れない こういった症状が出ている方もいるのではないでしょうか? 私の実家の近所の人も夜中に叫んでいます… &nb [続きを読む]
  • どう見てもバランスがおかしい!
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「どう見てもバランスがおかしい!」について書いていきます。 これは私の知り合いの先生の背中です。この先生は、学生時代空手をやっていて腰痛を発症し、現在も身体が弱った時に、腰痛が出ると仰っていました。施術前に背中を見せて頂いたときの画像です。本人の意識は、まっすぐ座っています。身体が「くの字」に曲がっているのがわかりますか?・ [続きを読む]
  • 素直な方が結果が出る
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「素直な方が結果が出る」についてお伝えいたします。 よく勉強やスポーツなどの基礎を教わるとき『素直な人の方が伸びる』と言われます。 今まで学んだものは一旦全部忘れてゼロから素直に取り入れていく人の方が伸びます。 イメージとしては、 スポンジのようにまず全部絞り出してカラカラの状態にすれば吸収率を最大限上げることが [続きを読む]
  • 背骨・骨盤のズレ、O脚について
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「背骨・骨盤のズレ、O脚について」私の考えをお伝えしておきます。 背骨のズレは、主に筋肉の収縮などによって背骨や骨盤が引っ張られて起こっているものです。 筋肉が緩めば、自然と背骨・骨盤のズレもとれていきますしO脚の両膝の空き具合も緩んできます。 しかし中には関節がしっかり固まっていて筋肉が緩んでもズレがとれないことがあ [続きを読む]
  • ゴールデンウィークも営業中♪
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか? 今は気候も良いですし一年の中で一番過ごしやすい時期ですね。 運動するのも良いし公園や動物園などに遊びに行くのも良いし 普段の生活で溜まっているストレスを発散できる時間になると良いですね! その一方で、連休になると体調を崩す人もいます。 普段、極度の緊張感の中仕事を [続きを読む]
  • 継続するコツ
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「継続するコツ」についてお伝え致します。 ほとんどの物事は誰でもできる事をしっかりとやり続ければ必ず結果はついてきます。 仕事でも、運動でも、勉強でも同じです。 腰痛であるならばまず腰痛が良くなるいいイメージ持つこと ※物事を作り上げるのはイメージです。  自然治癒力を発揮させるには信じる事がすごく大切です。  「 [続きを読む]
  • 寝過ぎると腰が痛い場合
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「寝過ぎると腰が痛い場合」について書いていきます。 腰が痛くて寝れないということはしばしば聞きます。 まだ5〜6時間寝れるならいいですが2〜3時間できついという方もいらっしゃいます。 本来、睡眠というのは体力を回復させる時間なのに寝れないというのは相当な負担になります。 原因はいろいろあります。 ・体の状態が [続きを読む]
  • 産後バランスを崩すのは骨盤だけじゃない
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「産後バランスを崩すのは骨盤だけじゃない」についてお伝えいたします。 昨日は、産後のお母さんが3人来院されました。 こういうのって続くときは続くんですよね。 出産って仙腸関節や恥骨に大きな負担がかかるので骨盤ばかり言われますが、実は神経系にも大きな負担がかかっています。その話をちょっとします。 出産というのは母子 [続きを読む]
  • 痛いところは触らない方がいい?
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今日は「痛いところは触らない方がいい?」について書いていきます。 今日 3日前から急に首が痛くなった。上も向けないし、左右に振り向くのも痛くて向けない。 という患者様がきました。 この患者様は過去に同じような症状になったこともないし普段、首肩がコルということもない別に無理なことをしたというわけでもありません。 本人の自覚と [続きを読む]
  • ぎっくり腰でのコルセット・腰痛ベルトの使い方
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「ぎっくり腰でのコルセット・腰痛ベルトの使い方」についてお伝えいたします。 当院で先日、ぎっくり腰になった方が来院しました。 その中でコルセットについて話していたのですが私の思うところを書いていきます。 ぎっくり腰になった時まずは炎症が治まるまで安静にしているのが良いのですが皆さん仕事もありますし、そうはいかないケー [続きを読む]
  • やり過ぎると火傷する
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「やり過ぎると火傷する」についてお伝えいたします。 「やり過ぎると火傷する」というのは、私が16年間カイロプラクティックの仕事を通して学んできた教訓です。 ただこれは何にでも通じることです。食事でも「腹八分に医者いらず」ということわざがあります。 お酒もほどほどがいい。睡眠も寝すぎると逆に調子を崩します。運動もストレッ [続きを読む]
  • 警告!つい何事も先延ばしにするあなたへ
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 1月は「行く」、2月は「逃げる」、3月は「去る」と言われますが、早いもので3月も終わりますね。 当院では3月に入り気候の変動に合わせるようにして駆け込みで来院される新患さんが増加しました。 それも強い痛みを訴える方ばかり… ・1ヶ月前から続く坐骨神経痛・2週間くらいずっと続く片頭痛・手のしびれ・ぎっくり腰・夜眠れないほどの首の痛み [続きを読む]
  • 毎日成長すること
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「毎日成長すること」についてお伝えします。 これは弱い自分にいつも言い聞かせてることなのですが 今日行動したことの中から結果が生まれる。 やはり何もしないで悩んでいるだけでは何も変わりません。 そういえば先日、世界マスターズ陸上競技大会において、室内陸上の60メートル走世界5位になった武井壮さん。 彼は「毎日成長 [続きを読む]
  • 痛みがなくても不調の原因は発見できる
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「痛みがなくても不調の原因は発見できる」についてお伝えいたします。 トルクリリーステクニックの考え方に 生命は決して止まらない。人は常に治癒、発展、病気の過程にある。 というものがあります。 自然界のものは全て成長の過程にあるか、衰退の過程にある常に一定になることはありません。 この法則が人の体に於いても働い [続きを読む]
  • 対症療法は根本原因を喜ばせる!
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「対症療法は根本原因を喜ばせる」についてお伝えいたします。 人間には健全に保つために免疫というものがあります。 風邪をひいた時を考えると分かりやすいです。 ウイルスが体に侵入してきた時に直ちに退治しようとして免疫が働きだします。 熱が出たり咳が出たり鼻水が出たり喉が腫れたり下痢になったり関節が痛くなったり寒気がし [続きを読む]
  • 良い生活習慣は自分の体感で作る!
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「良い生活習慣は自分の体感で作る!」についてお伝えいたします。 環境の変化に対する適応力というのは人それぞれ違います。 今の時期は、凄くスギ花粉が飛んでいますしそれに気温差も激しいですよね。 こういう時に身体に余裕のない人は環境に適応できず不調を起こします。 そういう人もいる一方で 暴飲暴食しても睡眠時間が短 [続きを読む]
  • 結果を出す人は代償を支払っている
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「結果を出す人は代償を支払っている」についてお伝えいたします。 健康の業界でもあの治療を受ければ1発で…○○を飲めばモテボディに… ネットを見ているとこういったものが見飽きるぐらいにありますよね。 人間の深層心理には「楽をしたい」という気持ちがあるので思わず惹かれてしまう人もいるでしょう。 しかし現実 [続きを読む]
  • 腰痛は腹筋・背筋やった方がいいのか?
  • こんにちは!まごころカイロプラクティックの林です。 今回は「腰痛は腹筋・背筋やった方がいいのか?」についてお伝えいたします。 よく言われますよね。 当院の患者さんにも「腹筋・背筋やった方がいいんでしょうか?」とたまに言われることがあります。 確かに腰回りの筋肉がしっかりしていると自然のコルセットが出来て腰痛が軽減される面はあります。 しかし私は腹筋・背筋運動は止め [続きを読む]