さとぼう さん プロフィール

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さとぼうさん: さとぼうし
ハンドル名さとぼう さん
ブログタイトルさとぼうし
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/tubosato9
サイト紹介文初心者キャンパーの道具選びから出来事などを掲載していきます
自由文サッカー小僧がキャンプを始めました。道具選びからキャンプ場での風景などを掲載していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供225回 / 365日(平均4.3回/週) - 参加 2012/03/20 22:15

さとぼう さんのブログ記事

  • 通院7回目
  • 膝の手術から4ヶ月が経過。今日で7回目の通院です。?前回の通院の際に階段が自然に降りれるようになったとの判断から、本日はWBI測定(体重支持力)をすることになりました。この事からも、膝の保護のためには大腿筋の筋力がいかに大切かが分かります。まずは軽く5分間の自転車こぎでウォーミングアップ。足を慣らした後、機械による筋力測定。?マスキュレーターという機械で足を下ろした状態から上方向に蹴り上げて測定します。 [続きを読む]
  • 仲間でBBQ
  • 昨日はサッカー部の仲間たちとBBQ。場所は福井県大野市麻那姫湖キャンプ場にて。大人9名、子供10名の総勢19名での一大イベントでした。?でも、毎回のメンバーなので役割もはっきりしており、準備から何からかなりスムーズでした。ということで、自分は隙を見計らって燻製づくりにチャレンジ。?今回は定番のチーズとベーコンを燻しました。うまくできるか不安でしたが、みんな「美味しい!」と言って食べてくれ、結構好評でした。 [続きを読む]
  • 家族で温泉旅行
  • さて、水族館から移動し石川県加賀市にある山中温泉へ。早めの15時にチェックイン!?実はみーこもカズも初めての温泉です。(もちろんゆいちーも)?外を眺めると期間限定でプールがオープンしてました。?そして、数分後には…ちゃぷちゃぷ。。?みーことカズは大きい方のプールで、?ゆいちーは小さいプールで。?ダイナミックに遊んでました。(^_^;)?1時間ほどしてプールから上がり、ようやくまったり温泉気分に。みーこは浴衣 [続きを読む]
  • 家族で水族館
  • 8月10日〜11日に家族旅行に行って来ました。家族旅行といっても近場ですが、実家の母が温泉に連れていってくれる!ということで行きがてら昨日は福井県坂井市三国町にある越前松島水族館へ行きました。家族全員そろっての旅行は久しぶりで、何かと忙しい子供たちのスリーショットは最近貴重です。?ゆいちーはお魚に興味を示すかどうか不安でしたが、恐る恐るもじーっと眺めていました。?カズはお魚に気に入られているようで、な [続きを読む]
  • クロスバッグ購入
  • お盆は久しぶりに家族全員でお出掛けの予定。それに合わせてバッグを購入しました。プーマアーバントレーニング クロスバッグ?肩かけバッグです。?ちょうどサッカー観戦などにも最適かなと思い購入しました。?結局、基本的な思考はサッカーなのです(^-^ゞ [続きを読む]
  • 夏野菜
  • 今年も自宅で夏野菜がジャンジャン採れています!?毎日食べても追いつかないぐらいです(^-^)あまりにも大きなトマトができたので、輪切りにしてハンバーガーにして食べました!あとはナスのバター炒めなどは、すでに数回食べています(^^)やっぱり自家製は美味しいです(^o^)/? [続きを読む]
  • 201:年7月の発電実績
  • 7月の発電実績です。過去の天気を確認すると比較的晴れが多いです。?しかし、グラフをみるとかなり波が大きく天気が良くても雲が多かったのだと推測されます。?7月の発電実績です。?発電量654.2kwh消費量390.4kwh売電量484.1kwh買電量219.9kwhシュミレーションでの7月の発電量は559kwhなのでかなり数字的にはまあまあです。日発電量は654.2÷31日=21.1kwhとまずまずです。売電量は484.1kw で金額に換算すると17911円です。7月 [続きを読む]
  • 通院&経過
  • 膝の手術から3ヶ月が経過。退院後6回目の通院です。?前回の通院時には膝の痛みがありましたが、今回は多少痛みはあるものの、ずいぶん良くなったのではないかと思います。相変わらず朝から混んでますが、朝一の通院にもずいぶん慣れました。?診察の結果、経過良好という事で、次回はWBI(筋力測定)をしてみて、よければランニングの許可がおりるとのことです。アスレティックルームにて筋力トレーニングメニューの指導を受けます [続きを読む]
  • コンタクトレンズを選ぶ
  • 約2か月前に初めて購入したコンタクトレンズ。どんな種類がいいのかも分からず、とりあえず眼科にて推奨していたメニコン製品の中でワンデーのマジックという商品を選んで使用していました。?6月上旬から7月の中旬まで、主に週末に計11回使用し、両目合わせて22枚でいいところを装着が不慣れなせいもあり、31枚も使用していました。?また、付けた後もなんとなくゴロゴロと装着感があり、1日つけていると目が疲れ、また、近くを [続きを読む]
  • 富山ブラック
  • 今日は出張で富山へ。?せっかくなので、富山のご当地ラーメン、富山ブラックラーメンを食べてきました。「ブラック」とはしょうゆの濃い味で、スープが黒いことから名付けられてます。どこで食べようかと考えていましたが、行った場所は国道沿いにある「やす」。?車で一度通りすぎましたが、何となく気になってUターンし入店。おすすめの半チャーハンとブラックのセットを注文(890円)?具材はしゃきしゃきのもやしとネギ、チャー [続きを読む]
  • スプラトゥーン2☆購入
  • いよいよ7/21にスプラトゥーン2が発売しました。?カズは7/22〜23日の週末が遠征だったため、ゲームはおあずけでしたが、帰宅後さっそくプレイしてました。?任天堂スイッチには、みまもりスイッチという保護者が管理できるアプリがあり、それで1週間のプレイ時間をカズと相談して10時間に決めていますが、夏休みに入り、今週は2日ですでにオーバー。ていうか、7時間て!!?待ちに待ったソフトなので気持ち的にはわかりますが、 [続きを読む]
  • 京都市百井青少年村キャンプ場
  • さてさて、久しぶりのキャンプ(ソロ)です。今回はカズのサッカー遠征に合わせてのソロキャンです。会場が京都市の宝ヶ池球技場という場所であるので、その付近で検索しチョイス。この場所は滋賀県に近いですが、会場からは車で30分程度で行けるため決めました。しかも、京都市が斡旋してしている青少年向け施設のため、なんと、テントサイトは無料!、シャワー設備の利用なども無料!という事で即決!!ただ、事前申し込みなどの手 [続きを読む]
  • 炊飯器☆購入
  • さて、我が家の炊飯器も10年以上たち、だいぶガタがきたので、思いきって買い替えることにしました!?メーカーやグレードなどさまざまなものがあり色々と悩みましたが、購入したのは、PanasonicのSR-PA186?届きました。?ピカピカです!?前に使っていたものもPanasonic製なので、取り扱いは楽です。?おいしさはもちろん、劇的に変わるものではありません。お米自体が同じなので……?それでも、つやがあり、ふっくらもちもちと [続きを読む]
  • スプラトゥーン2☆前夜祭
  • 今日はいよいよ来週発売されるスプラ2の前夜祭イベントがありました。?数日前から楽しみにしていたカズ。17時にはちゃっかりスタンバイ。さっそく17時から開始。相変わらず動きが速すぎてついていけませんが楽しそうにやっています。最近ゲームの時間が多いので、、「バランスボールに座りながらしなさい」と、何だか意味不明な注文をしています。(^^)?1週間にゲームをする時間を決めているので、今日のために月曜日から時間を [続きを読む]
  • サッカー地区トレセン☆練習会
  • さて、U-11の前期地区トレセン練習会も今日が最終日でした。?前期は4月から7月まで月2回、計8回行われました。内容的には基本的なトラップコントロールトレーニングを重点に練習を行いますが、月2回の練習で急に上手くなるわけではありません。チーム外のレベルの高い選手たちと共にプレーすることで、色んな刺激を受けることがトレセンの目的の大半だと思います。おかげでカズは勘違いをせずに、チーム内でも天狗にならずにす [続きを読む]
  • お庭でプチバーベキュー
  • 先日購入したロゴスのピラミッドグリルコンパクト。?さっそく庭でバーベキューしてみることにしました。?燃料は一緒に購入したヤシガラ炭。?この炭のウリは即着火できることと、そして火力も強く長持ちで、1個でステーキが4枚焼けるとのことです。今度ソロキャンを計画しているので、本番前にとりあえず事前に確認したいのは、このグリルの使い勝手と、どれほどの時間炭が持つのかです。さっそく試してみます。まずは、ガスバー [続きを読む]
  • U-11サッカーTM☆2017.7.9
  • 今日は久しぶりにU-11サッカーの試合がありました。?といってもU-12の試合のついでといった感じだったので15分ハーフ1試合だけでした。それでも、4月末にしてから今シーズンようやく2回目の試合だったので、TMといえどもカズを含め子供たちは試合前から結構緊張気味でした。しかも相手は県内でもベスト4に入る強豪チーム。自分達がどれほどできるのか?それらを量る良い機会になりました。カズは3-3-1のトップで出場。?最近、 [続きを読む]
  • キャンプ道具購入(バーベキューグリル)
  • 今日は久しぶりに朝からさち(妻)とお買いもの。隣県のイオンモールへ。?ここは、最近できたショッピングセンターで今回が2回目。入店している専門ショップが家族みんなお気に入りで、前回行った時に、また来たいねと言っていた場所です。朝10時に到着し今日は奥様がメイン。自分はその間ゆいちーとマンツーマン。しかし、ロゴスと遊び場がくっついているので、面倒を見るのもちょう楽チン!?テント内で遊んだり?ロゴスのキッズ [続きを読む]
  • 2017年6月の発電実績
  • 6月の発電実績です。過去の天気を確認すると比較的晴れが多いです。?グラフをみると3日間ほどマイナスがありますが、あとは上々だと思います。?6月の発電実績です。?発電量757.9kwh消費量332.0kwh売電量614.3kwh買電量188.9kwhシュミレーションでの6月の発電量は546kwhなのでかなりいい数字になりました。日発電量は757.9÷30日=25.3kwhとまずまずです。売電量は614.3kw で金額に換算すると22729円です。とくに、11日は36.5kwh [続きを読む]
  • 通院&膝の現状
  • 膝の手術から約2ヶ月が経過しました。まだまだ復帰には早いですが、少しずつ動けるようになってきたので、少年サッカーのコーチ活動はボチボチと始めました。コーチをしているとあまり動かないつもりが、どうしても動いてしまうのか、また、それが原因か分かりませんが最近ちょっと膝の痛みを感じるようになってきました。ちょうど先週の土曜日が受診日だったので、その辺も確認してみることにしました。相変わらずの雨。受診日は [続きを読む]
  • U-12サッカーカップ戦☆2017.6.24〜25
  • 先週に引き続き週末にU-12のカップ戦がありました。今回は県外での遠征試合でバスでの移動です。?参加チーム数16チームで、初日は4つに分かれてのリーグ戦でした。?自分は行けませんでしたが、1試合目2-02試合目1-13試合目2-0で2勝1分けでリーグトップ通過しました。何とか勝ったものの内容はかなりダメダメだったようです。そして2日目の決勝トーナメント。自分もコーチとして同行しました。朝から雨が降る悪天候だったので 、 [続きを読む]
  • カズ☆11歳の誕生日
  • 昨日はカズの誕生日でした。この1年はサッカーばかりなので、あっという間に10歳から11歳になった気がします。そういえばちょっぴり生意気になりました(^^)夜ごはんは、カズのリクエストでお寿司&ケンタッキー?それからパリパリチョコケーキでお祝いです!?誕プレは、すでに購入済みのマイクラと?発売予定のスプラ。?ゲーム三昧ですが、当分は仕方ないかなと(^_^)また、今年1年も早く過ぎてしまうかも知れませんが、一歩一 [続きを読む]
  • プーマランニングシューズ購入
  • 先日みーこのランニングシューズを購入したところですが、?今回は自分のランニングシューズを購入しました。プーマのスピード500イグナイト?ランニングを始めるわけではないですが、グラウンドなどに履いてくようです。?2年前に購入したレセルバもまだまだ履けますが、ずいぶん古くなってしまいました。?最近はグラウンドに行く回数が激増しているので、場所と用途を使い分けながら履こうと思います。? [続きを読む]