natsuko さん プロフィール

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natsukoさん: ayurvedic life   〜岐阜でアーユルヴェーダ〜
ハンドル名natsuko さん
ブログタイトルayurvedic life  〜岐阜でアーユルヴェーダ〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/ayur-prema/
サイト紹介文岐阜の本格アーユルヴェーダサロンです。アーユルヴェーダや大好きなインドのことなど綴っています。
自由文アーユルヴェーダとは、インドに5000年以上前から伝わる伝承療法です。
リラクゼーションだけでなく、身体の内面に働きかけて自然治癒力を高め、毒素のない健康な身体をめざします。健康な身体はHAPPYな毎日を呼び寄せてくれますよ(*^_^*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2012/03/19 19:00

natsuko さんのブログ記事

  • プレマの自慢のオイルたち?
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。梅雨明けしましたね?わたしはさっそく、来週海に行きますよ〜!楽しみだけど体力消耗するし、お肌も紫外線でカサカサになってしまうだろうから、いつも以上のケアが大切ですね。最近は今まで以上にアーユルヴェーダオイルでの自分ケアが楽しいです!わたし自身、とってもズボラなので毎日丁寧なケアをするなんてのは程遠いですが、今サロンにあるオイルたちを、わたし自身も使 [続きを読む]
  • 暑さをスッキリ乗り切るために
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。とても暑い日が続いていますね。この暑さで体調を崩されてる方も多いですね。夏バテ気味だからと、鰻や焼肉ステーキなど、がっつりメニューをたらふく食べるのはやめてくださいね。体調が悪い時に栄養をしっかりとらなきゃ!!というのは実はよくないです。それは、食事を今みたいになんでも食べられないような時代のお話。たまには鰻を食べて精を付けよう!というのは分かりま [続きを読む]
  • 人に体を預けるということ
  • 岐阜市のアーユルヴェーダ専門サロン セラピストの夏子です。 前回の続きですが、先週、東京へアーユルヴェーダのヘナ講習とトリートメントを受けに行ってきました。 わたしがアーユルヴェーダの研修をインドで受けたときの同期である、ハーバルアーユルヴェーダのヤヨイさんのサロンです。 アーユルヴェーダのトリートメントを受けるのはここ数年、ずっとヤヨイさんだけです^^ とても信頼して体を任せることができます。 この【 [続きを読む]
  • ヘナの魅力
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロンの夏子です。 先週のことですが、東京へアーユルヴェーダの講習とトリートメントを受けてきました。 ヘナ講習。 3月にも受けたので二回目です。 ヘナは、白髪染めのイメージが強いですが、アーユルヴェーダでは、身体の毒素排出、血液浄化、炎症抑制、新陳代謝を良くする薬として使われています。 頭皮にヘナパックをすることで、天然の髪染め効果だけでなく、髪や頭皮を健康に導き、子宮を浄 [続きを読む]
  • 母の日ギフトに♪
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマです。 ゴールデンウィークですね。早いです。天気もよくてとっても気持ちのいい日が続いてて、連休日和ですね^^ プレマはゴールデンウィークも営業しています。ご予約のキャンセルもあり、若干の空きもございますので、お気軽にお問い合わせください。 そして5月14日(日)は母の日。 毎年、母の日のプレゼントに、プレマのトリートメントをご利用いただいています^^ 男性からも女性から [続きを読む]
  • 体のケアと心のケア
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマのナツコです。 久しぶりの更新になってしまいました。 この一ヶ月、精神的に余裕がない状態でした。 身内が入院したり、親が癌かも!?ってなったり、失恋したり、苦手な確定申告をしなければ、というプレッシャーだったり。(これは やればいいだけのことですが 笑) 体や体調のケアはできるのに、 心のケアはうまくできません。 基本がカパ体質なので、なにもしたくなくなってしまう。 だ [続きを読む]
  • アーユルヴェーダ料理は堪能した翌日もすごいんです!
  • 先日のワークショップに参加してくださった方々から、嬉しい感想をたくさんいただきました。 「ギーはとってもキレイな黄金色で、感動しました!お土産にいただいたギーはもったいなくて昨日はうっとり眺めてました。早速今日は目元のマッサージに使いたいと思います。お料理もとっても美味しくて(*≧∀≦*)家でのレパートリーに追加していきたいです」 「とっても楽しかったです。さっそくパンに塗って食べたり、お風呂上がりにタ [続きを読む]
  • とっても楽しいワークショップでした!!
  • 昨日、【ギー作りとスパイス料理のワークショップ】とても楽しく終了いたしました!! まずは、ギーについて。 ギーとはどんなものでどういう効能があるのか。 そしてギー作りの実践です。参加いただいた方で、過去4回ほどギー作りに挑戦されて、いまだ火を止めるタイミングが分からず失敗続きという方がいらっしゃいました。ギー作りに重要なことをお話しながら作っていきます。 初めて使用するキッチンでしたので、私自身すごく [続きを読む]
  • 雪の京都に行ってきました
  • 先週末の大寒波で、すごい雪でしたね。みなさま、だいじょうぶでしたでしょうか??わたしは除雪をしていて転んだので、ちょっと打撲です。(^^;そして、車に雪が積もったまま数日放置していたら車のエンジンがつかなくて、ロードサービスのお世話になりました。車も凍えすぎたようです。みなさまもお気をつけくださいそしてそんな雪の中、京都に二日間の旅行に行ってきました。まずは行ってみたかったうどんやさん。ふわたまうどん [続きを読む]
  • 素敵なご夫婦との出逢いで・・
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマのnatsukoです。 昨年末のことですが、とっても素敵なご夫婦に出会いました。 一通のメールから。それはそれは、とても丁寧なご予約のメールでした。 産後の奥様の疲労や体調を気遣い、誕生日のプレゼントとして、プレマのトリートメントを選んでくださいました。奥様の誕生日は1月なのですが、年内にすっきりして新年を迎えてほしいとの思いも書かれていました。プレマの中で一番長いコー [続きを読む]
  • 七草かゆ食べました〜♪
  • 昨日ご案内させていただいた2月開催のギーとスパイスのワークショップは、ありがたいことに、ブログを更新して数時間で、定員満了となりました^^ ありがとうございます。せっかくお問い合わせくださったのに、お断りしてしまった方、本当にごめんなさい。 少人数で行いたいので、この先はキャンセル待ちでのお受付となります。 この先も、またワークショップはやっていきたいと思っていますので、ご連絡くだされば、またご案内いた [続きを読む]
  • ワークショップのお知らせ
  • まず。。。新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末年始のおやすみをしっかりといただき、とてもリフレッシュできました。 新年は4日から営業してまして、おかげさまでばたばたっと、お客様にお会いできて、ブログでの新年のご挨拶が遅くなってしまいましたーー!! 新年の目標を今年はしっかりと立てました! (前回の新年の願い事が、年末でうっかり出来ずじまいだった(-_-; まず第 [続きを読む]
  • 一年ありがとうございました。
  • もうあと2時間ほどで年が明けますね。本当に一年早かったです。たくさんの素敵な出逢いがありました。プレマに来てくださった皆さま、私と関わりのあった皆さま、本当にありがとうございます。今年は私にとって、とっても充実した一年でした。サロンももちろんそうですが、精神的にとても成長できた一年でした。サロンを始めたときよりも、ターニングポイントがいくつかあったように思います。うまく言えないのですが、、、(((^_^; [続きを読む]
  • ポジティブな言葉
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマです。 気がつけばもう今年も残り11日!? 早いですね。 アーユルヴェーダとは関係ないですが、ずっと思っていたことがあります。 「すみません」と言う人多くないですか? 謝罪や声掛けの意味合いではなく。 最初に気になったのはわたし自身です。 もう4、5年前ですが、名古屋のデパートでお買い物をしていて、お手洗いの洗面で女性に声を [続きを読む]
  • とっても嬉しい手紙???
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマのnatsukoです。 先日お客さまからクリスマスプレゼントをいただきました\(◎o◎)/ ありがとうございます(涙)カカオときび砂糖のみからできたチョコレートとお手紙をいただきました。 以前、わたしがチョコレートが好きだと言ったことを覚えてくださっていたそうです(T_T) 手紙には、アーユルヴェーダを通してnatsukoさんとお会いできて本当によかったです。natsuko [続きを読む]
  • 薬草を仕入れてきました!
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマです。アメーバブログにログインできなくなっていました。。。パスワードを変更しようにもなぜかできず。ブログが更新できず、その間、韓国に行っていました。ホームページにはお休みの記載をしていたのですが、ご連絡が滞り、ご心配ご迷惑をおかけしました。韓国にはよもぎ蒸しの薬草を仕入れに行ってきました。今回で3回目です。韓国には駅を降りると一面、漢方や薬草のお店がとてもたくさ [続きを読む]
  • 白湯の味が変わる!??
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマです。 先日、お客さまがおっしゃった言葉がとても印象的でした。 プレマでは、トリートメントの中の発汗の前後に白湯をお飲みいただきます。白湯といっても、40度〜50度前後です。お客さまの体質によって少しだけ、白湯の温度も変えています。 そのお客さまは、全身のフルコースでした。ボディ全身のオイルトリートメント → シローダラー → 発汗とされ [続きを読む]
  • いただきものでほっこり♪
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマです。 先日お客さまに、すっごくお勧めだから!!と甘酒をいただきました。 ありがとうございます。 飲んでみると、本当に美味しい。甘くて濃厚で、粒がしっかり残っているので飲み応えがあります。 わたしもすっかりハマって、あっという間になくなってしまった。。。 甘酒って、温かくして飲む冬の飲み物だと思っていましたが、(寒い時期の伊勢神 [続きを読む]
  • 感謝!プレマ6年目になります
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマです。 すっかり忘れていましたが、プレマは10月に5周年を迎えました。5年続けることができて、本当にお客さまに感謝です。 お客さまの笑顔と言葉にいつも励まされて幸せをいただいています。 それが6年目の自信へと繋がり、まだまだ試行錯誤している部分も多々ありますが、お客さまひとりひとりの今に合わせたトリートメントがご提供できるようになったかな、と思ってい [続きを読む]
  • とっても嬉しいお客様からのメール
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマのnatsukoです。 先日、お客さまからとっても嬉しいメールをいただきました。 今日はありがとうございました。とても気持ちよくてずーっとふわふわした感じでした(笑)いつも頭のなかで色んなことがぐるぐる渦巻いてる感じだったのですが、それがなくなったというか…言葉にするのは難しいのですが、「今」に集中出来ている感覚があります。実は、あのあと時間を潰そうと思っ [続きを読む]
  • 嬉しい届き物♪♪
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマのnatsukoです。先日誕生日を迎えました。夏生まれなので夏子です^^誕生日当日に、とーーーーっても嬉しいお届けものがありました!!一年くらい待ちわびていました。トリートメントベッドの、シロダラー専用の枕!ちょっと使用感が出始めたころ、買い換えたくて業者さんに問い合わせたところ、この枕だけでは販売はしていなくて、ベッド自体を買い換えないといけないと言われ。ベッド自体 [続きを読む]
  • 充実した時間
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマです。昨日まで3日間お盆休みをいただき、関東に行ってきました。一日目は千葉にアーティストのコンサート。二日目は、アーユルヴェーダのトリートメントを受けに東京へ。インドで一緒に研修を受けたガネーシャのヤヨイさんのトリートメントを3年ぶり?くらいに受けてきました。岐阜にいるとどうしても、同じアーユルヴェーダのセラピストさんとの交流はあまり多くありませんし、一緒に研修 [続きを読む]
  • 夏にお勧めのトリートメント!!
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマです。夏真っ盛りですね。とにかく暑いです。最近は連日岐阜は35℃越えです。わたしも海に行って、日焼け止めを塗っているのに焼けてしまいました。お客様も日焼けされてる方多いですね。家族と海に行って。子供の部活の付き添いで。ポケモン探してて。 笑日焼けをすると乾燥もするし、肌ダメージ大ですよね。シミが怖いですそういった方にお勧めの、この時期人気のトリートメントがありま [続きを読む]
  • 自分の体質を知る
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマのnatsukoです。先日、はじめてご来店されたお客さま。額にオイルをたらすシローダラーにずっと興味がありご来店されました。シローダラーがはじまってからもしばらくはくすぐったいご様子でした。トリートメントが終わっていろいろお話していたら、しばらくくすぐったかったけど、オイルがつたうおでこが直接くすぐったいわけではなくて、おでこの奥深くがくすぐったいような感覚だったと [続きを読む]