立命館大学体育会サッカー部(女子) さん プロフィール

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立命館大学体育会サッカー部(女子)さん: 立命館大学体育会サッカー部(女子)選手ブログ
ハンドル名立命館大学体育会サッカー部(女子) さん
ブログタイトル立命館大学体育会サッカー部(女子)選手ブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/rits-gfc/
サイト紹介文立命館大学体育会サッカー部(女子)の選手ブログです! (女子サッカー)
自由文立命館大学体育会サッカー部(女子)の選手ブログです!

京都の原谷グラウンドで日々練習に励んでいます!
(練習日:月・火・水・金・土)

選手が順番に更新しています☆
日々の練習について、練習以外の活動について、オフの日の過ごし方についてなど、盛りだくさんの内容です!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供139回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2012/01/23 17:47

立命館大学体育会サッカー部(女子) さんのブログ記事

  • 3月22日
  • こんにちは!ももです。最近花粉が多くて困っています(;_;)昨日は8時から原谷で練習して、そのあとウエイトをしました。練習ではボール回しを多くしました。まだ全体的にパスやトラップなどのミスが多いと感じたので、まずは基礎を徹底することが大切だと思いました。また、昨日は攻守の切り替えやディフェンスの寄せ、味方への指示など意識すればできることもあまり出来てなくてダラダラした練習になってしまったように思えたの [続きを読む]
  • 意識の大切さ大切さ
  • こんにちは!一回生の志紀です。昨日は14:00〜練習をしました。もうすぐ春リーグが始まりますが、攻守の切り替えや徹底したマーク、一人一人が責任を持ってプレーする、など課題があります。キャプテンのさきさんが1つ1つ意図のある練習を考え、そのメニューごとに目的を教えて下さっています。ただそれをこなすのではなく、個人の中でも意識を持って取り組むことで、得られるものが大きく変わります。個人的には、今までできて [続きを読む]
  • 3月15日
  • こんにちは!かおるこです!一昨日は3月の中旬にもなるのに雪が降り、とても寒かったです。なので、アップから鬼ごっこやリレーなどの動くメニューを行いました。その後、オフェンスとディフェンスの切り替えや、縦にパスを出すことを意識した、パス回しや4対2などを行い、最後に3対3のゲームをしました。そして、練習後にウエイトをしました。久しぶりのウエイトでとても筋力が落ちていたので、早く身体を戻さないといけないと思 [続きを読む]
  • 練習再開!
  • こんばんわ、かなです!1ヶ月のOFF期間が終わり、昨日から練習が再開しました!(^ν^)久しぶりにチームでサッカーが出来て本当に楽しかったです♪!!これから春リーグに向けて、前回の秋リーグでの課題を克服し、立命館らしいプレーができるよう楽しく一生懸命に、そして頭を使ったプレーをしていけたらなと思います!特に今年のチームでは、縦パスを使ったプレーがたくさん出来ればなと思います。そして新入生のみなさん、少 [続きを読む]
  • 2月8日
  • こんにちは。ももです。更新遅くなりすみません(;_;)昨日は9時から原谷で練習でした。一昨日の練習では雪が降ったりしてとても寒かったけど、昨日はお天気でよかったです(^^)昨日はゲーム、1対1、2対1などをしました。ゲームではまだパスミスやトラップミスなどが目立っていたので基礎練をもっとした方がいいと思いました。あと攻守の切り替えが遅いと感じました。攻守の切り替えは意識したら出来ることなので、一人一人が意識し [続きを読む]
  • 晴れのち雨のち晴れのち雨
  • こんばんはみすずてす!今日は10:30〜12:30まで原谷グラウンドにて練習しました。なかなか全員揃わない日が続いていますが、人数が少ない中でもみんな元気に活動できていると感じています。最近、怪我から復帰してサッカー再開したところですが、まだまだ不安なことがたくさんあるので、克服していけるように頑張ります!みんなもどんどん成長していっているので負けないように頑張ります!就活との両立が厳しいところはあります [続きを読む]
  • 春の暖かさ
  • こんにちは!みさきです!更新遅れてすみません!昨日は、久しぶりに全員が集まり練習することが出来ました。ポゼッションを中心としたメニューをこなしました!今日は、1対1や5対3などをし、最後にミニゲームをしました!昨日、今日と暖かい日差しでサッカー日和が続きました。練習では、パスやトラップの精度、動き直しなど今までやってきたことを再確認していきました。短い練習時間で、自分たちの出来ることを少しでも多くし [続きを読む]
  • やっぱり楽しい????
  • こんばんは!一回生の志紀です??雪のため一週間程練習ができず、立て続けにテスト期間のOFFに入ってしまったことから、今日は数週間ぶり練習でした。そのため、ブログも久しぶりの更新となります!?今日はw-upをした後、ミニゲームをしました。その後センタリングをやり、最後にgameをしました。しばらく部活のない期間が続き、ボールを蹴るのは久しぶりでしたが、身体は動かしていた為か個人的にはよく動け、色んな動きをし [続きを読む]
  • ちーむめいと
  • こんばんは。一昨日成人を迎えましたさきです??今日の練習は人数が少なくメニューも毎日何しようって考えて今日なんかはあまりうまくいかなくて、キャプテンとしてもっと自覚を持ってチームのために練習から気合を入れてやっていかないとダメだなと反省しました。現在部員が12人と少ない状況です。新チームになり2人のチームメイトが各々の事情で部活を辞めることになりました。2人ともチームにとってはかけがえのない存在でし [続きを読む]
  • 寒い!
  • あけましておめでとうございます(^o^)桃です。更新遅くなりすみません??土曜日の分を書きます!土曜日は9時から原谷で練習でした。めっちゃ寒くてグラウンドは真っ白でした!この日は、パス、ボール回し、シュート練習などをしました。ボール回しでは、まだまだパスミスが目立っているように感じたので、もっとパス練習が必要だなぁ、と思いました。あと、攻守の切り替えも意識するべきだと思いました。シュート練習はキーパー [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます
  • 新年あけましておめでとうございます??みすずです。更新遅れてしまってすみません。2016年12月25日は八幡市民スポーツ公園にてクリスマスカップに参加させていただきました。1回生を主体とするチームで参加しました。優勝することはできませんでしたが、それぞれがいいプレーもできていたと思います。みんなで楽しくサッカーできていてよかったと思いました。これのクリスマスカップでそれぞれの課題なども知ることができたので [続きを読む]
  • 12月20日
  • こんにちは!寒い日が続いてますね〜?私事ですが、バイクでグラウンドまで通うには、なかなか身に染みる寒さです。そんな寒いかなでも、今日も16時45分から練習しました!!今日は、ウォーミングアップを選手達で考える日で、初めて''宇宙人征服鬼ごっこ''をやりました???? 勝敗がよく分からない遊びであまり盛り上がらなかったのが反省です…その後は、パス、センターリング、シュートをして最後にミニゲームをしました。今 [続きを読む]
  • rainy day??
  • ????????????????????????????こんばんは!一回生の志紀です??今日もいつも通り16:45〜原谷にて練習をしました。私は5限まで授業があり、練習には遅れて行きました。そのため、最後のゲームから参加しました。???????????????????????????今日改めて感じたことは、w-upの大切さです。最近急激に気温が下がり、雨も降ってることが多いため、冷え込む日が続いています [続きを読む]
  • 12月13日
  • こんばんは!かおるこです!更新遅くなりすみません!今日は雨のなか16:45〜18:45までグラウンドで練習しました。今日は選手アップをしてから、リフティングやパス、トラップなどの基礎の練習をしました。私は授業があり、遅れて参加したのですが、雨で人数も少ないなか、皆で盛り上げて良い雰囲気で練習できていたと思います。冬に雨が降ると、濡れてとても寒いので、怪我や体調を崩さないよう、気をつけていきましょう! [続きを読む]
  • Rainbow day
  • こんにちは、かなです(^ν^)今日は8:00から原谷グラウンドで練習でした!朝からきれいな虹がでていたせいか笑(!?)、眠さと寒さに負けず、みんなで元気に楽しく練習できました!最後のゲーム形式の練習では、ミスもあったものの、細かいパスが通ってシュートにつながったりと、良いプレーがあってよかったとおもいます!明日は14:00から原谷グラウンドにてOB・OG戦があります!新チームになってから初めての試合なので楽しみで [続きを読む]
  • あっという間。
  • こんばんは!かおりです、更新遅くなりすみません。今日も16時45分から原谷グラウンドで練習でした。主に1対1、3対2をやりました。先日、一回生5人で初心者講習会に行き1対1のディフェンスの基礎を学んだ為特に意識して練習に取り組みました。(ボールが止まるまでにダッシュで相手のもとへ走っていき相手の頭を下げることができるようにプレッシャーをかけ、ストロングポイントをつくるようにきるということを学びました。)今日 [続きを読む]
  • 12月??
  • こんばんは!今日も16:45〜練習でした!最近、ウエイトトレーニングの負荷が増え、とても辛いです。笑ですが、内容をしっかり理解し、食事にも気をつけて頑張っています。基本的にウエイトトレーニングは2人組で行います。私は1回生の志紀(#2)とペアですが、すごいパワフルで尊敬しています。負けずに私も頑張ります!!!??????????しっかりウエイトトレーニングを継続して、春にはパワーアップした状態で試合に挑める [続きを読む]
  • 意図のある練習
  • こんばんは!一回生のゆかこです。今日の練習は、全体を通して、パスを出した後の動きの意識がテーマの練習でした!アップで、楽しみながらたくさん走って、体を温めたあと、2人組のリフティングをしてそれから、おとしからのディフェンスを振り切るかたちでのシュートをしました。まずおとしがいい位置に返せないと、いいパスが返ってこないから、おとしが重要と平田さんが言っていましたが、自分は浮いちゃったり弱かったりして [続きを読む]
  • 土曜日
  • 投稿遅くなり、すいません。土曜日の練習は、リーキャンなどの理由により人数が少なく8人で練習をしました!!1回生との練習はアップから楽しく朝練とは思えない盛り上がりでした。笑ただポゼッションやゲームでは1つ1つミスが多く、パスがなかなか繋がらなかったことが反省点です。春季リーグまで、時間はたっぷりあるのでトラップやパス、キックといった基礎的な技術を磨いていきましょう!#11 [続きを読む]
  • 寒いです!
  • こんばんは。一回生の桃です!今日もいつも通り原谷で練習をしました。最近急に気温が下がったのでめっちゃ寒かったです(;_;)風邪流行ってるので気をつけましょう!今日はアップをしたあと、先輩と二人組みになって、それぞれ苦手なことを教えてもらう時間がありました。私は苦手なロングキックを教えてもらい、ほんの少しの時間でしたが、いつもより飛ばせるようになりました(^_^)その後は、1対1や2対2などをしました。全体でも [続きを読む]
  • 寒いですね。。。
  • こんばんは。みすずです。水曜日は人数は少なかったのですが、みんな元気にできてたと思います。反省点があるとすれば、もう少し厳しい声かけがあっても良かったかなと思いました。それぞれだんだんできることが増えてきて、だんだん上手くなってきているのが嬉しいと同時に不安もたくさんあります。これからたくさん壁にぶち当たることがあると思いますが、みんなで乗り越えて行けるようなチームにしていきたいです。最近すごく [続きを読む]
  • 目標
  • こんばんは!みさきです!今日は、16:45〜18:00まで原谷グラウンドで練習したあとミーティングをしました!練習では、リフティングやパスを中心に行いました。そして、最後は5対5のミニゲームをしました!やっぱり、4回生が居ない練習にはまだまだ慣れそうにないです。人数は少ないし、雰囲気も違う感じがします。ミーティングでは、新チームの目標を明確にしました。目標は、今までと変わらず1部昇格です。それまでの過程で全員 [続きを読む]
  • 新たなSTART??
  • おはようございます。1回生の志紀です??リーグが終わり一週間のoff後、昨日は初の練習でした。また4回生が引退され、新チームとしても初めての練習でした。私は授業の関係で練習には遅れて参加したのですが、グラウンドに着いた時からとても楽しそうな声が聞こえていて、盛り上がっている様子でした。ミニゲームでは、みんな声を出して真剣にかつ楽しくプレーしていました。どんなゲームでも勝ちにこだわって熱くなり、最後ま [続きを読む]
  • 4回生引退(T_T)
  • こんにちは!かなです(^ν^)昨日は秋季リーグ最終節、京都教育大学との対戦でした!4回生を最高の形で送り出すため、絶対に勝ちにいきたい試合でした。相手に先制点を許したものの、皆最後まで集中を切らすことなく、4点を決めて逆転することができました!! 4回生を勝利という形で送り出すことができて、本当に良かったと思います。 4回生がプレーされている姿は、本当にかっこよかったです。これからの新チームでは、私た [続きを読む]
  • ラスト
  • こんばんわ!今日は4回生と練習できる最後の日でした、次の練習から4人の先輩方がいないと思うと本当にとても寂しいです、、今までたくさんのことを教えてくださって感謝の気持ちでいっぱいです。そしてついに明日は、関西学生女子サッカー秋季リーグ最終節vs京都教育大学です。今までお世話になった4回生への感謝の気持ちを込めて明日の試合は全員で絶対勝利を勝ち取って笑って送り出しましょう!・・関西学生女子サッカー秋 [続きを読む]