mikawaケンイチ さん プロフィール

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mikawaケンイチさん: mikawaケンイチの「江戸ケン」
ハンドル名mikawaケンイチ さん
ブログタイトルmikawaケンイチの「江戸ケン」
ブログURLhttp://edoken2.exblog.jp/
サイト紹介文戦国・江戸・偉人・三河・江戸検1級合格・龍馬検定上級合格・岡崎家康公検定合格・旧暦・今日は何の日 
自由文旧暦による今日は何の日 戦国 江戸 偉人 織田信長 豊臣秀吉 徳川家康 坂本龍馬 愛知県 三河 江戸文化歴史検定1級合格(88点) 龍馬検定上級合格(96点) 岡崎家康公検定合格(98点)・音楽・社交ダンス
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 311日(平均0.0回/週) - 参加 2012/02/15 20:09

mikawaケンイチ さんのブログ記事

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  • 断食中の過度な運動
  • ある期間食物の摂取を絶つダイエット中の過ごし方で留意したいことは、運動に繋がることです。断食中には過度な運動は危険であるのだと忘れないでください。どういう所以かというと、ファスティング中は体力が常日頃より弱くなるためです。スポーツでのダイエットを併用する場合は、軽く筋肉や関節を伸ばす運動くらいにしておくと良いです。プチ断食のダイエットは断食と対比して手軽におこなえるのが魅力的です。... [続きを読む]
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