ストレッチ中島 さん プロフィール

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ストレッチ中島さん: 身体・スポーツアドバイザー中島智吏のブログ
ハンドル名ストレッチ中島 さん
ブログタイトル身体・スポーツアドバイザー中島智吏のブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/nakajima-world/
サイト紹介文はじめまして、ストレッチ中島と申します。身体・スポーツアドバイザーをしています。
自由文はじめまして、ストレッチ中島です。私は現役スキーインストラクターで合理的な身体の使い方を発見しました。それをひとりでも多くの方々に知っていただき楽しい人生を送っていただけたらとても嬉しいです。サポートアイテムとしてはカロギアインソールもおすすめしております。どうぞ宜しくお願い致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供385回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2012/02/21 11:13

ストレッチ中島 さんのブログ記事

  • 良い姿勢へまた一歩!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様のストレッチレッスンでした 今回は肩甲骨まわりから体側そしてハムストリングスとしっかりと全身を伸ばせて頂きました 重心位置も後方に移動され立ち姿も良くなられました 引き続きこの調子で磨きをかけていきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ NAKAJIM [続きを読む]
  • 本格始動!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はスポーツVスパッツをご愛用のT様のスイングandストレッチandウォーキングレッスンでした (新しい課題に取り組んだスイングレッスン) (中島式姿勢でデータ計測) (姿勢維持アイテムでウォーキング) 今回はレベルアップに向けて整理整頓をしながらレッスンを進めさせて頂きました 「なりたい自分になる」をテーマに今後も更に楽しみながら進化していきましょう 次回も宜し [続きを読む]
  • 重心位置が後方に
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様のストレッチレッスンでした 今回はハムストリングスを中心に身体をしっかりと伸ばせて頂きました 臀部の張りや骨盤の前傾角度など今回も着々とレベルアップされました この調子で引き続き頑張って取り組んで参りましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ NAKAJI [続きを読む]
  • 頭蓋骨の位置がポイント
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様のストレッチレッスンでした 今回は姿勢維持トレーニングウェアを身にまといレッスンを受講して頂きました 重心位置も後方に移動され頭蓋骨の位置も理想値に近づかれました この調子で更に磨きをかけていきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ NAKAJIMA+P [続きを読む]
  • 良い姿勢に
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はスポーツVスパッツをご愛用のS様のストレッチレッスンでした 今回は体側を中心にストレッチをさせて頂きました ハムストリングスの伸びも着々とレベルアップされバランスの良い立ち姿に近づかれています この調子で確実にレベルアップをはかっていきましょう 次回も宜しくお願い致します ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ [続きを読む]
  • デコルテラインが素敵に
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はVライナーストッキングをご愛用のA様のストレッチレッスンでした 今回は肩甲骨まわりを中心にしっかりと身体を伸ばせて頂きました デコルテラインもきれいに広がりとても良い姿勢になられました この調子で更にレベルアップをはかっていきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ NAKAJIMA+PLB レター会員募 [続きを読む]
  • 骨盤の位置を意識して
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様のストレッチレッスンでした 今回は骨盤の位置を正しい場所にセットしながらストレッチをさせて頂きました 立ち姿も良くなられ着々と進化されています この調子で更に磨きをかけていきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ NAKAJIMA+PLB レター会員募集中 [続きを読む]
  • ウォーキングレッスンでリフレッシュ!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はVライナーストッキングをご愛用のN様のスイングandストレッチandウォーキングレッスンでした (ウォーキングレッスン) (スイングレッスン) (ストレッチトレーニング) 今回は骨盤の前傾角度をキープしながらのトレーニングをご説明させて頂きました インナーマッスルも動かされ姿勢も着々とレベルアップされています この調子で更に磨きをかけていきましょう ありがと [続きを読む]
  • アイテムセレクトで新しい感覚!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はスポーツVスパッツをご愛用のK様のストレッチレッスンでした (ストレッチレッスン終了後にアイテムセレクトさせて頂きました) (newオーダーメイドインソールでストレッチレッスンです) 今回は新調されたオーダーメイドインソールでストレッチレッスンを受講して頂きました 重心位置も後方に移動 [続きを読む]
  • 丘を越えていこう!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のY様のストレッチレッスンでした 今回は肩甲骨まわりから体側にかけてしっかりと身体を伸ばせて頂きました 骨盤の前傾角度も理想値に近づき着々とレベルアップされています この調子で更に磨きをかけていきましょう [続きを読む]
  • オフトレ開始!!
  • こんにちはストレッチ中島です先日はスポーツVスパッツをご愛用のT様のスイングandストレッチレッスンでした(スイングレッスン)(ストレッチレッスン)(アイテムセレクトです)今回は久しぶりのスイングレッスンでしたが骨盤の前傾角度が変化せずスイングをされていました次回も更にレベルアップをはかっていきましょうありがとうございました [続きを読む]
  • アイテムセレクトに同行!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様のストレッチandショッピングレッスンでした (姿勢維持アイテムででばっちりです) (ストレッチレッスンで姿勢矯正です) 今回はストレッチレッスンで姿勢矯正をした後にショッピングに同行させて頂きました 正しい姿勢を維持できるアイテムはとても [続きを読む]
  • アイテムセレクトツアー!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はアイテムセレクトツアーで東京に行って参りました 場所は南青山表参道原宿です 皆さま姿勢にあったアイテムをゲットされ姿勢維持もばっちりです ツアーの後は食事をしながらのミーティングもしっかりとでき今後の方向性も出たと思います この [続きを読む]
  • オフトレーニング開始!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はVライナーストッキングをご愛用のN様のスイングandストレッチレッスンでした (ゴルフレンジでスイングチェックです) (姿勢矯正もばっちりです) 今回はスイングレッスンでの肩甲骨の使い方についてご説明させて頂きました 動きの確認ができた後のスイングでは力のある打球を連続して打たれていま [続きを読む]
  • 車で姿勢維持!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のH様のストレッチレッスンでした (カラーセレクトをアドバイスさせて頂きました) (ストレッチレッスンで姿勢矯正もばっちりです) 今回は新車が納車されたということで座席シートの角度を合わさせて頂きました 車で姿勢維持もばっちりできそうですね&nb [続きを読む]
  • 進化中!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様のストレッチレッスンでした 今回もハムストリングスを中心にしっかりと身体を伸ばさせて頂きました 重心位置も後方に移動され肩甲骨も良い場所に近づかれました この調子で更にレベルアップをはかっていきましょう ありがとうござ [続きを読む]
  • 胸筋が凄い!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様のストレッチレッスンでした 今回も肩甲骨まわりを中心に身体を伸ばさせて頂きましたが骨盤の前傾角度もレベルアップされ立ち姿がとても良くなられました この調子で更にレベルアップをしていきましょう ありがとうございました &nb [続きを読む]
  • デコルテラインがきれいに!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はVライナーストッキングをご愛用のA様のストレッチレッスンでした 今回も肩甲骨まわりから体側そして骨盤付近としっかりと伸ばさせて頂きましたが着々と良い姿勢になられ特にデコルテラインがきれいになられました この調子で更に磨きをかけていきましょう ありがとうございました   [続きを読む]
  • スイングレッスン!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のE様のスイングandストレッチレッスンでした (トップの位置が良くなられました) (肩甲骨の位置がとても良くなられました) 今回はアドレス時の骨盤の前傾角度についてご説明させて頂きました 骨盤の前傾角度の安定感によりナイスショットの確率が上がり [続きを読む]
  • ファイナルレッスン!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はVライナーストッキングをご愛用のN様ファイナルグランスキーレッスンでした (ラストに1枚) 今回はコブの中での身体の使い方と姿勢の高さについてご説明させて頂きました 動きの連動性が出始めた後の滑りでは軽快スムーズなターンを連続して描かれていました そして今回のN様テンションMAXポ [続きを読む]
  • 劇的な進化!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のN様日中グランスキーレッスンでした (フリー滑走後方です) (朝イチショットです) (急斜面小回りです) 今回は内スキーの使うについてご説明させて頂きました 動きの確認ができたあとの滑りでは躍動感のある切れ味抜群のターンを連 [続きを読む]
  • 傾ける感覚!!
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はスポーツVスパッツをご愛用のM様の日中グランスキーandストレッチレッスンでした (レッスン前に1枚) (フリー滑走後方) (ストレッチレッスンで姿勢矯正です) 今回は切り換え時の足首の使い方についてご説明させて頂きました 動きのコツをつかまれた後の滑りでは傾きと走りの [続きを読む]