Kame さん プロフィール

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Kameさん: カナダからの手紙 Part 2 
ハンドル名Kame さん
ブログタイトルカナダからの手紙 Part 2 
ブログURLhttps://ameblo.jp/kameyvr-99/
サイト紹介文カナダ在住。念願のサブ3.5クリア、しかしここ最近自己新更新ならず。いつかWMM制覇を夢見て!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供123回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2012/01/23 10:34

Kame さんのブログ記事

  • わーい!
  • きゃ〜〜っ! 3Km走れた〜〜〜!! たかが3K.mだけど、今のワタシにしてみたら、マジ嬉しい事。痛みがなく走れるというこの嬉しさ、改めて’普通’の有難みを感じる。もしかしたら、11月末の大阪マラソンは出れるかもしれないという、希望が膨らんだけど、走った後の膝の痛みは相変わらず。徒歩通勤のワタシには、足が命!痛みと共に通勤路を歩いて行ったのでした。 二日目に痛みが来るという事は、もしかしたら、筋肉痛かも! [続きを読む]
  • 計画しないとね、、、、
  • 今年のベルリンマラソンはDNSしたけど、来年のマラソン大会の事を考えないといけない。 と言っても、まだまともに走れないんだけど。。。。 とりあえず、申し込みはしないと。 一番の本命は2月の東京マラソンなんだけど、恐らく、イヤ絶対無理だと思うので、3月の名古屋ウィメンズに申し込みしないと。 HPを見たら、あらら〜〜宿泊付きエントリー、チャリティーエントリー、ハートサポートエントリー(って何?)とかは全て終了し [続きを読む]
  • 悩みに悩んで・・・
  • 今年のベルリンマラソンはDNSする事に決めました。数日前は、もしかしたら走れるかも!?と少し期待したけど、ここ数日は、3Kmも走る事が出来なくなってしまいました。 とっても、とっても悲しいけど、今年のベルリンは諦める事にしました。 ホテルはキャンセル料無料でキャンセル出来たけど、エアーの方が手数料を取られしまった。結局、$500ぐらいの損失。 でも、仕方ない。 ベルリンは2018年に行くことにします。 待ってろよ [続きを読む]
  • 肺機能
  • 走る事が出来なくなって早数か月。その間、エアロバイク漕いだり、筋トレしたり、ゴルフしたりはしてるけど、まともに走ってない。 そしたら、、、、、 心拍数が!!驚きの数字。 マラソンの練習してるときは、48〜53/Minだったのに、今は、68〜73/Minって 肺機能の落ちが早い事。 驚異的に膝が治ったとしても、これでは、フルマラソンなんか走れるはずがないかもな。 肺も脚もフルへの準備が出来てない事を考えると、やっぱりベ [続きを読む]
  • 真剣に考えなければ。
  • ベルリンマラソン事務局より返事が来た。さすがドイツ、3〜4日以内に返事するとは言ってたが本当に来るとは!北米慣れてしまってる私は驚きです。さすがドイツ!ルールはしっかり守る!(笑)肝心の返事内容は、お金はリファウンド出来ないけど、出場権利は来年に回せるとの事。何といフィレキシブルな対応なんだ!ますます好きなったベルリンマラソン。さてこれから、真剣に考えないと。ホテルはキャンセル可能なんだけど、航空 [続きを読む]
  • 検査の結果
  • 先日(と言っても、結構前の事だけど。。。。)の膝のウルトラサウンドとレントゲンの結果をファミリードクターから聞いた。 そしたら、 何も問題ないって。。。。 Or  何もない事にはほっ!だけど、、、原因が分からないと治療方法が分からないじゃん。ファミリードクターは、フィジオへ行けというんだけど。私、フィジオセラピストだけは、信用してない。(が、20歳の姪がフィジオセラピストを目指して勉強中。(笑) 骨には異 [続きを読む]
  • ムリかな〜?
  • この調子では走るどころか歩くのも難しいような感じです。lasertherapyも何回やったら良いのだろうか?今日は3km走ったところで痛み発生。42kなんてぜった〜〜いムリ〜ベルリンマラソンの出場権って来年にトランスファー出来るのだろうか?もし、出来るんだったら、来年に回したい。ご存知の方いらっしゃいますか? [続きを読む]
  • ランとは関係ないですが。
  • ハイテク治療のおかげで、膝の痛みは薄れてきたものの、まだ違和感がたっぷりあって、思いっきり走る事が出来ません。こりゃ〜来月のベルリンはファンラン決定だなぁ〜。ランが出来ない代わりにと言うわけではないけれど、先週はブルーノマーズのライブ。そして昨日は、分かりにくいけど、Lady GaGaのライブ。それにしてもGaGa、カッコ良かったなぁ〜ところで、ライブっていつから使うようになったの?もうコンサートって言わない [続きを読む]
  • 2018年 東京マラソン
  • 8月1日から2018年の東京マラソンの一般エントリーが開始したね。ここバンクーバーはまだ7月31日だけど、早速サイトへGo!!! だけど、、、、 このサイトへアクセスでません、、、、の文字が。。。。 何故? まっ、早い者勝ちではないので、落ち着いたころにエントリーしようと思う。 でもなんか今回は、東京マラソンに賭ける思いが薄い・・・いつもはあの東京を走りたい!!って思って申し込みするんだけど、今回は、東京より [続きを読む]
  • ご無沙汰してました。
  • あの例のlasertherapyの治療6回も終了し、今週末からランニングを再開してみることに。でも、走って良い距離は3kmだけ。と言う事で、恐る恐る走ってみました。もしかしたら、走り方忘れちゃってるんじゃないかと心配だった。(笑)とりあえず、3km走れた。そして、痛みはない。が、ちょと違和感がある。この違和感は痛くならないか?と気にしすぎからきてるのかもしれないな。そしてやっぱり3kmだけでは物足りず、ランニ [続きを読む]
  • 実はワタクシ
  • 先日、誕生日を迎えまして、エイジカテゴリーが上がりました。これでBQも楽になりました。後は、ロンドンマラソンにも、タイムクオリファイドが出来たら最高なのにな〜そんな誕生日は一泊二日でウィスラーへ行き、ゴルフ三昧そして夜はおまけ熊の対処法 さすがカナダ [続きを読む]
  • 最後の頼みの綱
  • 私のこの膝痛は、何をどうしたらよいのか分からずで、今回は義兄から紹介されたレーザーセラピーを試してみる事に。こんな感じで治療スタート。この後に、レーザーを当てるので、サングラスをかけて膝にレーザーを当てて治療して行く。とりあえず6回やってみて、効果なかったらそれ以上はしないって、何とも良心的なところなんだ。なので、6回はトライしてみようと思います。6回の治療で完治したらミラクルです! [続きを読む]
  • 走れないと
  • 膝痛の為、走ることが出来ないと、さて、何をしようか?こんな時こそ体幹トレーニングとかすれば良いんだろけど、私はあの神野大地君ではないので、そんな地味な事はちょっと苦手。じゃ〜4分で終わるタバタとか思ったけど、これもキツくってギブアップと言うことで、何もしてない毎日です。これで良いのかぁ〜!と思いつつ先週末はちょっと遠出し、ワイナリーでの食事andコンサートへ行って来ました。どれも美味しかった。食事の [続きを読む]
  • ご無沙汰してます。
  • ちょっとご無沙汰でした。 膝の方は相変わらずで、いつになったら痛みなくちゃんと走る事が出来るのか??来週にドクターアポがあるので、今度こそはレントゲン検査に回して貰える様に訴えるつもりです。でも、レントゲンの予約がいつ取れるか。。。。これも問題なんだけど。 ところで、2018年の東京マラソンのセミエリートの申し込みが開始しましたね。確かこの間、サイトを見たときは、2015〜2017年のレースでのタイムが使える [続きを読む]
  • 2018年 東京マラソン
  • 2018年の東京マラソンの要項がUPされた。 どれどれ。。。 えっ!!! 国外セミエリートのタイムがサブ3.5に変更されてた。 国内のセミエリートは3:40分のままなのに。一瞬タイポ??と思ったが、 いや、 思いたかったが、違うな。。。。多分、絶対。 2016年の大会の記録も使えるとの事なので、とりあえず、申し込みは出来るけど、来年はもう当たらないだろうな。 [続きを読む]
  • 次から次へ
  • 先日(と言っても数ヶ月前の事だが)何時も行ってる歯科医で歯のクリーニングの際に指摘された歯茎の腫れで、ガムスペシャリスト(歯茎専門医者)へ行ってきた。検査と言うか、何なのか?分からないけど、歯と歯茎の間にピンセットみたいな先が尖った器具を押し込み何やら見ていた。そして、今の私の状況を絵に描いて説明してくれた。が、歯科医の英単語、全くわからな〜い。分かった事は、骨が無くなって来ている。そのための手 [続きを読む]
  • 美味しい物
  • 家の近所に新しく出来たお寿司屋さん。どこの国の人がオーナーなのか?これがとても重要で、日本人以外のオーナー、または料理人の場合、こんな物巻物にしちゃうの?ってのが良くある。お店の名前は、日本っぽい恐る恐る入ってみた。すると、日本語。生粋の日本人の日本語だった。とりあえずビールから。続いて、前菜3種たこわさ握り巻物稲庭うどん締めの熱燗いや〜美味しかった。家から近いし、美味しいし。言うことなし!リピ [続きを読む]
  • 早め、はやめ。
  • 11月の大阪マラソンに当選宿確保ではもちろん出遅れるわけで、一応、申し込み開始時にホテルは確保してたけど、それでも既に出遅れていた。日本の大会は全てにおいて早め、早めのっ行動をしないとな。抽選結果が出たから、ホテルキャンセルが出るかと思いきや、あれれ〜〜さほど、イヤ全然変化なし。友達から便の良い場所を聞き、その周辺でホテル検索。私の第一条件は、大浴場付きホテル。これがなかなか難しい〜のよ。アパホテ [続きを読む]
  • 大阪マラソン
  • 大阪マラソンに当選しました。今まで、何回か当選させて貰ってたけど、開催日が10月と言うことで、他の大会と重なることが多く、参加断念。が、今年は11月に変わったので参加出来そう!初の大阪!沿道の応援が関西のノリで楽しいとの評判だけど、さぁ〜どうなんだろ?それにしても大阪マラソンから来たメール分かりにく〜いCongratulations! っていう単語がどこにも見当たらな〜い。 [続きを読む]
  • 原因は、
  • ここ最近、身体の調子が良くなく、いよいよ来たか更年期と思っていたが。先日の血液検査の結果を聞きにドクターに会いに行ってきた。すると、TSH数値、甲状腺ホルモンの数値が異常なくらい高い!甲状腺って小さな臓器だけど、とても大切な臓器なんだよね。しばらく薬の量を増やして、今後半年間、1ヶ月に一回血液検査をする事に。それにしても、体調が良くない。早く正常な数値にならないかなぁ〜。 [続きを読む]
  • 久し振りに
  • 走ってみました。ハムストリングはちょっと痛いけど、膝は大丈夫だった。と思ったら、翌日に痛み出した。おまけに背中も痛み初めて、あちこちガタが来てる。更年期の入り口だからか、身体の調子があんまり良くない。この時期、どうやって乗り切ったら良いのかな? [続きを読む]
  • ミラクル
  • 一昨年のクリスマスに貰ったティファニーのブレスレットを2ヶ月ほど前にどこかで無くした事を旦那に言えずにいた。1000ドル以上もする物を無くしてしまったショックと申し訳なさとが入り交じり、どの様に告白してよいのか悩んでいたが、ミラクルです。見つかった。旅行カバンの中に落ちてた。良かった〜。この一連の出来事、旦那は何も知らず。それはそれで良かったのでは。(笑) [続きを読む]
  • プチ旅行
  • 週末に一泊二日のプチ旅行へ行ってきました。同じカナダでも、西海岸から東海岸へ行くよりも、南へ行く方が早い。と言うことで、サクッとサンフランシスコへ。2時間ちょっとフライト時間。おまけに時差なし!この時差というものに何時も悩まされる。特に東側へ行く方がツラくって、ニューヨークマラソンの時はこの時差で泣いたっけ。サンフランシスコは寒くって、ユニクロでダウンを買いたいくらいだった。そんなサンフランシス [続きを読む]
  • 恐る恐る
  • 走ってみた。股の裏の辺りに多少の痛みは感じたけど、とりあえず、膝には痛みは出なかった。けど、油断は禁物。今回はしっかり治すつもり。ここで無理してまた逆戻りにならないように、慎重に慎重に。9月のベルリンまで3ヶ月あるからまだ間に合うと、自分に言い聞かせてます。本当は、ちょっと焦り始めてるんだけど。 [続きを読む]