Misato さん プロフィール

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Misatoさん: hidamari days*
ハンドル名Misato さん
ブログタイトルhidamari days*
ブログURLhttp://hidamaridays.hamazo.tv/
サイト紹介文平日は栄養士、週末はヨガインストラクター。ミニマリストを目指しながら日々のアレコレ綴ってます♪
自由文高齢者施設で栄養士をしながら、お休みの日はYOGAを教えてます。
マクロビオティックを勉強中。
2匹の愛猫と実家暮らし。
ミニマリストを目指して、シンプルな生活を手に入れるのが夢。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 234日(平均0.7回/週) - 参加 2012/03/03 13:59

Misato さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【Flower Friday】お花と過ごす幸せな週末を♪
  • Matrii Yoga インストラクターのMisatoです♪週末ですね!本当は昨日の金曜日にアップしようと思っていたんですが、お財布の断捨離の記事が予定外の二部構成になってしまったので一日ずれての更新です。さて、みなさま、お花は好きですか?男性の方はあまり興味がないかもしれませんが、女性なら好きな人も多いはず。とはいえ私も女性ですが、以前はお花に全くと言っていいほど興味がありませんでした。お花というか植物自体に・・ [続きを読む]
  • 【お財布の新調】〜その弐:ブタ財布とはサヨウナラ〜
  • Matrii Yoga インストラクターのMisatoです♪昨日の記事の続き。? 【お財布の新調】〜その壱:自分の価値観で選択せよ〜めでたく(?)お財布との運命の出逢いを果たした訳ですが、デザインや色が気に入ったのはもちろん、私が重要視したポイントがもう一つ。それは「小銭とカードの収納スペースがあまり無い」というところ。え?逆じゃない?収納力がある財布がいいでしょ?と思ったアナタ。以前までは私も「小銭がいっぱい入っ [続きを読む]
  • 【お財布の新調】〜その壱:自分の価値観で選択せよ〜
  • Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪本日より、アカデミー&道場での通常レッスンが再開となりました。今週末はイベントもありますので要チェックです!********************去年の11月にお財布を買い替えたお話。前のお財布は3年ほど使っていて、それなりの使用感があり、そろそろ替え時なのかなと思っていました。でも替えるに至った最大の理由は「金運をアップするには3年周期くらいでお財布を替え [続きを読む]
  • 初めての「ローフード(RawFood)料理教室」
  • Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪先日、素敵な「はじめまして」の出逢いがありました。以前から興味のあった「ローフード/RawFood」という食分野。浜松でもいくつかローフードのスクールがあり、その料理教室へ通ってみたいなーと思っていたのですが、念願叶ってついに行くことができました。単発でもOKなので、意気揚々とワクワクしながら参加してきたのです。「ローフード」とは?ローフードの普及活動を行っている「 [続きを読む]
  • 【ピアスの断捨離】目指せミニマリストへの道
  • Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪「ミニマリスト」になるべく、こうして記事を書いていると、自分の思考が整理されて、モノに対しての執着が薄れなんだかますます断捨離が進みます。BLOGで断捨離について熱く語っている以上、実際にモノを手放せていないなんてダメだよなあとか思うし。「文章を書く、アウトプットする」って頭の中の整理整頓で、文字にするためにごちゃごちゃしていた情報の中から必要な情報をピックア [続きを読む]
  • 【ミニマリスト】その言葉の意味と定義について調べてみる
  • Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪ふと、BLOGを書いていて気になったことがひとつ。私の今年のテーマである「ミニマリスト」「断捨離」と同じようにBLOGで多用していた言葉ですが、そもそも「ミニマリスト」っていう言葉の意味をご存知でしょうか?「実は聞いたことがない」「聞いたことはあるけどイマイチよく知らない」という方も多いのでは?と。そういえば、私も断捨離という分野に周波数を合わせた途端に、やたらと [続きを読む]
  • 私を癒してくれるもの。二度目の夏がやってきた。
  • Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪今日は猫についてのお話を。私は1歳4か月になる、オスとメスの兄妹猫を飼っているのですが、先日予防接種をしに動物病院へ連れていきました。常には室内で飼っています。夏場は網戸にしているのでそこから見える外の景色に興味津々。風が入ってきて涼しいということもあるんだろうな。わりと網戸付近にいることが多いです。てっきり外に興味があるのかと思いきや、いざキャリーに入れて [続きを読む]
  • 【スナックミーsnaq.me】ギルトフリーなお菓子BOX
  • Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪昨日7日は「立秋」でしたね。暦の上ではここから秋ですかー。でも、台風が去るとまた暑さが戻ってくるのかな。体調管理は自己管理。 まだまだ夏バテや熱中症、脱水には気を付けましょうね。突然ですが「スナックミー(snaq.me)」というお菓子BOXをご存知ですか?私もよそ様のBLOGでその存在を知ったのですが、健康志向な人のためのヘルシースナックの定期便サービスです。ヘルシースナ [続きを読む]
  • 【スキルアップ研修】常に成長、そして進化し続けるということ。
  • Maitrii YogaのインストラクターMisatoです♪先週の日曜日のお話ですが、浜松ヨガ協会のスキルアップ研修がありました。Yoshiko先生から徹底的な体の使い方を伝授。ヨガのアーサナ(ポーズ)は常に成長し、進化し続けている。つまりはヨガを伝えている私たちインストラクターも常に成長し、進化し続けているということ。Yoshiko先生から流れる力強いエネルギー。目に見えないけれど、確実にたくさんいただけたと思います。私もまだ [続きを読む]
  • ☆★☆Maitrii Yoga infomation☆★☆
  • いいね&フォローお願いします浜松ヨガ協会/Maitrii Yoga Facobook浜松ヨガ協会/Maitrii Yoga インスタグラム 毎月第2&4日曜日 『アロマヨガ』10:30〜 マイトリーヨガ道場(文武館)浜松市西区篠原町2036515:00〜 マイトリーヨガアカデミー浜松市中区中央 1-17-22 MKビル 3F053-401-3330にてレッスンしてますご予約はコチラ★◆マイトリーヨガスクール◆【全米ヨガアライアンス200時間コース】待望の浜松市開催 2期生募集 [続きを読む]
  • 断捨離の【捨】とは?自分と他人の価値観は違う。
  • Maitrii YogaのインストラクターMisatoです♪どうも最近パソコンの調子が悪いのです。これも暑さのせいですか?人間だけでなく、機械もこのうだる暑さにやる気が出ないってことでしょうか。気持ちは分かるけど、作業が進まないので私のパソコンよ!頑張ってください!涙断捨離の「捨」とは?前回、断捨離の「断」について書きました。? 断捨離の【断】とは?ヨガと断捨離は繋がっている。まずモノを捨てる前に「入ってくるモノ」 [続きを読む]
  • 断捨離の【断】とは?ヨガと断捨離は繋がっている。
  • Maitrii YogaのインストラクターMisatoです♪断捨離を進めていく中で、まさかその「断捨離」という言葉がヨガからきていたという衝撃に打たれた私。 ? 「断捨離」という言葉の由来を紐解く自分の人生に必要なことって、どんどん繋がっていくんですね。点と点が結ばれるってこういうことなんだろうなあ、としみじみ。断捨離の「断」とは?ヨガの思想である「断行(だんぎょう)・捨行(しゃぎょう)・離行(りぎょう)」から造ら [続きを読む]
  • 「断捨離」という言葉の由来を紐解く
  • Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪今日は午前中からやけに湿度が高いな、と感じていましたが、どうやら静岡市の方で大雨が降ったそうですね。高校野球の時間帯と重なっていたようで、職場で野球ファンの方が騒いでおりました(笑)言葉の由来を知るってワクワク♪さて、昨日の記事で私が今年は「断捨離」に目覚めたきっかけをお伝えしました。  ヨガインストラクターが【ミニマリスト】を目指すまで。「断捨離をする [続きを読む]
  • 我が家に来て丸一年♪ 飼い猫の1番興味あるものって・・・
  • Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪前回の「BLOGはじめます」宣言からだいぶ間が空いてしまいました・・・汗2017年も後半戦に入りましたからいよいよ(?)気合いを入れ直してBLOGもしっかり!真面目に!更新していきたいと思いますさて、我が家の愛猫である2匹の兄妹猫ちゃんたちオスの蓮(Ren)くんとメスの桜(Sakura)ちゃん先日の7/2で我が家に来て丸1年が経ちましたいやー、早い!!!1年前は生まれてまだ3ヶ月も経 [続きを読む]
  • 遅ればせながら
  • BLOGはじめますBLOGを立ち上げたのは今年の2月末なので実際にこうして書き始めるまで数か月も放置・・・他のMaitrii Yogaのインストラクターたちも同時期にBLOGを立ち上げみんなしっかり書いていたのですが私はタイミングを逃し続け、やっと今書き始めます自己紹介はまた後日改めて−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−先日、お誕生日を迎えました自分で思っていた以上にまわりの方からお祝いの声をいただいて本当に嬉しかっ [続きを読む]
  • はじめまして
  • 浜松ヨガ協会 認定インストラクターのMisatoです♪マイトリーヨガアカデミー&文武館(道場)にて日曜日のアロマヨガを担当していますマクロビオティックを勉強中猫好きヨギーニによる日々のできごとを綴るBLOGですよろしくおねがいします 素直に、シンプルに生きること。自分の感情や思いのままに生きることの気持ち良さ、自分にとって必要なものを選択し、余計なものを手放す勇気。私がヨガに出会って教えてもらったことで [続きを読む]
  • 今日手放したもの
  • 大晦日です…が今年も大掃除完了は間に合いませんでした。。やっぱりこれも物がありすぎるから。。物があっても前もってちゃんと少しずつ掃除して綺麗な状態で大晦日を迎えられれば全然問題ないんですよでも私はそれが出来ない毎年出来ないということはやっぱり私にとって今は物がありすぎるということ年をまたいでしまいますが来年も引き続き自分に必要なものと不要なものを見極めてミニマルな生活を目指していこうと思います30 [続きを読む]
  • この年末に自己紹介的な
  • 初めましてブログ管理人のmiiです。シンプルに暮らしせるように生活を変えていくことを決意しました。もう2016年も終わりに差し迫ったこの時期に。浪費家だった私。そりゃーお金も貯まりませんよって話。お金の使い方が下手な人は時間の使い方も下手。今までたくさんのお金と時間の無駄にしてきました。典型的な安物買いの銭失い。なおかつ、買って満足症候群。欲しくて買ったはずなのに封も開けないことも多々あり…。休日に好き [続きを読む]
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