ぴよぴよ さん プロフィール

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ぴよぴよさん: 思い立ったが吉日
ハンドル名ぴよぴよ さん
ブログタイトル思い立ったが吉日
ブログURLhttp://piyodesu.exblog.jp/
サイト紹介文トライアスロン、マラソン、たまに登山とロッククライミング、カメラを趣味とする中年男の日記です。
自由文2011年10月にロードバイクを買ったのをキッカケに、2013年にはトライアスロンを始めた現在50歳の平凡なオヤジの奮戦記です。2014年には、宮古島、五島長崎、アイアンマン北海道のロングトライアスロンを完走して、フルマラソンサブ3.5を達成しました。2015年はさらなる飛躍を目指して奮闘中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供343回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2012/02/10 11:16

ぴよぴよ さんのブログ記事

  • バラモンキング反省記 6 ラン
  •  11月19日の第7回神戸マラソンに当選しました。エントリー料の入金も済ませたので、出場決定です。初めてエントリーした第3回大会は落選しましたが、その後は4年連続で当選しています。第4回大会から年代別チャレンジ枠ってのができて、年代別男女別の基準記録を過去2年以内にクリアしていれば優先的に抽選してもらえるので、それで当選したのだろうと思っています。友人の中には、5年連続落選している人... [続きを読む]
  • バラモンキング反省記 5 バイク
  •  バラモンキングの疲労は大したことなかったので、13日の火曜日からボチボチとトレーニングを再開して、先週はスイム7,500m、バイク264km、ラン49km、合計で17時間ほどでした。バラキンはとても残念な結果でしたが、そんなことで一々落ち込んでいてはトライアスリートは務まらないので(^^ゞ、気持ちはもう7月16日の皆生に向いています。皆生もあるし、その1週間後にはミドルだけど湯原も... [続きを読む]
  • バラモンキング2017反省記 4 スイム
  •  鬼岳に登った時のガーミンの記録を載せるのを忘れていました(^^ゞ。まぁ、どうでもいいことですけど、空港やバイクコースとの位置関係がわかっておもしろいかなぁなんて思いまして(^^ゞ。バイクコースの残り10~15kmぐらいの道から左手に見える鬼岳は、お椀を伏せたような形に見えるので、そんな形をしているのかと思っていましたが、そうではないんですね。山は見る角度によって全く違う形に見えて面白... [続きを読む]
  • バラモンキング2017反省記 3 土曜日
  •  すみません、ちょっと忙しかったり、職場で使っているPCの上にヴァームウォーターをこぼして壊れたりして、なかなかブログを書く時間がとれないでいます(>_<)。 10日の土曜日は、飛行機で知り合った彼女(Kさん)を8時に迎えに行って、バイクとランコースの下見のお手伝いをしました。軽自動車を借りていたので、下見したい人がいれば3人までイケルよと言ってたのですが、希望者はKさんだ... [続きを読む]
  • バラモンキング2017反省記 2 金曜日後半
  •  14日の水曜日に、シーコンが届きました。早いですね〜。 選手登録が終わったのが13時半ぐらいで、17時からの開会式と競技説明会までにかなり時間があったので、前から登ってみたいと思っていた鬼岳に登りました。クルマなら、福江文化会館から駐車場がある登山口まで15分もかからないぐらいです。『天然記念物鬼岳火山・産地』はわかるんですけど、火山の次の文字がよくわかりません。『涙』... [続きを読む]
  • バラモンキング2017反省記 1 金曜日前半
  •  6月9日金曜日。JR神戸線は人身事故が多いので、少し早目に神戸空港に着きました。電車は今や自殺の手段の一つになってしまっている感があります。自殺するぐらいにまで精神的に追い込まれている人は、もう既に冷静な判断などできない状態になってしまっているのでしょうが、できるだけ他人に迷惑をかけない手段を選んでいただきたいものですね。思いとどまってくれるのが一番なんですけどね。 神戸... [続きを読む]
  • こんなに元気でエエのか(^^ゞ
  •  昨夜(12日)、すごく元気に帰宅しました。スイムはゆっくり泳いだから殆ど疲れないし、バイク180kmはランに向けて控えめに走ったからこれも大して疲れてないし、ランは走ったのは12kmだけで、アクティブレストとして(^^ゞ4km歩いたので、これまた疲れるほどではないので、むっちゃ元気です。こんなに元気でエエのか?オレは何をしてたんだろう?っていう感じです(>_<)。バラモ... [続きを読む]
  • 完走できませんでした
  • 詳しいことは後日書こうとおもいますが、昨年の佐渡と同じパターンに陥り、救急車のお世話にならないうちにラン16キロぐらいで棄権しました。力不足と言うか何と言うか?トライアスロンの適性に欠けるというか、根本的に見直す必要を感じています。落ち込んではいないので、安心してくださ [続きを読む]
  • 土曜日
  •  10日の朝、福江島は晴れています。明日の天気予報は奇跡的に良い方向へ向かっています。昨年に続いてドライでバイクで走れるのではないかと期待しています。昨日選手登録を済ませた後、開会式までに時間があったので、鬼岳に登りました。今から昨日の飛行機で知り合ったギャルと一緒にバイクコースの下見をします(^^;)。下の写真のチャンココ君がいなくなっていました_| ̄|○... [続きを読む]
  • 感謝の気持ち
  •  6月7日水曜日。昨夜から雨が降っています。近畿地方も梅雨入りしたようです。今日は昼休みにジムのトレミでちょっと走っておこうと思っていたのですが、用事があって走れず、夕食後に30分だけ3本ローラーをやっときました。バラモンキングの4日前になりました。今日でバラキン前の仕事は終わりました。木曜日は元々休みなので、明日は軽く3種目やって、持って行く荷物の最終チェックをする予定で... [続きを読む]
  • カフェイン断ち断ち(^^ゞ
  •  仕事のある日は、朝は大きなマグカップで、午後の仕事前は小さめのカップで、毎日ほぼ2杯のインスタントコーヒーを飲んでいます。休みでウチにいる日はさらにあと1~2杯飲むことが多いですが、夕方以降に飲むと夜に眠れないことがあるので飲まないようにしています。味には拘りはなくコーヒーであれば何でもいいので(^^ゞ、業務スーパーで一番安いネスカフェクラシックブレンドっていうのを買い続けています... [続きを読む]
  • 今日はトレーニングは休み
  •  6月5日月曜日。今日は昼休みにちょっとだけ軽く走っておこうかなと思っていたのですが、業務スーパーにいそいそと(^^ゞ買い物に行く時にちょろっと小走りしてみたら、ハムストリングスから尻にかけてかなりダルい感じが強かったので、休みにしました。 7月23日の湯原トライアスロンのレースナンバー決定通知書が届きました。スイム2km、バイク65km、ラン18kmのミドルタイプにエントリーしてい... [続きを読む]
  • また枯れた(>_<)
  •  6月4日日曜日、昨夜は涼しいと言うより寒いぐらいで、布団をかぶって良く眠れたせいか、起床時の心拍数は最近では最低の50でした。疲労が云々と言うよりも、深い良い睡眠だったっていうことかな(^^ゞ。まずはバイクだ!と思ってクリンチャー用のパンク修理キットの用意をしていたら、ミニポンプとCO2ボンベのアダプターを福江島に送ったから無いことに気付いた。ありゃっ、パンクしたら困るな、3本ロー... [続きを読む]
  • チケット受け取りました
  •  福江島往復のチケットを受け取りました。6月9日。7:50神戸空港発のスカイマークで9:05長崎空港着。これが5,000円(@_@)。むっちゃ安いやん!いま得ってヤツらしい(^^ゞ。予約と同時に入金しないといけないのと、予約したと同時にもうキャンセル料がかかってくる(キャンセルした場合)けど、キャンセルする可能性がないならすごくお得ですね。10:15長崎空港発のANAで... [続きを読む]
  • シーコンの荷造りできました
  •  ツール・ド・大山ではきつい上り坂区間が多かったので、インナーローを使う時間が長かったのですが、フロントがインナーでもアウターでも、リア11速で走っていると、きっちり10秒後に勝手に10速に入るんです。そしたらすぐに11速に入れ直すんですけど、10秒経ったらチャリチャリコンと音がしてまた10速に勝手に入るの繰り返しでした。走りながらDI2のディレーラーの位置を微調整する機能を使って調... [続きを読む]
  • 点検して良かったぁ!
  •  早いもので、もう6月ですよ!バラモンキングまであと10日!今からジタバタしても、もうどうなるもんでもないような気がしますが、何にもしないわけにもいかないので、今日も何かします(^^ゞ。  さて、30日はまだまだ下半身に疲労感がありましたが、スイムはアクティブレストになると思って、昼休みに2,000m泳ぎました。今さら速くはならないので、理想的なフォームとストリームラインをイメー... [続きを読む]
  • 嬉しいことと悲しいこと
  •  29日は、階段の昇降に困るほどではないですが、下半身全体にそこそこ筋肉痛がありました。睡眠時間が5時間ちょっとだったこともあって、心拍数も高いんだろうなぁと思いながら、布団から出る前に計ったら52でした。低いやん!時々こういうことがありますね。疲れているのに心拍数は低かったり、疲労はないように感じているのに逆に高かったり・・・・・、毎朝起床時心拍数を計って記録していることに何か意味... [続きを読む]
  • ツール・ド・大山の後は大山登山(^^ゞ
  •  さて、『ツール・ド・大山』を走り終えて、豚汁を三杯頂いたら、一昨年からの恒例行事、大山登山です(^^ゞ。一昨年は一人で登りました。着替えてこれから登るところ↓。2015年のストロングマンTシャツ。↓昨年は、物好きにもかっぱーさんが一緒に登ってくれました(^^ゞ。2016年のストロングマンTシャツ(^^ゞ。今年も一緒に登る予定だったのですが... [続きを読む]
  • ツール・ド・大山2017 
  •  5月28日日曜日、鳥取県の秀峰大山をグルっと1周するサイクリングイベント『ツール・ド・大山』に参加してきました。2011年にロードバイクを買って2012年から毎年参加しているので、もう6回目です。2013年だけは濃霧と雨で中止になってしまったので、実際に走るのは5回目です。2013年以外は毎回晴天で、今年も快晴でした!5時に起きて、前夜のうちに作っておいたおにぎりを二つ食べながら... [続きを読む]
  • 今日はランだけ
  •  27日土曜日。仕事帰りにインフィニティに行って、剱号を受け取ってきました。結局、点検調整以外に交換してもらったのはチェーンとプーリーだけで済みました。プーリーは潤滑油切れを起こしていて錆びも出ていて、中の玉、何て言うんでしたっけ?忘れたけど(^^ゞ、それも摩耗していたそうです。そう言えば、プーリーに注油なんてしたこと一度もなかったです(^^ゞ。デュラエースのプーリーは注油不要だ... [続きを読む]
  • 年間のエントリー費
  •  26日金曜日、昼休みにプールへ行ったら、2XUのワンピースのトライアスロンスーツを着てカーフガードまで着けた40代ぐらいの男性が泳いでいました。こりゃ間違いなくトライアスリートだわ(^^ゞ。どうもボクよりは素人っぽい感じでした(^^ゞ。たまたま隣のコースが空いていてそこに入ったので、休憩されてた時に話しかけてみました。昨年の隣町の、グリーンパークトライアスロンin加西に初め... [続きを読む]
  • 短く3種目
  •  25日木曜日は、時間と距離は短い分、いつもより強度を高くして(少しだけ(^^ゞ)3種目しました。まずは3本ローラーを1時間。続いて、2階のトレーニングスペースに掃除機をかけてキレイキレイしました(^^ゞ。トレッドミルの防音と防振のために下に敷いているマットでニャンコが爪を研ぐので、マットはボロボロになりつつあります(^^ゞ。爪で引っかかれてちぎれた黒いマットの破片が散らばってと... [続きを読む]
  • 今日はスイムだけ
  •  24日水曜日、今日のトレーニングは昼休みに1,500m泳いだだけです。泳いだ後はすこしだけ身体が軽くなった気がしましたが、まだまだなんだか疲労が残っている気がしているので、疲労を抜くことを優先しています。職場でよろけて転びかけて、鋭利な角で胸を強打しました(>_<)。スぺシャライズドのマークみたいな傷ができちゃった(^^ゞ。痛いです(T_T)。バラキン直前でなくて良... [続きを読む]