ストレッチ中島 さん プロフィール

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ストレッチ中島さん: 身体・スポーツアドバイザー中島智吏のブログ
ハンドル名ストレッチ中島 さん
ブログタイトル身体・スポーツアドバイザー中島智吏のブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/nakajima-world/
サイト紹介文はじめまして、ストレッチ中島と申します。身体・スポーツアドバイザーをしています。
自由文はじめまして、ストレッチ中島です。私は現役スキーインストラクターで合理的な身体の使い方を発見しました。それをひとりでも多くの方々に知っていただき楽しい人生を送っていただけたらとても嬉しいです。サポートアイテムとしてはカロギアインソールもおすすめしております。どうぞ宜しくお願い致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供422回 / 365日(平均8.1回/週) - 参加 2012/02/21 11:13

ストレッチ中島 さんのブログ記事

  • 魂をこめる??
  • こんにちはストレッチ中島です先日はまめったいインソールをご愛用のM様のスイングレッスンでした(良い構えです)(動画後方からです)今回は軌道確認と気の入れ方についてご説明させて頂きました動きの確認ができた後のスイングでは魂のこもった打球を連続して打たれていました引き続き頑張って取り組んでいきましょうありがとうございました 2016-2017 中島智吏スキーレッスン HOT T [続きを読む]
  • 着々とレベルアップ??
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のA様のストレッチレッスンでした今回は肩甲骨まわりを中心にしっかりと身体を伸ばさせて頂きました重心位置骨盤の前傾角度も着々とレベルアップされ更なる進化がとても楽しみです引き続きこの調子で磨きかけていきましょうありがとうございました 2016-2017 中島智吏スキーレッスン HOT TOPICS━─━─━─━─ [続きを読む]
  • 新規のお客様??
  • こんにちはストレッチ中島です先日は新規のお客様K様のストレッチレッスンでした(レッスン後)(レッスン前)(レッスン後)(レッスン前)(レッスン後)今回は初レッスンということで全身をしっかりと伸ばさせて頂きましたレッスン後は立ち姿もとても良くなり更なる進化が期待されますまた是非ご一緒しましょうありがとうございました 2016-2017 中島智吏スキーレッスン HOT T [続きを読む]
  • 新しい領域へ??
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様の夕方グランスキーレッスンでした(ミドルターンの練習中です)(レッスン前にイメージアップ)今回は円錐ターンについてご説明させて頂きました動きのイメージがわいたレッスン後半ではしなりの効いたターンを連続して描かれていましたそして今回のM様のテンションMAXポイントは「内側落差落下」でしたありがとうございました   [続きを読む]
  • 円錐スキーヤー??
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様の日中グランスキーレッスンでした(昼食前に1枚)(朝イチショットです)(ロングターンの動画です)今回は重心の移動方向についてご説明させて頂きました動きの確認ができた後の滑りは内傾角度のあるターンを連続して描かれていましたそして今回のM様のテンションMAXポイントは「円錐ターンをゲット」でしたありがとうございました  [続きを読む]
  • 重心位置を後方に??
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のY様のストレッチレッスンでした今回は肩甲骨まわりから体側にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました重心の位置も着々と後方に移動され理想の立ち姿に近づかれていますこの調子で更に磨きをかけていきましょうありがとうございました 2016-2017 中島智吏スキーレッスン HOT TOPICS━─ [続きを読む]
  • 骨盤前傾??
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のE様のストレッチレッスンでした今回は体側からハムストリングスにかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました骨盤の前傾角度も良くなり更なるレベルアップが期待されます引き続き頑張って取り組んで参りましょうありがとうございました 2016-2017 中島智吏スキーレッスン HOT TOPICS━─━─━─ [続きを読む]
  • 良い姿勢??
  • こんにちはストレッチ中島です先日はVライナーストッキングをご愛用のY様のストレッチレッスンでした今回は肩甲骨まわりを中心にしっかりと身体を伸ばさせて頂きましたデコルテラインもきれいになり着々と良い姿勢に近づかれていますこの調子で更に磨きをかけていきましょうありがとうございました 2016-2017 中島智吏スキーレッスン HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━ [続きを読む]
  • 谷回り練習??
  • こんにちはストレッチ中島です先日はVライナーストッキングをご愛用のN様の日中グランスキーレッスンでした(ロングターンの練習です)(朝イチショットです)(スキーレッスン後はストレッチレッスンで姿勢矯正です)今回は重心の移動場所についてご説明させて頂きました正しい場所を理解されたレッスン後半では鋭い傾きでターンを描かれていましたそして今回のN様のテンションMAXポイントは「12時からの谷回り」でした [続きを読む]
  • 新規のお客様??
  • こんにちはストレッチ中島です先日は新規のお客様N様の日中グランスキーレッスンでした(午後の滑りです)(午後イチにワンショット)(朝イチフリー滑走です)今回はターン始動の動きの確認と外力とのやり取りについてご説明させて頂きましたイメージがわいたレッスン後半では谷回りと走りのあるターンを連続して描かれていましたそして今回のN様のテンションMAXポイントは「切り換えのエッジ捉えがわかったところ」でした [続きを読む]
  • 円柱スキーヤーから円錐スキーヤーへ
  • こんにちはストレッチ中島です先日はスポーツVスパッツをご愛用のM様の日中グランスキーandストレッチレッスンでした(いいもりゲレンデ正面バーンで)(朝イチショットです)(スキーレッスン後はストレッチレッスンで身体メンテナンスです)今回は円錐ターンを目指そうをテーマに身体の使い方についてご説明させて頂きました動きの確認ができたレッスン後半ではターン前半からのスキーの走りと内傾角度のきいたターンを連続し [続きを読む]
  • 姿勢矯正and維持アイテム!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のS様のストレッチレッスンでした今回は新しいアイテム「ジャージ」を着用してレッスンを受講して頂きました下半身の骨盤の位置や前傾角度も良くなり立ち姿も進化されましたこの調子で更に磨きをかけていきましょうありがとうございました 2016-2017 中島智吏スキーレッスン HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━ [続きを読む]
  • 確実に進歩する!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様の日中グランスキーandストレッチレッスンでした(後方から1枚)(レッスン前に)(レッスン後はストレッチで姿勢矯正です)今回は板の押し方についてご説明させて頂きました動きの確認ができたレッスン後半の滑りは力強く走りのいきた孤を描かれていましたそして今回のM様のテンションMAXポイントは「外膝を内膝の内側に入れる」でしたあ [続きを読む]
  • 最高の天気の中!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のS様の日中グランスキーレッスンでした(重心移動の練習中です)(昼イチショット)(朝イチの動画です)今回は重心の運ぶ量についてご説明させて頂きました午後からは急斜面を使っての確認トレーニングしっかりと重心の移動がされた滑りに変身されましたそして今回のS様のテンションMAXポイントは「頭の位置を意識すること」でしたありがとう [続きを読む]
  • モノスキー理論!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様の日中グランスキーレッスンでした(後方から撮影)(レッスン後にガッツポーズ)今回は重心の運び方についてご説明させて頂きました動きの確認ができコツをつかまれた後の滑りは谷回りが長いターンを連続して描かれていましたそして今回のM様のテンションMAXポイントは「モノスキーのイメージ」でしたありがとうございました & [続きを読む]
  • ストレッチレッスン!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はスポーツVレギンスをご愛用のA様のストレッチレッスンでした今回も肩甲骨まわりから骨盤付近そして体側をしっかりと伸ばさせて頂きました肩甲骨まわりの柔軟性もレベルアップされ立ち姿も着々と良くなられていますこの調子で更に磨きをかけていきましょうありがとうございました 2016-2017 中島智吏スキーレッスン HOT TOPICS━─━─ [続きを読む]
  • 肋骨マジック!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様の夕方グランスキーレッスンでした(レッスン前にワンショト)(新しいテクニックに挑戦中です)今回は肋骨を使っての滑り方についてご提案させて頂きました身体の使い方のイメージがわいたレッスン後半ではスムーズなターンを連続して描かれていましたそして今回のK様テンションMAXポイントは「肋骨マジック恐るべし」でしたありがとうご [続きを読む]
  • 軽快なターン!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様の日中グランスキーandストレッチレッスンでした(朝一ワンショト)(ボジショニングが良くなられました)(ストレッチレッスンでメンテナンスです)今回はターン中の滑る場所についてご説明させて頂きましたより良い場所を見つけて滑ることでタイミングの取れたスムーズなターンを描かれていましたそして今回のK様テンションMAXポイントは [続きを読む]
  • カロギアオーダーメイドで!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のS様のストレッチレッスンでした今回からnewオーダーメイドインソールを使用してレッスンを受講して頂きました重心位置が後方に移動され肩甲骨まわりの可動域が広がられました立ち姿も着々と理想値に近づかれ更なる進化が期待されます次回も宜しくお願い致しますありがとうございました 2016-2017 中島智 [続きを読む]
  • 自分合った滑り方!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はVライナーストッキングををご愛用のN様とカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様の夕方グランスキーレッスンでした(レッスン前に1枚)(左ターン)(ロングターンです)(右ターン)(ロングターンです)今回は個々の重心の運び方についてご説明させて頂きました動きの確認ができたレッスン後半ではスムーズなターンを連続して描かれていました更なる進化を目指して引き続き頑張 [続きを読む]
  • 楽しく滑って姿勢メンテナンス!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はVライナーストッキングをご愛用のN様の日中グランスキーandストレッチレッスンでした(ショートターン)(レッスン前に1枚)(ショートターンです)今回はターン中の重心の位置についてご説明させて頂きました正しい位置を理解されたレッスン後半ではスムーズなターンを連続して描かれていましたそして今回のN様のテンションMAXポイントは「楽しかったぁ〜」でした(レッスン後はストレ [続きを読む]
  • カービングローラー愛好会の皆さまと!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカービングローラー愛好会の皆さまと日中グランスキーandミーティングそして夕方ストレッチレッスンでした(レッスン前に1枚)(S様)(A様)(M様)(K様)シミュレーションストレッチでは皆さまイメージ改革にしっかりと取り組まれ意識改革もばっちりとされたと思います更なる上達を目指して今後も頑張って取り組んで参りましょう次回も宜しくお願い致しますありがとうございました&nbs [続きを読む]
  • 進化スイング!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はまめったいインソールをご愛用のM様のスイングレッスンでした(バックスイングが安定してきました)(打球も早くなっています)今回もスイング軌道を中心にレッスンを進めさせて頂きました更なるレベルアップを目指して頑張っていきましょう次回も宜しくお願い致します 2016-2017 中島智吏スキーレッスン HOT TOPICS━─━─━─ [続きを読む]
  • 新しいイメージ!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はスポーツVスパッツをご愛用のM様の日中グランスキーレッスンでした(ロングターン)(スマホで撮影してみました)(ショートターン)(立ち姿もです)(ストレッチレッスンでの姿勢矯正が上達への近道ですね)今回は内傾角の作り方についてご説明させて頂きましたビデオを使いながら動きの確認をし本数を重ねるたびにレベルアップされていきましたそして今回のM様のテンションMAXポイン [続きを読む]
  • 急斜面克服!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のO様の日中グランスキーレッスンでした(不整地を軽快に)(ポジショニングチェックです)今回は急斜面でのバランスの取り方についてご説明させて頂きました下半身と上半身のバランスポイント理解されたレッスン後半では丸みのあるターンを連続して描かれていましたそして今回のO様のテンションMAXポイントは「タダでは教えられない!!」でし [続きを読む]