nico3 さん プロフィール

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nico3さん: nico3のせかい
ハンドル名nico3 さん
ブログタイトルnico3のせかい
ブログURLhttp://ameblo.jp/persimmons-craftlife/
サイト紹介文40半ば、子どもたちも自立の年頃。折り返し人生はじめました。
自由文モノ減らしから1年。それでもモノは出たり入ったりを繰り返す。なくても大丈夫が増えてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供851回 / 365日(平均16.3回/週) - 参加 2012/01/16 20:48

nico3 さんのブログ記事

  • 戯言
  • 去年の今頃は23:30の晩ご飯な毎日。 一昨年の今頃は20:00、22:00&いろんな時間の晩ご飯、3つのお弁当な毎日。 大学受験になると親ができることは栄養のバランスがとれるようなごはんを作ること。できれば、受験に本人が必要だと思う材料(教材だったり、模試だったり、講習だったり)に対する費用を子どもが遠慮せず言い出せる雰囲気をつくること。だと思う。2点目は環境によって難しいと思う。が、我が家のエンジェル係数(幼 [続きを読む]
  • まごわやさしい0622
  • 今朝は珍しくグズグズ起きるまでに時間がかかって出発は5:45。距離は少し短く、自分に厳しく。立ち止まったのは信号だけ。緑のキツイ上り坂はいつも途中で立ち止まってしまうけれど、今日はゆっくりでも進む。鼠蹊部が痛いんだな〜は昨日の平泳ぎ、か。 5時半:バナナ1本7時半:プロテイン12時:ヨーグルトホットケーキま◯…お豆腐ご◯…ごまわ◯…もずく酢や◯…きゅうり、レタス、きゃべつ、玉ねぎさ×…豚肉し×い× ヨーグルト [続きを読む]
  • まごわやさしい0621
  • 昨夜から今朝にかけて強い雨。一気に植物に潤いが戻りました。蔓に絡め取られたまま成長したきゅうり。今日は5本収穫、お隣さんに2本おすそ分け^ ^ 15分ストレッチ30分筋トレ800m泳ぐ プールの後、眠くなるのは大人も一緒なのか…眠い 4時:バナナヨーグルト、ヨーグルトホットケーキ11時半:バナナ15時:お弁当(259kcal)、アーモンド効果スーパーのイートインで…ヨーグルトは食べきれず、持ち帰り。ま×ご◯…胡桃わ×や◯…きゅ [続きを読む]
  • 入学記念アルバム
  • 昨年は長男の入学記念アルバムのDMが来て、そんな時代なのか〜と驚いた。次男のところのも来た。長男の時は入学手続きでキャンパスを見たし、入学式も入り口まで行ったから気にはならなかったんだけど… 次男のところは全て主人にお任せだったので行ってない見てない知らない 気になる…購入率6割って言うのも微妙に購買欲をかきたてるんだな。送料込みで15000円ちょっと。うーん、新幹線往復代より安いとか思うところが間違って [続きを読む]
  • さあ、撫でなさい
  • めいの血統書にはプリンセスなんてついていたこともあり、割と偉そうにしている。前足のストレッチをして、後ろ足もストレッチ「さぁ、撫でなさい」「ほら、撫でさせてあげるわよ」 テンション低めで、ゆっくりお腹を見せる。しっぽも振らない、媚びてこないからこんな台詞が思い浮かぶんだろうなぁ〜 [続きを読む]
  • まごわやさしい0620
  • 涼しいうちに…張り切り過ぎて4時起床。自己記録更新。ラストの登りを回避して平坦なところを回ったりしたけれど(^_^;) いつもは朝のドラマの音楽が頭の中で巡り、息子たちの彼女は有村架純ちゃんみたいな子がいいなぁ〜と思いながら。 ちょっとピッチを上げましょう、ということで、今日は踊るポンポコリン。音楽を聴きながらにしても防滴イヤホンじゃないと壊れてしまう。静寂の方が好きだし…困ったな。 4時過ぎ:バナナ1本ジョ [続きを読む]
  • 干し芋、干し大根
  • 先週のカラッとした晴天に干したダイコンとサツマイモ大根は2日半サツマイモは2日間 いい感じにできました^ ^素足にクロックスで朝夕、草取りもウロウロ。足の甲はクロックスの曲線に日焼け。足の裏も真っ黒…床を汚しているのはわんこだと思っていたら、犯人は私だった(^_^;) 足の裏を拭き、床も雑巾がけすると感覚の違いがハッキリ。 [続きを読む]
  • 内リンパ水腫、その後
  • 蝸牛にリンパ液が溜まって聞こえが悪くなっていた左耳…聴力検査では右も下がっていた。 カルナクリン、メチコバール、アデホスの飲み薬トリオと液体の水イソバイト。 飲んで3日で回復、薬は1週間続けてからやめた。そこから1週間…日曜にまた耳塞がる。あー、土曜日に草取りして水飲み過ぎたかなーと思いながら薬を飲んで今日には復活。 残り3日分の薬。そして今週半ばからの雨の予報。薬との付き合い方を尋ねるのも含めて耳鼻科 [続きを読む]
  • まごわやさしい0619
  • 長距離走ると痛みや疲れで筋トレ不足。測定するとやはり減っていた筋肉量。体脂肪は少し減ってきているけれど、なかなかあれもこれもとはいかないものです。 お昼前からエアコン稼働。毛皮族の皆さんにはスヤスヤ、私は寒い…筋トレで温まるしかなさそう(^_^;) 6時半:ごはん(100g)、タイカレー少し、干し芋12時半:あんぱん、アイスラテま◯…サラダ豆ご◯…胡麻油わ◯…もずく酢や◯…レタス、きゅうり、大根さ×し×い×ご飯は [続きを読む]
  • 歯石除去とメラノーマ
  • 先日、全身麻酔をかけて歯石除去と右前足にできていたメラノーマの除去をしたわんこ2号。病院到着後、腕にしがみついて不安な様子。エリザベスカラーをこれから2週間、毎日朝夕消毒と塗り薬。(歯周病で歯は数本なくなってしまいました) 息が臭うほどのこちらも一緒に歯石除去。歯石がひどかった割に歯は全部無事。 2匹で約6万円…半年ほど大きさの変わらなかったメラノーマ。病理検査はどうしますか?にまぁ、大丈夫だろうと帰 [続きを読む]
  • まごわやさしい0618
  • 菜園の一角に広がった芝を一掃。昨日3時間、今日4時間。腰が痛いけれど達成感あり。広がってもいいかな、と思っていたけれど、やはり雑草が生えたりもする。だったらここも耕作地にしたい。 ゴミ袋4つ…ふぅ 7時半:バナナヨーグルト、ソイラテ12時半:ごはん(160g)、タイカレー半分、お豆腐16時:ヨーグルトホットケーキま×ご◯…ごまわ◯…わかめや◯…きゅうり、にんじんさ×…豚肉し◯…ひらたけい◯…長芋不溶性食物繊維を摂 [続きを読む]
  • 机とイスが欲しい?
  • iPhone7、ポートレートモードの背景ボケはなかなか。潤いを求める紫陽花… 大学生活が充実しているらしい次男。課題をやっていたらしい、と主人が送ってきた画像。さっぱりわからない。親を超えてくれてありがとう(笑) 夏休みは運転免許か⁈と思っていたら「机とイスが欲しいねんな」 まさかの要望。大学生になったら机はいらない…は…あれ?家で結構勉強しているらしい。PCさえあればいいと思っていたけれど(^_^;) 学習机の棚 [続きを読む]
  • 野菜の花たち
  • 夏野菜が次々開花今植えているのは、ナス、オクラ、モロヘイヤ、大根、にんじん、セロリ、ミニトマト、きゅうり、ピーマン、パプリカ、かぼちゃ、ネギ、ニラ、紫蘇、いちご。 いい感じで収穫^ ^ 旬のものが一番体に合っている。毎朝夕野菜に足音を聞かせています^ ^ [続きを読む]
  • 機種変、キャリア変更から1週間
  • iPhone??3の頃はS社のみの扱いだったのでDから移動。 何年使っただろう…iPhone6プラスの分割も終え、ホワイトプラン980円パケット(7GB)5700円その他300円ちょっとそれに消費税で7538円。実際に使ったらパケット容量は0.84GB。 もったいない… 次男を残し、キャリア変更。違約金が9000円ちょっとS社事務手数料3000円←この事務手数料なんか釈然としなかったり(^_^;)違約金に含めとけ!とか。D社事務手数料3000円←これはキャリ [続きを読む]
  • まごわやさしい0617
  • オクラの花が咲きました1ポットに5本だったものを2つ。10本から6本が成長中^ ^間引かなくてよかった(⌒▽⌒) 日中、ポカリを薄めたものを1リットル。3時間弱草取り。キウイの棚の下もスッキリ 残渣山でいつの間にか成長したジャガイモなんとも嬉しい収穫。まだ埋もれているものもある…はず 6時半:うどん、たまご、干し芋1枚9時半:クリームチーズアイス(140kcal)14時:バナナヨーグルト、菓子パン半分ま◯…お豆腐ご◯…胡麻油わ [続きを読む]
  • まごわやさしい0616
  • 夕方、「今日も暑かったね〜喉乾いたよね〜〜」とジョウロで水やり。 いくらでも吸水する。根の隅々まで行き渡るといいな(^^)採って1時間も経っていないきゅうり。買うものよりも中身が黄緑色。ほんのり甘いのでそのままいただく。もちろんヘタも^ ^ 明日か明後日オクラの花が咲きそう。ミニトマトは色づくまで買うのをやめて自家製の味を嚙みしめよう。 4時半:バナナ6時:ヨーグルトホットケーキ(食べ過ぎた)9時:サツマイモをつ [続きを読む]
  • 干し芋
  • 湿度25%昨秋収穫のさつまいもをじっくり蒸して干しています。大根は一番下の段へ移動… 窓から入る風が甘いさつまいもの香り干す前に、干している時に、ひっくり返している時にすでにいくつか減っている。 誘惑に負けそう… [続きを読む]
  • 切り干し大根
  • 辛い大根ができてしまった… 6月にしては湿度の低い日々水曜日の午後思いつきで作り始め…丸1日。スライサーで薄くしたものは完成。ちょっと厚手の方は完全には乾燥していないのでもう1日干してみる。 残りも晴れが続くうちに早く仕上がる薄手で作ってみようかしらにほんブログ村 [続きを読む]
  • まごわやさしい0615
  • 4時半前に目覚めわんこ達もまだ起きる時間じゃないと思っていたようなので、そそくさ出発。ちょっと頑張った。帰宅が6時、犬の散歩にゴミ出し、野菜の世話、シャワーに洗濯が終わったのが8時。 1日が…長い… 4時半:バナナ1本ジョギング中:ウィダープロテイン、アクエリアス3009時:おにぎり1こ、サラダ11時:ヨーグルトホットケーキ16時:いなり寿司2つ ま◯…サラダ豆ご◯…胡桃わ×や◯…人参菜、セロリ、きゅうり [続きを読む]
  • まごわやさしい0614
  • 爽やかな晴れ??梅雨入り1週間カラカラです。iPhone??7Plusのポートレートモードで紫陽花を撮ってみた。少し離れないといけないので、いつもの私の写真よりは引き気味。でも味わいがある?こちらが通常モードで少し寄ったもの。いずれも逆光気味だったので露出はプラスに振っています。 朝2時間ほど草取りや剪定、午後は全部屋床拭き。日常でも体は動かそうとすればいくらでもやることはありますね(^_^;) 8時:ご飯( [続きを読む]
  • 増やしたくない
  • アプリはあまり増やさない。キャリアを変えたらやりとりが見やすかったメッセージが普通のメール形式に。家族間ではLINEのやりとりがわかりやすい。せっかちだから未読、既読に振り回される自分が嫌であまり使いたくないんだけど。 記憶媒体を入れている箱を開けるとなんだなんだ、アダプターばかり出てきた(笑)肝心のマイクロSDやミニSDは一つもない。どれもこれも携帯の付属品かな? 1つずつにしてあとは処分^ ^に [続きを読む]
  • まごわやさしい0613
  • 時期尚早、ということなのだろう。大阪、神戸両マラソンの抽選に外れました。当たったとしても今の状態からだと完走はタイム的に難しい。初詣並みの人混みより今は一人黙々の方が気が楽。想いが結果になったのか、安定のくじ運のなさなのか。 走る体からカッコいい体に少し方向転換しようかしら。5時過ぎ出発。初めて3時間を切った。信号で止まったり、給水やコンビニで栄養補給の時間を入れても3時間10分で今までのベスト^ [続きを読む]