ロン さん プロフィール

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ロンさん: 余生を楽しく美しく<ひとりごと> | ロンのブログ
ハンドル名ロン さん
ブログタイトル余生を楽しく美しく<ひとりごと> | ロンのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/yoseiwotanosiku/
サイト紹介文70歳よりコンピューターを始めました ガーデニング、二胡、ピアノ、などを楽しんでいます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2012/01/12 13:40

ロン さんのブログ記事

  • サルコペニア
  • いつもはあまり日中テレビは見てませんが金曜日は家にいる限り午前11時から団塊スタイルの再放送を見ていますいかに健康に注意してるか〜〜 今日は筋力で延ばす健康寿命メタボより怖いサルコペニアだそうです骨格筋量、筋力の低下筋力、身体能力を鍛える方法をやってましたが街の貯筋体操とほぼ同じ、腹筋、スクワットなどなどフラダンスは筋力アップにとても良いそうです。中腰がいいとのこと82歳の方若々しかった。この町で [続きを読む]
  • シュウカイドウ
  • 今日も北海道は暑い日でしたよ天気予報を見ますと最高気温26度、全国の天気図でも高いほうでしたスポーツでしっかり汗しました。飽きることなくよくやるねって仲間同士の話私もこんな面白いことない気がします。よかったよかった 今日のお花は    シュウカイドウ花言          片思い 恋の悩み 親切〜〜〜シュウカイドウ科  ベコニア原産地        中国 マレーシア半島ベコニアの花は鉢植えなどで夏 [続きを読む]
  • かわいいギャングたち
  • シルバーウイーク最後の日、かわいいギャングたちが〜〜 北海道は今日は夏日甥は男の子二人それぞれ二人づつ孫がいます連休を利用してこの町のキャンプ場で二泊何時もすれ違いのお休みが、今回一緒に取れたのでしょうばあちゃん孫3人連れてやってきました暑い暑い 冷たいお茶を飲んで、うちにあったチョコは大人用だったのでにが〜〜〜い 飴とヨーグルトを食べたら外へ 夕方から勤務の看護師かあちゃんが迎えにきて帰っていきま [続きを読む]
  • 夏に逆戻り
  • 朝からとてもあったかい日で気持ちいいですよ今日はスポーツの日夏物かたずけてしまってとみんな言ってましたが暑かったあ野球場などは休日を利用あちこちから練習試合なのでしょうかにぎやか街のゲートボールの方たちが、グラウンドで楽しそう体育館に近所の方が孫ちゃんを連れていらしてたお幸せねと言いますと家の中にいるとうるさくて〜〜〜って笑ってました。かわいいくてしあわせいいなあ〜〜〜   卓球には [続きを読む]
  • たった一人の休日
  • 敬老の日なんですが、一日誰とも話をしませんでしたよこうしてブログを書いり、読んだりしてますと、お話してるようです少し庭へ出て草をとったり枯葉をかたずけたり一時間くらいすると、いやになるんで今度はピアノのレッスンをやったり、30分くらい午後は、『暗い日曜日』のDVDを110分ナチスドイツがからみ、ハンガリーが舞台、面白かったですねこうして連休が何となく過ぎていきます庭の図鑑のようでいつも恐縮ですがベ [続きを読む]
  • 思い違い
  • シルバーウイーク二日目高齢者の意味かと思ったら、ゴールデンウイーク次がシルバーの意味だったんですね、知らなかったあ~~今日甥の奥さんいつもですがおはぎを作ってお供えしてくれました夫が●○子といつもかわいがってましたので〜〜いつもありがとうね 頼りにしてます 午後からいつもと違う道を散歩しました帰り久しぶりに国道を通って帰りましたが大型車がどんどん〜〜其の合間を縫って乗用車私はとても怖くて運転できませ [続きを読む]
  • 御天気が
  • 今日は朝から曇って時々雨まだストーブは焚きませんが毎日一枚位ずつ重ね着をするようになりました一雨ごとに寒くなりますねシルバーウイークとかで5連休こんな日は高齢者は家にこもって静かに暮らします最近新聞広告を見て、2冊買った本があるので読み始めました曽野綾子さん 『人間の分際』樋野興夫さん 『明日この世を去るとしても、今日の花に水をあげなさい』考えることがあってマイナス思考になってましたが、ずいぶん [続きを読む]
  • マエストロ
  • https://www.youtube.com/watch?v=LAWoKU3Y6G8宅配レンタルで毎月すきなDVDを借りていますが最近の映画マエストロを借りてみましたマエストロとはイタリア語で芸術の大家と言う意味だそうですが不況で交響楽団の解散、その後また仲間が集まって演奏するのですが紆余曲折がありましたが演奏会は大成功ベートーベンの第9 シューベルトの未完成演奏が素晴らしかったので、よく見ると指揮者は佐渡裕さん ピアノは辻井伸之さんだ [続きを読む]
  • パッチワーク
  • 春  高野山にお参りしてから体調を崩した彼女帯状疱疹、の後遺症でいろいろ不都合なところがあって病院通いをしながら、町の高齢者大学に行ったり、庭には山野草鉢花などもいっぱい楽しんでいます。趣味の三味線、パッチワーク、手芸などなど充実した毎日最近持病のめまいがと言うので行ってみたらリビングいっぱいパッチワーク手掛けています。これでは肩こりからめまいにもなります部屋中作品でいっぱい  街の健康診断で [続きを読む]
  • 秋晴れ
  • 今日は朝から素晴らしい秋晴れに恵まれました体操の日ですが、お休みしますこんな日はたまっていた所要をかたずけたり遠くまで足をのばして散歩しようと 午後ペットボトルのお茶といつものカメラ持参久しぶりにブドウ園まで山に向かっていきましたよ以前のように大手を振って早歩き、遅歩きなんてやってられなくなりゆったりのんびり きょろきょろダイエットには向きません。年をとりますとちょっと風邪をひいたりおなかを壊せば [続きを読む]
  • 敬老会
  • この町では75歳以上になると敬老会の案内状が届きます今日が敬老会でした  人口約2000人くらい、75歳以上は400何人5分の一ですね日本では65歳以上の高齢者は4人に一人の割合と言います詳しいデーターを祝辞の中で町長さんがおっしゃってました米寿に近い方が一所懸命メモってましたが健康長寿でありたいものですね。今日の出席者99歳白寿の方ひとり88歳米寿の方20名町長さんよりおめでとうの言葉 [続きを読む]
  • ペット
  • 台風被害に続き今日は阿蘇山噴火がありましたねこの地方も日中は晴れていましたが予報どおり夕方は大きな雷がゴロゴロ雨が降ってきましたが今は止んでます昨日は地震などもあり安定しないお天気で案じられますわが家の近くにい住まいの高齢のご夫婦お子様がなかったのですが、ジョンという子犬を飼っていました毎朝ご主人が散歩されていたのですが、お盆になくなられましたキッチンの窓から眺めますと今日は奥様が〜〜〜体調を崩 [続きを読む]
  • サハリンのお土産
  • 今日はピアノの日で先生が来てくださったつき始めサハリンに旅してきましたからとお土産をいただきました  樺太は夫が生まれたところで、終戦後引き上げてきたときの話をよくしてましたねクラス会などもよくやってましたが引き上げてくるときの話など身うちが集まるたびに涙ながらに語ってました。懐かしいですね、鬼籍に入りましたが、あちらで懐かしくお話ししているでしょうツリバナの実です家にあるのはまだ小さい [続きを読む]
  • アタリ〜〜〜ニコッ
  • 15若いお友達、何かと面倒みてくださるおいしいものを持ってきてくれるから〜〜〜どこにでも連れて行ってくれるから〜〜〜道の駅でお店を出していますほたて弁当、ニンジンジュース、ニンジンネクタル、ソフトクリーム(バニラ、ニンジン、ブドウ)など売ってます。腱鞘炎になるほどソフトが売れるって残念ながら高齢なのでお手伝いしてませ〜ん 姪の孫出産お祝いと にんじんネクタルという植物性乳酸菌を使ったおいしい飲み物 [続きを読む]
  • 非通知電話
  • 非通知の電話は出ないようにしてますがたまたま、受話器を取ってしまいました**様でしょうか******さまのお宅でしょうかご注文のお品お送りしますが時間帯はいつがよろしいでしょうか若い男性の声何を注文しましたかと聞きますとグルコサミンだと言います代引きになってますが〜〜〜〜〜怪しいぞいつ注文しましたかと8月25日オペレーターがうかがってます其の日は私家にいませんし、注文してませんしつこく**さんですよね。注 [続きを読む]
  • さわふたぎ
  • 山野草に詳しい友達と毎年山や川へ散歩がてらよく歩いていたものです山沿いの田圃のふちにこのサワフタギと言う低木があり秋には瑠璃色の実を付けます沢を塞ぐように繁ることからこのながついたようです青い実のなる木はあまりありません子苗を庭に植えていたら実がなってましたはじめてみたときの感動が思い出されます このような花が咲きます   今日の庭の花たち       [続きを読む]
  • トリカブト
  • 今日の北海道は,秋晴れで過ごしやすい日となりました過ごしやすいと思ってましたが運動をしてたら気温が高いのでしょうか玉の汗〜〜〜台風などで被害が出ているところも〜〜秋は台風がなければ最高にいい季節ですね雑草の中からトリカブトが咲いているのを見つけましたもっといっぱいあったのですが、いつの間にか細々とになってしまいました  ネットから   トリカブトは美しい花ですが、青酸カリくらいの毒 [続きを読む]
  • カメラ
  • 今日の北海道は秋晴れで暖かい日となりましたもう少しで稲の刈り取り作業が始まります今日はこの小さな町の秋祭り、町の中心地ではいろいろなイベントをやっていますがちんまりと家にこもってました修理に出していたカメラはレンズを磨いただけでシミをとるには新品と同額くらいかかりますとのこと一年くらいしかたってないのにちょっと〜〜〜〜 まあ空をとらないようにすればいいかあってあきらめます扱いがよくなかったんでしょ [続きを読む]
  • 季節は巡って
  • 暑い暑いと言っていましたが今日はぐ~~んと気温が下がりました。朝早々とお友達が梨をもってきてくれました玄関に入るなりストーブつけてるの?まだたいていませんよ〜〜〜〜 ヤマボウシの実が赤く色ずき、ことしはジャムを作ってみようと思っています  わずかですがゼラニュームの鉢植えなどを消毒して室内に入れる準備をしました北海道は冬支度が一仕事ありますよサラシナショウマが見ごろです    &nb [続きを読む]
  • 映画を観に
  • 9月にはいってからは雨が多くなりましたこんな朝やけが見られるようになりました  友達のお誘いでゆずり葉の頃と言う映画を札幌の映画館に行ってきましたなつかしい狸小路 6丁目アーケードのあるこの小路へは青春時代よく来ましたが50年くらいのご無沙汰でした映画は日本のいちばん長い日を監督された岡本喜八さんの奥様のみね子さんがかんとくされているhttp://yuzurihanokoro.com/いつかテレビでこの美しい監督を拝見し [続きを読む]
  • キャッシュカード
  • フウロ   9月に入り日差しも弱くなっているのでしょうか過ごしやすい日となりましたきょうは運動の日動き回ればやはり暑くて汗びっしょり休憩のときのおしゃべりの中からみな私より若い方ですがキャッシュカードは一枚も持ってませんと言う方がいます預金引き出すのも、貯金するときも、お店の中でしますしたがっておれおれ詐欺にも大丈夫オレオレに日本の母 やさし過ぎ  (新聞から)私はずっと前からATM機械ば [続きを読む]
  • 実り豊かに
  • しばらく休んでいた散歩、いつもの通りをぐるっと一回り公営住宅の前では縁石に腰かけていつもおしゃべりしていらっしゃる高齢の方が〜〜一寸遠回りしよう今日で一年の三分の2が過ぎていきました何かあわただしい年だったような〜〜〜今朝の朝刊子ども時代は楽しいがいっぱいあって、それを待ち焦がれるので時間を長く感じられる大人はいろいろな経験を積んでいるので愕きが少なくなって惰性に陥りやすい  フムフム セイタカア [続きを読む]
  • うろこ雲
  • 暑い夏も終わり8月お盆過ぎからちょっと鬱っぽく過ごしましたが 庭仕事を始めるとまた人生後半戦はやっぱり有意義にしなければ生かされている意味がない https://www.youtube.com/watch?v=If8NvKO8KTg5月と9月は大好きな季節、うろこ雲  長穂のワレモコウ   ガマズミの実   フウセン蔓     [続きを読む]
  • ノーゼンカズラ
  • 今日は朝から北風のとても寒い日でしたが日中はやっぱり気温も上がりました卓球の日で躊躇しましたが、休み癖がつきそうだったのでおもいきって参加しました。ヤッパリオモシロッツ風邪もどこかに行っちゃったみたいです 先日転居するかなと言った友達の家に行ってみましたら百花繚乱留守でしたがあちこちパチリ写しましたよ山土を入れて作った庭だそうですがお花モリモリすご〜〜〜い夕方家に来たのであのお花畑置いていくのはお [続きを読む]
  • 花壇
  • 体調を崩してからあまり出かけないひとり暮らしは快適でも、いつまでこうして暮らすのだろうか〜〜ふと思うことありこんなときは思い切って処分すべきことを、ドンドンしなければと思うブログも愚痴や不満ばかりでは自分が惨めになるし〜〜自慢話はよそう   それより自慢する何物もないし やっぱり庭か〜〜〜散歩がてら住宅街を歩けば、その方の特徴がよく出ています80歳過ぎての方のお家  道端の猫じゃらし ちょっと [続きを読む]