かめ&うさぎ さん プロフィール

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かめ&うさぎさん: PINPINKORORIをめざして
ハンドル名かめ&うさぎ さん
ブログタイトルPINPINKORORIをめざして
ブログURLhttp://yasaisan8313.blog.fc2.com/
サイト紹介文毎日、楽しく、健康で、長生き出来たら、嬉しいですね。それらをめざして、あれこれ考えて行(生)きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供57回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2012/03/01 12:03

かめ&うさぎ さんのブログ記事

  • もう、夏至
  • やっと朝晩日が長くなったと思っていたらなにっ!  もう、夏至!速い、速すぎる!それに、今日はあさから、ズ〜ッと、雨畑は、一時お休みにして、お友達と、お茶しましたいつも、畑の草むしりで忙しいと断っていたので、今日は雨だから、時間が有るよとーそしたら、午前中は歯医者の予約があるから、午後からということになりましたがー午後からの方が、雨が酷くなるはずーで、私が出かけるころは、ザァー、ザァー降りでした歩き [続きを読む]
  • もう6月も半ば
  • 暫くぶりの投稿ですもう6月も半ばになってしまいました毎度、言っていますが、本当に、あっという間に時が経ってしまいます5月に一度走ったきりで、その後、走っていません足もイマイチですが、あちこちの畑を駆けずり回っている状態です庭も含めて6カ所家庭菜園2カ所と、お手伝いの畑2カ所、そして、苺畑1カ所今は、草むしりが大変です終わっても、また次ぎに、来たときは、ぐ〜んと伸びているという感じです苺のランナーの [続きを読む]
  • もう5月
  • 4月のランは、4回のみで、終えました片道およそ25分、たぶん、4キロ弱だと思います往復、7キロぐらいにはなるでしょうか一キロ、7分ちょっと?4/30は走れなかったので、5/2に走りました最近、朝起きた時、お腹が重い感じがするのでこんにゃく湿布を始めてみましたこんにゃくを熱くしてタオルでくるみ、下腹と、肝臓に当て20分ほど終わったら今度は背中の腎臓に当て20分ほど寝ながら、ゆったり過ごしますお腹の空 [続きを読む]
  • 土曜日ラン
  • 日曜日は、早い時間から予定があり、急遽、土曜日に走ることにしましたいつものコース、3月より少し(およそ、片道5分ほど)伸ばしています久しぶりに、出会った人がいました休んでいたし、コースも短かったりしたので、本当に久しぶりです私の畑の近くでしたので、アスパラを摘んで差し上げようと思いました彼は歩きなので、間に合いそうですいつものところで、折り返してから、畑でアスパラを摘み、戻って、畑が近くにあるので [続きを読む]
  • プロフィール写真
  • プロフィール写真を、ブログ村で使っている写真と同じ彼岸花で、登録しました今まで、ただの枠で、ず〜っとやってきてしまいました最近、ようやく、少しずつ、写真のやり方も解ってきました同じにすることで、わかりやすいかもしれませんこれからも、宜しくお願いいたします [続きを読む]
  • 日曜日、ラン
  • 日曜日は、ランニングの予定日晴れ、気温8度予定通り、走れましたタイムは、前回と同じでしたが、歩数が200歩ほど少なくなりました歩幅が広がったのかな左の膝が、しっかり伸びません今日は、右の膝も、あれ〜っ、ちょっと変、という感じでした様子見です。 [続きを読む]
  • 日曜日は、畑と野球観戦
  • 9日、日曜日、ランニングの予定でしたが、土曜日が雨のため畑の仕事がずれ込み、日曜日になりました午後には、野球観戦を申し込んでいたのでランニングは、月曜日にしました今、せめて、週に一度くらいは、走らなくちゃ  と思っているのです月曜日は、晴れ、7〜10℃ありました前の週と比べると、同じ距離でも、1分早く到着しました歩数も400歩ほど少なかったのですほんのわずかですが、やはり、良くなっているのかなあと [続きを読む]
  • 4月 日曜日ラン
  • 予定通り、日曜日ランニング天気も良くさて、今日から、少し距離を伸ばそうかな時計を久しぶりにー大変、4つもあるのに、すべて動いていなかった電池切れかどうかも解らなくなったので取り敢えず今日は、ケータイの、携帯です往復10分ぐらい延ばそうと、信号一つ分多めに走りましたなんと、行きより帰りの方がタイムが速かったです足も痛くならなかったし(* ´ ▽ ` *)来週は、もう少し延ばしてみようかなそろそろ、小布施の宿 [続きを読む]
  • 3月最後のラン
  • 今日は、晴れたので、ランニングしてきましたやっと、今月4回目で、およそ20キロそれでも休まず走れたことに感謝膝の痛みも無く、関節の重さも無くーただ、時間が、かかりすぎ5キロ弱なのに、43分かかっています小布施は、ハーフで4時間だから、その時間でも、走り続けられたら、完走は出来るけど、少しずつ、距離を伸ばして走ってみなければと思いますでも、このまま行けば、小布施は走れそうな予感\(^o^)/ [続きを読む]
  • 3月の最終日曜日は雨
  • 毎週日曜日に、ランニングと思っておりましたが、あいにくの雨。それなら、月曜日にでもー今日も雨!畑の土が、さらさらになっていたので、恵みの雨か  と思ったけれど、昨日も、今日も、一日中?降りすぎじゃない?せっかく蒔いた種が流れたかもージャガイモの土も、流れたかもー今月、もう一度走っておくと、約20キロ来月は少し増やそうかな距離と、回数温かくなってきたし、日も延びてきたので朝早く、走ることにすれば、無 [続きを読む]
  • 久しぶりにランニング
  • もうそろそろー走れそうかなと、天気も良いし、久しぶりにゆっくりランニング途中、ホームセンターで、寸丸球の7W (トイレ前のつけっぱなしの電球、備え置き用) GETそして、スタバでコーヒー&ケーキGET 入れ物持参で20円引きヾ(o´∀`o)ノこぼれても良いように、ビニール袋持参(^-^)/行きに、右足の膝が痛んできたので、ちょっと歩きましたが暫くして、また、走り、5キロぐらいは走れました今日はこれで良しとします道端 [続きを読む]
  • 2月もラン無し
  • もう3月になってしまいました2月も、結局、走らずに終わりました庭の梅に、メジロや雀がたくさん来ていました今日は雨梅が終わったら、野鳥たちは、来なくなるのでしょうか?今まで野鳥のことなど気にしていなかったのに、梅がきれい〜   なんて見ると、野鳥がたくさんとまっていました逃げないように、そ〜っとちかづいてーシジュウカラも、つがいでいたようでした  梅と共に、野鳥も楽しみました我が家の庭が、きっと居心 [続きを読む]
  • まだ、お休み中
  • 1月23日(月)に捻挫あれからもう1ヶ月が過ぎようとしていますだいぶ良くなりましたが、そうそう、膝も良くなってきました畑仕事、階段の上り下り、散歩などは出来ていても、走るのは、まだ、やめておいた方がいいかなあもちろん、バドミントンも!今、一番、私がやりたい事は、やらねばならぬ事は畑仕事!!何がさみしいって野菜作りが出来なくなったら、つまんな〜い  し、サークルでも、困っちゃうと思う誰もやれなくても、   [続きを読む]
  • 長谷川等伯
  • 昨日、たまたまTVをつけたら、長谷川等伯を語っていました狩野派は、知っていても、  長谷川等伯〜??って、感じでしたが、引き込まれました仏画についてのコメント筋力が強くて、しなやか動体視力も凄い力強い線を描き、止めたいところで止める(上の方に立ち上がっているような髪の毛を何本も、描いている)猿の絵2種類出てきて一つは、新しく出てきたものらしいが、猿の毛が、今までに無く、ごわごわした感じで書かれている [続きを読む]
  • ま〜だかなあ
  • 1日に、久しぶりに買い物に出かけました久しぶりに畑の草むしりや、野菜の収穫をしましたおぉ〜っ、大丈夫そう〜2日も、買い物に出かけました気になっていた、保険の振り込みも終えました一安心ちょっと菓子の食べ過ぎ〜??いつも、足首の外側に、異変を感じていたのに、今度は、足首の内側に痛みがーせっかく、階段を、交互に上れるようになってきたのに、正座も出来たのにー気の緩みは、やっぱり駄目もう少し、自重します昨日 [続きを読む]
  • 1月は、今日で終わり
  • 結局、足を痛めて、1月は、4回ランニングで、20キロに終わりましたこれから少しずつ、増やすぞ〜と思っていた矢先の、捻挫まぁ、人生いろいろあるさ不幸中の幸いだったことは、ちゃんと、準備運動をして、基本練習もしていたことそれがなかったら、もっと酷かったかもと思うのです久しぶりにバドミントンをやったので、次の日、肩の辺りが筋肉痛でした3月のマラソン大会は、参加しないことにしました参加しなくても、自分でい [続きを読む]
  • バッグ(単なる布袋?)出来ました〜
  • 端布や、ジャンパーをほどいた物などいろいろあったので、以前、バッグを作っておりましたが、中途半端で止めていたので、今回、思い出して、またシコシコ作り始めました出来ましたー\(^o^)/手作り満載の布袋どう、使おうかなあポケットはつけました  やはり、無いと不便布が足りないので、着物地も使用ジャンパーのポケットそのまま使用布の関係で、小袋の入り口は中央に来てしまったが、ファスナーをつけて、使える手縫い箇 [続きを読む]
  • あまり動かさずに、過ごす
  • 足を痛めて、医者に行こうかと思ったけど、行く途中、何かあったらなんて、考えると、やっぱり、家でなるべく、じっとしていよう途中になっていたバッグ作成、林檎の図案が気に入って買った端布で、ミシンは2階、ミシンを使うところだけまとめて、後は、手で、チクチク    いかにも、手作りという代物が出来ましたー大小二点もう一つ、途中のがあるけれど、足す布が決まらないジャンパーをほどいた物で作っているので、なかな [続きを読む]
  • やっちまった?
  • 足の調子も、少しずつ良くなってきました膝は、まだ、曲げ伸ばしは不自由で、少々痛みもあるけれど、食に気をつけていけば、大丈夫サ今日は、久しぶりに、バドミントンに行きましたどうかな、どうかなあ8月ぐらいから、ズ〜ッと休んでいたので先週も、行く予定でしたが、時間的に、ゲーム前の練習をする時間が取れなかったので、やめました今度こそと、少し早めに行って、体操や、練習をしてからゲームに進みましたやってみると、 [続きを読む]
  • 一週間に一度のランニング継続中
  • 昨日は新年会でした時間より早めに着いて、お料理のお手伝いほとんど、出来上がっていましたが、まだ、少しはお手伝いがありそうで、良かったですおでんに入れる昆布を結んだり、お汁粉を適当な加減に調整したり、ビールなど冷やしたり、お皿の用意をしたりー柚子を持参したので、おでんに入れたり、焼酎に入れたりすると美味しいよ〜刻んで、汁を搾って用意しました たくさん持参したので、後は、持って帰っていただきますお弁当 [続きを読む]
  • 一週間に一度のランニング
  • 一週間に一度のランニングに、なっています今朝、7時半で、−3℃  寒い!空は、真上が黒い雲に覆われて、南の下の方に、青い空が見えました富士山も、今日は隠れてしまっていました今回もやはり、膝がイマイチなので、半分の5キロぐらいにしました折り返しのところには、スタバが有り今日は、入れ物持参で走ってきました(^-^)/トールサイズを注文しましたスタバのコーヒーは、かなり濃い感じがしていますミルク、6コと、お砂 [続きを読む]
  • 今年2回目のランニング
  • 7日(土)は、2回目のランニング寒いと思って、あれこれ着込んでいきましたが、やはり、走ると暑くなります汗をかいても、我慢、我慢!今回も、短めで、折り返し途中、ホームセンターで、カレンダーを買い (年を越したせいか、半額〜じゃなく、2割引)神社でお参り三が日は、行列だったそうですが、空いていました(^-^)/そこで、久しぶりにお友達に会いましたまた、走っていくと、今度は、借りている畑の、隣の畑の人に会いま [続きを読む]
  • 高齢者、75歳から
  • 今朝の新聞に、高齢者、75歳からと、出ていた昨年、12月に、高齢者の仲間になった私これからは、高齢者の人口割合はーなどと、言われている時は、私も含まれているんだなあと、思ったのだが、えっ?   高齢者、75歳から?  わ〜い! (*´∀`人 ♪と、喜んだけれど、学会の提言     まだ、学会提言  医学的に、検討  だった糠喜びでも、呼び方はどうあれ、65歳に変わりは無いんだけれど年寄り人口がどうの [続きを読む]
  • 2016年 年間走行距離
  • お正月、楽しみにしていた、箱根駅伝も終わり、さみしいなあと思っていたら、TV で、青山学園のランナーたちをゲストに迎えて箱根の振り返りをやっていました8日にも、箱根駅伝の番組があるようですもう少し楽しめます (^^)さて、忘れていました、2016年の年間走行距離8月から、ほとんど走れていないのだから、まぁ、仕様が無いけど合算しました   1,290キロでした意外と走りました〜2015年は、頑張って2000キロ2014年は [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます。
  • 明けましておめでとうございます昨年中は、つたないブログにも拘わらず、多くの皆様にお越しいただきありがとうございました今年も、是非、ご訪問いただきたく、宜しくお願い申し上げます昨年は、8月ぐらいから足の痛みが増してきて走れないどころか、歩くことさえもままならなくなりましたが、お陰様で、少しずつ回復してきましたまだ、本調子ではありませんが、昨日、5キロほど走ってみたら、走れました〜(^^)途中から、股関節 [続きを読む]