黒眼鏡F さん プロフィール

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黒眼鏡Fさん: 現在・過去・未来
ハンドル名黒眼鏡F さん
ブログタイトル現在・過去・未来
ブログURLhttp://kuro-megane-f.seesaa.net/
サイト紹介文ジョギングからマラソン、果てはウルトラマラソンまで、いろんな出来事を紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供129回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2012/02/13 16:18

黒眼鏡F さんのブログ記事

  • 健康診断結果−またコメントが増えました
  • お葬式や何やらでバタバタしてた先週。先月に受けた集団健康診断の結果が帰ってきてたのですがロクに目も通さず・・。結果的には要再検査が1項目、要観察が1項目、軽度有所見が2項目でした。昨年の検診から比較すると要再検査と要観察が増えました。要再検査は腎機能で、尿潜血が確認されたこと。でも、検査のときに言われたのが「疲れとかがあって潜血がたまたま出るときもありますから来年また同じように出るようでしたら再検 [続きを読む]
  • 涙腺崩壊のツボ
  • 黒眼鏡F、昨日から通常営業に戻りました。身内の通夜式・葬儀は何かと気忙しくおちおち悲しんでもいられませんな。でも、そういうふうに気が張った通夜、そして告別式の間にも黒眼鏡Fとしては涙を堪えきれない瞬間が2度必ず訪れます。その1つは、告別式の終わり。棺に納められた故人の周りを花で一杯に飾ってあげるとき。故人に対する最後の贈り物です。そして故人に直に触れることの出来る最後の瞬間。そしてもう1つは通夜式 [続きを読む]
  • 大切な人でした
  • 暫くぶりでした。実は黒眼鏡F、親族に不幸が出来てお通夜、葬儀と続きましたので暫くブログはお休みしておりました。また1人、大切な人が旅立たれました。何も恩返しが出来なかったのが悔やまれます。事ある度に、いつもそう思うのですけどねぇ。故人の思い出話をしつつ心安らかに毎日過ごすことがせめてもの恩返しでしょうかね。 [続きを読む]
  • 次は「残酷」だっ
  • 今年の第2レースは無事完走ということで。たつの梅潮ハーフ、姫路城フルと調子よく・・。でも、そろそろ練習再開しないと。暖かくなってきましたからね。黒眼鏡Fの次の大会は第25回みかた残酷マラソン全国大会。エントリー開始日早々に申し込んで入金も完了。今年出場できれば9年連続出場になります。何としてでも外せない大会。ガチで挑むレースじゃないかな、黒眼鏡F的には。そもそもガチレースなんてものは存在しない、ワ [続きを読む]
  • 今年は走れた!姫路城マラソン−8
  • 世界遺産姫路城マラソン2017レポ、いよいよ完結編。このレポもマラソンみたいなもんだな・・。沿道の応援はだんだんと数を増してきます。ここから姫路城までは大きな通りで一直線。このへんだったか、も少し前だったか沿道で個人的にコーラを提供してくださってた方がおられました。ウルトラマラソンのエイドではよく見かけるコーラ、疲れたカラダにはこの甘さが心地よくてたまりません。もちろん、一杯いただきました。ありが [続きを読む]
  • 今年は走れた!姫路城マラソン−7
  • 今日は篠山ABCマラソンですね。篠山だけでなく静岡マラソンも。先週は地元の姫路城や東京、犬山ハーフその前週は京都、熊本城、高知龍馬と全国各地で大きなマラソン大会が目白押し。黒眼鏡F的に気になるのは、やはり篠山ABC。去年とっても悔しい思いをした大会ですので⇒記事「篠山ABCは最悪の結果に」今年姫路城の抽選に落選したなら絶対申し込みして失礼。困ったなぁ・・。やっぱ姫路城と篠山2週連続フルってのはあり [続きを読む]
  • 今年は走れた!姫路城マラソン−6
  • あれからもう1週間がたとうとしてるのかぁ。早いなぁ・・。そう言や、東京マラソンも同時開催だったんですよね。東京マラソンは(姫路もそうですが)「抽選に当たれば」ですからねぇ。そして「東京まで行ければ」ですもんねぇ。移動で前後1日つぶれてしまいそうな時間的な制約、旅費や宿泊などの経済的な制約(これ切実)そして移動や慣れない土地での行動がコンディションにどう影響するか・・ですわ。あっ、「慣れない土地」と [続きを読む]
  • 今年は走れた!姫路城マラソン−5
  • だらだら続きます、参加大会レポネタ。世界遺産姫路城マラソン2017は後半戦から。櫃蔵神社前エイドでしっかり補給を摂った黒眼鏡F、後半戦に入ったあたりから左膝の外側に痛みを感じつつありました。・・・。いつものヤツか。スタート前にしっかりとストレッチもしたしいつもはやらないお尻周りのストレッチまでしたのになぁ。因みに先週の26kmのときは、この痛みはなりを潜めてたので、すっかり安心してました。第4収容 [続きを読む]
  • 今年は走れた!姫路城マラソン−4
  • 世界遺産姫路城マラソン2017は塩田温泉での折り返しを過ぎて16km地点。相変わらずたっくさんの沿道の応援にパワーをもらいながら気持ちいい走り。先週は走ったときは行きも帰りも何故か向かい風で走りにくかったのですが今日は穏やかな天気で良かった〜。17kmあたりの塩田公民館では大きなエイド。ここにも祭り屋台が出てました!。塩田ですね。豚汁の振る舞いもあったのですが、熱くて食べるのに時間がかかりそうだっ [続きを読む]
  • 今年は走れた!姫路城マラソン−3
  • RUNNETの大会レポに世界遺産姫路城マラソン2017の評価が集まりつつありますが、概ねいい評価が多くて姫路市民としては一安心。でも「スタートブロックの分け方が大雑把すぎ」というのが今年は多く見られます。姫路城マラソンのスタートブロック分けはABCの3段階。エントリー時に申告した自分の予想タイムがベースになってるんでしょうけどね。じゃあ、どこまでがAブロックでどこからがCブロックなのか・・。・・・ [続きを読む]
  • 今年は走れた!姫路城マラソン−2
  • ぼちぼち姫路城マラソンの様子がYouTubeなど動画サイトにアップされはじめましたね。そういった動画を眺めてると、やっぱ姫路城マラソンの沿道の応援って素晴らしいなと思います。走っている間は結構自分のことや周りのランナーさんのことに気が行ってて(もちろん応援には出来るだけ応えて走ってますが)そういった周りの応援に気が向かなかったりしたのですが後日こうやって落ち着いて動画を観ているとやっぱ姫路城マラソ [続きを読む]
  • 今年は走れた!姫路城マラソン−1
  • 昨日2年ぶりにフルマラソンのフィニッシュをくぐれていまだに思い出に浸っている黒眼鏡F。そして今日は昨日より酷い筋肉痛。でも、いつもの太腿前の筋肉痛は全くなくて痛いのは膝の後ろやや上からお尻にかけて。ハムストリングスの内側ですな。ココが痛くなるというのは、ランニングフォームとして良いことなのか、あるいは・・?早速、備忘録というかレポに行きましょう。朝はカミさんの車で最寄の駅に送ってもらい6:30のJ [続きを読む]
  • 2年ぶりのフル完走−姫路城マラソン
  • 姫路城マラソンをはじめ、本日開催の全国各地の大会に参加されたランナーの方々、そしてその大会を支えて下さった大会関係者やボランティアの皆様方お疲れ様でした。そしてありがとうございました。黒眼鏡Fは「世界遺産姫路城マラソン2017」フルマラソンの部に参加しグロス5時間16分5秒ネット5時間12分51秒で無事完走を果たし、ただいま帰宅いたしました。実は黒眼鏡F、フルまたはフル以上の距離を走るウルトラの大 [続きを読む]
  • フィニッシュ地点は姫路城
  • 世界遺産姫路城マラソン2017。受付会場から地上に出たところの大手前公園では、明日の大会を前に「姫路城マラソン祭」なる催しが開かれていました。姫路のうまいもんブースが並びそのほかにも多くのイベントなどいろいろ。黒眼鏡Fが立ち寄ったとき、ちょうど「石原良純トークショー」が始まってました。明日のゲストランナーとして走られます。楽しいトークを堪能しました。帰りにブースでエナジージェルやソックスを購入。そ [続きを読む]
  • 姫路城マラソン ランナー受付
  • いよいよ明日に迫った「世界遺産姫路城マラソン2017」。今回で3回目の開催です。天気もいいみたいだし、そして何よりも今年はランナーとして参加できる黒眼鏡F。一昨年は目出度く当選させていただきましてランナーとして参加。⇒記事「姫路城マラソン速報」去年は残念ながら抽選にもれたものの個人ボランティアとして前日のランナー受付と当日の走路員として参加しました。⇒記事「ようこそ姫路城マラソンへ」⇒記事「姫路を [続きを読む]
  • いよいよ明日から
  • 姫路城マラソン、ランナー受付が始まります。そしてメイン会場周辺では世界遺産姫路城マラソン祭なんてのも開かれて急速にマラソンムードが加速します。たくさんの人たちによって支えられている大会。その大会を走れることに感謝感謝です。明日は午前中だけ仕事して午後からと明後日はマラソン一色に染まりましょう。    ↓ [続きを読む]
  • 今年で9回連続の「残酷」
  • 今年も夏場の大会の案内が届く時期になりました。「たたらぎ」「神鍋」などは既にエントリー受付開始。そんな中、黒眼鏡Fとしては絶対外せないこの大会の参加案内も届きました。今年第25回大会を迎える「みかた残酷マラソン全国大会」。黒眼鏡Fは第17回大会からの皆勤賞。今年出れれば9回目の「残酷」。コース高低図はこのようになってます。村岡ダブルフルを24kmに凝縮したような高難度のコースと、応援と、そして自然 [続きを読む]
  • 側溝蓋jog
  • 今日は2月22日、猫の日。にゃんにゃんにゃん・・・だから?因みに犬の日はワンワンワンで1月11日かと思ったら11月1日でした。関係ないけど黒眼鏡Fの誕生日は11月11日。今日2月22日は「忍者の日」でもあるらしい。これはなんとなくわかるが「食器洗い乾燥機の日」でもあるそうです。これは・・・???。今日の本題、側溝蓋jog。道を歩いて(走って)ると、側溝のU字溝にコンクリ板の蓋がしてあるのを良く見か [続きを読む]
  • 姫路城マラソン1週間前−最後の足掻き3
  • 大会の1週間前にジタバタしたってどうなるものでもないのでしょうが、ね。でも何もしないよりもマシか。割とまっすぐ北から南に向けて流れている夢前川、その両岸を走る姫路城マラソンのコースも割とまっすぐ。なので、ランナーたちの行く手は結構見通しがよくて塩田温泉の折り返しから暫くするともう書写山が見えています。「よしッ。当分はあそこが目標地点だッ」と頑張れます。いくつかの山の麓を走ったり広い田園地帯に出たり [続きを読む]
  • 姫路城マラソン1週間前−最後の足掻き2
  • いよいよ週末に迫った世界遺産姫路城マラソン2017。天気はどうでしょうか・・。さて昨日のコース試走その2。試走って言っても、いままで何回と無く走ってきているこのコースおさらい・復習といった感じでユルjogです。糸田橋から左へそれて田園地帯を走りぬけると間もなく折り返しです。例年通りであれば、祭り屋台の太鼓が打ち鳴らされていたり熱気球が飛んでいたりします。16kmあたりでしょうか。この杉之内交番の前 [続きを読む]
  • 姫路城マラソン1週間前−最後の足掻き1
  • サンデーランナー黒眼鏡F。もう、平日の仕事が終わってからのトレーニングは仕事に差し障りそうでほとんど皆無。でも来週に迫った姫路城フル、かつてないほどの準備不足の状態で挑む今年の第2レース。いやでも、1ヶ月走行距離ほぼゼロで挑んだフルも過去にあったな、確か。あのときは17kmでリタイアでしたけどね。今回はそんなわけには行きません。抽選に当たって手にした貴重な出走権ですからね。今日も他にいろいろあった [続きを読む]
  • 教材・黒眼鏡F。
  • 変形性頚椎症を患う黒眼鏡F。⇒記事「変形性頚椎症発症その1」⇒記事「変形性頚椎症発症その2」今日は午前中の半休を取得してかかりつけの整形外科でリハビリテーション。理学療法士の先生の施術に加え今日は理学療法士を目指す(たぶん)研修生の学生さんの研修も併せて。早い話「教材になった黒眼鏡F」。ギャラもらえませんかね・・。先生が研修学生さんに「実験台黒眼鏡F」の疾患の状態や治療方法などを説明されてました。 [続きを読む]
  • 疲れてるのは確かだ
  • 本日、会社の集団検診でした。身長・体重・視力・血圧・心電図・聴力・採血・胸部レントゲン・胃部レントゲン・・。レントゲンなどの画像診断や血液検査はすぐに結果が出ないものの血圧・視力・聴力などはバッチリ健康体の黒眼鏡F。でも、尿潜血が陽性。疲れてても潜血はでるみたいですがね。確かに疲れてるのは疲れてます、ここのところ。来年も陽性なら要再検査ですわ。    ↓ [続きを読む]
  • グローブ発見
  • この間から失くしてた黒眼鏡Fの4代目ランニンググローブ。⇒記事「行方不明のランニンググローブ」スポーツバッグの袖ポケットから発見されました。この間買った5代目グローブ記事⇒「5代目グローブ」より若干小さめで、指のフィット感は4代目のほうがGood。ちなみにこちらが5代目グローブ。よく似てますな・・・。    ↓ [続きを読む]
  • 第45回たつの梅潮マラソン−7
  • 第45回たつの市梅と潮の香マラソンもいよいよ大詰め。しかしまぁ、第45回ってスゴいよねぇ。黒眼鏡Fは第36回大会のときに初めてこの大会の応援に来させていただき次の第37回大会で初参加。その時のハーフの記録がいまだに自己ベストのままです。今回は2時間12分33秒/2時間10分48秒で気持ちよくフィニッシュできました。この間の2時間走のときよりも疲労感は少ない感じ。後続のランナーさんたちのフィニッシュ [続きを読む]