kun さん プロフィール

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kunさん: やせおかで痩せる事が出来るのか…
ハンドル名kun さん
ブログタイトルやせおかで痩せる事が出来るのか…
ブログURLhttp://yaseoka1115.seesaa.net/
サイト紹介文レコダイで頑張って痩せてリバウンド。膝が悲鳴を上げて、また頑張る決心をしました。
自由文TVで紹介をみてこれならできるかもと…本を買いました
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供105回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2012/01/04 13:43

kun さんのブログ記事

  • ダイエット[123日目]
  • 今日は、+0.9?〓 まずいね。。今日は実家へ行ってきた。その前に整形外科で膝の注射バタバタの一日。。夜には減っていましたけど…(笑)で、このまま落ち込んでもいられず、作っているのもさせおかもどきのおかずだよね〜疲れていたけど、お風呂前に5品・鶏ハム・高野豆腐のコンソメ煮・パプリカのポン酢煮・キャベツのたらこマヨネーズ和え・シメジの洋風ナムル初めての作ったものも3点!頑張るんだ。にほんブログ村にほんブロ [続きを読む]
  • ダイエット[122日目]
  • 今日は、−0.2?。。で、今日は義母は自分が出かけられないのでまたも友達を呼んで、茶の間を占領、、キッチンにも行けずお嫁ちゃんお買いもの付き合いながらランチへまたも糖質だよね。。。痩せるわけないねでも、このまま出かけたら体重いし自分の為です頑張らなきゃね。。明日は実家です。。これがまた、ストレスにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット[119日目]
  • 今日は、−0.4?〓今日は朝から税務暑へ確定申告ってやつです。医療費控除…パソコンが出来るって早いね(笑)すぐ帰ってきました〜〓で、お昼はお嫁ちゃんとランチ楽しかった息子は仕事が忙しいので〜代わりに動いていますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット[116日目]
  • 今日は、−0.7?〓久しぶりに減ったね〓明日はたくさん減るかわからないけどね(笑)実家に行ったり、今日はバタバタ忙しかった〓〓義母は、朝から「洗濯物干して」とか、いろいろ頼まれるんだな〜って、実感。。「寝たきりより良いよ」と、友達にも旦那にも言われそっか。。頑張ろう〓でも、旦那には、、あなたの親だよね〜って(笑)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット[114日目]
  • 今日は、+0.2?〓お昼に義母に買ってきた海苔巻まで食べる事になるわ…思う通りにいかないもんです〓それでも、お風呂前にやせおか作りました・高野豆腐のコンソメ煮・サワーキャベツ・塩ぶり大根・豚肉のケチャップ煮・こんがり白菜にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット[113日目]
  • 今日は、−0.3?〓また増えると思っていた。。。今日は、お昼は義母が友達を呼んだと言うのでお昼にキッチン使えないし、外出しました晩御飯の時、木曜日に習い事の所に送ってほしいと「実家に行く予定」と話した月曜日も病院の送迎、、こんなことに何でもアッシーにされるのはごめんだ!!あれもこれもって、、その上、出かけないから昼ごはんの支度も増える居なかった2週間夢のようだあらら、愚痴ばっかで…にほんブログ村にほん [続きを読む]
  • ダイエット[112日目]
  • 今日は、+0.1?〓今日は朝から義母の病院の送迎…旅行で腰を痛めたらしい圧迫骨折とか…まだ、動いているが、仕事が増える。。それでも、病院へ行っている間に朝からやせおか作り・茄子の冷製・豚肉の塩昆布蒸し・もやしのピリ辛マリネ・鶏団子と白菜のもんでチン!で、やる気になって、このままじゃ駄目だと自分に言い聞かせて(笑)ところが、晩御飯。。朝作った弁当を旦那が食べずに(人との接客もあるので仕方ない)持って帰っ [続きを読む]
  • ダイエット[111日目]
  • 今日は、+0.6?〓〓減るのは少なく、増えるときはでかい(笑)今日は、またまた、ドライブに出かけた〓〓気分転換できた明日は朝から義母の病院の送迎荷物のため留守番、義母が腰が痛いため負担が増えた自由に旅行行って帰って来てこれかい…って。。。隙あらば、旅行の話始めるし聞いたって、わからない話なんだから聞きたくない!こんなストレスです〓まあ、わかっちゃいたけど、、苦痛。。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット[110日目]
  • 今日は、−0.3?〓ここ数日減っている。今日のお昼は、二男のお嫁ちゃんとランチと買い物へ車でGO〓ご希望でスープカレー…がっつりご飯食べちゃったなので、明日はまた少し増えるかな…その繰り返しだねそして、2週間留守だった…ラスボス(笑)が帰ってきたやせおか作らねば…なのに気力なし明日、頑張ります(たぶん)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット[109日目]
  • 今日は、−0.2?〓エアロバイク(2.52?・57cal・5分12秒)今日が義母が居ないラストに日でしたが、バタバタしているうちに終わっちゃった…〓美容室にも行ってきたしねまあ、それでもいろんな事をゆっくり考えることが出来たすっきり出来たかもね体重は、すっきり出来なかったけど(笑)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット[107日目]
  • 今日は、+0.3?〓エアロバイク(2.37?/54cal/5分11秒)また、復活むくんでいるとかじゃなく、ただ、太ったのね(笑)太るのは簡単!膝が痛い。。今日は、晩御飯で作りました・もやしのピリ辛マリネ義母が居ないのでキッチンが長い(笑)次男のうちに夕方、ビーフシチューと春巻きなどなど作って持っていきました。。次男の嫁ちゃんが風邪まだ治らないしね。。今、食べたと…ご馳走様〜って。。さあ、いよいよラスト一日。。(自由な [続きを読む]
  • ダイエット[106日目]
  • 今日は、±0?〓…むくみが取れず、笑。その上、お昼はストレス発散出来たけど…糖質の嵐だよね…〓パスタにオムライスにピザ…まあ、済んでしまった事は仕方ない。お店を選べないし〓明日から頑張ればいいんです〓今日もやせおかを2品・鶏ハム・鶏のトマトクリーム煮義母が帰って来るまでカウントダウンです。さあ、残り少し頑張るよぉwwにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット[105日目]
  • 今日は、+0.7?〓そりゃ、炭水化物昨日たっぷり取りましたもんね今日は、実家です姪っ子が帰省していて、ジンギスカン食べ放題に(笑)そして、、、義母のストレスはないのですが旦那のストレスが…(笑)。で、今日は、お風呂前にやせおか4品・高野豆腐のコンソメ煮・ブロッコリー入り、卵焼き・茄子の冷製・豚肉のケチャップ炒め明日は、近所の友達と会ってストレス発散してきますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット[104日目]
  • 今日は、+0.2?〓今日は、昨夜の攻め立てられた奴!旦那と出かけることに喧嘩の前に約束はしていたけど…寝て起きても腹が立っていた!!それでもこれで行かなければ、またいつ2人で出かけることが出来るかわからない身だし、喧嘩が収まらない!(笑)ここは、一つ折れておこう!でも、ダイエットの身で釜飯だし、おやきだし本当に最悪のお昼だよね…楽しいわけでもなく(笑)これでまたふりだし〜今週も変化なしの生活だった。。。 [続きを読む]
  • ダイエット[103日目]
  • 今日は、−0.8?〓むくみが取れました(笑)そして、今月4回目の85.9?…の壁。。。今日は、習い事後、みんなでランチトマト味のラーメンって感じ美味しかった〓心の栄養(笑)夜は、来週には帰って来る義母が居ないので最後の外食〜〓でも帰って来てから些細なことで攻め立てられて気分は最悪〓〓〓にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット[102日目]
  • 今日は、+0.7?〓むくんだぁ(笑)でも夜には朝より減っているやっと、ミシン仕事が終わった…ホッとしている昔のようにすいすいと仕事は進まないし針に糸を通すだけで大変な時もある(笑)それでも、ちくちく針仕事は大好きなのです〓明日からはお片付けに頑張ります義母が帰ってくるまで1週間になってなってしまった本当に早いものです!!冷蔵庫整理してやせおか作って頑張るはずだった。まだ、頑張れる〓にほんブログ村にほんブ [続きを読む]
  • ダイエット[101日目]
  • 今日は、+0.1?〓そんなに間に減らいなよね(笑)今日は、二男のお嫁ちゃんの病院の送迎とお買いもの〓付き合いました楽しいですよ^^でも、午後からミシンダッシュしていますが、進まない。これは、長男のお嫁ちゃんの希望で作っている初孫のドレス明日こそ完成しないと他のことに進めない不器用な自分です(笑)さて、やせおかも遂に無くなりお風呂前に出来る限りのもの4品・サワーキャベツ・ジンジャーチキン・ピーマンの塩昆布 [続きを読む]
  • ダイエット[100日目]
  • 今日は、−0.3?〓連続で減ってやっと85?台〓今日で100日目−3.6?ですが、満足です(笑)急に減ったからっていいもんじゃない!って前のレコーディングの時に思いました。リバウンドしない無理のない食事が大事だよね〜しみじみ。やせおか作らなきゃ…ミシンの1日で疲れてしまった〓にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]