Kame さん プロフィール

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Kameさん: カナダからの手紙 Part 2 
ハンドル名Kame さん
ブログタイトルカナダからの手紙 Part 2 
ブログURLhttp://ameblo.jp/kameyvr-99/
サイト紹介文カナダ在住。念願のサブ3.5クリア、しかしここ最近自己新更新ならず。いつかWMM制覇を夢見て!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供123回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2012/01/23 10:34

Kame さんのブログ記事

  • 指圧
  • 日本はGWに突入したんですね。昭和の日や、みどり日とか、色々な祝日が出来ちゃってるんですね。日本、祝日多い!GWとは全く関係ないんですが、肩、股、お尻の痛みに絶えきれず、今日は運動オフにして、身体のメンテナンスデーにしました。いつもお願いしている指圧師の人の予約が取れたので、90分みっちりコースをやって貰いました。ギューギュー押されるところ全て痛い。お尻、ハム、腰、肩、肩甲骨、ぜ〜んぶ痛い。癒された9 [続きを読む]
  • もしかしたら、
  • 色々、ネットで調べてみたら、私のこのお尻と付け根、そしてハムの痛みは、もしかしたら、座骨神経痛かも?痛みの症状が一緒なんだよね。もし座骨神経痛だったら、ひたすら頑張ってストレッチをするしかないらしい。と言う事なので、頑張ってストレッチしてます。でも、気は焦って仕方ないので、このエレプピカルいうマシーンを使った見た。お尻とハムに痛みは感じないけど、ランでは使わない筋肉を使った感じで30分でギブアップ [続きを読む]
  • 分かっているんだけど
  • 良くないと言う事は分かっているんだけど、大会が来週だと思うと、やっぱり走っておかないと不安になってしまう。しかし、股の後ろとお尻の痛みは相変わらずで、本当は走らずストレッチとかして、治す事が先決なのは分かってるんですよ。でも。しかし、走って後悔。痛み増加。痛い。おまけに古傷の膝の痛みも出てきちゃった。そろそろカイロプラクターへ行って身体のメンテナンスの時期かな?そう言えば、腕を骨折してから一度も [続きを読む]
  • 天気悪いな〜
  • いくら雨が多いバンクーバーと言えども、今年のこの天気は異常だよ!来週もず〜っと雨 今日は曇りで雨が降ってなかったので、お尻と股の後ろは痛いけど走らなかったらいつ走る!今でしょ!と言うことで走り出かけた。調子良く走ってたら、ポツポツきたと思ったら、雨が激しくなってきた。家へ帰るにもちょっと遠くて帰れず、結局、ずぶ濡れ状態のランになってしまった。そんな今日のランは18kで終了です。 [続きを読む]
  • イースター
  • 先週末は数少ない連休でした。しかも、な、な、なんと!4連休。イースターよ、ありがとう。そんなイースターディナーは、普通はターキーを食べるんだけど、私はお呼ばれディナーでステーキ&ロブスターでした。めちゃ豪華。連休中、ランの方も頑張ったら、お尻と足の付け根が痛くて、股の後ろに激痛。練習どころか、歩くだけでも痛い。徒歩通勤の私にはツラい。バンクーバーマラソンまで後2週間。今更焦ったところで、タイムが変 [続きを読む]
  • ボストンマラソン
  • 今週末はイースターで4連休そして月曜日はボストンマラソン。一応、クオリファイタイムはしてたけど、バンクーバーのラン仲間と一緒に行くために、今年のボストンは諦めた。来年こそは!と思ってるけど、仲間の方が。私がボストンマラソンに出たのは2012年と2013年。(4年も前なのね)この2012年2013年は爆弾事件と猛暑の年で、記憶に残る年だったな。次のボストンは、どんなボストンになるかな?ボストンマラソンを走られる方 [続きを読む]
  • あらら〜
  • 東京マラソン後、更年期障害なのか分からないけど、全くやる気が起こらない。けど、気付いたらバンクーバーマラソンまで後3週間ちょいではありませんか!マラソンは一夜漬けでは走れないと言うことは分かってますよ。しかし、ちょっと頑張らないとvancouver marathon当日の苦しさは半端ないんだろうな?と思い、昨日はスピード練習。天気も雨(しかし、雨が良く降る事)なので、トレミでサクッと。久しぶりの心臓バクバク練習は [続きを読む]
  • 要らないけど
  • 忘れた頃にやってきた〜あんまり欲しくはないけれど。東京マラソンの完走証。こんなタイムの完走証。自分が悪いのは良く分かっているけど、あんまり欲しくはなかった。このタイムじゃ〜来年のセミエリートに使えない。というか、ボストンマラソンにも使えないよ。 [続きを読む]
  • 要らないけど
  • 忘れた頃にやってきた〜あんまり欲しくはないけれど。東京マラソンの完走証。こんなタイムの完走証。自分が悪いのは良く分かっているけど、あんまり欲しくはなかった。このタイムじゃ〜来年のセミエリートに使えない。というか、ボストンマラソンにも使えないよ。 [続きを読む]
  • 桜は満開でも
  • 気温は10℃以下。寒い、寒い。今日は、25km走をしようと思ったけど、身体がダルくて仕方ない。寒気もするし、これはもしや!?と思い体温計を取り出して計ってみたところ、熱があった。不覚にも風邪を引いた模様。寒気がするので、ホットレモンウイスキーを飲んで、暖かくして寝ることにします。一週間の始まりだと言うのに。 [続きを読む]
  • 秋のマラソン大会
  • 日本帰国と共に、何時もマラソン大会を絡めてる。と言うか、そのために日本に帰国してると言っても良いかな?2月か3月は東京マラソンか名古屋ウィメンズのどちらかで、必ず帰ってる。それと同時に実家での手続き関係が私の仕事。秋の大会はいろんな所へ行ってたけど、今年は9月にベルリンへ行くために、日本の大会はキツイかな?と思いつつ、日本へ帰国したい気持ちもある。理由付けが必要と言う事で、11月末に変更された大阪 [続きを読む]
  • お花見の季節
  • 一年に一度この時期雨が降っても、頑張って咲いてるサクラは素敵だな。サクラの木の下で、花見酒と行きたいところだけど、ここカナダは公の場でお酒は飲めないのです。なので、お花見は出来な〜い。このサクラも、今週末で見納めかな? [続きを読む]
  • 寒くとも
  • 頑張ってる桜気温はまだまだユニクロのダウン着用なのに、桜はちゃんと咲いている。自然のすごさを感じるわ。そんなワタクシは、歯科医に歯周病と診断され、歯茎スペシャリストへ回された。が、しかし、予約が取れたのが6月下旬。2ヶ月半、放置状態かい!悪化しないのかな?加齢と共に、あちこちガタがくるのね。 [続きを読む]
  • 焦った
  • 朝起きて、何時も始めにする事は、携帯でメールチェック。そして今朝のメールの中に、えっ!当選メールかと思ったよ。冷静に考えたら申し込みしてないし。営業メールでした。営業に乗せられやすい私、今年は大阪マラソンに申し込みしてみようと思います。大阪マラソンの評判ってどんななんだろう? [続きを読む]
  • そろそろ開始
  • こんなに長い期間、ぼ〜っとした事はなかったな。走らなくても、全然焦らない。来月に大会あるのに大丈夫か?!と言うことで、ちょっと焦って4月から練習開始。初日の今日は、いきなり30KM走。ちょっと頑張りすぎちゃったみたいで、痛くなった事ない右膝が痛い。しっかり冷やして、ストレッチして、これ以上酷くならないようにしないと。ストレッチの後は、お風呂に入りながら、を熟読。今月号は興味深い内容満載。 [続きを読む]
  • 何となく
  • 分かっていた事だけど、歯医者へ行き、クリーニングして貰ったんだけど、やはり、歯茎の不調を指摘された。自分自身では、こういう歯茎の腫れとかは、ほっておいたら治ると思ってたんだけど、実は既に1ヶ月以上経過している。さすがに何かあるのかも?と思いはじめてたけど、ん〜やっぱりね。と言うことで、こっちは全てに関してスペシャリストがいるので、歯茎スペシャリストへの予約そして診察&治療になるわけです。あぁ〜面 [続きを読む]
  • 昨日の今日
  • 昨日、久し振りにちょっと走ったら、今日は見事に筋肉痛。有り得ない!なので、今日は無理矢理、何としても走りに行ってきた。慣れる為にも昨日と同じnew balanceのシューズを履いてみたけど、やっぱり同じ所が水膨れ。ん〜何度履いても水膨れになるかな?あと誰か数回履いて、それでもダメだったらしい諦めよう。今日走っても脚の筋肉痛は治らず。 [続きを読む]
  • 1ヶ月振りぐらいかも
  • 今週末はちょっとでも走ろうと思ってたけど、土曜日は家の事が忙しく、時間取れず。日曜日は頑張ってプチロングと思ってたけど、朝から大雨。やっぱり無理だ。日本から買って来たnew balanceのシューズの具合試したいのもあったから、雨が上がったちょっとした隙をみて、走りに行ってみた。new balanceのシューズは初めてで、どんな感じか楽しみだったけど、こんなにも合わないシューズに出会ったのは初めてかも。サポート力は抜 [続きを読む]
  • 久しぶりのUP
  • 東京マラソンが不本意な結果で終了し、日本国内の旅行を満喫し、実家にて親孝行をしたのち、バンクーバーに帰ってきました。 バンクーバーに帰って来てからは、仕事が忙しという理由をこじつけ、本当は走る気力が全くなく、1Mも走ってません。 5月にマラソン大会があるんだけど、、、、、その為にも練習を頑張らないといけないんだけど、、、、 分かっているけど、走る気力が起こらない。いつもだったら、走らな [続きを読む]
  • 東京マラソン 反省文 パート1
  • 今更ながら、東京マラソンの日記アップ。今年から取り入れられたセキュリティーチップ当日はセコムマークの所を見えるようにして、ここで読み取るみたい。空港のセキュリティーの様なゲートをくぐり、簡単な荷物検査をして終了。とりあえず、自分の荷物預けの所まで行き、用意をしつつ時間潰し。バンクーバーのラン仲間に偶然会う。時間になったので荷物を預け、トイレの行列に並ぶ。そろそろスタートゲートに入りますか!と言う [続きを読む]
  • さむ〜い
  • 時差ボケ&風邪引きの為、体調悪し。おまけに強風が吹き荒れる。それにしても日本は寒い。特に実家は木造建築古い家の為、寒い、寒い。いつも思うこと、カナダから持って来たい物、セントラルヒーリング。逆に日本から持って帰りたい物は、コンビニエンスストア。寒さのせいなのか、風邪のせいなのか分からないけど、腰痛発生。相変わらず左腕は痛いし。ここにきて、ネガティブ要素満載。こんなんじゃ〜いけない!とりあえず、腰痛 [続きを読む]
  • 時差ボケ真っ最中
  • 日曜日の夕方に無事日本に到着。10時間弱の飛行時間は一睡も出来ず。映画を3本も見てしまった。そして、只今、絶賛時差ボケ中。オマケに風邪をひくわで、東京マラソンまで後6日だというのにコンディション最悪。いつもはマラソンの3日ぐらい前に帰って来てたんだけど、今回は最後の調整を日本でしてみようと思い、少し早めの帰国。さてこれが吉とでるか?凶とでるか?とりあえずやってみない事には分からないからね。とりあえず [続きを読む]
  • やっと来たぁ〜!
  • 日本の人達は、とっくの前に届いていた東京マラソンの案内書。本日、やっと来た〜!この書類、日本を1月26日投函され、2月16日(日本時間17日)に届いた。3週間かかってる!信じられない。航空便なのに。これが届いて何かやっと安心出来たし、自分のゼッケンゲート番号なども分かった。たとえ経験ある大会でも、東京マラソンのようなマンモス大会の場合、やっぱり心構えが必要なのよ。後は荷造りをして明後日出発。本当にギリギリ [続きを読む]
  • 3連休
  • 今週末は数少ない連休でした。ここ最近の週末の天気は最悪だったんだけど、この連休の天気は!久しぶりに見たぜ太陽さん。連休初日は何としても20kmは走ろうと思い、お昼をしっかり食べて、いざ!出陣。所々、残雪やアイスになっているとことはあったけど、雪は殆ど溶けてました。そんな初日は22km、無事に走れました。連休2日目は、昨日の疲れは少しあるものの、走れなくもない感じだったので、軽めの11km。連休最終日の [続きを読む]