本八幡Provas(プロバス) さん プロフィール

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本八幡Provas(プロバス)さん: 「ストレス知らず」がキレイをつくる。
ハンドル名本八幡Provas(プロバス) さん
ブログタイトル「ストレス知らず」がキレイをつくる。
ブログURLhttps://ameblo.jp/meena7251thecreator/
サイト紹介文女性のストレスを解放し「いくつになってもキレイでいたい」を叶えるエステサロン
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供304回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2012/01/23 06:05

本八幡Provas(プロバス) さんのブログ記事

  • メンタルケアをしながらダイエット?
  • 3日坊主ダイエット卒業‼?ダイエットサポートスリム習慣アドバイザーのナツです今日はお客様にお願いしていたアロマの虫除けスプレーを受け取りながら色々なお話しをしていてアロマの講座なんてしてもらえたら嬉しいですなんてお話しをしていたら私の方がワクワクしてきてしまいましたアロマって瞬時に脳に働きかけてくれるのでスイッチのオンオフがしやすいんですよね私は眠る前や寝起き出かける前等にジャスミンローズベルガモ [続きを読む]
  • ダイエットしたい!とダイエットする!は大きな違い
  • こんにちは3日坊主ダイエット卒業‼?ダイエットサポートスリム習慣アドバイザーのナツです昨日は高校時代の友人と早々居酒屋からのカラオケで懐メロ大会して参りました??歌でその当時に戻る事ができるあの頃は楽しかったね〜〜なんて話しながら17年前の私達に戻ってきました17年前の私は17年後まさか自分で起業してるなんて1ミリも思ってなかった人生わからないものですねでも確信はあるんです全ては自分が選択しているどんな [続きを読む]
  • 自分を輝かせる方法?
  • こんにちは??3日坊主ダイエット卒業‼?ダイエットサポートスリム習慣アドバイザーのナツです昨日は2名のお客様が体重を落としてのご来店周りの方から「痩せました?」の声のオンパレードだそうで何よりですさて皆さんは悲しいこと苦しいこと辛すぎる事そんな経験をしたことありますか?私はいくつもあります私が中学の時父親は36歳で肝臓ガン余命3ヶ月を告知されました生命力が強すぎて、お陰様で元気ですが初めての就職先で人 [続きを読む]
  • 〇〇を把握すると〇〇スイッチがはいります♪
  • 今晩は??今日は数日ぶりのお仕事子供と自然を満喫できたのでパワー全開でお仕事できました?自然の力は有難い緑も碧も大好きですさてさてダイエットしたい!痩せたい!と思っていても行動に移さなければ何も変わらないですね痩せたい痩せたい言っている方に限って体重計に乗ってなーいこれでは痩せられないです先ずはなんで痩せたいのか…そこを明確にする必要がありますね健康診断が間近だから?久しぶりに友人に会うから?持 [続きを読む]
  • 停滞期のマインドポイント!
  • 今晩は??今日は子供達と市原のこどもの国へ行って参りました〜芝生が目に心地よ過ぎました〜〜子供達が遊んでる中日陰でkindleで読書をしていた私最近読書にもハマっておりますが外気浴をしながらの読書は最高ですね皆さまも是非読書時間満喫してみて下さいね?さて本題へ…毎日ジムに行き炭水化物は減らしたんぱく質を多めの食事にするダイエット生活は変わらないのに数ヶ月後体重が中々落ちずに心が折れそうになることありま [続きを読む]
  • 痩せたい!と思ったら〇〇を変えないと♪
  • 今晩は??今日はLAVAの美脚ヨガを受けてきました♪相変わらずの滝のように止め処なく流れる汗が心地良くレッスンを受ける事ができましたさて本題へ短期間で痩せたいな〜できたら1ヶ月くらいで何か良いダイエット法はないかな…出来れば食事制限以外でそんな願望をお持ちの方は多いのではないでしょうか?先ず言えることは食事の見直しなくしては痩せられないということ食事8割運動2割で身体をつくるのがベストです食事を制限す [続きを読む]
  • 日々の生活で男化してませんか?
  • 今晩は??今日は涼しく過ごしやすい1日でしたね昨日は立川のモデルルームで子供の自由研究にもなるアロマでバスボム作りと虫除けスプレーを作らせて頂きました子供達は自分の好きな香りをチョイスするのに真剣にクンクンしビーカーからボトルに移す時も真剣な表情素敵な時間になりました?今回ご指導下さったしまむら先生は優しく女性らしいお方でお話しの仕方も声のトーンもお洋服もお肌の白さもとても清らかな女性を感じさせて [続きを読む]
  • 何事もプロに支えてもらうと安心と結果がついてきます
  • おはようございます??今日は台風一過で暑くなりそうですね水分補給忘れずに1日過ごしましょうねさてさて昨日は長男3年生の勉強を家庭教師の方に見てもらうという初体験?先生がいらっしゃる前に長男にその事を伝えると「なんでそんなことするの〜??絶対ヤダ‼?次からは絶対やらない??」と…まー反発が凄くてですね泣くは喚くは壁を蹴るわ凄かったわけですま、先生がいらしたら態度はコロッと変わる事はわかっていたので私 [続きを読む]
  • 動く事が億劫で体重増加が止まらない!
  • おはようございます??どうやら胃腸炎になってしまった私今回は正露丸で乗り切ってみました食中毒かな⁇皆さんも気をつけて下さいね〜さて本題へ最近動くことが億劫でどんどん体重が増えてしまう…そんなあなたは生活習慣の見直しで前のように生き生きと日々過ごせます?毎日毎日お菓子を食べていませんか???コレただの習慣です糖依存でもありますそのお菓子本当に必要なものですか?逆に貴方を苦しめてないですか?想いとは [続きを読む]
  • 自分を労わる余裕持ってますか?
  • こんばんは??フライデーナイト如何お過ごしでしょうか?今日はご新規様がお越しくださってダイエットしたいけど子供の中学夏期講習にお金が飛んでいってしまうので凄〜くやりたいけど今は自分にお金をかけられないとそんな状況の中今日こそは!と思い切ってご予約して頂けたようでその選択して良かったですねと言ってあげたい自分の事も気にかけてあげられてるから子供最優先になるけれどその中で自分に目を一切向けなかったら [続きを読む]
  • 食べ過ぎてしまう深層心理は…
  • おはようござさいます??最近涼しく過ごしやすいですが暑すぎ??涼し〜??がどぅも体に応えている山林です皆さまの体調は大丈夫でしょうか?さて今日はしっかりと自分の中に帰ることができてますか?という話し自分の心と体に話しかけるこれ凄く大事??これができてないと自分の事置き去りで寂しさや不安が常につきまとってる状態になります過去の私がそうだったので自分をしっかりと見つめられるようになったら寂しさや不安 [続きを読む]
  • 美脚を手に入れる為のセルライト専用ジェルのご紹介
  • おはようございます??昨日投稿しようと思っていたのにいつの間にか??告知しておいて大変失礼いたしましたセルライト専用ジェルのご紹介です??運動しても中々細くならない太もも食事制限しても中々細くならない太もも水着も着たいしパンツも綺麗に履きこなしたい‼?何故太ももが太くなってしまうのか…それは体内の冷えだったり糖質の摂り過ぎだったり筋肉量が少なかったりこのような原因で年々脂肪が蓄積されてそれがセル [続きを読む]
  • 太ってしまって着られなくなった服、どうしますか?
  • こんばんは??久しぶりに文字をツラツラと並べたくなりました今日はですね「月礼拝」というホットヨガに参加させて頂きましたとっても穏やかな気持ちになれるレッスンでしたよインストラクターが発する言葉や声のトーンコレもまたかなりリラックス効果が高まるポイントですね??素敵な時間を過ごす事ができましたさて皆様のお手元にはきっつーくなって着られなくなってしまった洋服はございますか⁇私の場合かれこれ17年くらい [続きを読む]