きんぐさま さん プロフィール

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きんぐさまさん: kingoodlog
ハンドル名きんぐさま さん
ブログタイトルkingoodlog
ブログURLhttps://ameblo.jp/maychan05/
サイト紹介文フリーダムな日常をお送りいたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供276回 / 365日(平均5.3回/週) - 参加 2012/01/08 22:36

きんぐさま さんのブログ記事

  • 時代が私に追いついた
  • ぽっちゃりですが。何か? ぽっちゃりだから、走ってますよ。なのにぽっちゃりのままです。 何か? ぽっちゃりが人気だと理解した。でも、渡辺直美はぽっちゃりでいいのか。 プロテイン女子ですが。何か? ケンタイ飲み続けています。上半身がごっつくなってきましたよ。下半身は難しいねぇ。。。細くもならないねぇ。。。 この記事のお姉さんのように、ゴールドジム行って、ジムのバーで毎回プロテイン飲んでたらお金かかるよね [続きを読む]
  • 働くお盆
  • 世の中はお盆です。お盆休み=夏休みの会社も多いのではないでしょうか。 私は働いています。 社会人になってからお盆は働いています。転職を何度もしておりますが、どこでもいちお、上場企業で勤務しておりまして、決算という”季節の風物詩”が4ヶ月に一回やってくるわけで、それががっつり夏のお盆にはまってくるわけですよ。んなわけで、働いております。 お休みは9月にもらいますよ。 以前書きましたが、アルバニア・マケド [続きを読む]
  • adidas runners tokyo インターバル走
  • 夏バテ中ですが、ここで無理やりにでも走っておかないととアディランに参加してきました。 今日はインターバル走。1000m×5本 キロ5分のチームに参加です。 日差しは曇っていたのですが、やはり暑い。集中力も切れる。でも、みんなと走るとついていかなきゃ、と必死になります。頑張れる気がします。そこがメリットだと思います。なので無理やりにでも参加。 辛かったー。私は暑さに弱いんだろうな。付いていくのに必死で [続きを読む]
  • 結局パーソナルトレーニングをする。
  • 結局、やはり、パーソナルトレーニングを受けることになりました。なりそうです。なるかもしれない。まだ怪しい。 たるっちゃ先生は8月いっぱいは空いていなかったのです。「今週は空いているでしょ?」「でも、来週と再来週は先生、空いてないじゃない。いきなり間空いちゃうよ。それでもいいの?」「ダメです。」 「・・・じゃあだめなんじゃん!」 いい加減すぎる。「いやね、先生がいい加減なのは前回もうわかってるんです [続きを読む]
  • 衝動買い
  • どうやら毎年恒例の夏バテをしている模様のきんぐです。きゅうりとこんにゃくが美味しい。しかし私のワガママボディは痩せない。(;°皿°)走れないのはパワーが足りてないからと思い、ふらりと入った肉のハナマサでカツサンドを買ってしまいました。肉、食べたくないけど。なぜか買ってしまった。見て!お肉厚い!凄いね。パンも厚いがお肉と同じ厚さだよ。ボリューム満点??で、お値段380円。380円。安いこのレベルでは [続きを読む]
  • やる気スイッチオンしてオフ
  • パーソナルトレーニングを開始しようと決めました。 勢いは大切です。 最近全然走れません。ぼちぼち走ってはいるのですが、自分の走りができていないというか、この程度でいいや、と思ってしまったり、暑いからねぇ、と暑さのせいにしたり。こんな状況ですので、誰かにお尻を叩いて管理してもらわないとますますだらけてしまうと思いまして。 このだらけ具合、今年は目標がないのも原因だと思います。去年は9月に初の海外マラソ [続きを読む]
  • 世界陸上マラソンでやる気スイッチオン
  • 世界陸上見てますか?私は男子100mのボルトラストランとマラソン!と、一応織田裕二も見てあげようと思っておりました。 昨日、もうマラソンが開催されましたね。早い。なんとなくマラソンって陸上競技のトリな気がしません?オリンピックでもいつもトリをつとめている競技なのに、今回はさっさと開催がありました。うっかり見逃すところでしたよ。 男子マラソンはなんつたって川内選手です。日本代表引退(マラソン競技を引 [続きを読む]
  • 高いランチ
  • 僕、虎ノ門。 枝豆のムース・かつおサラダ・ローストビーフ・牛肉ステーキエクレアはピスタチオ・メロン・レモン3,200円のランチでドリンクが1,200円で、4,400円の高いランチでした。(会社のマネーです)美味しかったけど高い気がする。(高いのに美味しくなかったら怒るよ。)レインボーブリッヂが見えるよ。 景色も高い。 高いランチを食べたら、誰かさんみたいになぜか声が出なくなってしまった。先生、声がで [続きを読む]
  • たかが泥、されど泥
  • 泥が出てきました。 いつの泥だ。 随分前にヨルダンへ行き、死海に行ったときに買ってきた泥です。死海の泥はミネラルが豊富でお肌もつるつる、髪もつやつやになるので日本では高級化粧品として売っています。泥が汚れを吸着してくれるのです。なので、私も現地で泥を買ってきたんですよ。現地で体に泥を塗りたくったらすんごくつるつるになりましたよ。 ところがです。このヘアパックの泥が、生の泥で、死海の湖からすくって袋 [続きを読む]
  • 再上陸したものの。
  • アタック導入店舗にホームがなかった。ショック。確実にあると思っていた。だって都内の一流地にあるし、カテゴリ4の上級店舗だし、アタックIRさんもいるし。なのに、導入されなかった。まさかのジャムだけ導入だった。これにより、IRさんの大異動もあるかもしれない。ライセンスのある人が導入店舗に動くってこと。IRさんへの事前のライセンス更新確認で、先生は更新の意思を出さなかったのだろうか。以前、レスミルズ撤退する時 [続きを読む]
  • 隅田川花火大会2017
  • 今年で何回目でしょう?隅田川花火大会を鑑賞しに行きました。 いつもの浅草。いつものラムネ屋、かみたん家。ラムネとアズマ炭酸。そう、下町ハイボールにはアズマ炭酸。何気に有名です。 当日は17時ぐらいに浅草到着。と、同時に雨が降ってきました。しかも凶暴。びしょぬれになりながらラムネ屋さん到着。しかし、長年の経験から中止にはならないなっと缶ビール飲みながら、ラムネ飲みながら、万世カツサンド♪食べながらス [続きを読む]
  • 切腹じゃあ〜。
  • 我慢ならん。ええい、切腹せぃ〜。 餅が入ってた。んんんんーーー、、、餅、いらないな。あんこの評価は普通。外の麩が美味しかった。ちょっと驚いた。まさか麩が美味しいなんて! 今日はプレミアムフライデーらしい。プレ金なんてもう忘れてたよ。盛り上がってないじゃないか。ええい、政府よ、切腹せい! [続きを読む]
  • パクチーすぎる日々
  • 今年はなんだかパクチーが大流行ですね。パクチー=コリアンダー=香菜3つも名前を持っている野菜です。登録商標3つとってるのかな。金がかかっている野菜だな。 パクチーは私も好きな野菜です。香りと味が強いので好き嫌いが分かれますね。お野菜の仲間で言うと、三つ葉やパセリとマブダチな感じがします。このマブダチ達は効能も同じで美肌効果がありますよ。 私は狂うほどパクチーが好きなわけではありませんが、手に入れた [続きを読む]
  • 美味しい日本をいただく
  • オトナのお店で美味しいお料理と日本酒をいただきました。『ろっかん』というお店です。日本酒とはいえ、まずはビールです。ビールをワイングラスでいただきました。香りが広がりますね。良い飲み方だわ〜。 焼きナスのポタージュとうに一品目から悶絶。この焼きナスが香ばしくて!うには旬ですよ。お酒はこちらのお店オススメのガイジン。ん、いいね。夏ですからね、ハモ登場。さらに松茸ももう登場。ハモの身が厚く、骨なんて [続きを読む]
  • チャオロで暑気払い
  • 毎度おなじみ、メドックマラソン定例会。今回はこれまた毎度おなじみイタリアンレストラン『チャオロ』にて美味しい暑気払いです。 グラニテビールでかんぱーい。(ひとり遅れを待たずに始めます)幸せのスプーンと水たこのカルパッチョは外せません。この時点でメンバーからは「おいし〜。ここ、美味しいわ!」とのお声が。メンバーみなさん、グルメなんです。先日もスペインに行ってきた、とのことでお土産もらっちゃいました。 [続きを読む]
  • 久しぶりの皇居ラン
  • お約束通り皇居ランをしてきました。何ヶ月ぶりだろう。多分、年初、1月か2月に走って以来な気がします。 ランステはadidas run base。もらった無料券を早速使わせてもらいました。ここ、2,3回使ったことあるのですが、んー・・・皇居にちょっと遠いのと皇居ランスタート地点がうまいとこにポジション取れないんですよ。帝国劇場のある下り坂あたりからスタートすることになちゃって、走り出しがよくないんですよね。あと、 [続きを読む]
  • 私の足診断
  • adidasショップで無料の足診断をやっていたので足を診てもらいました。足を診て適したシューズをオススメしますよ、という魂胆です。靴に小さな機械を付けて、ちょーーーハイテクトレッドミルを1分走ります。わかりにくいね。iPhoneみたいな画面で、走ると前の映像も動き出し、道路を走っているまんまの感覚になります。これは楽しい。映像はランナーの聖地、皇居でした。このトレッドミル、1台100〜200万するとか!さて、私の足 [続きを読む]
  • 非常事態がおきる
  • ”非常事態に備える”というブログをつい先日書いたばかりですが、非常事態が起きてしまいました。 昨日、セカンドジムへ行ったら 全館空調停止 という我慢大会になりました。この非常に暑い日中、スポーツジムというさらに温度を高めるような施設、さらにさらに、スタジオは密室でみんなハッスルする場であります。 昨日は祝日だったので、会員さんも多くて満員。ハッスル率が高かったのです。ボディアタック60分マスタークラス [続きを読む]
  • 暑いよ、adidas runners session
  • 今月のセッション1回目。 今日もイケメンyuuコーチ。に、決ってる。こんなに暑い中走るんだからイケメンでないとやりきれない。↑yuuコーチと元青学の生成君。生成君、最近よくセッションに参加してくれるね。 コーチから「暑いけどね、みんなきれいに日焼けしようね。日に焼けて体を強くすることも大切だからね。日焼け嫌だろうけど、暑い中走ることも大切だよ。汗いっぱいかいて、体の熱を外に逃がすこと。ランナーにとって大 [続きを読む]
  • adidas UltraBOOST X ぷろも
  • 先日のadidas STIDIO X。adidas ultraBOOSTXのプロモーションビデオ。私映ってるでしょーうか?!アディダス ジャパン@adidas_jp 表参道で開催された女性限定次世代型ランイベント、STUDIO X。ニューヨークで話題のトレッドミルスタジオ MILE HIGH RUN CLUB が日本に上陸し、トレッドミルを使った様々なプログラムを提供。… https://t.co/2o4CDNMdV12017年07月14日 18:01 [続きを読む]
  • コナミでボディアタック
  • 情報共有ブログです。コナミでボディアタック復活 確定。わあああい(ノ´▽`)ノホントだよ。だって今日、たるっちゃ先生に「アタック復活するんでしょ?v(^-^)v」って聞いたら「うん。」との回答!「ただ、店舗が限られるみたいです。どの店舗かはまだ分からないんです。」なので、「ここに入らなかったら、私、10キロプレート投げつけますからね。復活しても30分なんて入れたらさらに5キロプレート投げつけます。」「(  ゚ ▽ ゚ [続きを読む]
  • 非常事態に備える
  • 九州豪雨、被害が大きいですね。。死者もたくさんでております。まだまだ、豪雨になるかもしれない気象状況にあるとか。油断を許さない状況です。九州地方は鹿児島で大きな地震もありました。また、東海地方でも昨日は豪雨だったようです。全国的に注意しないといけない環境にあります。日常的に身を守ることを意識して生きていかねばなりません。 何が起こるかわからない世の中なのです! ビルにて非常食を無料配布してました。 [続きを読む]