☆メイク × エクササイズ☆もっと自分を好きになる さん プロフィール

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☆メイク × エクササイズ☆もっと自分を好きになるさん: 子育て中の女性へ♪働く女性へ♪:メイク×心×ボディ
ハンドル名☆メイク × エクササイズ☆もっと自分を好きになる さん
ブログタイトル子育て中の女性へ♪働く女性へ♪:メイク×心×ボディ
ブログURLhttp://ameblo.jp/mxcxb
サイト紹介文自分の魅力をもっと見つけませんか?『メイク×心×エクササイズ』をベースとした魅力発見のレッスンです☆
自由文『make up(メイク・表情)×cheer up(心)×body up(ボディ)』
の3つのバランスが魅力の鍵♪

自分の魅力をもっともっと知って、もっともっと自分を好きになるきっかけとなれば幸いです^−^メイクセラピー、産後の体のケアやエクササイズ、女性の体に特化したエクササイズを通じて、健康美人を応援します♪
メイクセラピスト、日本マタニティフィットネス協会ママフィット認定インストラクター
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2012/03/11 17:27

☆メイク × エクササイズ☆もっと自分を好きになる さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • this is MY life?
  • THIS IS YOUR LIFE. エコデザインベンチャー企業 、Holstee 社の社訓です。読んでるだけで、わくわくします(?′???)何があっても、結局は大丈夫。何が起こっても、結局は大丈夫。全ては、学びと成長になり、素晴らしい未来から見たら、結局は、全てがうまくいっていたことだから?大丈夫‼?this is MY life.私を生きよう?◆和訳”これはあなたの人生です。自分の好きなことをやりなさい。そして、どんどんやりなさい。何か [続きを読む]
  • 目に見えないものが『ある』
  • 大好きな先生に、教えてもらったこと。自分に必要なことや人は、必ず集まってくる。必ず引き寄せられてくる。世の中には、自分の力では、どうしようもないことがあり、それを動かしているのが、『エネルギー』『縁』『タイミング』私たちが出会ったのは、縁だから。ゆきが、ここに来たのは、縁だから。今年になって、色んな人から、同じ言葉を聞いています??『縁』目に見えないものは、たくさん『ある』。五感をフル活動させて [続きを読む]
  • Synchronize!ファンデーション★
  • 久しぶりのメイクアップ関連?SHISEIDO GINZA TOKYO”Synchro Skin Glow Luminizing Fluid Foundation”SHISEIDOおめかし会議さんから頂き、出会いました★ベースメイクは、ツヤ。潤い。素肌感。を大切にしてます。このファンデーションの特徴は、商品説明の通り、?肌と一体化するようななめらかさ?素肌感?最適なツヤ感をキープと誘惑ポイント満載です笑?色展開は、6色。私にはオークル10が少し暗く感じました。日本製の色味 [続きを読む]
  • 無敵な事実?
  • もう何も心配しなくていいし、恐がらなくていい。もう何も不安にならなくていいし、悲しまなくていい。心配なこと。不安なこと。決して起こらないから。過ぎた時間を後ろに置いて、古い自分を後ろに置いて、私たちは、今この『瞬間』を生きている?必要なことは、必ずやってくる。ふさわしい時に。ふさわしい方法で。ふさわしい方向から。タイミングは、間違うことなく、それは、正確に起こる。絶対、諦めない。たくさんの夢を、 [続きを読む]
  • まつおかゆき。
  • 好きな人に、大好きと伝える?間違ってしまったら、謝る?感激したら、ありがとうを伝える?私は、完璧じゃないし、たくさん失敗する。失敗するから、学べる。学べるから、成長できる。成長したら、優しい強さが身につく。綺麗になれる??自分を知るって、すっごく楽しい‼?傷つくのが恐くて、素直になれない時もあるけど、私の強みは、素直で天真爛漫な心?私は、信じること。愛情。諦めない‼?今の私、無敵?‼?no worries, [続きを読む]
  • 北浜でばったり(^O^)
  • 今日は午後から、北浜のスポーツクラブで代行レッスン。あれ。。??むむむ。。??スタジオの前のベンチに、どなたか座って、私を見ている。。うわー??うわー??うわーー????千里中央で、毎週シンプリーエアロを受けて下さっていたお客様??隠れていらっしゃいましたが、すぐにわかりましたよ??笑。たまたま、お仕事がお休みで、北浜のスタジオに来られたそう?そして、後から奥様も?お二人仲良しで、とっても素敵な [続きを読む]
  • 2016年5月29日ヨガ、シンプリーエアロ
  • こんにちは☆日曜日 10:15〜11:15ヨガ。11:30〜12:10シンプリーエアロ。2016年5月29日。この日が、このスタジオで最後のレッスンになりました。大丈夫??大丈夫??泣かずに、最後まで笑顔で、お客様をお見送りしよう★って思ってたけど。。やっぱり感情は素直。今週は、ちょっと辛すぎる。暖かくて、優しい笑顔で包んで下さり、本当に本当にありがとうございます。改めて、書かせて頂きます。『目に見えるものではなく、こころ [続きを読む]
  • 2016年5月27日シンプリーエアロ
  • おはようございます☆金曜日 19:30〜20:10シンプリーエアロ。最後。最後。と頭ではわかっていながら、全く実感がなく、迎えた昨夜のレッスン。素直な私は、言葉が出ません。なので、改めて書きます。皆さんの気持ちがたくさん詰まっていて、暖かくて、優しくて、心に響いて、愛がたくさん。悲しくてどうしようもないけど、私はこんなにも暖かく包まれています?no worries,be happy! [続きを読む]
  • 2016年5月26日シェイプエアロ
  • おはようございます★木曜日 14:30〜15:15シェイプエアロ。『1年と6ヶ月。』今は、うまく言葉にできません。でもちゃんと残して置きたいです。暖かさ。笑顔。優しさ。ぬくもり。このクラスには、他にもたくさんの感謝が詰まっています。皆さんのこと、絶対忘れません。worries,be happy! [続きを読む]
  • (ღˇ?ˇ)?酒粕 甘酒 簡単
  • こんにちは★更新していない間に、もう冬の装い?? 寒くなりましたね ?-??-?最近の新たなブームは、『酒粕』になりました(?¤????ω¤????)?私はあまりお酒が飲めないんですが、元々甘酒や粕汁の香りが大好き。ホンマは飲めるんちゃうかと、日本酒を飲もうとする度に、・・・にっがあー( ̄◇ ̄;)?? 断念。やっぱりダメみたいです笑。頂いた缶の甘酒。飲もうって思った瞬間、はて??豆乳と混ぜてはどうだろう? [続きを読む]
  • pinkのこころに包まれて??
  • こんばんは??もー、最近。研修やら、何やら。吸収することも、人に出会うことも多く。ちょーっと、自分の中で色んなこと整理できてない感じ(; ̄ェ ̄)こころも、体もそわそわ。この数週間、そんな日々が続いています。きっと、そんな日々でもいいんですo(^_-)O今日、いつも気にかけて下さるお客様より、こんな素敵なプレゼント??うわあ?私の好きなものばっかり〜????なぜなぜー? ?ピンクの可愛いタオルに、私の好き [続きを読む]
  • 痛い。痛い。。week...
  • こんにちは〜★今日は、素敵なお天気ですねーなのにーー??先日の首の痛みに加え、背中の痛み、再発。。背中を軽く丸めている姿勢が、1番ラクな、私(T ^ T)背中の痛みに加え、みぞおちの痛みもあり、体の前後から痛みに挟まれ、呼吸がし辛く、浅くなってるのがわかるんです(T ^ T)呼吸を深めようとすると、うまく大きく吸えなくて、ぜえぜえする感じ(´-`).。oO((( _ _ ))..OMG今月は何だか体の変化が顕著に出て、痛いし、辛〜 [続きを読む]
  • ぎっくり首ですか。。Σ(゚д゚lll)
  • 皆さんこんにちは★もう、9月?? はやーい =3今年の9月は、何だか涼しい気がしますさて、さて、昨夜、携帯を見ていて、頭を上げた瞬間!つーーーっん??Σ(゚д゚lll)えっ何か、首の後ろがつっぱる!何だこれ〜。その後、段々、とーっても痛くなり。。激痛。Σ(゚д゚lll)えっ手で支えなきゃ、横になれず(>_寝返りも不可能。「まっ、朝起きたら、治ってる?」って、いつものように、のんきに眠りに入りました?今朝、痛っー [続きを読む]
  • 想いを伝える幸せ?想いを受け取る幸せ★
  • 先週のこと。レッスン後、毎週ご参加下さっているお客様が、私に声をかけて下さいました。お体を療養されるとのことで、来週からレッスンに来ることができないと。。「黙って帰ろうかと思ったんですが。。」と、私への想い、私のレッスンへの想いを丁寧なお言葉で、一生懸命伝えて下さいました。光栄なお言葉の数々は、仕事に対する励みだけではなく、今の私にとって、すごく意味のある大切なお言葉となりました。いま、皆さんに [続きを読む]
  • 幸せだから、大丈夫ー★
  • こんばんは☆マメとは程遠い、私のこのマイペースなブログを見て下さり、ありがとうございます笑。えと。。最近というか、ここ数日、とても幸せなんです??何か嬉しい出来事があったのか、何か環境が変わったのか、と言うと。。。特に大きな変化ないです( ̄▽ ̄)じゃ、なぜ幸せなのかと言うと〜? ・ ・ ・ ・ ・毎日の、1つひとつの幸せをじっくり感じているから★??例えば、レッスン中、お客様全員の笑顔が見れた!皆さんが [続きを読む]
  • アボカドミルクさん?きたー??
  • あっつー??あっつーーー??毎日ほんとーっに暑くて、お化粧しても、移動の間にすっぴんになってしまってます( ̄▽ ̄)しかも、私は日よけしてますからね?( 'Θ' )?サングラスに、マスク、長袖に、手袋に、日傘!あやしい感じー♪──O(≧∇≦)O──♪さて、タイトルに戻ります笑。えと。。私、アボカドが大好きなんです??そのまま食べるのも好きだけど、以前台湾に旅した時、何と、ものすごーく素晴らしいものに出会い [続きを読む]
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