Q さん プロフィール

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Qさん: QのKayak&Slackline
ハンドル名Q さん
ブログタイトルQのKayak&Slackline
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/michi_kyu_2011
サイト紹介文週末、は屋外でkayak& slacklineで楽しんでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供120回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2012/02/04 09:02

Q さんのブログ記事

  • 20170811Run
  • 今日は今月3日目!今時分の頑張りに拍手です。(笑 霧雨の中走りやすかったですね。曇りで気温も20度台とランニング日和でした。走るスピードは確実に下がってると思います。(data的には以前と変わらないスピードになってますけどね・・・・)たぶん感覚的メンタル的なものが大きいのかもしれませんが、PowersongにPerfumeの曲を聴いていたのですが、今はサザンやスピッツがビートが合うなんて間違いなく遅くなってるのですよ( [続きを読む]
  • 20170811 「山の日」にSUPERfeet insole
  • 今日は山の日本当だと昨日から連休のはずが、先日の結膜炎で有給が減少して今日だけの非番に。まあ、せっかくの「山の日」ですから健康な足と体を作るため?スーパーフィートをモンベルショップに観に行きました。普段使っているGARMONTのブーツ持って調整もお願いして!一通り説明を受けグリーンとブルーのブルーを勧められました。説明もわかりやすくて良かったですね。でも私はより効果がはっきりわかりそうなグリーンで試し履 [続きを読む]
  • 20170806Run
  • きょうのRunは辛かったー!(笑 足が動かない。何とか歩かず終了したけどね。体重は0.5Kgマイナス・・・・・トイレ行ったかどうかの差ぐらいですがね。明日から仕事理由にたぶん走らない。なかなか続けるのは大変だ。 [続きを読む]
  • 20170805Run
  • 6月11日以来のRunです。ランニングのモチベが上がらず今日に至りました。体重は6/11に比べ0.8kgマイナス。体脂肪率も1.0マイナス。肥ってると思いましたが、筋肉量も変わらず不思議な感じです。先週ウィルス性の結膜炎により仕事を2weeksほど休んでいましたが、仕事復帰初日は体の切れが悪くてびっくりしてしまったのです・・・・実は今日走り出したのは、体は使っていないと肥るではなく衰えるといった印象を強く感じたからなの [続きを読む]
  • 20170717〜18 北岳3,193m、間ノ岳3,189.5m(百名山30.31座目)
  • 1日目今回は、南アルプスへ行ってきました。山梨県の甲府南ICから降りて芦安駐車場へ着いたのが01:30頃。仮眠をとって、最初の乗合タクシーで広河原に到着!06:30くらいにはスタート。雪渓残る左股では無くて右股を登りました。登り始めはパラパラと雨も降って頂上付近も見えていませんでしたが、天候は予報通り回復して行き、小太郎尾根あたりでは周りの山々も見わたせる最高の天気となりました。北岳肩の小屋に私の元職場の後輩 [続きを読む]
  • 20170706 ILSAマキネッタ 6cup用
  • 私のよく買うショップさんが、outletSALEしてました。欲しかったマキネッタが50%offです。AMAZON辺りだと信頼できないから、躊躇しますが即ポチ!(笑)ILSAマキネッタ6cup用 7776円が3888円です。スペアパッキングと五徳はアウトレットでもちゃんとついてきました。アウトレットになった場所はココの小さな傷にシールが貼って表示されてました。・・・っが全く問題ないですね。お得な買い物でした。 実はILSAマキネッタ3cup用は [続きを読む]
  • 20170624巻機山1,967m(百名山29座目)
  • 百名山29座目となります。新潟の巻機山へ行ってきました。 夜勤の後出発だったので結構車両運転は辛かったですね。あまりこれからは無理な計画での登山は出来なくなりますね。御歳です。関越の石内塩沢ICから桜坂駐車場へ途中コンビニを期待してましたがナビの移動経路上には見つからず少し遠回りしました。街灯も殆どなく真っ暗な中コンビニを見つけました。6/25 02:30ごろ駐車場に到着。もう登山者は車で結構きてました。ドアの [続きを読む]
  • 20170615開山前に富士登山
  • もう登るつもりがなかったのに、2年も経つと苦労したことを忘れてしまうものらしい、7月の車両規制のまえに車で行きました。これだと深夜に5合目について車で仮眠できますからね。少しは高度順応し易いかと思いましたが・・・あまり変わらなかったかな?自宅を6/14 20:50 (気温は20度)薄着で出発、下道国道246を使いましたから時間かかりました。富士山スカイラインに入ると、狸は道に出てくるし、鹿も8頭観ました。目が光るか [続きを読む]
  • 20170611Run
  • 今日の朝はお見舞いに病院へ行ってきました。親のあんな姿を見てると、私もいつまでこんなことできるんだろうと考えてしまう。また、こんな健康志向も無駄な抵抗にも感じる。食生活や嗜好も親と似てるのだから同じような病気ともお付き合いすることになるかも知れない。あまり朝から明るい話にはならない今日だ。人間生きる為には、希望(一般的?)とかワクワクする物とかがないと駄目な気がする、生きるためのモチベーション。今 [続きを読む]
  • 20170608Run
  • 今日も走る気があるのに、走る気力がわかない状態でのスタート。当然か体は重い、最近思い出す先輩のところに今日も行ってみた。今日はいらっしゃいました。相変わらずお元気で走ってらっしゃるようです。今度ご一緒しようということで少しお話して帰りました。トータルすると走ってよかったのかな?! [続きを読む]
  • 20170601 Anker SoundBuds Slim Bluetoothイヤホンpart2
  • 前回買った中華製は、数日で音切れが頻発して返品しましたが、今回は如何でしょう?Anker SoundBuds Slim Bluetoothイヤホン 【マグネット機能 / 防水規格IPX4 /内蔵マイク搭載】 iPhone、Android各種対応と、ANKER製(中華に変わりはありませんが)前回のは音の籠りが気になりましたが、此方はありませんが前回よりも500円ほど安いですが当たりかもしれませんね。数日使ってみないとわかりませんが、出だしは好調です。 [続きを読む]
  • 20170528 OSTER BRENDER 修理
  • 先日家族が壊してしまったミキサー。我が家で長いこと(多分30年以上です。)つかっていたモノ。絶対修理は無理だろうと新しい機種を選定していました。でも、OSTERRIZERってソニートレーディングの逸品モノでしたからひょっとして!・・っとパーツをAMAZONで検索してみると・・・ありました。合うかどうかあまり自信ありませんでしたが、ポチ!今朝きました。素晴らしいピッタリです。カッターもついでに新品にして復活!!また当分 [続きを読む]
  • 20170523 Grivel AIRTECH EVOLUTION GB/53cm GV-PI027GB
  • 私は一体どこに向かっているのか?(笑)冬山は20代後半でやりたかった事ですが、なんで今こんなもの買ってるのかわかりません?だいたい道具は買っても使いこなす技術がなければ無用の長物!形から入る私らしい選択なのかな?(笑)以前お店でいろんなアドバイスや質問をしてネット動画で研究した結果始めの1本にこのGrivelエアーテックエヴォリューションGB/53cm GV-PI027GB を選びました。昔は柄を握ってくるぶしとかいっていた [続きを読む]
  • 20170519Run
  • 今日はお休み。朝、母の様態をDrから聴く為病院へ。食品の買出しなどをしていたらAM終了。食後一番暑い時間帯にラン、買ったイアホンとCapでスタートのつもりがイヤホントラブル。(Amazonに返品処理)13km走りましたが、きつかった〜!まず身体が重い。足は前に出ていない。まるで引きづってるかんじでした。途中久しぶりにOBに会いに行きましたが、留守でした。気持ちが重いと体の切れは可なり悪い感じ。明日から頑張っていこう [続きを読む]
  • 20170511ワイヤレスbluetoothイヤフォン
  • ランニングも最近あまりしていないのに(笑)ランニング用に買いました。今まではジャック式のをiPhone4sに繋いで使ってましたが、これだと楽そうです。走るの楽しみ。でも、安いだけのことはあって音はあまりよくありません。こもった感じですね。抜けが悪いと言った感じですかね。まあ、便利ですし安いですからね。以前のジャック式とは違って防滴は一切うたっていませんが、これで十分でしょう。これから楽しく使って行こうと思 [続きを読む]
  • 20170509Run
  • 今日も走りました。何時もより早い時間、街の動きが何時もとは違ってます・・・トラブルに合わないよう慎重に市街地は通過。黄砂の為か?鼻水が止まらない。脳梗塞にも黄砂で成る率がこの時期上がるようだから困ったもん。Runから戻るとヤマトさんが持って来てくれました。昨日Amazonで買ったSalomonのXA+CAP シェード付きのこれからのシーズン用です。シェードはマジックテープで6点止め。被り心地も悪くない! 久しく忘れて [続きを読む]
  • 20170507Run
  • 今日は走り出してから4km過ぎでGarminが動いていないことに気づくw!気を取り直してRunつじつま合せのように一寸長めに宮ノ平駅まで走る。私より先輩ランナーに往復2度抜かれる。後半は足が前に出なくてWalk。トータルで19kmランチの後に青梅街道沿いの好日山荘に偵察行って来ました。フロアースペースの半分をボルダリングジムGravityReseachにしてました。使ってるのはファミリー系??まあ、オリンピックまでのブームかな?Sho [続きを読む]
  • 20170506 HONDA CT110 ステップバーボルトの交換
  • 昨日、通勤の途中CT110のステップに足を載せる度に反対側のステップにも振動が連動してるのが気になって覗き込んでみると・・・なんと4本留めのボルトの左1本が脱落してもう1本も緩んでました。パーツリストで調べると4本同じワッシャー付きのもの買えるなら全とっかえといつもお世話になってる赤男爵へ行ってみました。何時もの工場長が、ちょうどいたので見本に持って来たボルトを見せたら、代替えの持って来てくれました。それ [続きを読む]
  • 20170503.06Run
  • 5月3日やる事もなくRun・・・・・何しろ身体が重い(笑5月6日、何時ものコースをRun 健康を維持する為にはそれなりに身体を動かしていないと駄目な様?!Dr.スランプのチビのレーサーを思い出す、マグロもそうだっけ?泳ぐの止めると死んじゃうらしいけど・・・。 [続きを読む]
  • 20170430茶畑仕事
  • 今日は友人に頼まれて畑のお手伝い。お茶の木に遮光シート架ける作業。4人がかりでやってましたが、終了の17:00近くまでひたすらシート架け・・・・疲れました。天気は雲ひとつない快晴、午後からは風も出て来てやり難かったのですが、何とか今日は終わりました。(8h労働) [続きを読む]
  • 20170424Run
  • きつい!最近走っていないから尚更。左肩肩こり、右腰痛突然最近始まった。走っていない性かもしれない。首も痛くて回らない、これは金欠が原因?(笑走らない割りに、月初より1kg痩せてるってなんだろう?わき腹の脂が気になりだした!肥って来てる筈なのに???一寸走らないうちに世の中気候がメチャ温かい!いやいや暑いのだ?とりあえず12km [続きを読む]
  • 20170416タイヤ交換
  • 先日の車検前に、ネッツトヨタ店で夏タイヤでは山が無いから車検は無理と言われてました。実際はスタッドレスタイヤで受検したのですが、スタッドレスタイヤも次回は無理だと言われました。実際この冬に大菩薩嶺に行った時全くグリップせず危険な思いもしてましたから、夏タイヤも冬タイヤも今年中に交換ですw。2月くらいから下調べ開始しました。っと言うかたたき台の作成です。(笑)ジョイフル本田の買い物のついでに中にあるタ [続きを読む]
  • 20170415Run
  • 気分を変えて違ったコースを走ってきました。いろいろな場所で散る桜の美しい風景に出会いました。玉川上水では川面を覆う花びらが印象的、たまには違う場所を走るのも楽しいですね。これは走った一部のデーターです。実際は八王子駅から自宅まで交通機関を使わないで移動して来ました。+9kmは走ったり歩いたり楽しみました。 [続きを読む]