くらげ番長 さん プロフィール

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くらげ番長さん: Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。
ハンドル名くらげ番長 さん
ブログタイトルJellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。
ブログURLhttp://jellyfishboss.blog.fc2.com/
サイト紹介文オープンウォータースイミング(OWS)の大会や練習の記録、日常の出来事などなど。
自由文オープンウォータースイマー。
西日本各地のレースに出没します。
40代に突入しましたが「自分はもっと強くなれる」と信じて日々鍛練を重ねています。

オープンウォータースイミング(OWS)のほかには、釣り、スノーボード、スケートボード、クルマ、炭酸飲料が大好き! 

共通点がある方は気軽に絡んで下さい♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供261回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2012/01/04 00:57

くらげ番長 さんのブログ記事

  • 聖地・えのもとサーキット
  • 今日はかねてから蓮和が行きたがっていた八王子のミニ四駆専門店、「えのもと」に行ってみた。首都高、中央道のルートで約1時間で到着。小さな店だが、さすが全国からミニ四駆ファンが訪れるだけあってキット、パーツとも圧倒的な品揃え。店主のおっちゃんは気さくで楽しく買い物できた。蓮和は欲しかったパーツが手に入って満足していた。自分はワンボックス型のボディを買ってみた。こんなボディで速いマシンが作れたら面白いな [続きを読む]
  • 東京の運動会
  • 今日は蓮和が通う小学校の運動会だった。グラウンドは狭く、児童の数も少なくてこぢんまりした印象。規模的には米子の義方小学校の半分強といったところか。米子→福山→東京と転校してだんだん都会に行くごとに小学校は小さくなっていく(^^;)蓮和はクラスメイトと楽しそうに話をしていて学校に馴染んでいるようで安心した。小学校の運動会はこれで最後だ。夕方からプールへ。<本日の練習@ルネサンス北砂>スイム 3000LSDダウ [続きを読む]
  • 20170519 新潟初遠征
  • 有給休暇がとれたので、ちょっと遠出して釣りをすることにした。選んだ場所は新潟上越市。GW頃まではイナダ(西日本ではハマチ)など小型の青物が釣れていたらしい。21:30ごろ自宅を出発。首都高経由で練馬インターから関越道に入り、睡魔と闘いながらひたすら北上。六日町ICから下道を通り、上越市に入ったのが1:30ごろ。目的地の直江津港の防波堤の入り口を確認しに行くとなんと大型船接岸のため立ち入りできないとのこと。急遽、 [続きを読む]
  • 変わってない
  • 残業が続き、トレーニングの疲労も溜まって調子が悪いので2日間休養した。身体は少しだるいが、どれくらい回復したか?<本日の練習@ルネ北砂>アップ 100×6スイム 200×15 @3'00ダウン 400トータル 4000アップの時から明らかに調子が悪い。メインも序盤からバテバテでなんとか回るだけのスピードしか出ない。GW前までは順調にきてたのにどうしてしまったんだろう・・・開幕戦まで2週間ちょっと。不安だ。 [続きを読む]
  • 体重減少
  • 今日は自宅で映画をみたり、画像データの整理をしてのんびり過ごした。夕方から練習へ。<本日の練習@ルネサンス北砂>アップ 100×5スイム 200×10 @3'00ルースン 200スイム 1000×2 @15'00ダウン 400トータル 5100昨日のランのダメージが予想以上に大きくて、200のセットでバテバテになってしまった。時々足を攣りながらもなんとか泳いだ。体重が東京に来て以来4kgほど減少して、練習後の体重は62kg台に入りそうだ。意 [続きを読む]
  • シーバス 20170513 時を越えて
  • 夕食後、いつもの運河へシーバス釣りに。ランで疲れてるし雨も降ってるので車で釣行。バチはほとんど見えず、ハクの群れが所々で波紋を出している。しばらくしてライズが出はじめた。風が強くて釣りにくい。運河の合流地点にリップをカットしたCD5を流していくとヒット。アベレージをちょっと下回るサイズ。前回の推測通り、ベイトサイズに合わせたルアーが良いようだ。このルアーは二十数年前にシーバスやメッキ釣りに使っていた [続きを読む]
  • ミラーが・・・(泣)
  • 今日は雨模様。朝のうちにルネでランニングする予定で出発しようとしたら車の左ドアミラーが壊れている。昨夜、帰ってきた時にミラーをたたみ忘れて、機械式パーキングの枠に接触してミラーが破損したようだ。急遽、ディーラーに行って修理の見積もりをとると、約59,000円・・・ミラー1個なのに高っ!まあ、左側のミラーだけで済んでよかったか・・・。今シーズンのレース、1〜2戦減らさなくては(*_*)<本日の練習@ルネサンス北 [続きを読む]
  • 少し回復
  • 連休明けの1週間は忙しくて、あっという間に過ぎた。体調も少し回復してきたのでルネで様子見スイム。<本日の練習@ルネサンス北砂>スイム 3000LSDダウン 200トータル 3200水曜日よりも50mで1〜2秒タイムアップしていた。しかしまだまだ動きが重い。隣のコースで泳いでいたお二人とお風呂でトーク。いつも出会うヒゲのフジタさん、好青年のスズキさん。少しずつ知り合いが増えていく。 [続きを読む]
  • 静岡お茶OWSエントリー
  • やまぐちさんに誘ってもらってた静岡お茶OWS、リレーエントリーが本決まりになったので、個人種目は5kmでエントリーした。東京へ来たばかりで、知り合いが少ない中で誘ってもらえるのは嬉しい。しっかり練習して足を引っ張らないようにしよう。<本日の練習@ルネサンス北砂>スイム 3000LSD B-upルースン 200プル 100×10 @1'40ダウン 200トータル 4400昨日は完全休養したけど疲労はあまり抜けていない。おまけに鼻水ズ [続きを読む]
  • Exhausted
  • GWもあっという間に終わり、今日からいつもの生活。あくせく働いてるうちに腰の痛みは和らいできた。いつもの時間にプールへ。<本日の練習@ルネサンス北砂>アップ 100×6スイム 200×15 @3'00ダウン 400トータル 4000日曜は朝に泳いだので、一日半休養したことになる。疲労は多少抜けてるかと思いきや、メインの3本目あたりで早くも疲労困憊になってしまった。そのまま回復すること無くグダグダの泳ぎで終了。気がつけば筋 [続きを読む]
  • 昼呑み
  • 今日は午後から蓮和と出かける予定なので、朝イチで深川北SCに行ってみた。<本日の練習>スイム 3000LSDダウン 200トータル 3200メチャクチャ混んでる。おまけに疲労が溜まっていて身体が全然動かない。普段なら1500〜2000m泳げば多少ほぐれてくるが、今日はずっとダメだった。思い切って休養しとけば良かったかな。午前中でトレーニングが終わったので、念願の昼からビール。バルコニーで爽やかな風に吹かれてイイ気分だった [続きを読む]
  • おとなしく
  • 連休も残すところ2日、天気も良いので出かけたいところだが腰が痛い・・・。自宅で調べものや釣り道具の手入れなどをしておとなしく過ごした。夕方からプールへ。<本日の練習@ルネサンス北砂>アップ 100×6スイム 1000×1、500×2、200×5ルースン 200プル 100×10 @1'40ダウン 300トータル 5100今日もプールは空いていて、6コースに5〜6人程度だ。腰の痛みはほんの少しマシになったが、全身の筋肉に疲労が蓄積している [続きを読む]
  • 上野
  • 連休3日目、昨日のランのダメージで酷い腰痛になった。しかし、朝から家族で上野へ出かける。上野恩賜公園。西郷どん。動物園に行こうと思ってたけどチケット売場がものすごい大混雑で断念。そりゃGWだもんな。田舎もんに行列は無理だ。国立西洋美術館に行先を変更。なかなか見ごたえあった。帰りにアメ横のジュエンに寄って買い物。数年使ったTYRのメッシュのナップザックが破れかけていたので買い替えた。いままでの物より一回り [続きを読む]
  • 東京タワー
  • 5連休に入ったが全くのノープラン。自分としては日中早い時間帯にトレーニングを済ませて、明るいうちからビール飲んでダラダラできたらいいな〜って感じ。しかし、家族サービスもしなければならない。遠出してもどこも混雑してるだろうから、都内の名所に行ってみようということで東京タワーへ。地下鉄の駅を出ると増上寺。東京タワーをバックになかなか良い景観。東京タワーに上がってみる。当然スカイツリーより低いが、周りに [続きを読む]
  • シーバス 20170502 練習帰りに
  • 練習帰りにクルマでシーバス釣りへ。いつもはチャリでキコキコ行くけど、クルマだと楽チンだ(^^)コインパーキングに駐車していつもの運河のポイントに入る。奥に先行者が2名いたので手前から投げ始めて運河の合流地点へ釣り進んでいく。クルクルバチとアミが湧いていて、そこかしこでライズが発生している。開始後まもなく、対岸の壁際でマニックの水面引きに「ジュボ」っと良い音でヒット!50チョイ、港湾エリアではまあまあのサ [続きを読む]
  • 2017シーズン開幕戦決定!
  • 今年もOWS開幕戦は中海の予定だったが、OWS仲間のやまぐちさんから「静岡お茶OWSでリレー組みませんか?」と連絡をもらった。。開幕が当初の予定より3週間早まるが、せっかくのお誘いなので出場することにした。個人種目は5kmにする予定。中海OWSに向けての実戦練習、そして関東進出の第一歩となるレースだ。しかし、6月4日の駿河湾って寒くないのかな・・・?<本日の練習@ルネサンス北砂>筋トレ:懸垂、プッシュアップ、サイド [続きを読む]
  • つなぎ
  • 今日から5月でクールビズ開始。ネクタイ無しはラクでいい。連休の谷間で気が緩みそうだが、仕事は普段より忙しかった。クタクタになったが練習へ。<本日の練習@ルネサンス北砂>スイム 3000LSDダウン 200トータル 3200昨日の練習の疲れでまともに泳げない。軽く流して終了。 [続きを読む]
  • 映画観賞 ワイルドスピード8 ICE BREAK
  • 今週もららぽーと豊洲で映画観賞。蓮和と二人で朝イチの上映に向かったのはワイルドスピード8 ICE BREAK。自分は1作目からずっと見てて、蓮和もVODやDVDで全作チェック済みで、今回の新作を楽しみにしていた。感想は、やはり文句ナシに面白い!ド派手なアクション、セクシーなオネーサンさんなど男子の好きなもの満載でストーリーも盛り上がる展開。先週のバーニングオーシャンとは大違いで観終わってスカッとした(^^)午後から [続きを読む]
  • シーバス 20170429 生命感あり
  • 夕食後にシーバス釣りへ。まずは有名ポイントの運河。さすがに人が多い。開始間もなく中〜小型のバチが出はじめ、ライズも発生。両隣の人が2匹ずつ釣ったが、自分はアタリなし。恐怖の「真ん中殺し」だ(*_*)負のスパイラルに入りそうなので移動。2ヶ所目は小型のバチが少し出ていたがシーバスの気配なし。下げ潮になってから2時間近く経過していたので帰ろうかと思ったけど、念のため3ヶ所目のポイントへ。運河の合流するポイント [続きを読む]
  • 混んでた
  • 世間はゴールデンウィークモードだが、5/1,2と仕事なので普通の土日だ。午前中はネット配信で映画を2本見て釣具屋で買い物。夕方からプールへ。<本日の練習@深川北SC>スイム 4000LSDダウン 300トータル 43002週間ぶりの深川北SC。前回、この時間帯は空いていたが、今日は混雑していた。インターバルは無理なのでロング1本。やはりこのプールは波が立って泳ぎにくい。が、OWSの練習としては悪くない。人が少なければ言う事ナ [続きを読む]
  • 外ラン再開
  • 今日はルネの休館日。混んでる深川北SCには行く気になれず、そろそろ花粉が落ち着いてきたようなので、試しに久々の外ランをやってみた。隅田川テラスを通って夜の雷門まで。往復で10km。夜景を眺めながら快適に走れた。花粉も大丈夫そうだ。シーズン中も週イチ程度はランニングを続けよう・・・って言いいながら毎年挫折してるけど(^^;) [続きを読む]
  • 経過観察
  • 仕事帰りに病院へ。昨年末の人間ドックで引っ掛かった項目の検査を受けた。東京へ来てから体重が約2kg減少したこともあってか、数値が少し改善していて、半年ほど様子を見ることになった。通院とか投薬とか面倒な事にならなくて良かった。<本日の練習@ルネ北砂>スイム 4000LSDダウン 300トータル 4300昨日のウェイトの筋肉痛は思ったほどなく、1500m位で解れて気持ちよく泳げた。 [続きを読む]
  • やりすぎた
  • <本日の練習@ルネ北砂>筋トレ:チェストプレス、懸垂、サイドレイズ、プッシュアップ、ラットプルダウン、アーノルドプレス、ダンベルフライ、ラットプルダウン(ストレートアーム)スイム:ダウン 1000m今夜は陸トレの日。初めてQueenaxを使って懸垂とプッシュアップをやってみた。不安定な状態でやるので体幹にも効く。ストレートアームのラットプルダウンは良く効く角度を見つけた。なんだか楽しくて筋トレに時間をかけ過ぎ [続きを読む]
  • つかれた
  • 仕事がややこしくなってきてる。ズレてるのは自分か周りか?<本日の練習@ルネ北砂>アップ 100×6スイム 200×15 @3'00ダウン 400トータル 4000昨日の練習の疲れはあったけど泳ぎは悪くなかった。大きなストロークでパワーをしっかりかけ続ける事を意識した。 [続きを読む]