うーぱぱ さん プロフィール

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うーぱぱさん: うーぱぱの週末ランニングin柏
ハンドル名うーぱぱ さん
ブログタイトルうーぱぱの週末ランニングin柏
ブログURLhttp://ameblo.jp/kashiwa-u-papa/
サイト紹介文2010年5月最初に走れた距離はたった400m そこからうーぱぱの週末ランニングが始まりました
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供54回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2012/03/25 21:47

うーぱぱ さんのブログ記事

  • 鎌倉トレイル侵攻作戦2017夏
  • 鎌倉トレイル侵攻作戦に参加してきました雨続きの関東ですがこの日は一日雨とは無縁 ホントに楽しい時間でした鎌倉にこんなトレイルが出来る場所があるなんて自分には新発見でした秋の朝早い時間帯とか気持ちよく走れそうです 坂道も10km以上のランも久しぶり全体的にはユルユルだったんでしょうが自分にとってはいっぱいいっぱい これ以上きつかったらお酒美味しく飲めなかったと思う(笑)最後は勝手にセーブしたこともあり、二次 [続きを読む]
  • ニューアイテム
  • 品川リレマラ応援行ってきました応援なので写真はなし暑い中皆さん頑張って&楽しんでました・・・ナイスラン!! そこでニューアイテムを入手!TEAM75サンバイザーがさすがにくたびれてきたので新調しました わがまま言って特別仕様!(^^)!ユキちゃんありがと〜 [続きを読む]
  • 手賀沼ウォークと品川マラソンフェスタ
  • 最近はウォーキング8割、ラン2割くらいの感じで身体を動かしてますこれだと暑いこの時期でも土日共に運動できて、健康的な感じ(笑)時間は90分から120分で、10kから14kくらい行き先は手賀沼途中の大堀川沿いの道も快適で帰ってからのシャワーが気持ちいいです梅雨が明け、さらに暑さが際立つ今度の土曜日は品川マラソンフェスタに顔を出す予定暑いので走りません(笑)未だにガラ携で文明についていけてない自分ですが、そのおかげで [続きを読む]
  • 直近のレースはDNS
  • 先日のレースは全く走れていない現状を踏まえてDNSでした雨の中、交通費を使ってまでファンランしに行く気が起きなかった…今はランに対してはそんな状態ですそれでもサンバイザー新調しなきゃ…とか思ったりしてて、全く興味が無くなったわけではないですまたバランスがとれ始めたら普通にオクムとかに通うようになるでしょうこう言うときはもうひとつの趣味であるクッキングに精を出しています写真はたまにしか撮りませんが幾つ [続きを読む]
  • ウルトラのその後
  • 週末ウルトラおよび各レースに参加の皆さんお疲れ様でした♪自分は3年連続で参加していた飛弾高山に行けず残念でしたその代替レースとして申し込んだ奥武蔵ウルトラ結果的に復帰戦=ウルトラとなりましたが、ダメージ大でした筋肉痛は3日で解消し、日時生活には何ら問題はないんですが、あれからずっとからだが走ることを拒否してます先週末は一時間のウォーキングのみ2週間後の10kmレースに備えてちょっとはスピード系をやりたい [続きを読む]
  • オクムレポ
  • 会場の体育館には6時過ぎに到着快晴の予報を考慮して、久しぶりにノースリーブで走ることにしました(2015年の佐倉以来)10分前にスタート地点に移動後方にて待機してたらメテオデさんに見つけて頂きました7時になりゆるゆるとスタート後方スタートでもロスは1分くらいスタートしてすぐは鎌北湖に向かう登り坂一杯にランナーが走ります交通規制をしているわけではないので時々ランナーの中からクルマが現れてすれ違います(笑)2km地 [続きを読む]
  • 【結果】第24回奥武蔵ウルトラマラソン
  • 昨日、今シーズン初レースに参戦してきました病み上がりにもかかわらず参加した奥武蔵ウルトラ78kmまぁエントリーしたときには予測出来ないことなので仕方ないとは言え、よりによって復帰戦がウルトラとは…でも別の考え方をすれば、ウルトラ、特にオクムなら大手を振って歩けるからフルよりはましな気もしましたが、大きな間違いだったと後で気がつきました(笑)快晴でたくさん汗かきましたが、グリーンラインに入ってからは暑すぎ [続きを読む]
  • 昨夏の約束:いびがわエントリー
  • そろそろ上着が不要な暖かさになってきました同時に紫外線が強くなり日焼けに注意しないとですこの歳になると日焼け跡がそのままシミに直結するので(-_-;、帽子&サングラスは必須です腕と足は気にしません昨年の夏に中部地区の皆さんとの宴にて何気に宣言したいびがわエントリー約束通り昨日20:00に 合戦に参加しかし…エントリー画面が出てきません10分経過…20分経過…これやばいかも…いや、約束した以上諦めてはダメ! [続きを読む]
  • オクムロード2017 2本目
  • 社会復帰してから1ヶ月経過ようやくゆっくりラン再開しました(^^)vとはいえ平地&上り限定下りはまだ先…そして、上りと言えばオクム今回は高麗から鎌北湖、さらに滝ノ入の周回に行って来ました?ここに来たのって何年ぶり? 遮るものがあまりなく、暑くて大変でしたが26kmほどオクムだとこの季節多くのランナーにすれ違いますが、こちらは一人だけでした前回に続いて左太ももが痛くなりましたもう慣れてると思ったけど、上りや平 [続きを読む]
  • オクムロード2017 1本目
  • GW、予定より1ヶ月遅れで今年もオクム通い始めました昨年同様に高麗駅が起点今回はランではなくほぼウォーキングですウォーキングだと持ち時間で顔振峠までたどり着くことは出来ず、途中で引き返してきました途中から左の太もも前が痛くなりましたが想定内もう1回通えば慣れるでしょう8ヶ月振りのオクムは天気も良くキモチのいい時間でした♪ [続きを読む]
  • 第36回佐倉朝日健康マラソン【結果】
  • 渋滞で最初の1kmが6分以上かかったけど、前半キロ5分半〜後半上げるイメージで走りました結果は30kmまでは予定通りだったけど、そのあと全くあげられず(>_30km以降でペースを上げられる人ってやっぱりスゴい人だというのを実感しました自分はサブ4ペース維持が精一杯でした結果:3時間54分30秒(ネット)ラップ(アップデートより)10km/56:1120km/55:1430km/54:3440km/55:44ゴール/12:47上記の通りでしたがこれでも佐倉 [続きを読む]
  • 佐倉出走&ご近所30k&締めくくり
  • 佐倉ですが土壇場で日程が変更になり参加可能になりました練習ちゃんとしてないけど、週一で積み上げてきたモノを出し切りたいと思います最低ラインはサブ4何とかしたいです先日の日曜日は各地で大会がありましたが同じ時間帯に近所で30k走りましたマイコース5km×6周結果:2時間44分(5'28)30k、何回走ってもまだ12kmあるかと思うと前向きになれないです [続きを読む]
  • 佐倉危うし&4月から休足
  • 日曜日レースの皆さまお疲れ様でした(o^-^o)私は故郷金沢へ日帰りの旅でしたお天気か良く、新幹線からの立山連峰がきれいでした土曜日は恒例の週一ラン30k予定が…20kmで終了(>_タイムは1時間45分(5'15)途中でトイレ休憩(笑)そのあとも頑張りましたが脱水気味で力がはいらない感じひどく疲れたため区切りの20kmで止めましたあとはジョグで自宅まで走れなかったのは体調の問題ですね今シーズンのラストランは佐倉昨年は急な用事で [続きを読む]
  • 静岡マラソン応援と手賀沼30k その4
  • 静岡マラソン2017応援してきました(^^)vこだまの始発で移動富士山がきれいに見えましたランナーらしき人も何人か…走って向かってたけど最後尾からスタートかな今回はふぅちゃん&DEGさんとスタート&12.5kmで、さらに38km地点で途中までふぅちゃんと一緒に応援しました38kmでは私の応援には見知らぬ顔のランナーもふぅちゃんの応援には激しく反応あり…世の中そう言うものです(笑)ふぅちゃんありがとう♪sugiさんを見送ってゴール [続きを読む]
  • 静岡マラソン2017 応援行きます!
  • 例年男祭りの静岡マラソン、今年も応援に行きます!昨年は9km,40km地点で官九郎さんとみそらさんを応援しました今年は12.5kmと38km地点にて応援しますたくさん参加されるようなので楽しみ12.5kmでは9時半すぎ、38kmは12時すぎ(サブ4ちょい)まで応援していると思います12.5kmは道幅も広く応援も多いかと思いますが、38kmではお互い見つけるの大変…なんてことはないはず「ラスト4km!」と気合いを入れますね(^^)vちょっと暑くなり [続きを読む]
  • 東京マラソン応援と手賀沼30k その3
  • 東京マラソン2017応援してきました(^^)vコースがかわり、応援しててもいろいろ発見がある大会でした10k過ぎの日本橋ではランナーもまだ固まりで走ってるため殆ど見つけられず(>_応援も多く、事前に情報交換しておかないと無理な感じでした34〜37kmの第1京浜沿いは応援もまばらで場所とりの必要もないくらいランナーも程よくバラけていて見つけやすかったです走られた皆さん本当にお疲れ様でした!さて週末のお話スピード練習しよう [続きを読む]
  • 日曜日は東京マラソン応援
  • またまたやって来ました東京がひとつになる日New Way, New Tokyo.今年も応援で参加です村人当選率が悪いのでしょうか…お付き合いのある方は5〜6名しかいらっしゃいませんが関係ありません頑張って走る皆さんを応援したいと思います応援ポイントは今のところ茅場町(10km過ぎ)と田町(35km過ぎ)を考えてますお天気も良さそうなのでランナーの皆さん思いっきり楽しんでください!初マラソンが東京の方は忘れられない想い出になる [続きを読む]
  • 手賀沼30k その2
  • 先週に続いて30k走ってきました結果は2時間45分(5'30)走りやすかったわりにはタイムは伸びず持病の腰の調子がいまいちというのはありますが、全然スピードが上がりません最近は単独走でキロ5を切ることが出来なくなってきましたこれも加齢から来る無意識のセーブなんでしょうかね来週は短い距離を速く走ってみようと思います [続きを読む]
  • 戦士の休息
  • まだまだ企業戦士のうーぱぱですちょっと前の話ぽっかりと午後の予定が無くなったのでひとり映画を観てきました何の映画かはヒミツです平日、ふと仕事を離れて余暇を楽しめることに感謝決して「走ろう!」って思わないところがミソ走るのは一応毎週末やっていますからねその後、百貨店ほかを徘徊して晩酌用の日本酒を買って帰りました等外米使用のためお手頃価格ですが、雑味が全く無い美味です(o^-^o) [続きを読む]
  • 手賀沼30k
  • この週末、ランナー的には30k走る日自分も手賀沼一周+αでひとり30k走ってきましたタイムは2時間42分頑張ってる人多数たくさんのランナーに抜かれました抜いたランナーは…いなかった本命レースに向けて皆さん真剣です [続きを読む]
  • 守谷ハーフ2017
  • 4年連続で走ってきました結果:1時間42分24秒週末ジョグしかしていないダメダメな状態にもかかわらずキロ4分半でぶっ込み10km手前で脚が終わりました当然後半は抜かれてばかりの展開で、自分の遅さに嫌気がさしましたがゴールまでこんなにも苦しい守谷は初めてでした走り終わってからは参加賞の焼きそば食べながらビールをぐびっ(o^-^o)san-anさんありがとう!その後も駅前に移動して昨年と同様に別大を観ながら打ち上げもはや生活 [続きを読む]
  • 週のはじめは・・・
  • ちょっと西へお出かけしてきました最後の場所はこちら隙間時間のほんの一時間でしたが、ゆっくり楽しくお話出来ました次回はみんな集合〜!からの終電コースでお願いします(笑)その後も錦三丁目に留まり帰ったのは結局終電近くでした(>_<) [続きを読む]
  • 1月21日のラン
  • 朝起きたけどすぐに走る気持ちにはなれず、ゆっくり朝ごはんを食べてから外に出ました手賀沼は先週走ったのでご近所ランで12km気分転換でいつものコースを逆走スピードはキロ6よりちょい速いくらいかな最近はレース以外では速く走ることができないです午後になってデパートに行ってネクタイを2本購入4、5年振りのネクタイ購入ですついでにシャツも一枚帰りにデパ地下で晩ごはんの食材を調達メインは湯どうふ(o^-^o)京とうふ&新鮮 [続きを読む]