れつ さん プロフィール

  •  
れつさん: retu27.com
ハンドル名れつ さん
ブログタイトルretu27.com
ブログURLhttps://retu27.com/
サイト紹介文10km1時間20分だった超低速ランナーが、奮闘中!ランニングやダイエットの情報等もまとめます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供357回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2012/02/14 00:58

れつ さんのブログ記事

  • 栄養バランス(PFCバランス/カロリー)計算ツールの使い方!
  • 栄養バランス(PFCバランス/カロリー)計算ツールについて! 先日リリースした、栄養バランス(PFCバランス/カロリー)計算ツールですが、若干使い方が分かりにくいみたいなので、このページで使用の仕方/見方の解説をさせて頂きます!このツールを使えば、目的に応じた理想的かつ自分の好きな食品が見つかると思います!そもそもPFCバランスとは? PFCバランスとは、Protein(タンパク質)/Fat(脂質)/Carbodydrade(炭水化物)のカ [続きを読む]
  • 栄養素データ表示プログラム!
  • このページでは、 の各栄養素/カロリー情報を確認できます!PFCバランス、水分、脂質/炭水化物の構成比率などが円グラフで一目瞭然でわかるようになっています!是非、ご活用下さい!*各グラフは、 することで詳細な値を確認できます! の基礎栄養素/カロリー情報!(100g中)の100gあたりの各栄養素の情報です!カロリー0 kcal炭水化物0 gたんぱく質0 g脂質0 g水分0 gカルシウム0 mg鉄0 mg銅0 mg食塩0 g のPFCバランス(カロ [続きを読む]
  • 食品カロリー/PFCバランス 一括検索・グラフ一覧化ツール!
  • やっと構想が実現!食品カロリー/PFCバランスを超わかりやすくグラフ化します! 文部科学省がつくっている栄養成分表をもとに、独自DBを構築し、今までになかったような食品のカロリーを一覧で表示するようなツールを作ってみました!これは各食品の100gあたりのカロリーを一覧で表示するとともに、その食品のPFCバランスがグラフで見られるようになってます!文字検索でヒットした食品を一括でグラフ化するので、各食品を比較し [続きを読む]
  • webで使えるシンプルなカウンターツール!
  • webで使えるシンプルなカウンターツール!です! 簡易的なツールですが、便利に使えると思いましたので、パパッと作ってみました!シンプルにボタンを押した回数をカウントするためのツールです!スマホでも、PCでも変わりなく使えますので、どこでも利用可能です!また、ブラウザを閉じても値を覚えていますので、長期間を通して使用することも可能です!もちろんリセットも可能ですよ!シンプルカウンタツール!カウント: *  [続きを読む]
  • 文字数カウントツール!リアルタイムに文字数を表示!
  • 入力している文字の数をリアルタイムにカウントするツールです! 簡易的なツールですが、便利に使えると思いましたので、こちらも作ってみました!入力している文章の文字数をカウントするツールです!文字を打つとリアルタイムでカウントされます!スマホでも、PCでも変わりなく使えますので、どこでも利用可能です!是非、ご活用下さいませ!文字数は、半角文字(英語)でも全角文字(平仮名/漢字)でも1文字1カウントです!文字数 [続きを読む]
  • 文字列 半角/全角 相互変換ツール!
  • 入力した文字列を半角/全角に相互変換出来るツール!! 文字列変換ツールと合わせて、簡易的なツールですが、便利に使えると思いましたので、パパッと作ってみました!入力した文字列を半角/全角に相互変換できるツールです!スマホでも、PCでも変わりなく使えますので、どこでも利用可能です!是非、ご活用下さいませ!文字列 半角/全角 相互変換ツール![処理対象文]   [続きを読む]
  • 文字列置換/変換ツール!
  • 入力した文字列の一部を置換/変換するツールです! 簡易的なツールですが、便利に使えると思いましたので、パパッと作ってみました!入力した文字列の一部を置換/変換するツールです!スマホでも、PCでも変わりなく使えますので、どこでも利用可能です!是非、ご活用下さいませ!文字列置換/変換ツール![処理対象文][変換文字] ⇒  [続きを読む]
  • 本ブログの階層構造について!
  • 本ブログを大改造しました!本ブログは階層構造を持ち、いくつかのトップページを持つ特殊構造になりました!下記のように、1つのトップページの下にテーマカラーを持ったそれぞれのカテゴリページが存在するような構成をとっています!下記のように、トップページのメニューボタンから各トップページに飛ぶことができます。それぞれ、お好きなテーマのトップページでのブックマークをお願いします!各トップページの概要!統合ト [続きを読む]
  • 時間ロックボックス活用で食欲/栄養コントロールもバッチリ!?
  • 昨日、長々とレビュー記事を書いた、時間ロックボックス「the kitchen safe」ですが、一日使ってみて、さらにハマってしまいました。誇張でなく、もうこれなしでは生きられません><○一日使ってみての感想  (詳しい機能は昨日のレビュー参照)・先日書いた通り、これに入れると欲がなくなります。開かないってわかるんですから、あきらめがつきます。・初めてチョコレートを買って、一日持たせることができました><(いつも [続きを読む]