あぷりこっとん さん プロフィール

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あぷりこっとんさん: インコ団地に日が昇る
ハンドル名あぷりこっとん さん
ブログタイトルインコ団地に日が昇る
ブログURLhttp://piyopiyodaigaku.blog.fc2.com/
サイト紹介文オカメ&セキセイと暮らしながら、団地部屋を好みに変えたいインテリア雑貨手作りアート大好き人の日記
自由文インコズの脂粉やフンと戦いながらのきれいなお部屋作りははたして可能なのか?
今日も可愛い子たちは散らかし放題!
母はそうじ機片手に、模様替え。
インコも私も楽しい部屋作りを目指します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供354回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2012/01/27 18:36

あぷりこっとん さんのブログ記事

  • 食べるのも結構疲れる、、、、、低糖質流動食を作る。
  • < 日曜日、友人が家までお見舞いに。>入院中、平日勤め人の友人が、休日になったらお見舞いに行くからね!と言ってくれたんだけど、休日に退院になってしまったので、家まで、来てくれた。遠い所に住んでるのに、、、、、。すっごく嬉しかった。入院中もメールで励ましてくれた友人。自宅で穫れた梅で、あぷりのためにシロップ作るからね!と言ってくれた時、(お砂糖じゃなくて、)エリスリトールで漬けたいな、、、、って返信 [続きを読む]
  • 24時間自由なしあわせ。
  • < 24時間自由なしあわせ。>朝、6時に起きて、洗濯機を回し、ねずじいの朝ごはんを整え、キッチンでおしゃべりをしてから、送り出す。自分の分の朝ごはんを用意し、終わった洗濯物を干し、インコズを起こし、水と餌を取り替え、PCの前に、座る、、、、、、。2週間ぶりの虎ノ門ニュース今日も活舌絶好調の一平ちゃん。ゲストが来る前に、ねずじいの折りたたみベッドの上に、桃太郎の遊び場のセッティング。父ちゃんにもらった [続きを読む]
  • 10日ぶりの反応は、、、。
  • < 再会のシーンは如何に。>家に着いて、私の顔を見たら、桃太郎はどんな反応をするだろうか、、、、、?入院中、ねずじいに、桃太郎は私がいないことをどう思っているのかなあ?と何度か聞いてみた。ねずじいの見た感じでは、特に私を探す様子でもなく、何でいないのかなあ?、、、、と思っている様子、だと。(笑)ワンコみたいに、しっぽをちぎれんばかりに振ったり、飛びついてくるような、熱烈歓迎では、ないなー、絶対。でも [続きを読む]
  • 梅雨の晴れ間に。 闘う糖質制限食。
  • < 梅雨の晴れ間に。>去年の洗面所ディスプレイ↑ ↓今日㈯は、ピーカンだったので、ねずじいと自分の分、布団・枕干し、タオルケットやシーツ洗濯、一気に済ませました。今年は男梅雨なのかな?  だったら、晴れ間も多くて、洗濯しやすいかも。30度越えだけあって、よく乾いたー!! 、、、、、でも、洗濯物たたむの大嫌い〜(笑)金柑の実、育ってます。よそんちのだけど(笑)< 闘う糖質制限食って、こんな感じかな?>フレ [続きを読む]
  • ピッカピカの胃(^^♪  &一日の脂質・タンパク質・糖質の比率。
  • < ピッカピカの胃(^^♪>木曜日。雨のち晴れ。片道2時間、交通費往復2千円、、、、、診療時間2分、今回の診療代220円。通う労力・費用の大きさと、診療のあっけなさに、またもやどっと疲れの出た日。なぜ、違う科でも、同日にしてくんないのか?融通の利かない病院だ。別に検査結果聞くなんて、どの先生でもいいじゃんか。まあ、内視鏡は、まったく問題なし、とのことで、ホッとしましたが、、、、、。私の胃には、たくさん [続きを読む]
  • 流動食事情。
  • < 赤ちゃん本舗から、介護専門店まで。>看護師さんに、手術後は、赤ちゃん用の流動食が便利、と教わったので、赤ちゃん本舗に見に行ってきました。生後12か月まで、いろいろな段階の流動食があるわあるわ、、、、、、!!、、、、、、でも、ご飯はもちろんのこと、芋、フルーツが多くて、成分表を見ると、ほとんどが高炭水化物、低タンパク質。赤ん坊にこんなに糖質とらしちゃ、ヤバいんじゃ???というくらいでした。そこで [続きを読む]
  • インコも楽しむインテリア♪ 思惑通りのテーブル下止まり木??
  • < インコも楽しむインテリア♪>隠し絵的に、、、、桃太郎が隠れています。(笑)クイズ・モモタローを探せ!!      どこに居るかわかるかな?缶ちゃんと一緒に、キッチンでお散歩だよ♪私は、自分の部屋にいるのですが、桃からは、私が見えるので、安心して一人でキッチンで遊んでいます。入院したら、しばらく日中遊んであげられないので、この日はたっぷり放鳥してあげました。ちょっと休憩(^^♪ここ、いい具合に止まれ [続きを読む]
  • 闘う糖質制限食。
  • < 本日の闘う糖質制限食。>新しいMCTオイル。 価格的にも日清のより2割ほどお得。あぷり地域では、成城石井にしかMCTオイルは売ってない。大型店には無し。本日のランチ。 6月6日㈫甘塩鮭のムニエル。新玉ねぎ、にんにく、ブラウンマッシュルームと蒸す。調味は、岩塩とカレー粉少々のみ。 とっても美味しい(^^♪ドリンクは、ザヴァスのプロテインに、亜麻仁油、MCTオイルを垂らしたモノ。お相伴は桃太郎くん[高画質で再 [続きを読む]
  • be shocked・・・の後も、習慣化された行動をとる。
  • < be shocked.>覚悟の準備はできていたつもりだったとはいえ、出来物の正体は、「黒」、と主治医から告知され、ぼわーーーーーーんとした、ショックが、、、、、、しかし、人間、どんなにショックでも、習慣化された行動をとるようにできているらしく、お腹がすき過ぎて、夫と二人で、海老フリャーなどを食べたりする。(17gカーボ。ご飯は食べず。)病院近くのカフェで、本日のコーヒー=ドリップを飲んだりもする。本日の [続きを読む]
  • 闘う糖質制限食。
  • < MCTオイルの使い方、間違ってた、、、、。>平日のブランチ。今、旬のアナゴが、たくさん安く出てるので、けっこう買う。この日は、ピーマンと卵とじにした。MCTオイルの使い方、間違ってました、、、、、。これからは、炒めないで、掛けて食べる!(苦笑)< 外食もお魚でEPAを。>週末、待ち合わせて、夜は外食。なんか、ここんところ、ウナギばかり食べてる、、、、、、。、、、、、だって、当分、食べられないと思うと、 [続きを読む]
  • 虫干し?と、サーキュレーター。
  • < 6月のオリジナルカレンダーは。>雨宿りで、お茶を一服6月のオリジナルカレンダーの写真は、これです。あー。梅雨は苦手だなー空梅雨だったらいいのにな、、、、、でも、降らないと、育たない作物もあるしね。< 虫なのか?  事件なのか??>お気に入りのワンピースに、穴が開いていた!!!最後に着た日は、連休明けの歯医者へ行ったとき。数日後、洗って、たたむときに気が付いた穴!!!ちょうど座るときにお尻の下に [続きを読む]
  • ヘアーカットへ。  &いつもの食卓。
  • < 手術前に、ヘアーカットへ。>美容院に行く途中買った無糖の乳酸菌飲料。2週間後の手術に備えて、伸びすぎた髪をカットしに行ってきました。白髪が、30本ほどに増えてました。いつも見えないところに一極集中して生えるので、まだまだ染める必要もないのですが、、、、増えるのはショック、、、、、、歳をとると、これから、白髪染め、という面倒くさい問題がやって来るんだよねー今回は、治療による脱毛のことも考えていた [続きを読む]
  • 最後の検査の日。
  • < 最後の検査の日。>この日は、分身桃太郎も同伴。チガヤの穂が開きました。茅の輪くぐりのチガヤって、このことなのかな?可愛い穂です。内視鏡前、診察室で、主治医の先生が、PET検査の結果だけ先に出てるので、教えてくれた。PETに限って言えば、患部も、他の体にも、異常はないとのこと。もう、泣きながら、ねずじいとガッツポーズ、大喜び。、、、、、、、だって、この瞬間まで、悪性、全身転移まで覚悟してたのですからね [続きを読む]
  • 押入れの整理と、ようやくキッチンにPC移動!
  • < 急げや急げ〜。>本当は6月末までに、あぷり部屋もすっきりさせる予定だったのですが、6月は、何がどうなるかわからない運命になってしまったので、とにかくできる限りのことを一日一日、こなしていかねば、、、、、、、。ほんと、6月は、ひと月掛けてキレイにして、末には、神社の茅の輪くぐりに行きたかったのです!!!!!夏越しの大祓。 一年の折り返し地点で、半年分の罪穢れをお祓いする日。、、、、でも、平日は一 [続きを読む]
  • ケーキセットを辞めたので、スペシャルティーコーヒーに。
  • < ちょっと贅沢。>外で休憩するとき、いつも苦いコーヒーだけだと飲めないので、ケーキセットにしていた、、、、、。でも、もうケーキは食べられないから、コーヒーそのものを楽しむことにした。アイスも、ミルクも、ホイップも、足さない代わりに、ブラックで、味を楽しむ、、、、、。スペシャルティーコーヒーは、普通のブレンドより高いけど、ケーキセットよりは、安い!!< 本日の闘う糖質制限食。>色とりどりのスイーツ [続きを読む]
  • タンパク質摂取は、難しい、、、(´・ω・`)
  • < 何からタンパク質を摂るか?>26日、お昼。ブロッコリーとしめじとニンニクと胸肉の卵とじ。(MTCオイル)スルフォラファン。冷ややっこたらこ乗せ。(亜麻仁油)サプリ。胸肉80g、、、タンパク質18g卵、、、6,2g豆腐、、、4,5gたらこ、、、2,4g計31,1グラムタンパク質1日60gが目標ですが、今までと違って、豚肉、牛肉、チーズやハム・ウィンナーなどを中止にしたので、なかなか達成できません大 [続きを読む]
  • 押入れ前をスッキリさせ、出し入れをスムースに。
  • < 押入れ前をスッキリさせ、出し入れをスムースに。>あぷり部屋のこのグリーンのカーテンの奥は、実は、押し入れなんです。キッチンのワゴンテーブルを解体した際、天板を外したワゴンをそのままここに置いてしまい、いつの間にか、モノで溢れかえってしまいました。当然、押し入れも、開かないまま、、、、、、、そこで、今日は、このワゴンをベランダに出し、(後日ねずじいに解体してもらう。)溢れるモノを整理し、カーテン [続きを読む]
  • 闘う糖質制限食。
  • < 闘う糖質制限食。>25日のお昼。 新玉ねぎとしめじを岩塩で薄味で炒め(MCTオイル)、プレーンな玉子焼きの上に、生たらこをトッピング。ラカントと醤油とゴマのほうれん草和えに、亜麻仁油掛け。しらすおろしとシソ。    新玉ねぎは、旬で美味しいねぇ♪ちなみに、朝は、いつも御白湯と、亜麻仁油掛けのアボカドを3分の1、だけ頂きます。夕飯。新玉ねぎとしめじのMCTオイル焼きと鮭。 ブロッコリー。カツオのお刺身 [続きを読む]
  • 沈んだり、浮かんだり。
  • < 沈んでいるときは、、、、、。>本当に、沈み込んで、立ち上がれないときは、言葉なんか全然必要じゃなくて、ただ、そばに来て、手をつないでくれていたり、背中をさすって欲しい。たわいもないことをおしゃべりして、一緒に過ごしてほしい。それだけ。< 浮かんでいるときは、、、、。>なんか、久々にもらったワイパックスが効きすぎたのか、恐怖の生検の日だというのに、行き掛け、電車の運転席に座って、先頭の景色を楽し [続きを読む]
  • 年下に見られた!?(笑)  外の鳥、家の鳥。
  • < 年下に見られたねずじい。(笑)>なんか、ここんところ深刻な話題ばかりなので、(まあ、今も深刻には変わらないのですが、、、)ちょっと面白い話題を。昨日の診察前にいろいろありまして、主治医の先生が緊急に緩和ケアの女医さんに連絡とってくれて、連れてかれたワタシ。緩和ケアの看護師さんも女医さんも、とっても優しくて、今までの緊張や恐怖感が、なくなりました。もう、自分は、カウンセリングとか、安定剤とか、若い [続きを読む]
  • 闘う糖質制限食。
  • < 海。>病院の屋上から海が見えます。ここだけが、気持ちの晴れる場所です。海は広いな大きいな、、、、、小さいころに歌った歌を歌いたくなりました。海にお船を浮かばして、、、、行ってみたいなよその国。今日も、朝から病院通い。診察前に、いろいろありまして、嵐のような吹き荒れる時間が過ぎ、、、、、まあ、夕方までにはどうにか落ち着いて、カフェで、一息。付き添ってくれるねずじいも、疲労困憊気味、、、、、心配で [続きを読む]
  • 時間は、待ったなし。
  • < いつの間にか、、、。>気が付くと、花壇のバラが、咲いていました。次々と咲き誇る花々を見ても、、、、、なぜか、時間は待ったなしで進んでいくという、残酷さしか感じられない自分の精神状態って、、、、、、。< 蛇の生殺し状態。>週末、検査のために紹介された病院は、思いのほか感じよく、安心して、受診することができました。受付の事務員さん、看護師さん、技師さん、至れり尽くせりという感じで、ホテルの対応みた [続きを読む]
  • 病死の前に憤死しそう。  &わが家にとって危険物取扱な食材。
  • < 病死の前に、憤死しそう。。。>紹介された病院は、自宅から2時間弱。交通費は、2000円。 付き添ってもらったら、二人で4000円。だから、検査は、なるべくまとめて一日で、とお願いしているのに、昨日、行ったら、今日は予約しかできない、ですと、、、、、、。私は、内視鏡検査のため、前夜から絶食して行ったのに、、、、、○| ̄|_紹介された医師は、下の研修医に細かいことは任せているのだが、この医師の卵が、 [続きを読む]
  • 一緒に食べると美味しいね♪
  • < 一緒に食べると美味しいね♪>蛋白質と緑黄色野菜(ビタミン・ミネラル)たっぷりランチ。もちろん、糖質オーフ!ブロッコリー、味噌マヨ、しらすおろし、大葉たっぷり豆腐、小松菜とシイタケ、生きくらげ、豚の卵とじ、プロテイン。あと、オカメインコ!    俺っちは、食べないで![高画質で再生]オカメとさしで食べるランチ(^^♪[広告] VPS桃タンも一緒に食べよう!私がカメラを手にしていると嫌がるので、定点カメラに [続きを読む]