ナースけいこ さん プロフィール

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ナースけいこさん: 食べて健康!健康食堂(がんちゃんと一緒)
ハンドル名ナースけいこ さん
ブログタイトル食べて健康!健康食堂(がんちゃんと一緒)
ブログURLhttp://gancyan.exblog.jp/
サイト紹介文食道がんを患った夫の転移がんが消えてから早5年。代替療法・食事療法・生活習慣などをまとめた日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供356回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2012/02/11 13:57

ナースけいこ さんのブログ記事

  • 2017年8月16日
  • にほんブログ村お盆に遊びに来ていた甥っ子たちが帰ってしまい、静かなお夕飯です。わーわー言いながらたくさん食べてくれると気持ちいいですね(^^妹が新鮮な野菜をたくさん買って来てくれたので、使い切らなかった食材と組み合わせてさっそく登場。大きな椎茸はただ焼いてお酒とお醤油をちょっと垂らしただけで美味!・なすとピーマンとひき肉のみそ炒め・焼きしいたけ・トマトとたまねぎとキュ... [続きを読む]
  • 2017年8月1日
  • にほんブログ村土日は秋田へ出張でした。秋田のカフェエピスさんのランチボックスがとってもおいしかったのです。特に斬新だったのはゴーヤーとひじきの炒め物!ごま油がきいていてお酒のおつまみにもなります。家で再現してみましたがおいしくできました〜♪・コールスローサラダ・ゴーヤとひじきの炒め物・鶏の黒酢煮 [続きを読む]
  • 連絡です!
  • てんとうむしカフェにお申し込みくださったニシムラさま!返信メールを何度か送ったのですが戻って来てしまいました。ゆみさんからも送って頂いたのですがやはり戻って来てしまい連絡がとれずに困っておりました。開催場所にお問い合わせいただいたようですね、すみません。明日は時間内に国立リトマスにお越し下さいませ。お待ちしております。 [続きを読む]
  • てんとうむしカフェ#40
  • お夕飯の写真がアップできないまま、カフェのお知らせばかりですみません〜。 なんと40回めです! リトマスさんは国立駅南口から徒歩2分の場所です。 広さがあるので、ご希望の方は本橋ゆみさんのワンコインビワキューも体験できます。 毎回カフェに参加して下さるゆみさんは食養指導士でビワキュー療法師なんですよ。受けながら食べ物のことも相談できますよ。 ... [続きを読む]
  • 2017年7月26日
  • にほんブログ村じゃがいもの煮物は昆布、しいたけ、にぼし、油揚げが入ってバランス良く食材が摂れる一品。味噌味でコクと栄養価をアップさせます。いんげんやきぬさやなどの青野菜が入れば完璧ですね♪ [続きを読む]
  • 親子で知ろうがんのこと
  • 今朝のNHKのあさイチの特集は「親子で知ろうがんのこと」でした。夏休みのいい特集でした。わたしは夫ががんになるまでは、まったく自分とは関係のないことのように思っていて健康情報はたくさん知っていてもがんの知識はまったくなくて、後で「あ〜、あの時知っていれば!」と思うことが何度もありました。子どものうちからどんなものなのかを知っておくのはとても大切だと思います。ただ何才からが適切な... [続きを読む]
  • てんとうむしカフェin巣巣
  • 今度の木曜日は等々力”巣巣”さんでのてんとうむしカフェです。 天然素材こだわってセレクトしたラトビア家具や雑貨などなど 1歩足を踏み入れたとたん「こんなおうちに住みたい!」 と思ってしまう素敵なお店です。今回はお弁当はありません。少人数でこじんまりになりそうです。まだまだ受け付けておりますので、気になる方はこの機会にぜひ。 日時:7月27日(木)14:00〜16:00 場所:巣... [続きを読む]
  • てんとうむしカフェのご案内
  • 梅雨明しましたね!益々暑くなりそうです、お気をつけ下さいね。さて来週と8月前半のてんとうむしカフェのご案内です。#38  7月27日(木)等々力 巣巣#39  8月6日(日)国分寺 カフェスロー内スペース#40  8月11日(金) 国立 リトマス時間はいづれも2〜4時です。お申し込みはこちらまでお申し込みフォームお申し込み後、詳細お知らせ致します。うまく申し込... [続きを読む]
  • 2017年7月16日
  • にほんブログ村近くの農家さんから獲れたて野菜を買って来てくれました!今日は珍しくわたしの胃腸の調子が悪かったので、全然ぱっとしないメニューです(涙 [続きを読む]
  • 2017年7月15日
  • にほんブログ村お昼を準備せずに「好きなものを食べてね」と出かけたら、、、牛肉を買って焼いて食べていました!そんなに食べたかったんだぁ〜。残っていたので野菜炒めに使いました。野菜をたっぷり付け合わせたかったけどいまひとつでした。暑いので頭がはたらきません(^^; [続きを読む]
  • 2017年7月12日
  • にほんブログ村今日は新しい場所でのてんとうむしカフェ。いつもと違う準備があったりしてちょっと慌てましたが、8名の方が参加してくださって和やかな会でした。ゆみさんのビワ温灸体験ができるのも好評でした♪来月は11日にリトマスさんでも行います。おいしそうなブタ肉を見つけて買ってきました。 [続きを読む]