Kayo さん プロフィール

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Kayoさん: Kayo's official Blog
ハンドル名Kayo さん
ブログタイトルKayo's official Blog
ブログURLhttp://ameblo.jp/ay074kiitos/
サイト紹介文乗務歴28年・現役外資系CAのプライベートライフブログ。欲張りな盛り沢山な人生。只今健康思考急上昇中!
自由文憧れが生じて飛び込んだCAの世界。離婚・再婚の中、子育てしながら気がつけば乗務歴30年。今でもフライト前日は、遠足前夜の幼稚園児のようにワクワクしています。
素敵な家族、仕事、仲間に巡り合えました。定年まで楽しくフライトができるようにと始めた「身体作り」。今ではこれにはまっています。痩せる為の短期的なダイエットやエクササイズではなく、人生を楽しむ為の「健康な身体作り」を只今全力揚げて探求中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2012/02/28 14:39

Kayo さんのブログ記事

  • 心温まるお葬式
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。従兄弟の訃報が届きました。7人姉妹弟の母方の従兄弟のお兄ちゃん。私より10歳年上のお兄ちゃん。子供だった私の目には、すっごく『大人のお兄さん』だった。酒井和歌子の大きなプロマイドが、部屋に貼ってあったの覚えてる。私に初めてギターを教えてくれたお兄ちゃん。一生懸命【いちご白書をもう一度】の練 [続きを読む]
  • オイル塗ってるのに、爪の乾燥ひどい人への耳より情報!
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。ネイル綺麗になりました!この季節、爪も乾燥しやすいので爪専用のオイルを使っている人も多いと思います。私は洗面所に、こんな、マニキュアボトルタイプのを置いていてお化粧後に塗ってます。でも、、、今朝は雪が降るほど寒かったので中のオイル、白く固まってました。やっぱり、暖かいところに置いておく方が [続きを読む]
  • play は【遊ぶ】だけじゃない
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。我が家にはアメリカからの留学生がいます。17歳の高校二年生。毎日頑張って、大阪の高校まで通っています。今朝の出来事。エンジェル、なんだかしんどそう。頭が痛いとか、、、熱はないのでインフルエンザではなさそう。なんだか、朝までかかって学校の課題をしていたとか。『こんなに難しいこと、僕には無理だ [続きを読む]
  • 嫌なことを引きずらない、超簡単なとっておきの方法
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。先日のレッスンで、『自分の自慢しあいっこ』やりました。なかなかみなさま、ご自身のことを誉めたり認めたりするのが苦手なようです。だから、相手の良いところをお互いにシェアするんです。そして、、、最後は【私の自慢!】コーナーです(???)1人の方がこんな風に自慢されました。『わたしは、嫌なことを [続きを読む]
  • 綺麗に歩く為になにが一番大切?
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。歩く時に一番大切なのは、【身体の軸】だと思います。まっすぐに綺麗に歩く。無駄なく歩く。身体に負担をかけずに歩く。健康に歩く。コンディショニングは綺麗に歩くための身体の基礎を作ります。私はNCA(Nippon Conditioning 協会)で、コンディショニングメソッドを学びました。その、NCA理事でもあるウイダー [続きを読む]
  • 86歳の母、福岡までひとり旅!
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。三連休は母と福岡。私は東京から福岡入り。今年87歳になる母は、京都からなんと!飛行機乗って1人で福岡までやって来ました!『自分の足で行ってみたい!』執念に近いものを感じます。素敵なお芝居観て美味しい物いっぱい食べて、、、博多駅前のイルミネーションに包まれて幸せそう!「八三郎(私の弟の名前で [続きを読む]
  • 手帳でアルバム作ってみませんか?
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。2017年がスタートしました。手帳も新しくなりました。【ほぼ日手帳】カバーは7年目。年期が入ってます。毎日、写真をシールにしてペタペタ貼るんです。毎年12月には、手帳が膨れ上がってペンがさせなくなります(笑)(左は真新しい今年の手帳。右は2016年手帳。写真シールで倍以上に膨れ上がってます)毎 [続きを読む]
  • 底辺の自分が素晴らしい!
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。伏見稲荷大社に行ってきました。ここのお使いは【狐キツネ】。だから絵馬も《絵狐》です。シンプルな絵狐いろんな狐がいます。あら、古風なイケメン、、こつちはアニメチックなイケメン。見る人には飛行機に見える? あら色っぽい˚????????????????????わぁ!ラブラブ〜!なるほど、、 [続きを読む]
  • 引き寄せられてやって来るものは、、なに?
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。どのレッスンも『今年最後のレッスン】の毎日です。レッスンの最初のシェアタイム。【今年1年を振り返って、思いっきり自分を誉めてあげるタイム〜〜!】昨日の守口のレッスン。考え方が似た生徒さまが無意識のうちに集まってきているんだなぁと実感しました。皆さんの言葉の根底にあったこと:★自分のために人 [続きを読む]
  • 運をつける方法と、運を落とさない簡単な方法とは?
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。今日は【冬至】ですね。まだまだどんどん寒くなるはずなのに、、、今日は暖かかったですね。冬至が暖かかった冬は【暖冬】だと、テレビで言ってました。今日は一年で一番【日が短い】んです。ちょっとネガティヴなイメージですが、裏を返せば『明日からどんどん陽が長くなる』ってこと!北欧のフィンランドでは、 [続きを読む]
  • 後ろ姿美人団体発見!
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。ポスチュアウォーキング協会設立10周年記念パーティが東京は帝国ホテルで行われました。全国各地からスタイリストと、生徒様、関係者が大集合!今日の私はスリットの入ったドレス。25年前にニューヨークで買った大好きなドレスです。滅多に着る機会がないので、朝からウキウキ!あ、立ち位置の確認中(笑)&nbs [続きを読む]
  • 顔の姿勢を整えて、【老け顔脱出《眉毛》の描き方レッスン】です!
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。毎月一度の【楠葉の朝日カルチャースクール】。顔も筋肉でできています!今期は【顔の姿勢を整えます】今月は【美眉レッスン】!お顔の印象を大きく変えるのが『眉毛』いままで自分で眉毛を描いたことが無い人も!まずは、鉛筆や自分で眉ペンシルを使って、塗り絵からスタートです。え?なんで塗り絵?眉毛を描く [続きを読む]
  • こんな接客されたということは、、、。そっか!
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。いま羽田空港です。みなさん、こんな接客された経験、、ありませんか?【一言足りない接客】時間があるのでガードラウンジで時間を過ごそうと、インフォメーションで場所を訪ねることに。「すみません、中に入ってからガードラウンジに行きたいのですが、どこにありますか?」「両端にあります」(そしてインフォ [続きを読む]
  • 奈良マンドリンギター定期演奏会
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。10月なのに蒸し暑い今日の日曜日。生徒様が出演される【マンドリンギター定期演奏会】を見に行きました。場所は【金魚の街】として有名な【大和郡山】!圧巻です!生徒様は、真剣な眼差しで演奏されていました。日頃の成果が実っていて姿勢良く座っていらっしゃる姿が素敵!まるで【子供の演奏会を聴きにきている [続きを読む]
  • お待たせしました!10月レッスンのご案内です。
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。10月になりました。金木犀の香りが漂うのに、 まだまだ蒸し暑い日が続きますね。今日は近所で【秋の運動会】やってるようで、朝から元気な声が聞こえてきます!我が家では、アメリカ人の高校生がホームステイしています。しばし息子ができた気分(^^)ハプニング続きの毎日です!さて、、、10月のレッスン [続きを読む]
  • gazpacho??ガスパチョの向こうにバルセロナ
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。フライトから帰ってきました!秋深まるヘルシンキから飛行機で9時間。いつものタクシーの運転手さんいわく:「蒸し暑いんですわ、、、」高校生の男の子がいると、3日間留守にしただけで、洗濯物いっぱい!お風呂に入る前に洗濯して、掃除機かけて、、さっぱり!主人からのメッセージ『冷蔵庫にガスパチョ作って、 [続きを読む]
  • ケロッグのコーンフレークと、秋のサンマ!
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。先月から我が家に留学生がきています。アメリカはテキサスからの16歳の男の子。一緒にAEONで買い物。ケロッグのコーンフレークを見つけて歓喜の声!「えーーー!!日本にもこれ売ってるの?」なになに?そんなに嬉しいのぉ?『フロステッド』、、、カタカナではわからんわな(苦笑)『砂糖ついてるよぉ』ANGEL [続きを読む]
  • 風邪で、ハートがきゅん!
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。アメリカからの高校生が我が家にホームステイしています。40年前、私も16歳でアメリカに留学しました。今と違ってラインもフェイスブックもなかったから、、、心細かったなぁ。特に体調が悪くなると心細さ倍増やった。ANGELも、慣れない環境で焼く1ヶ月。気候の変わり目とともに、疲れが出てきた模様。喉が痛 [続きを読む]
  • 一足早いクリスマスプレゼント?
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。アメリカのテキサスから留学生が我が家にホームステイしています。アメリカから、大きな箱が届きました。1人で早い【クリスマスプレゼント】?に大はしゃぎ!開けてみると、、、わぁ!!!!!!異国の香りプンプン!メキシコ出身のご両親。メキシコのシャツやブラウスは刺繍が綺麗(^^)お姉さんの通うヒュースト [続きを読む]
  • 一人芝居【鏡の法則】なりました止まりませんでした。
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。いやぁ!感動で涙が止まりませんでした!日曜日、『鏡の法則』という一人芝居を観に行きました。お芝居を観るの初体験!お酒を飲みながら大人な雰囲気。演じられたのは、【心に響く話し方】《言響塾》をされているもと俳優の宮北結僖(みやきたゆき)先生。宮北結僖先生のブログはこちら→★★★私はいま彼女に【 [続きを読む]
  • 初めての乗換!
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。今週からアメリカからの高校留学生のホストファミリーをしています。先日、お世話になる高校へ行って、制服をもらってきました。アメリカの高校には、制服がないので、なんだか物珍しそう。今日が初めての登校日。朝は挨拶の練習で独り言ぶつぶつ「初めまして。 僕の名前はエンジェルです。 宜しくお願いします [続きを読む]
  • 40年前の私
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。明日から、アメリカ人の高校生留学生を、半年間預かることになりました。今頃彼は東京です。 私の40年前を思い出します。16歳だった私。京都駅で、高校の同級生に見送られた涙の旅立ち。インターネットもスカイプもiPhoneもパソコンも何もなかったあの時代。【世界をみたい!】【英語を勉強したい!】そ [続きを読む]
  • 浴衣にぴったり!「簡単ふろしきバッグ」の作り方
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。浴衣を着ました。せっかくのマリメッコの浴衣!余った布で、、、こんな可愛いポーチ作ってみました。いえいえ、ただ風呂敷に輪っかをかけただけです。今回は70センチ×70センチの風呂敷作りました。絵も描いてみましたが、、、わかりにくいかもしれないので動画でも紹介しますね!浴衣にぴったりですよ。&nbs [続きを読む]
  • 身体が楽になると、無意識の姿勢がよくなります
  • Moi(フィンランド語で「はぁい!」)【人生は姿勢で決まる!】《姿勢?ウォーキングスタイリスト》の山岸加代です。【無意識の姿勢を正しく綺麗な姿勢にする】のがレッスンの目的の1つです。先日の生徒様。レッスンに来られた目的をお尋ねすると「いつもと同じパンプスを履いているのに、足が痛くなってきた。姿勢と歩き方が崩れてきているのではないかと思ってきました。」 とのこと。歩き方を見ると、一歩目、頭が先に出 [続きを読む]