てくてくさん さん プロフィール

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てくてくさんさん: 工房てくてく
ハンドル名てくてくさん さん
ブログタイトル工房てくてく
ブログURLhttp://ameblo.jp/ko-bo-tekuteku/
サイト紹介文こんにちは!私たちはCagrインソール販売店です。皆様の健康へのお助けが出来ればと考えています。
自由文こんにちは!
Cagrインソールを使って楽しい時間を過ごしませんか?
皆様の腰・膝・外反母趾・O脚・X脚・姿勢等にお役立て出来る商品です。
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供219回 / 365日(平均4.2回/週) - 参加 2012/03/02 17:19

てくてくさん さんのブログ記事

  • 草刈りを?
  • 梅雨の時期は、草の伸びがはやく気になります朝から??草刈りをそうです?今日の仕事は??草刈りにしまた。虫に刺されないように(虫に弱いもので)長袖を着用し、タオルを首に巻き??対策万全で???望みましたが残念ながら、袖口のところから入り刺されてしまいました????腫れが徐々に増してきています。いつもの事とはいえ、虫対策は私には、難題です。草刈りは、何とか終わらせました。虫には、勝てません? [続きを読む]
  • 名もなき?草花たち?も
  • 草花ですが??咲いてくれると優しい気持ちに?名もなき草花たちですが??(きっと、名前はあるのでしょうが)私には、癒しの??草花たちです??????バラやユリの花も??ステキですがこんな、花たちも??大好きです?????? [続きを読む]
  • 可愛いね
  • 孫娘の七五三の前撮りに出かけて来ました?????沢山の衣装の中から??一枚を選び、(和服とドレスを各一枚)メイクをし、それぞれの着付けをしスタジオで撮影という手順です???今時の各々イベントでは当たり前の光景ですが我が小さなお姫様は??とても??とても??楽しそうでした11月には、家族のみで??氏神さまに、お参りするそうですお疲れさまでした。 [続きを読む]
  • 平穏無事な生活が、いいなあー
  • 早朝作業から始まり??なんや間やと一日が過ぎました。ビックリしたのは、地震です‼今回は、白馬は揺れませんでしたが長野県の南部が?三年前の地震を思いだし???他人事とは思えなく?体が、ふるえました???写真は、先日散歩の時に撮したものです。のどかな、日常がなによりです?????? [続きを読む]
  • 音楽会に?
  • この辺りの小学校は??皆この時期に音楽会が、開催されます。白馬南小学校や小谷小学校が音楽会でした。今回は??小谷小学校へ??とても、堂々とした発表を心地よく聴くことが出来ました幼い子供の声は??濁りのない、すんだ歌声で楽器も、学年ごとに一生懸命演奏している様子が素敵でした何事も、頑張れば?????達成する事ができますね???何時までも、向上心を持って???とても??とても??刺激をいただきました? [続きを読む]
  • ボランティア
  • 食育ボランティアの一日でした今回は??お弁当の試食会でしたこんな弁当が仕上がり??関係者の方々に、試食していただきました食材は?味は?量は?盛り付けは?等々感想を聞きアンケートを書いていただいたりいろいろな、おもいを???私達も、試食させていただきました。もちろん?思い思いの意見を出しあい???今後の活動に活かせたら??幸いです。 [続きを読む]
  • ボランティア
  • 食育ボランティアの一日でした今回は??お弁当の試食会でしたこんな弁当が仕上がり??関係者の方々に、試食していただきました食材は?味は?量は?盛り付けは?等々感想を聞きアンケートを書いていただいたりいろいろな想いを???私達も、試食させていただきました。もちろん?思い思いの意見を出しあい???今後の活動に活かせたら??幸いです。 [続きを読む]
  • ボランティア
  • 食育ボランティアの一日でした今回は??お弁当の試食会でしたこんな弁当が仕上がり??関係者の方々に、試食していただきました食材は?味は?量は?盛り付けは?等々感想を聞きアンケートを書いていただいたりいろいろな想いを???私達も、試食させていただきました。もちろん?思い思いの意見を出しあい???今後の活動に活かせたら??幸いです。 [続きを読む]
  • ボランティア
  • 食育ボランティアの一日でした今回は??お弁当の試食会でしたこんな弁当が仕上がり??関係者の方々に、試食していただきました食材は?味は?量は?盛り付けは?等々感想を聞きアンケートを書いていただいたりいろいろな想いを???私達も、試食させていただきました。もちろん?思い思いの意見を出しあい???今後の活動に活かせたら??幸いです。 [続きを読む]
  • ボランティア
  • 食育ボランティアの一日でした今回は??お弁当の試食会でしたこんな弁当が仕上がり??関係者の方々に、試食していただきました食材は?味は?量は?盛り付けは?等々感想を聞きアンケートを書いていただいたりいろいろな想いを???私達も、試食させていただきました。もちろん?思い思いの意見を出しあい???今後の活動に活かせたら??幸いです。 [続きを読む]
  • お・や・す・み・にします
  • 朝から雨が、降っています今日のスケジュールを、考えていますがなんか?思いつきません そうかー。 きっと、なーんにもしなくていいよ・・・・かも? ひさびさの・・・・あめ きのうまで・・・からっから・・・・だったから 草木たちが、喜んでいるように感じます きっと 身体が「のーんびりしようよ」と・・・今日は、お・や・す・み・に!! [続きを読む]
  • メガネでかわりました
  • 幼い頃よりメガネを、かけた事がなく初めてかけたのが、老眼鏡?????に今回は、「白内障」のため、治療前に紫外線カットのメガネを、かけることに中島姿勢からの観点からセレクトしていただきましたメガネをかけた姿を見慣れない知り合いたちは、素敵なメガネ??と誉めてくれます???嬉しいな??これらのアイテムと共に毎日のトレーニングに役立ってくれています???姿勢矯正を????日々邁進楽しみながらする健康維持 [続きを読む]
  • 大好きな?季節
  • 白馬も、暑い一日に???まわりのグリーンは、ますます濃く?歩いていますと、自然に深呼吸をしてしまう?バラたちも、気持ち良さそうに咲いています。ユリの芽が‼ご近所さんの??庭には、ルバーブもこんなに、大きくなっていました。 [続きを読む]
  • 蝶々が?
  • 庭の花壇に、小さな、小さな蝶々が?それも、何びきもとまっています。珍しい?貴重な?蝶々だとか?私には、分かりませんが?とても小さくて、可愛い種類です。何て名前かな?そうそう???今日も??隣のグランドではイベントが続いていますよ???聴くところによりますと今夜??9時ごろまで開催されているそうです私もランチは、ハンバーガーやたこ焼きを?みんなで、楽しく??いただきました。 [続きを読む]
  • 気分は、ウキウキ?
  • お隣のグランドが賑やかです‼???音楽を伴奏してます??ノリノリですよ??子供たちも歓声をあげています?楽しそうですよ???食べ物屋さんが???いっぱいです?????明日まで、開催中です??????小さな小さなイベントですが????とっても?とっても???楽しくて、笑いがいっぱいです??????空には、パラグライダーを楽しむ人たちで???写真におさめたのに小さくて見えないですね??????とにか [続きを読む]
  • 独り暮らしには
  • まとめて下ごしらえを??????これしておくと??料理が面倒と思うことはありません?お肉をまとめ買いした時は冷蔵庫や冷凍庫に、そのまま入れませんその場で、下ごしらえを?例えば?安売りの鶏むね肉を鶏カツに、したり味を付けて小分けして冷凍庫に保存しておけば???要り用だけ使用できますので少人数の家族には??とても、便利ですね以前の私なら、一回で使いきってしまっていましたので、考えなかったのですが現在は [続きを読む]
  • 野菜だー?
  • あまりに?青空がステキでしたので小川村と中條の道の駅までドライブを??????地元産の野菜が手に入り?とても、美味しいので??もちろん、価格も?お安いですよ??さっそく、今夜の食事のともに??します?? [続きを読む]
  • 素敵な一日になりました?
  • 朝??ラインが???とても、素敵な文面にウキウキ????ですもう、今日一日が楽しく過ごせる?予感が‼????Nさんに?感謝です‼今日は⁉何しようか??と計画する時間が、日課に???まず、カレンダーを確認し予定が有れば??時間に間に合うように家事をこなします。何もなければ、片付け物は⁉を考えスケジュールを決め、活動開始です以前は(営業してた頃)必然的にスケジュールが決まっていましたので考えなくても良か [続きを読む]
  • 終活の真っ最中です。
  • 断捨離とまでは、行きませんがかなり近い?生き方をしようと???43年間?一度も使っていない和装用の傘を、初めて開いてみましたさようならをする前に?一度くらいはと??時代が、そうさせたのか?自分の人生が、そうさせたのか?ありがとうね???さようなら??身の回りの、一つ一つを自分なりに、判断しながら「さようなら、そして今までありがとうね」とまだ、いっぱい有りますので、終活継続します?????? [続きを読む]
  • 虫嫌いだけど?
  • 整理していたら虫よけキャンドルが出てきました。小さくて、可愛いキャンドル暑くなるのが、待たれます。白馬の気候は、長袖で過ごせますので夏になるのは、まだまだのようですがきょうは、風も強くて外で動いていても、暑くなく爽やかな一日でした。   [続きを読む]
  • 爽やかな、一日でした。
  • 何かにつけて、やりだしたら止まらない?性格ですので、気づけば外の仕事を夕方、日が落ちるまでしていました先ほど見えなくなってやっと、家の中へ?疲れを感じないせいも、有るのかも⁉何をするにも、中島式姿勢の観点からアイテムセレクトして頂いた品を頭〜つま先まで?????身に付けて?いますのでツイツイ、動いてしまう?いえ、動けてしまう‼??きょうも、お陰さまで楽しく過ごす事が出来ました???有難い事です?? [続きを読む]
  • 裏切らない効果が?嬉しいです
  • 昨日も紹介したスニーカーです?歩けば、歩くほどトレーニングが出来ている?実感が‼なんだ⁉この筋肉痛は⁉この靴凄い‼カカトがズレナイから姿勢が崩れません????歩きやすくて、姿勢維持出来る?嬉しいです??????ストレッチ中島さんに、セレクトして頂き?いつも、いつも、実感できる???裏切らない‼感覚?効果?に感謝です‼????有り難うございます?????? [続きを読む]
  • 梅雨には
  • 梅雨に入り益々、花たちがイキイキ?雨水を貯めて花壇に???エコ?に、なるのかな?高山植物も、たのしめます晴れ間を見つけて、ウォーキングも新しく、セレクトして頂き姿勢維持しながら、トレーニングを?梅雨も、何のその???たのしく?有意義に?過ごします‼? [続きを読む]
  • 花岡シェフのレシピ
  • 二ヶ月に一度の花岡シェフの料理教室でしたいつも、優しい味を有り難うございます?????私の、楽しみの一つです次回は、来月なので少し早く、楽しみの日がやって来ます。花岡シェフの庭で見つけましたセージの花が可愛いですね [続きを読む]