Kame さん プロフィール

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Kameさん: カナダからの手紙 Part 2 
ハンドル名Kame さん
ブログタイトルカナダからの手紙 Part 2 
ブログURLhttp://ameblo.jp/kameyvr-99/
サイト紹介文カナダ在住。念願のサブ3.5クリア、しかしここ最近自己新更新ならず。いつかWMM制覇を夢見て!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供119回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2012/01/23 10:34

Kame さんのブログ記事

  • 東京マラソン 反省文 パート1
  • 今更ながら、東京マラソンの日記アップ。今年から取り入れられたセキュリティーチップ当日はセコムマークの所を見えるようにして、ここで読み取るみたい。空港のセキュリティーの様なゲートをくぐり、簡単な荷物検査をして終了。とりあえず、自分の荷物預けの所まで行き、用意をしつつ時間潰し。バンクーバーのラン仲間に偶然会う。時間になったので荷物を預け、トイレの行列に並ぶ。そろそろスタートゲートに入りますか!と言う [続きを読む]
  • さむ〜い
  • 時差ボケ&風邪引きの為、体調悪し。おまけに強風が吹き荒れる。それにしても日本は寒い。特に実家は木造建築古い家の為、寒い、寒い。いつも思うこと、カナダから持って来たい物、セントラルヒーリング。逆に日本から持って帰りたい物は、コンビニエンスストア。寒さのせいなのか、風邪のせいなのか分からないけど、腰痛発生。相変わらず左腕は痛いし。ここにきて、ネガティブ要素満載。こんなんじゃ〜いけない!とりあえず、腰痛 [続きを読む]
  • 時差ボケ真っ最中
  • 日曜日の夕方に無事日本に到着。10時間弱の飛行時間は一睡も出来ず。映画を3本も見てしまった。そして、只今、絶賛時差ボケ中。オマケに風邪をひくわで、東京マラソンまで後6日だというのにコンディション最悪。いつもはマラソンの3日ぐらい前に帰って来てたんだけど、今回は最後の調整を日本でしてみようと思い、少し早めの帰国。さてこれが吉とでるか?凶とでるか?とりあえずやってみない事には分からないからね。とりあえず [続きを読む]
  • やっと来たぁ〜!
  • 日本の人達は、とっくの前に届いていた東京マラソンの案内書。本日、やっと来た〜!この書類、日本を1月26日投函され、2月16日(日本時間17日)に届いた。3週間かかってる!信じられない。航空便なのに。これが届いて何かやっと安心出来たし、自分のゼッケンゲート番号なども分かった。たとえ経験ある大会でも、東京マラソンのようなマンモス大会の場合、やっぱり心構えが必要なのよ。後は荷造りをして明後日出発。本当にギリギリ [続きを読む]
  • 3連休
  • 今週末は数少ない連休でした。ここ最近の週末の天気は最悪だったんだけど、この連休の天気は!久しぶりに見たぜ太陽さん。連休初日は何としても20kmは走ろうと思い、お昼をしっかり食べて、いざ!出陣。所々、残雪やアイスになっているとことはあったけど、雪は殆ど溶けてました。そんな初日は22km、無事に走れました。連休2日目は、昨日の疲れは少しあるものの、走れなくもない感じだったので、軽めの11km。連休最終日の [続きを読む]
  • 久しぶりの雪なし、雨なしの週末
  • 今日は何も降ってな〜い。ここ数週間、週末は雪や雨が降っていて、外ランなんて無理な状況だった。でも、今朝は!太陽が出てなくとも、気温が低くても、外ランへ行くしかないでしょう!と言うことで、20km走へ行ってきました。今週末が最後の強めの練習かな?15kmまでは楽しく、楽に走れたけど、それ以降は、あと何キロ、あと何キロと考えながら走る。そうなると楽しくも何ともない。ただの苦痛。ポジティブ脳に変えなければ [続きを読む]
  • 落ちない
  • マラソン前は体重を落とさないといけないのに、今回は落ちな〜い。いつもは大会前にLSDを何回かするけど今回は30km走どころか20kmもろくに走ってないもんな。やっぱり脂肪を燃焼するためにはLSDが必要なんだな。今回の東京マラソンは練習もしてないし、体重も落としてないし、おまけに骨折の後遺症はまだあるしって事で自己新どころかサブ3.5 も危ういかも。東京マラソンのサブエリートタイムのサブ3:40で走れてたら良いんだ [続きを読む]
  • 郵便物
  • ここの郵便システムはとても良くなく、遅送、御送は普通。郵便が一番忙しいクリスマスシーズンに限っては、そりあ〜最悪。それは分かってるんだけど、今回は遅すぎ。12月13日に東京から投函した小包がまだ届いていない。ん〜船便でないよな。と言うか、船便でも到着してるよ。おまけに、1月26日に東京から投函したであろう東京マラソンの案内書もまだ届かない。私の帰国前に届くのだろうか?もし、届かなかったらど〜したら良いの [続きを読む]
  • 中止決定
  • 数日前から降っている雪は、今朝方、ようやく止んだ。さて、日曜日のハーフマラソン大会はどうなるのか?が気になるところ。HP上では、最終決定は土曜日の午後3時に発表するとの事だったけど、それを待たずにして、中止決定。このハーフマラソン大会が始まって初めての事らしい。さて、気になるのは参加費などの事。FBによると、ポストレースの食事などは既に手配してしまってる為、それらを無駄にしない為に貧しい人達へ寄付し [続きを読む]
  • 今年は雪が多い
  • カナダ=雪、寒いと言うのがイメージだと思うけど、ここ西海岸のバンクーバーは、さほど雪は降らず(ウイスラーような山抜かして)気温も0℃アラウンド普通なんだけど、な、な、なんと!今年の冬は異常!普通じゃ〜ない。今日も雪が降って、交通麻痺今でも降り続いてる。実は日曜日にハーフマラソンの大会に出る予定だったんだけど、もしかしたら中止になるかもしれない。東京マラソンの前の刺激入れのレースだったのにな。中止 [続きを読む]
  • とりあえず試してみる事に。
  • 先週から続いているハムストリングスの傷みと、左肩の痛みが治らないので、今回はカイロプラクターを治す事にしました。でもいつも行くカイロプラクターの先生がお休みで、しばらく予約が取れないので、新しい所を試す事に。初めて行くカイロプラクターは、どんなやり方をするか、そのやり方は私に合うか?という不安を抱えながら、とりあえず予約を入れ行ってみた。私の担当の先生はポールさんで、とても分かりやすい英語で話し [続きを読む]
  • 東京マラソン事務局より
  • 今日、東京マラソン事務局よemailがきた。26日に書類送ったよ。IDとその書類を持って受け付けしてくださいね!と言うことだけど、東マラさん、実は12月13日に東京の郵便局から投函された小さな小包が届いてない状態で、今回のこの書類がいつ届くか分かりません。私が出発する日までに届くだろうか?心配だなぁ〜。もしも時は、ん、日本だから何とかなるだろうけど。それにしてもここの郵便事情、どうにかならないかな? [続きを読む]
  • 痛み
  • ウルトラマラソン出ても、5kの短い大会の出てもこんな痛みはなかった。が、週末ハーフ大会後、ハムストリングスと骨折の後遺症の左肩の痛みがひどく辛い。ハムストリングス関しては、歩くのも辛い。徒歩通勤だから毎日大変。あまりにも辛いので、いつも行っているカイロプラクティックへ行こうと思い、電話をしたけど、冬休みだって。この痛み我慢出来ないので、ネットで調べ、口コミが良い所を選び電話し、とりあえず予約完了。 [続きを読む]
  • ハーフマラソン大会でした。
  • 週末に今年初のハーフマラソン走って来ました。9時スタートにも関わらず、8時に家をでても間に合うと言うローカルの大会。参加人数も数百人と言う本当に小さな大会でした。そんな小さな大会なので、スタート時間10分前でも人は集まらず。さすがに5分前にはマイクで呼びかけしてたけど。スタート時間のカウントダウンが始まり、いよいよスタートか!と思ったけど、あれ?スタートしない。時計が動かないらしい。おいおい。。。結局 [続きを読む]
  • 旅の計画
  • 日本帰国の時、国内旅行を計画し、あちこち行ってる私です。その際、使わせて頂いているJR Pass。これは、外国人旅行者が日本国内旅行をし易いようにと、JR から出ている便利なパスなんです。1週間と2週間とがあり、その期間はJR乗り放題。しかし、3月以降、海外在住の日本人は買えなくなってしまうのです。家族と一緒に旅行出来なくなるんですね。JRさん、考え直してくれないかなぁ今回の国内旅行が最後になるから、今回は行き先 [続きを読む]
  • 疲れがとれない
  • 先日のスピード練習、そして、ダーツ、ボーリングナイトの疲れが取れません1日休んでかるーくジョグしてみたけど、脚が重くて全く走れない。そして今日も10kランしてみたけど、脚は重いわ、気分はあがらないわ。スピード練習の後遺症、恐るべし。そうそう、会社へ行くときに数年前から建設しているトランプタワーに、本日デカデカと看板オープン。それにしても派手なトランプだ!さて、今後のアメリカはどうなるんだろうか? [続きを読む]
  • 疲れ1日でした。
  • 仕事へ行く前に、スピード練習をしてしまった事を後悔。今日は仕事の後にイベントがあったんだ。ヘロヘロ状態で仕事へ行った。何とか仕事をこなし、就業後、仕事関係でダーツとボーリングの取材。取材=体験と言うことで、ダーツ1時間、ボーリング1時間たって来ましたよ。そうそう、ボーリング!カナダのボーリングは5ピンが主流なんですよ!5ピンなんて初めての経験。ボールには指を入れる穴はなく、手のひらサイズのボールを [続きを読む]
  • 本日のトレーニングは。
  • マイアシックスさんによれば、本日は13.5kmの快適ペース走。この快適ペースっていうのが結構キツかったりする。今日は気温1℃とプラスの気温。マイアシックスさんの距離よりも少し長めの20km目指して走り始める。スピードは快適ペース?なのか分からないが、とりあえず、苦しくないペースで。疲れが溜まってるのか、脚が重いまぁ〜まだ体重落とせてないし、練習量少ないし、左の肩は痛いしとネガティブ満載。何とか18km走った [続きを読む]
  • イヤイヤらん
  • 今日は本当に走る気がなく、でも、昨日走ってないし、天気も良いし。と言うことで、ムリやりラン。外ランへ行こう思ったけど、時間的に難しくなったので、コンド内のジムへ。そしたら!!珍しく若者4人ジム占領。叔母さんはすかさず退散。出鼻挫かれた感じ。ますますやる気を失う。が、走りたくないと言う葛藤と戦いながら、頑張ってジムへ行き頑張って6km。走らないよりはいいか。と自分に言い聞かせる。 [続きを読む]
  • メンテナンス
  • 今日は身体のメンテナンス1時間、指圧でギューギュー押され、至福の時間を過ごした。こっちはチップが必要だから、たとえ5000円としても、15%〜20%のチップが加算されると!行けても1ヶ月に2回ぐらいが限度かな?やっぱり指圧師は分かってる。いた気持ち良い所を攻めてくるんだよね。今夜は安眠だ。 [続きを読む]
  • 明日から
  • 天気は下り坂らしい。と言うか、また寒くなるみたいで、最高気温がマイナスらしい。本当に今年のバンクーバー冬はおかしい。そんな今日は、雨なし、おまけに太陽??が出ちゃってるではありませんか!迷わず外ラン仕事前に12km走って来ました。そろそろ30km走を入れたいんだけど、3時間走れる気力がない。東京マラソンまで6週間ぐらいなのに、全くやる気が起こりません。骨折後遺症の肩の痛みは引き続きあるし、この寒さと、積雪と [続きを読む]
  • いつから、
  • 成人の日が1月15日ではなくなったのだろうか?日本を離れて17年。海の日や山の日などなど出来て、天皇誕生日は名前を変えて祝日になっていくし。日本は祝日が増えて行く一方だな。そんなバンクーバーは気温3℃。マイナス気温にプチ慣れたワタシ、プラス気温は暖かく感じ、今にも雨が降りそうだけど、急いで着替えて外ランへ。この気温、走るには快適だな〜。そんなアドレナリンが出て気持ち良いランニング中、きやぁ〜!雨がぁ〜 [続きを読む]
  • 久し振りの外ラン
  • 今年は雪が多く、気温も低いバンクーバーです。当然、雪に慣れてない街なので、除雪車などなく、自然に溶けるのを待っていたが、気温は上がらず、下がる一方。路面凍結の為、あちこちで事故多発。そんな今日、気温がマイナスではなかったので、久し振りの外ランへ!ところどころ路面は凍結してるけど、転ばないように、慎重にランニング。池も凍って、スケート出きるよ。そんな本日のランニングは13kmで終了。明日も外走れるか [続きを読む]
  • 老体に鞭打った週
  • ハワイから早朝に帰ってきて、荷物の整理をして、洗濯物を洗濯機に突っ込み、とりあえず、冷蔵庫の中をいっぱいにするべくスーパーへゴー。夕飯の食材と朝の食材を買って、冷蔵庫に突っ込み、洗い終わった洗濯物を干して、急いで仕事へゴー。と、初日終了。次の日から、仕事が早出なので家の事何も出来ず。もちろん走る時間もなかった。そんなバタバタな一週間が終わった〜よー頑張った、ワタシ。しか〜し、横には広げっ放しのス [続きを読む]