大和高田 骨盤矯正が自慢のエステルームフィット さん プロフィール

  •  
大和高田 骨盤矯正が自慢のエステルームフィットさん: 骨盤オイル整体は大和高田のエステサロン!フィット
ハンドル名大和高田 骨盤矯正が自慢のエステルームフィット さん
ブログタイトル骨盤オイル整体は大和高田のエステサロン!フィット
ブログURLhttp://ameblo.jp/fit250358/
サイト紹介文骨盤矯正が自慢の隠れ家エステ!痩せたい、歪みが気になる、癒し…大人女子が求める要望にお応えします。
自由文隠れ家サロンで体を癒す…ご自分では解決できない体の悩みはありませんか?疲れ・ストレス・むくみ…だるさ・肩こり・腰痛…骨盤の歪み・痩せたいなど。
全身のバランスを良くして、綺麗で健康な体にしてあげましょう!
主人にウエストくびれてるって言われました!パンツがすっかすかです^^!オイルマッサージなのに膝が楽になりました!
などなど、喜びの声を頂いています。ぜひお試しくださいね!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供133回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2012/01/08 17:44

大和高田 骨盤矯正が自慢のエステルームフィット さんのブログ記事

  • ダイエットが楽しくない?!
  • ダイエットの学校 代表の堀です。夏にむけて、ダイエッター増加中ではないでしょうか?あなたはうまく進んでいますか?!私はダイエット生活はエンドレス!です。★ダイエットが楽しくない?!ダイエットって、「辛くてしんどい」「我慢の連続」というイメージをお持ちの方って、多いかと思います。ダイエットってホントは楽しいモノですよというお話をしたいと思います。例えば「見せられないパーツ、第1位!」お腹を引 [続きを読む]
  • 【動画】体が冷えてると痩せにくい理由
  • ダイエットの学校 代表の堀です。最近、ゴーヤとかカレーなど、夏の食べ物がおいしく感じます。★【動画】体が冷えてると痩せにくい理由「体が冷えてると痩せにくい」というお話は ご存知ですか?体が冷えてる原因はこんなトコロかも?!もしあなたが冷えてるから痩せないと感じておられるなら、改善策になります。 https://youtu.be/v3IJBi-Dx-Y(1分で見れます。)チャンネル登録、お待ちしています。【120分 [続きを読む]
  • ダイエットのモチベーションを持続する方法
  • もう、夏と呼んでいいのかしらと思うくらいの暑さですね!窓をあけてはいますが、空気が心配。★ダイエットのモチベーションを持続する方法。もしかしてあなたは今、 「何となく痩せたいなー。」と思っていませんか? 残念なお知らせですが。「何となく」では痩せないんです。具体的に数字を設定してみたとします。 「目標→3キロ痩せる」 実はこれだけでは脳の反応が弱いんです。ーーーーーーーーーーさらにもっと [続きを読む]
  • 【動画】ダイエットスタート時「何を食べて良いのか分からない」
  • ★ダイエットスタート時「何を食べて良いのか分からない」ダイエットスタート時は、特に食事で悩まれる方が多いです。「何を食べたらいいの?」「食べるモノが無い!」そんなおなやみのあなたに。簡単な考え方をお伝えしています。 3段階に分けて考えるだけで、食事の悩みは無くなります。 【見るだけで痩せる!無料ダイエット動画講座】https://youtu.be/jWQq5kXrk2A120分びっしりと、ダイエットのお勉強!あなたの知 [続きを読む]
  • 【動画】見た目−2キロ!「痩せて見える方法」
  • 今年初のアイスを買いました!あなたはアイスを食べるとき、1個まるまる食べちゃいます?!私は少し食べて、おいしい!と思ったら、また冷凍庫に戻しています。太らずにアイスを食べるコツですよ!★【動画】見た目−2キロ!「痩せて見える方法」せっかくスリムなボディであっても、やはり姿勢は大事です。姿勢を良くするキーワードをお伝えしています。ユーチューブはコチラです。チャンネル登録、お待ちしています!ダ [続きを読む]
  • ダンサーYU−SUKEさんに学ぶ
  • ダイエットの学校 代表の堀です。昨日、冷凍室を開けたら、お肉が落ちてきました。足の上に・・・。「痛っ!」なぜ、一番痛いところに落ちてくるんでしょう?1センチずれてくれてたら床なのに・・・コトある毎に思います。★ダンサーYU−SUKEさんに学ぶダンサーのYU−SUKEさんってご存知ですか?(http://ppp-sss.com/)かっこいいダンスを見せてくれるダンサーのYU−SUKEさんですが、ある日、ダンスを [続きを読む]
  • 夏に向けてダイエットする人は2人に1人
  • ★夏にむけてダイエットする人は2人に1人正確には55%というコトです。この55%の方たちはどんなダイエットをするんだろうと、興味があるのと間違った方法を選ばなければいいな・・・という心配もあって、記事を書いています。よくあるのが、海外の「○○式ダイエット」というたぐいのモノ。これからの季節、目にすることが増えるかと思います。地中海式ダイエットとかパレオダイエットとか。名前もかっこいいし手軽 [続きを読む]
  • 基礎代謝には3つの力がある!
  • ダイエットの学校 代表の堀です。先日、外食で久しぶりにお寿司を食べに行きました。9時過ぎから「米」って・・・。明日、絶対太るわ!って思ってましたけど、それほどでもなく。良かったーって安心しました。ま、油断大敵とはいつも思っています!★基礎代謝には3つの力がある!ダイエット中の方で、特に30代40代の方は良く相談を受けます。「代謝良くするにはどうしたらいいですか?」基礎代謝とは、あなたが何も [続きを読む]
  • ダイエットに失敗する人がよくやっている3つのこと
  • ダイエットの学校 代表の堀です。関西は気温の変化が激しくて、めずらしく風邪っぽい症状・・・。鼻水に悩まされています。ティッシュの消費があり得ないです。★ダイエットに失敗する人がよくやっている3つのことあなたは今、ダイエット中ですか?順調にすすんでいますか?ダイエットは基本さえ間違わなければ、とても簡単です。世にあふれているのは基本、てっとり早い系です。「3回でこれだけ痩せました!」「1か月 [続きを読む]
  • お腹がすごいことになってる!!!
  • ★お腹がすごいことになってる!!!ダイエットしなくちゃ!って気づいた方は、ほぼほぼ 「お腹が気になって・・・」という方ばかりです。ダイエットのお悩み1位が「お腹・ウエスト」です。「制服がきつくなってきた」とか「お腹がたぷたぷしてる」とか・・・。太ってしまった友達にインタビューしたとき、「なんとなく気づいてるんだけどー。鏡を見るとき、一番痩せて見える角度を見つけるのよね。で・・・まだイケてる [続きを読む]
  • 自宅でボディのお手入れをしている人の確率
  • ★自宅でボディのお手入れをしている人の確率あなたはご自宅でボディのお手入れ、されていますか?自宅でボディのお手入れをしている確率ですが。30代の方が4人に1人。40代になると5人に1人です。なぜ減るんでしょう?!諦めちゃったんでしょうか?具体的にどんなことをされているのかと言いますと。「ボディミルクなどを塗る」とかの保湿系ですね。あとは「マッサージをする」「マシンをあてる」という答えもあり [続きを読む]
  • ダイエットは人生を変えるもの
  • ダイエットの学校 代表の堀です。まつ毛の「美容液」をせっせと塗っていたら伸びてきたのか、増えてきたのか分かりませんが、変化は感じております!効いてたのね!★ダイエットは人生を変えるものダイエットって、人生を変えますよ。あくまで、私の過去の話ですが。私が10キロ太かったときは、すごく消極的でした。出来るだけ目立たないように。場合によっては存在すら気づかれたくない・・・みたいな。言いたいことも [続きを読む]
  • ダイエットの神はいるのか、いないのか?!
  • ★ダイエットの神はいるのか、いないのか?!先日、不思議なことがありまして。朝の掃除が終わって、なんやかんやで 廊下をうろうろしてしまいました。ふわ・・・と、なんか好きな香りがする。「んん?!」と思って、あちこちドアを開けますが、部屋からの香りではない様子。廊下を通過する一瞬だけ匂ってくる!私、ヒノキの香りが好きなんですけど。そんな香りだったんです。ーーーーーーーーーー「もしかして・・・?!私、ダ [続きを読む]
  • 勝手に痩せててびっくり!
  • ダイエットの学校 堀です。最近、超早寝&超早起きに変わってきています。朝の5時くらいが一番、鳥たちが鳴いています。なにしゃべってるんだろう。近所に響きわたってるから、まーまー大きな声でしゃべってる様なものなので、なにを伝え合ってるのか気になります。★勝手に痩せててびっくり!あなたは毎日、体重を量っていますか?私は年に数回、忘れる程度で、ほぼ毎日量っています。先日の朝、いつもの様に 体重計に [続きを読む]
  • 恋してるあなたにおススメ!(^^)
  • ★恋してるあなたにおススメ!(^^)恋したら誰だってもっとかわいくなりたいですよね!痩せてキレイになりたい!痩せて服をかわいく着たい!私なんか、こう思いますよ。 「好きな人よりは10キロ以上痩せていたい!」(笑)恋をすることは、ダイエットの活力になります。やる気の持続にも、相当のパワーを発揮します。昨日、お客様と話してたんですけど・・・。「女性ホルモンの「出」が違うんでしょうね!」なん [続きを読む]
  • 体温が高いと痩せやすいから、努力してたらこんなに高くなっていました!
  • ダイエットの学校 堀です。無料メールマガジンが完成してホッとしています。 ↓↓↓http://dietgakko.com/lp/school3/★体温が高いと痩せやすいから、努力してたらこんなに高くなっていました!ダイエットに興味がある方は、体温が高いと痩せやすいという説は聞かれたことがあるかと思います。同じ意味ですが、冷えていると痩せにくいというコトでもありますよ。冷えを感じている方は気をつけて下さいね。体温が高いと、 [続きを読む]
  • ダイエットの食事管理のイメージを焼き付けた写真。
  • ★ダイエットの食事管理のイメージを焼き付けた写真。今までに、何度繰り返し見たか分からないくらいの このページ。 私の理想の食事のイメージがコレです。たぶん10年くらい前の雑誌「ターザン」を切り抜いたもの。50回以上、イメージを植え付けています。こんなイメージで食事を作っています。そして、このコピー。 「タフなカラダ」タフであるコトは、私の中ではかっこいいコト。タフな女に憧れる!タフな女になりた [続きを読む]
  • 代謝を上げる手ぬぐい美容!ミスユニバースも採用
  • ダイエット 代表の堀です。GW真っ只中ですね!昨日は友達の家の屋上で、夜風に吹かれてバーベキューでした!夜の屋上でのバーベキューも楽しいですよ!★代謝を上げる手ぬぐい美容!ミスユニバースも採用今朝、お風呂で顔を洗った時に、ざらつきを感じたので久しぶりに「手ぬぐい美容」を思い出し、やりました。 「手ぬぐい美容」はご存知ですか?... 本も売っていますが、簡単にご説明しますと、「日本手ぬぐい」で顔 [続きを読む]
  • ぶりっ子する日【ダイエットの学校】
  • ★ぶりっ子する日【ダイエットの学校】もうすぐ同窓会があります。なのでファッションコーデを、シュミレーションしてたんです。ドレス、バッグ、靴、アクセサリーなどなど。そしてヘアスタイルも華やかさが欲しいので、「巻き」をしたんですが、どうしても私的に永遠のかわいい女子・聖子ちゃんみたいになってしまって・・・。聖子ちゃんのヘアスタイルって私の中では不滅ですねー。「ぶりっ子」って言葉を久しぶりに思い [続きを読む]
  • 29日、勝負DAY!【ダイエットの学校】
  • ★29日、勝負DAY!【ダイエットの学校】29日に同窓会があるんです。おめかしして行くんですが、私はダイエットのプロなので、そりゃもちろん、ボディもおめかしして行かなきゃね!というトコロです。基本的にはお風呂で毎日、マッサージはしていますが勝負DAYがある時は「追加アイテム」を導入します!まずは代謝を上げるために「死海の塩」をいれたお風呂でミネラル吸収ですね!ちょっとコーヒーを控えて、その [続きを読む]