ファスティングダイエットでベジーデル酵素液を選んだ理由

最初は ベジーデル酵素液 を試そうとは思っていませんでした。正直に言うと、5,000円以下の安い 酵素ドリンク を使って プチ断食 をしようと思ってたんで…

ファスティングダイエット（プチ断食）後の食事が大事だというので

ファスティングダイエット の後、弱った胃を労わるため初食事は雑穀ご飯と玉子のおかゆ食べましたが、次の日の朝も同じ雑穀ご飯と玉子のぞうすいに、おネギいれて食べま…

48時間ファスティングダイエット（プチ断食）の体重＆ウエストの結果報告！

ちょっと遅くなりましたが、48時間のファスティングダイエット（プチ断食）をした、体重とウエストの結果を発表したいと思います！ （木曜日の朝に測った結果です！…

ファスティング（プチ断食）後 初の食事は玉子ぞうすいにしました。

やっと48時間のファスティングダイエット（ぷち断食）が終わりましたー。といっても、このファスティング後の食事を失敗すると、過食になってリバウンドしやすいので注…

ファスティングダイエット（プチ断食） 3日目 昼 （最後のベジーデル！）

とうとう最後の ベジーデル酵素液 になってしまいましたぁー！ でも今日の夜までは ファスティング中 だと思って、気を抜かないでいこうと思ってます。（断食後の最…

ファスティングダイエット（プチ断食） 3日目 朝

ファスティングダイエット（プチ断食）3日目の朝です。まずは恒例の体重とウエストの結果から。体重 －1.4キロウエスト －3.5cm（ ※ ファスティングダイエ…

ファスティングダイエット（プチ断食） 2日目 夜

 ファスティングダイエット（プチ断食）でまる1日たちましたー。まずは体重とウエストの変化結果から。体重 －1.0キロウエスト －1.1cm（※ ファスティング…

ファスティングダイエット（プチ断食） 2日目 昼

ファスティングダイエット（プチ断食） 2日目の昼です。一応体重とウエストの変化結果を。体重 －600gウエスト －0.8cm体重は朝と変化なし、そしてウエスト…

ファスティングダイエット（プチ断食）中のお腹空き具合とか体調とか

ファスティングダイエット（ぷち断食） 2日目の朝分の ベジーデル酵素液 を飲み終えたところで、空腹具合とか体調の報告です。正直お腹空いてます。でも我慢できない…

ファスティングダイエット（プチ断食） 2日目 朝

おはようございます。ファスティングダイエット を始めて2日目の朝です。測るのを忘れない限り、体重とウエストの経過も報告したいと思います。ちなみに体重とウエスト…