rina さん プロフィール

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rinaさん: おうちごはんDEキレイになる!
ハンドル名rina さん
ブログタイトルおうちごはんDEキレイになる!
ブログURLhttp://ameblo.jp/risa-beautiful/
サイト紹介文節約してもオシャレな毎日。糖質制限でダイエット中。趣味の家庭菜園や観葉植物、ペット。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供338回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2012/02/19 00:56

rina さんのブログ記事

  • 2017運動会のお弁当
  • 先日息子の運動会がありました。2017年のお弁当です。お義母さんが唐揚げなど作って、私はサンドイッチやおにぎりなど持ちよりました。素麺もお義母さん担当。運動会に素麺はオススメです。暑い時にサッパリしていて箸が進みます。息子は、今年の徒競走3位になれたのが嬉しかったようです。良かったね [続きを読む]
  • パスタや春野菜の夕食
  • またまたお久しぶりの更新です。昨日は息子が好きなパスタを作りました。ずっとパスタが好きではない息子でしたが、これは美味しいといってくれました。パスタ食べてくれると助かる時ありますよね。今朝は、お雑煮です。久しぶりにお餅が食べたくなって。ある日の夕食です。シリコンスチーム鍋で春野菜の卵とじ。気合いをいれずに楽をしよう!最近はこんな感じです。一汁一菜を基本にしたら、沢山料理も作らなくていいのかなと。パ [続きを読む]
  • 親子丼
  • 今日の夕飯は、親子丼にしました。カフェオレボールの器にしています。食べ過ぎてしまうから。絹さやは実家からもらいました。味噌煮も絹さやと卵の味噌煮です。親子丼と材料被ってますサラダはレタスしかなかったけれど、それで良しとします。朝ご飯は、しらすとご飯と味噌汁。ランチはサブウェイのサンドイッチでした。一汁一菜でお腹いっぱいになるけれど、15時頃お腹すいて必ず間食をします。時にハード系のパンだったり、おか [続きを読む]
  • 夜ごはん2日分
  • 昨日は酢鶏を作りました。今夜は豚汁です。おやつに、クランベリーのパンとミニサイズのスコーンと塩パンを食べました。小さめサイズとはいえ、パンを3つ食べ過ぎました。昨日パンをおやつにしても0.5kgも減ったから油断しました。 [続きを読む]
  • 一汁一菜のご飯
  • 久しぶりに更新今朝の朝ごはん。白米味噌汁ふきの煮物キュウリの漬物糖質制限からの3kgリバウンドしまして…。現在一汁一菜。おかずを食べることもあるから緩めです。産後、一汁一菜ですごく痩せたの思い出した。赤ちゃんで手一杯で、夕飯作るのめんどうで、いつもご飯と味噌汁しか食べなくて痩せました。今痩せるかどうかはわからないけれど、料理が楽です。たんぱく質足りてない気がするので、味噌汁に卵やお肉入れたりしてみよ [続きを読む]
  • ポークケチャップ丼
  • うさぎママちゃんレシピのポークケチャップ丼を作りました。夕飯ご飯食べちゃうとっても美味しくて息子はお代わりをしましたランチは久しぶりに、おからブランパン焼いてサンドイッチ作りました。でもやっぱり…おからブランパン飽きちゃって喉通らず…。普通のパンが食べたいな。昨日はお友達とランチでした。〆のスイーツを私食べない…って言えない。ダイエット中だから辞めとくねって言えばいいのだよ。でも雰囲気壊したくなく [続きを読む]
  • 納豆めかぶご飯
  • 今日のランチは、納豆めかぶご飯です。ある日の夕飯は、肉豆腐ここ3週間で3kg程太りましたポテトチップスや、マック、チョコレートを食べまくり体重計乗ってびっくりした次第です。痩せるのは大変なのに、太るのはあっという間。 [続きを読む]
  • マンゴーティーフラぺチーノ
  • スタバのマンゴーティーフラぺチーノを飲みました。さっぱりしていて美味しかったです。連休は、スナック菓子にまで手をつけました。ポテチを視覚探偵日暮旅人最終回を観ながら食べたり母が作った混ぜご飯を食べました。家族でお出かけしているときも、車で食べたり。最近家族が食べてると、一緒につまむように〜怖くて体重計ってないです。平日は、低糖質目指します。それにしてもスタバのマンゴーティーフラぺチーノ美味しかった [続きを読む]
  • 昨日も焼きました
  • 昨日もパウンドケーキ焼きました。色んなレシピでお試ししていますが、こちらのレシピが一番フワッとして美味しかったかも。糖質制限おからde栄養満点パウンドケーキ by ★CHANVRE★ https://cookpad.com/recipe/3083075#cookpad今回はブルーベリーを入れました。朝ごはんに食べました。おからパウンドケーキは、小腹が空いたときに丁度いい。でも昨日は夜中にパウンドケーキ焼きながらお煎餅食べちゃってます。一枚食べたら止まら [続きを読む]