万年筆にとっておきのベッドをお迎え

数年単位でずーーっと気になってたナガサワさんオリジナルペンケースをついにお迎え！次に好きな色感の限定色が出たら買う！と決めていて、この紫に一目惚れ。柔らかさにびっくり。ふかふか。入れたかった万年筆3本を入れてみると、もうそのおさまりの良さに涙・・・！このす

感情を紙の上に取り出して観察してみると・・・

仕事でものっすごーくイライラすることがありまして、自分でも笑っちゃうくらいのイライラっぷりだったので、「ちょっとちょっとどうしたの。何に対してそんなに怒ってるのか書き出してごらんよ」ということで、書き出してみたら、な、なんかうまく書けない。怒ってる対象が

1日1ページ手帳 使い始めて1ヶ月の記録

1日1ページ手帳を使い始めて1ヶ月。使ってみて良かったことと今後の抱負についてメモ。◆使ってみて良かったこと頭の中を受け止めてくれる器ができた。学んだこと、ニュース、聞いたこと、気づき、もやっとしたこと、反省、考えたいこと…頭の中に浮かぶあれこれを何

アナログなタイムスリップ

誕生日前は自己分析推進月間ということで、思い立って小学生の時に書いてた日記を実家からお取り寄せ。自筆による記録の威力に衝撃を受けました。ノートの中には、確かに小学生の私がいました。小学生の私は、(当たり前ですが、)全く今の私とは別人で、でも記憶がぶわって蘇

行動力と第六感のあくなき闘い

キャリアとか、人生とか、成長などなどについて、いろんな本・言説を読んでみると、<とにかく行動が大事>と書いてあります。「よし、迷ったら行動を起こす方を選択する！」と決めて動き始めると、「なーんかこっちの方向は嫌な予感がする・・・」という第六感が出現。どちら

1日1ページ手帳に手を出す理由

現在社会人7年目ですが、恐らく2年目くらいからずっと憧れていることがあります。それは、privateとworkをがっちゃんこしたい (境目をなくしたい)ということです。理由は、そうすることで、仕事で最強になれる(私が考える)最高に幸せな生活が実現すると思ったからです。だか

スタンフォードの自分を変える手帳

『スタンフォードの自分を変える教室』を久しぶりに読み返して、手帳の使い方に関連する部分が多くて驚いたので、まとめてみます。ToDoリスト、たくさん消化できた！全部消化できた！明日もこの調子！という次の日に限って散々な結果に・・・といった経験がよくあったのです

手帳に何を書くかではなくどう書くか

ume@ume_64おはようございます。手帳への書き込みをメモではなくて文章の形で書く、を試しています。スペース足りなくなりがちだけど、思考が進みやすい気がします。 #手帳朝食会2018/04/12 09:17:42昨年後半くらいから、頭を働かせようキャンペーンを推進中です。ノートの右

新しい手帳カバーを買って浮かれている話

2年ぶりに手帳カバーを新調しました。B6変形の手帳を使っており、市販のカバーがなかなか見つからないので、手帳カバーはCreemaでオーダーメイドしています。私にとって手帳カバーは仕事中の精神安定剤です。ざわざわっとしたり、仕事がたてこんで視野が狭くなりつつある

文具好きにとってのジャーナリングの効能

ジャーナリングを始めました。(正確には再開しました。)ジャーナリングとは、様々なテーマについて、また、心の赴くまま自由に、一定時間ノートに心に浮かんだことを書き続ける、というものです。数か月前から、同じことをぐるぐる悩み、考えても考えても同じところを堂