柴田亜美 さん プロフィール

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柴田亜美さん: 女漫画家の極限美容!
ハンドル名柴田亜美 さん
ブログタイトル女漫画家の極限美容!
ブログURLhttp://ameblo.jp/kyokugenbiyou
サイト紹介文40過ぎた女漫画家の極限美容法!運動神経0のひきこもりがちな女漫画家でも、体作りは全然できます!
自由文このブログは、〆切に追われて睡眠不足の世知辛い日々を送っている女漫画家が、それでも45歳、そして50歳に向けてさらに美しい体になるため、日夜美容にあがいている姿を赤裸裸に書き記していこうと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供94回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2012/02/19 20:52

柴田亜美 さんのブログ記事

  • 食べるのが大好きな人の効率よいダイエット。
  • 栃木からお越しになったO様が、イチゴのお酢と日光の【ろばたづけ】をお土産に持ってきてくださいました。お心遣いに感謝です さて、このO様4ヶ月ぶりに当サロンにお越しになられたのですが、インターホンの小さなモニター画像の段階で『あれずいぶんとスッキリされている』と思ったのですが、玄関のドアを開けてビックリ印象がガラリと変わるぐらいお痩せになっておられました。なんと3月に施術にこられて以来、ご自宅で炭水化物 [続きを読む]
  • 放置しておくと恐ろしい足首のコリ。
  • 女美会で美容コラムを更新しましたよ 【足のむくみ解消に、腰上げつま先上下運動。】⇒https://jobikai.com/recipe-677 足のむくみ解消には逆立ちが良いのですが、逆立ちが苦手な人でも簡単にできるむくみ解消法です。動作は簡単ですが、けっこういい運動になりますのでぜひ試してみてくださいね。 ところで、コラムでも足首のコリに少しふれておりますが、足首のコリは意外と深刻なのですよ 足首が凝ったままだと、冷えやむくみ [続きを読む]
  • 寝起きの下半身むくみ防止ストレッチ。
  • 先日、歌姫Kaya ちゃん、LIPHLICHのベーシスト進藤渉さん、元NEUのベーシストで現在は渋谷のエステサロン【Lily】のオーナー兼エステシャンのヒィロさんと美容の会を開きましたよ みなさんの知識と美意識の高さに脱帽。とても刺激的な一夜でしたよ お写真はKaya ちゃんからいただいた紫の薔薇とサボンのジャスミンのボディスクラブ。手前はワタシが参加者のみなさまにプレゼントしたナマコ石鹸でございます。 ナマコ石鹸の後は [続きを読む]
  • むくみと夏バテ防止に冬瓜スープ。
  • 女美会で美容コラムを更新いたしましたよ まるで美容クリーム【黒なまこ石鹸】で全身マッサージ⇒https://jobikai.com/recipe-666 この【黒なまこ石鹸】、今ワタシがハマりにハマっている石鹸でございます。ネットで泡立てて、そのモッチリした泡で全身くまなくマッサージするのがお風呂の至福タイムになっておりますよお値段はちょっと高めですが、それだけの成分と効果があると思います。 さて、ジメジメとした梅雨の季節です [続きを読む]
  • サロン新メニュー。
  • 去年12月のオープン時から、当サロンに通ってくださっているM様。先週から、【ボディ引き締めコース】をお受けになられております 40代のM様、うちのサロンに来られたのは痩身目的です。こちらが、M様から最初にいただいたメールです 『一番痩せていたときより16キロ太りまして、このままではまずいと思いつつも、歳のせいかな、と甘えておりました。しかし、柴田亜美先生のブログを拝見していて前向きに頑張らないといけないと一 [続きを読む]
  • 顔筋ケア。
  • 金沢のお客さまからいただいた、金箔入り入浴剤とコスメセットです ありがたいことに、東京に来られた時はうちのサロンでケアするのを楽しみにしてくださる遠方のリピーター様も増えてきました。地元でもしっかりとケアを続けておられて、変化のみられるお客さまのカラダを再び拝見できるのは本当に嬉しいことです 遠方からお越しのお客さまには、地元にお帰りになった後のケアもアドバイスさせていただいております。『遠方なの [続きを読む]
  • 茂木びわ茶。
  • 昨日は、日本橋 長崎館で美容のトークをしてきました。美容家としてはまだまだ駆け出しですので、拙い説明を聞いてくださったみなさまに感謝です この日のイベントはBinowaさんから新発売される【びわ茶ミント味】のお披露目でもあったので、ミントを意識してクールなワンピースと髪型にしてみましたよ。最近ボブの期間が長かったので、髪をアップするのは久々です こちらがBinowaさんの製品、【茂木びわ茶】手前のミニ缶が新作 [続きを読む]
  • 夏の薬膳。
  • 女美会の美容コラムが更新されました。 【不老の実の薬膳スープ】⇒https://jobikai.com/recipe-632 こちらのブログでも以前記事にした美容に良い薬膳スープの効能を、より具体的に説明しておりますので是非 『ローストビーフが食べたいです』という、初回コースのお客さまの御要望でお出ししたお料理 ローストビーフにかけてあるソースは、お肉を焼く時に下に敷いた玉ネギやニンジン、セロリを肉汁と一緒にミキサーにかけて、 [続きを読む]
  • 6月限定【ボディ引き締めコース】のお知らせ。
  • 昨日のブログでお伝えしましたが、来月からサロンメニューを一新しようと思います。そこで、今月お試し期間として【ボディ引き締めコース】を受付いたします 内容は、 1.筋肉を整える施術(30分)全体の筋肉をオールハンドでほぐし、トレーニング効果のでやすい状態にします。 2.トレーニング(30分)お客様のなりたい体型のご希望に合わせ、器具を使ったトレーニングをおこないます。 以上、計60分で10800円(税込み)となり [続きを読む]
  • 自宅で筋トレ。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html 前回のブログに載せたお客様とのツーショット写真を見て、少し太ったと思ったので、2kg落としました 落とすのは簡単です。怠惰な生活の中で太ってしまった原因をしっかり把握して、ちゃんと体型管理していた時の生活サイクルに戻すだ [続きを読む]
  • 誕生日。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html 本日5月24日、50歳の誕生日を迎えました 昨日サロンにお越しになった常連のKさまから、誕生プレゼントにとても美味しいオリーブオイルをいただきました。 ちょうど今、イタリア料理とイタリアワインやグラッパにはまっておりまして、 [続きを読む]
  • ヘルシーずんだ餅。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html ハワイからお越しになったお客様から、ハワイのオーガニックコスメ【ハニーガールオーガニクス】のリジュビネーティング マスクをお土産にいただきました。 加熱処理していないオーガニックハニーに、ハワイアン・スピルリナが配合さ [続きを読む]
  • 薬膳水餃子。
  • 先日、栃木からお越しになったお客さまから、地元の美味しいクラフトビールをいただきました 餃子に合うビールも作られていて、さすが栃木と感心いたしましたよ。 偶然にも、このお客さまにお出ししたお料理の中に、【薬膳水餃子】を初メニューで加えておりました。 お客さまのY様はおカラダだけでなく心の疲れもピークに達してらっしゃると事前にメールをいただいていましたので、気持ちが落ち着く効能のある食材を使って薬膳 [続きを読む]
  • 寝相とコリの関係。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html 前回、激しい動きでも筋肉は疲労しますが、固定して動かさないポーズもコリの原因となるお話をさせていただきました。この固定のポーズはお仕事の作業中でなくとも、日常生活において誰しもが起こる可能性があります。それは【睡眠 [続きを読む]
  • 様々な業種の様々なコリ。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.htmlサロンの常連さま、陶芸家のR様の作品です。釉薬が鳥のような模様になって、なんだか神々しい素敵なお皿ですよR様は独特なポーズで轆轤(ろくろ)を回されるので、おカラダに歪みが生じ全身のコリに悩まされておられます。なので、現 [続きを読む]
  • 眼に良い漢方茶。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html香港出張に行かれていたお客さまから、中国茶と素敵な茶缶のお土産をいただきましたちょうど今月から薬膳や漢方のお勉強を本格的に始め、自分で何種類かの生薬をブレンドする漢方茶にいろんな茶葉も使うので、とてもありがたく頂戴い [続きを読む]
  • 朝は美肌の薬膳スープ。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html先月、宮城から当サロンにお越しくださったS様から、カマボコが送られてきました。満月の期間しか販売しない貴重なものもあって、美味しくいただかせてもらいましたよ。お心遣いに深く感謝ですお客様とのホッコリした交流ができるのも [続きを読む]
  • 春の野草。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html先日、イタリアン好きの知人と築地場外市場の新鮮魚介のパスタを食べに出かけたら、八百屋さんで美味しい春の野草が並んでいたので買ってきましたよ。野草は栄養豊富なので季節の愉しみとして時折食べるようにしています。ノビルとノ [続きを読む]
  • 気づかない痛み。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html先週、石川県の金沢からお越しくださったお客様から、金箔のコスメをいただきました。金箔入りお化粧水の後に、金箔を直接お顔に貼るという、なんともゴージャスなスキンケアですよ石川県のKさま、東京にミュージカルを観劇に来られて [続きを読む]
  • イカの酢漬け。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html野菜や果物や木の実を酢漬けにしまくっているワタシですが、今回は魚介に挑戦。スルメイカの酢漬けを作りましたよイカは足を抜き、内臓と目玉とくちばしを取り、茹でます。熱湯でさっと湯がいたキャベツ2枚でイカの足をクルクル巻き [続きを読む]
  • 持続した美しさ。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html【女美会】のコラム更新いたしましたよ↓【ビーワックス(蜜ろう)でもっちり柔らかお肌に。】⇒https://jobikai.com/recipe-554さて、ワタシのサロンは嬉しいことに、お客様から経過報告のメールをたくさんいただきます先日も、1年 [続きを読む]
  • 深層筋ケアで引き締まったカラダに。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html先日の日曜日、午前中からのお客様にお食事をお出ししてお話をしていると、予約のお電話が『すみません、本日なんですが予約できるお時間ありますか』ちょうど夕方から夜にかけて1枠空きがあったのでお伝えすると・・・『では、仙台 [続きを読む]
  • 美容効果が高いダイエット料理。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html昨日は痩身をご希望のお客さまがいらしたので、ダイエット向きのヘルシーメニューをいろいろ御用意させていただきましたよ体重を落としつつ美容効果は下げないお料理を考えるのは大好きなので、ウキウキしながらいろいろアドバイスさ [続きを読む]
  • トレーニングとボディケア。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html昨日の金曜は、トレジスさんで筋トレの日大きく脚を後ろに下げたバックランジで、お尻を攻めてヒップアップ効果を狙います。現在ワタシはボディセラピストの小林さんに脚のケアを重点的にやっていただいているので、可動域が広がって [続きを読む]
  • 二の腕。
  • 暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html昨日12日は、【下半身のむくみ撃退】教室を開催いたしました。みなさん愛犬家の方々ばかりでしたので、うちの看板チワ〜ワも監視役で参加してますね・・みなさま、保護犬のミライくんにも優しく接してくださって、本当に感謝ですボデ [続きを読む]