まさとん さん プロフィール

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まさとんさん: エンデュランス・ハイ!
ハンドル名まさとん さん
ブログタイトルエンデュランス・ハイ!
ブログURLhttp://notasam.blog.fc2.com/
サイト紹介文ミドルのトライアスロンを中心にエンデュランス系を楽しむオッサンのブログです
自由文トライアスロンとサッカーと、、ラーメン?なブログです。

お暇でしたら、覘いていって見てくださいネ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2011/12/26 22:03

まさとん さんのブログ記事

  • 穴使って、逃避行しちゃう?
  • ナニゲに電車の中吊りからのググり毎年やってるみたい、全日本空輸のミッドナイトフライト大都市どうしを結ぶ便だから、到着後の足も動いているから出来るんだね我が鶴丸も頑張って飛ばしてくれないかな?そしたら、迷わず花金に飛んで月曜グッタリしたまま出勤するのに(笑)その逆に、うちなんちゅもこっちに来てもらえるのにね夏場限定の便だから、お間違えの無いように(汗)そんな、羨ましいANAの深夜便なハナシでした♪今日も最 [続きを読む]
  • 夏至な日 家周辺ノンストップ周回2.1キロコース
  • 今日は夏至。何気に毎年この日の夕方走ってます(笑)奇跡的に大雨が止み、晴れ間も見えたので帰宅後、大急ぎで走り出す一昨日も同じコースを走ってみたけど、ガーミンの調子が悪く距離の測定ができず(涙)雨は止んだものの、風が強い┐('〜`;)┌でも、まだ明るい中走り出すられるのでテンションは高い(笑)このコンクリートジャングルな中で、2キロノンストップで走れるコースが取れた(嬉)所々ブラインドコーナーがあるけれど、直線も多いのでペ [続きを読む]
  • お台場散策ランスマに遭遇
  • 今日は振休、昨日夜勤明けでランした時に脹ら脛に違和感アリなもんで今日はオトナシク朝ゆっくりしてから昼から海へ。と言っても近場「お台場」のんびりしにそれにしても良い天気。やっぱ海好きだー犬も海水浴してたっけのんびり歩いていると、何やら撮影隊が毎週録画までして欠かさず見ているNHKBS「ランスマ」のMCロンブー亮と金哲彦さんが走ってました。ここのコースを利用して指導するシーンもよく見ていたので知ってはいたけ [続きを読む]
  • 断捨離?自転車パーツ処分処分
  • 断捨離と言うか、リサイクルかな?ムダに長くこの競技を続けてくと特にバイク、パーツが色々と入れ替えたりして使わなくなったモノがわんさかとそれを今回、自転車リサイクルショップへ持ち込んでみたワケで店内には骨董品?みたいな、往年の名パーツを乗せたTTバイクが(涙)トレカのスリースポーク。にスコットのエアロバー(当時はそんな呼び方してたw)涙ちょちょ切れる懐かしささて今回持ち込んだものは、クルマで運ぶ大物を二点 [続きを読む]
  • 面白かった宮古島大会DVD
  • 昨夜、漸くのんびり視る事ができた毎回送ってもらって視てる中で、最近はドキュメンタリーちっくな構成が多かったけど、今回のはトップ選手を多く追っ掛けて、レースの映像を長く視る事ができた内容になっていた特に、女子トップ選手が今大会で引退する事もあって、その選手のレース展開を中心に作られていた毎回、このような構成だと嬉しいんだけど(笑)東京でタダで視れてるだけでもありがたく思わないとね(汗)コレをまたローラー [続きを読む]
  • GOLDWIN FAMILYsale
  • 半期に1度のお楽しみ、ゴールドウインファミリーセールへwith会社の後輩今日もヤバかった(汗)ロードバイク用の指切りと指ありのグローブを半値以下と、秋冬ん時のSUP用長袖ラッシュ。世にでてないアウターのサンプル、梅雨時期にとレインショートブーツと夏用アウトドアキャップ衣類じゃないけど、練習の補給食もたんまりと(笑)そして、昔よく一緒に練習した先輩とバッタリ再会毎回、今日は買わないでおこうというささやかな誓い [続きを読む]
  • 夜勤明け 寝ずの炎天下ラン10k
  • タイトルの通り、天気もよくテンションもムダに高かったので帰宅直後、ひとっ走りしてきましたいつでも直ぐに帰れるように、近所のノンストップコースをグルグルとテンションも高かったけど、心拍数も高かった(笑)やっぱ身体は疲れてんのねそれでもコいち時間、給水も取らず止まらず気持ち良く走り続けました久々に暑い中、宮古島大会のランレグを思い出しながら(涙)そんな、グッタリだった夜勤明けランなハナシでした♪今日も最後 [続きを読む]
  • ブログアプリが、、
  • 機種変につきスマホアプリが入れ直しとなり、今まで使っていたFC2ブログアプリの使い勝手が悪くスマホからの投稿が困難で(涙)暫らくは、のび太の3行日記くらいのつまらない内容になるかと思いますがどうか宜しくお願いしますしかしFC2ブログアプリ、使いづらい。お引っ越ししようかなそんな、お知らせ?でした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓にほ [続きを読む]
  • 宮古島大会DVD届く
  • ブログ村はバラキンで賑わってますが(汗)宮古島に住む後輩みたいな先輩から、今年も宮古島大会後に地元で放映される番組を録画してくれて送ってもらいましたこれって、現地で大会後に販売されるDVDと一緒、少し高いお金を払えばラン折り返しとゴールシーン入りのヤツもう何年も送ってもらい、3本ローラーもお伴としてフル活用してますまだ到着したばかりで、全編は観れてませんけど、これから感動を甦らせながらじっくり観た [続きを読む]
  • バラキンBtype総合優勝 コーチおめでとう
  • 彼(あだ名はコーチ)と知り合ったのは、もう10年以上前当時からランがメチャメチャ速く、宮古島大会では20位前後な強豪エイジ昨年も彼が経営している職場へ遊びに行ったり、過去には自宅にもお邪魔したりここには書けない武勇伝があったり(笑)ここ数年は脚の怪我もあり、不調続きだったけどここに来て完全復活。Btypeのリザルトを見ても、10分差で5位ランstartも見事ひっくり返して更に2分差つけて優勝。もうカッコ良すぎ(涙)レー [続きを読む]
  • sunset river side run 10k
  • 夜勤明け、気持ちも身体もドヨーンとしてる夕方、この前の復習も兼ねて走り出しました前回より少しコースを変え、趣のある壁沿いを走っていくとそこは椿山荘でした。ドーリで(笑)のんびり探索ランながらも、前回より少しペースを上げつつフォームを意識して既に脹ら脛が痛いんですけどね(涙)そんな、夕日がキレイだったsunset runningでした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しく [続きを読む]
  • ロード再投入Day失敗
  • 昨日のうちにロードバイクを整備、跨がれる用意をし今朝乗る予定にしてたのに、夜勤と昨日の海サップでモーレツな寝不足。ロード再投入は失敗に終わりました(涙)あー意思よわ(笑)そんなこんなで、今からまた夜勤(涙)生活のリズムを整えないといけませんねそんな夜の独り言でした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 体幹トレ SUP波高し
  • 今日も快晴予報。ならばと海へレッツらゴー最初は穏やかな海も、次第に風も上がってきて波も高くなってきたいつも行く隣のビーチまで2往復。片道3〜4キロあるから漕いだな〜一緒に行ったいつもの後輩もグッタリしちゃったんで、昼過ぎに撤収今日も沈しなかったけど、横波に耐えた耐えた→全身筋肉痛間違いない(涙)でも良い体幹トレーニングになったわなったそんな、葉山での出来事でした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうご [続きを読む]
  • 燃え尽き症候群 絶賛継続中(涙)
  • まぁ毎度の事ではありますが、宮古島大会に向けてアホみたいに練習した年ほど、その後パタリと練習しなくなるんですが、今年はゆーほど練習はしてないのにもかかわらず、イッチョ前に例年通り継続中で御座る今日も夜勤明け、家に着くまでは少し走ろうと目論んでいたものの、寄る年波には勝てず疲労困憊、グダグダなイチニチでしたそのくせ、これからの肝臓トレーニングには足取りも軽く参戦(笑)そこの鍛練は抜かりナシ(汗)ま、また [続きを読む]
  • プロテイン変えてみました
  • 前まで飲んでいた「健体」には不満はありませんでしたが(笑)いつもいく薬局でポイントがたくさん付くので&色んなモノを試してみたかったので成分的にも、最近発売されてるモノの中でも良かったからねしかしヨーグルト味、この手のモノは怪しいのでまだ飲んでませんが期待しないで(笑)味わいたいと思ってますそんな、NEWプロテインなハナシでした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜 [続きを読む]
  • 今年の宮古島チャンプと同じバイクだった件(嬉)
  • 実力は雲泥の差以上ですけど(大泣)今年の宮古島チャンプは、言わずと知れたレジェンド「キャメロンブラウン」若かりし頃、日本のプロチーム「EPSON」に所属していてショートを中心に転戦していたのを知ってるトライアスリートはもう少ないだろうな(汗)で、そのキャメロンブラウンが今年操っていた決戦バイク。滞在中は見る事もなく、後日改めて関連サイトを見てビックリ改めて友人が撮っていた写真を拝借して見比べてみると同じメ [続きを読む]
  • 気ままな夜ラン
  • 今日は帰宅後、久々に走りました夏至も近く、まだまだ明るい夕方。新規開拓的に行き先も決めず走り出し神田川を、いつもとは違う東方面へ途中、ノスタルジックな駄菓子屋があったり小学生ん時、よくザリガニ釣りに行った川も流れてて緑も多い公園。懐かしかったし〜マジか?(笑)都電も近くを走って、のんびりしてるわ〜こイチ時間で10キロ程度のランまた新たな練習場所も発見できて、気持ち良く走れた久々の夜ランでした♪今日も最 [続きを読む]
  • 自転車保険に入りましょうそうしましょう
  • 7月が更新月につき、先週末継続しときました@小美野商店掛け捨てで4,000円。もう10年くらい加入してます幸いな事に、競技を始めて1度も事故らず落車せず。この保険のお世話になる事は無かったけど、コレは御守りとして毎年加入させてもらってますこの先もナニが起こるか分かりません。まさかの時、転ばぬ先の杖。皆さんもゼヒ加入しておいて下さいね余計なお世話かと思いますが(汗)そんな、自転車保険なハナシでした♪今日も最後 [続きを読む]
  • 宮古島大会打ち上げin滋賀湖北
  • そして昨夜、宮古島大会で意気投合した滋賀県湖北に住むベテランストロングマンたちと、大会打ち上げ(何回目?w)写真は最後だったので、出来上がってますが(笑)途中は笑いアリ涙アリ、、土下座アリ(涙)グダグダだったり仕事終わりで駆けつけてくれたタカオミ(真ん中)最後の最後はコンビニ前で缶ビールで締めて解散……かと思いきや、今回このホテルの手配や送迎をしてくれたヒデヤンと、バーで締めの蒸留酒呑んだわ呑んだ〜そして [続きを読む]
  • こうたんをハゲマす会
  • 今日は、マイルを使って関西へ高飛びと、その前にラウンジでひと息遠征の目的第1弾、全国的な人気者「室◯浩◯」さん「こうたん」とランチ&ティー今月末、大阪城トライアスロンを控えるひろちゃん家族も来てもらって最近弱っているとの情報を得て、ハゲマしにと微力ながらも参った次第ででもいつもパワフルなこうたん、元気そうでしたまた来年、休んだ事が良い方に転がり更にパワーアップしたこうたんを見れる事でしょう!楽しか [続きを読む]
  • またもや沖縄へ
  • 週2で沖縄へそんな、花金でした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • いぜな大会へ向けReスタート
  • 今日から6月。そして毎年恒例のいぜな大会申し込み日。所謂 合戦当日今年も手こずりながらも、20回目の参加申し込み完了で御座る数えてみたらレースdayまであと143日!(汗)たるんだ心と身体を徐々に刺激を入れて、秋に向けユルくやっていきますよいぜな大会が終わるまで、ボクの夏は終わらない キリッ そんな、初夏の風物詩的なイチニチでした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか [続きを読む]
  • 宮古島大会ランレグ ウォークブレイク
  • 今年の宮古島大会前、ランの作戦として「ウォークブレイク」なるものを試してみようとアタマが良くないので、詳しくは各自ググってみてください(笑)オイラがとった作戦とは、おおよそ2.5キロ毎に1度、思い切って歩くと言うモノ。宮古島大会のランレグには、そのタイミングでエイドがあるので歩きながら補給をしっかりとしておく。エネルギー面も脚部の疲労回復も計る作戦結果、最後まで垂れる事なく遅いなりに気持ち良くイーブン [続きを読む]
  • 沖縄んブリーズ@池袋
  • 今日は仕事終わりで池袋へ目的は昨年も参戦した沖縄物産展前回は、沖縄県伊良部島のトライアスロン仲間が来ていたので会いに行ったけど、今年は来てないにも関わらず参戦やっぱココにそして今年60周年の沖縄と言えばでしょ。来年、CMくるな(笑)遥か20数年前、宮古に居た時に屋外liveに行ったりいぜな大会のパーチーにも来てくれた沖縄のバンド「ディアマンテス」の生live観賞最後はいぜな大会のパーチーみたいに(笑)久々に慢性沖縄 [続きを読む]
  • 新島大会 バイク担当の反省
  • 3年振りの新島大会リレーの部、昨日のレース後ピックアップ前に撮っていたログ。ダメダメだった記録を戒め的に公開(笑)少しスタートボタン押し忘れで、距離短し(涙)口から心臓飛び出るかと思ったコいち時間ほぼフラットなこのコース。脚モゲそう9位バイクスタートで2位まで押し上げたものの、ラップも取れずランに良い形で繋いでやれなかったナニより表彰台から溢れた事。登らせてあげたかったなぁ3年に比べ、かなりレベルが上 [続きを読む]