NODOKA さん プロフィール

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NODOKAさん: NODOKAヨガマイズ〜Life customize by YOGA
ハンドル名NODOKA さん
ブログタイトルNODOKAヨガマイズ〜Life customize by YOGA
ブログURLhttp://ameblo.jp/nodokanaseikatsu/
サイト紹介文わがままで問題児と言われて生活してきた私がポジティブに変われたリアル生活ブログ。
自由文自分が輝くため、周囲に認められるには、
反発心、権力が必要だとばかり思って生きてきた10代20代
髪の毛は金髪、攻撃的で派手なメイク。
これは紛れもなく、
私の潜在意識が創り上げた勝手な思い違い論。
その結果、
気づけば立派なネガティヴ思考になっていた。
大人になるにつれて孤独や不安、苦しさばかりを感じていた日々。
そんな私が、リアルに変わっていく様子を綴っている心情ブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2012/03/27 14:53

NODOKA さんのブログ記事

  • 金曜日=ソフトバンクユーザー
  • 今日は金曜日金曜日は、ソフトバンクユーザーが少し興奮する日ですなぜならば色んなものがもらえる日だから今日はサーティーワンのアイスがもらえる日でしたコーンにのったシングルサイズがもらえるのですが、お持ち帰り用などは対応されていないため、手にしたアイスはその場で食べるしかないそういった流れです今日午前中は学生の多い町に行っていて、その最寄駅のサーティーワンの前には、その場でアイスを頬張る学生さんが盛 [続きを読む]
  • 今流行りのあれ…??
  • 先日、hodoyogaのお客様から教えていただいたお話「今、もち麦が流行っていてなかなか手に入らないのよ〜すごく美味しいから先生にも一度試してほしいわ〜」ん?んんん???モ・チ・ム・ギ・・・?モチムギってな〜に〜世間知らずの私はいつも社会的な知識?は皆さまから学ばせていただいています…聴くところによると、もち麦とはもち米の麦バージョンらしいもち米の麦バージョンーーー私、もち米だいすき人間ですお赤飯とかホ [続きを読む]
  • ラッキー?
  • 先日、近くのオーケーストアへお買い物に行きました??オーケー行くとなぜだか大量買いしてしまうのが私の悪いくせ〜??そんな中必要なもの(いつも必要なものしか買わないのに高くつく!笑)を買ってレジでお会計すると…「お客様、ラッキーですよ〜??」となんだか微笑みながらレジの店員さんがこちらを見て下さっています??「ん?」「へ???」すると、店員さんがお会計が表示されている数字を指差すではありませんか。 [続きを読む]
  • 疲労骨折(T-T)
  • 状況があまりにひどいので皆さまへご報告です…わたし、先日肋骨を疲労骨折したのですが、なんとその肋骨さんが腹斜筋を刺し?始めまして…咳やくしゃみをすると腹斜筋がギギギーーーーーン衝撃が走り…激痛です…ガビーーーン久しぶりのガビーーーンです歩いても痛いねじっても痛いソファに寄りかかるのも痛いおしゃべりするのも痛い深い呼吸も痛い……………………………………いやもはや腹部に力さえ入れられない状況…久しぶ [続きを読む]
  • 2017年春、成長しています♪(´ε` )
  • 最近ブログ更新できてなくてごめんなさいめまぐるしく毎日が過ぎ去っています今日はわたしの中で大切な日なんとか目指していた壁を越えることができてひとつ成長しましたやった〜ここまで長かった…わたしの成長は止まりません5末にはまたひとつ壁を越える予定6月入ったら成長した私について少しご報告できるかな江ノ島のすべての神社でお願いした願い事、どうか叶いますように… [続きを読む]
  • 江ノ島さんぽ
  • この間の話ですが江ノ島散歩に行って来ました私の愛するお姉さん的存在のお友達が神奈川へ遊びに来てくれたので、エスコートさせてもらいましたとはいえ、江ノ島一周するのはお初の私。笑なんでかな?近いからかな?いつも海岸線通ってしまってるからかな?通るだけじゃなくて、今回は半日使って江ノ島満喫してきましたよ〜しっかり名産物食べて〜お天気もとっても良くて最高のデート日和でした次に彼女と会えるのは5月かな楽し [続きを読む]
  • 桜、満開(*^▽^*)
  • なかなかブログ更新できていなくてごめんなさい!!! なかなかハードな3月を過ごしていた私です フリーのイントラになってからというもの、自分のペースを守りながら無理せず流れのままに歩き進んでいるため、時にバタバタ〜とする事があるとそちらに集中してしまいますブログを楽しみに待っていて下さる方々には、申し訳ない気持ちです さてさて、気付けば桜が満開の季節ですね〜 桜って、どうしてこんなに [続きを読む]
  • おさむちゃんすご(*゚▽゚*)!!!
  • ??10日前のおさむちゃん。小さな新芽に感動した日??そんなおさむちゃん、なんと10日後の今日…??成長しすぎや〜〜〜んおさむちゃん、生命力はんぱないよ〜〜〜他の葉に比べたらまだちっこくてまめちゃんだけどまめちゃんはスクスク大きく育ってる〜生きてるんだな命の強さ、教えてくれてるんだな。順調に大きくなってね [続きを読む]
  • オープンダイアローグワークショップ
  • 昨日は私の関わっている団体のイベントデーでした!内容は精神科医でもある「森川すいめい」さんをお招きしてのオープンダイアローグを知る対話ワークショップたくさんのたくさんの方々にご参加頂いて大盛況となりましたすいめいさんのお人柄こそがオープンダイアローグそのものだな〜と感じることがたくさん!主催側でありながら沢山学ばせて頂きました特別大サービスで一コマを添付します??オープンダイアローグは今の社会環 [続きを読む]
  • 楽しかったな八丈島
  • ??私のお気に入りの写真八丈島の 溶岩の上で撮ってもらった1枚よく考えたらかなりの絶壁で大笑い…強い風が吹いたらどうなっていたことか…八丈島のあの空気、あの温かさ、あの景色、あの場でしかつくり上げれない強い絆。2日とは思えぬ最高のヒーリングツアー。今年は10月初め頃にしようかな [続きを読む]
  • まだまだ元気
  • 先日、お客様から頂いた花束??なんと、まだまだ元気ですすごすぎる〜いつまでも元気をくれてありがとう生命の強さを感じます [続きを読む]
  • おさむちゃん
  • うちの空気清浄機能を務めてくれている、通称 「おさむちゃん 」 こと観葉植物新芽?が3つも一気に出てきた〜〜〜とこんなに喜ぶのも、実は一時、たくさん黄色い葉になってしまい、枯れちゃうかもと思った時があったのです。「ごめんねごめんねごめんね〜!!!」そう言って古くなってしまった葉は取ってそこからは毎日、おさむちゃんに話しかけてたんです。葉っぱをふきふきしたり、「大きくなってね〜??」って触れてそしたら [続きを読む]
  • YOGAオブジェ
  • さて今日はこれからhodoyogaです雨が降ってきたな〜1末からhodoyogaに飾っているものがありますそれは…昨年、八丈島ヨガリトリートへ一緒に行ったみーさんが今年1月25日にサプライズでプレゼントしてくださった「YOGA」の置き物スタジオ内に入って少し上を見上げるあたりにありますこれをまさかまさか手作りで作成して下さって…わざわざ送って下さったのですみーさん、ありがとうございますおとといのレッスンの時も皆さんが「 [続きを読む]
  • ワーク内容をさっそく実践!
  • 今日のhodoyogaレッスンも盛り上がりました〜先日、師匠から教わった魔法?笑 の技術を使ったらビックリ〜なほどに皆さま柔軟度がグニャ〜っと高まりました〜師匠に弟子入りして本当よかった〜と早くも実感ですそれとは別にまた先日、 中井まゆみ先生の筋調整ワーク受けてきました「超体の硬い方向けのアプローチ法」を学ぶため体、柔らかくしたい方、本当多いです。ですが非効率なやり方されている方も多いで [続きを読む]
  • 3月3日は雛祭り?
  • 今日は雛祭りですね〜??うちは姉と私の2人姉妹。よって姉は七段、私は一段妹ってそうですよね〜笑私が小さい頃は毎年お雛様出してお祝いしていたけれど、大人になってからは遠ざかってしまっていました…おととし引っ越した事を機にまたお雛様を出し始めました今までだしていなくてごめんね〜お雛様おうちで飾っても見てくれるのは夫だけ…特に反応もなく切ないので笑今年はhodoyogaでお雛様飾らせて頂きました〜ふっくら体型の [続きを読む]
  • 花束の頂きもの
  • 今日のhodoyoga、なんと花束を頂くサプライズがありましたご都合でレッスンお休みされているお客様が、昨日のブログを見て、「試験合格おめでとう!」「スタジオ1周年おめでとう!」とわざわざスタジオに駆けつけて下さったのです嬉しすぎるサプライズ…くーさん、わざわざありがとうございましたくーさんの優しい愛に感謝です久しぶりにゆっくりお話できてよかった元気スマイル見れてよかった人生、生きていると様々なことが起き [続きを読む]
  • 合格通知!!!
  • 昨日もお伝えしましたが、いろいろと考えて、進化すると決めた私。26日の日曜日、新しいスタートとなるanandi先生の指導を、さっそく受けました。そして自分の心の総まとめも含め、昨日月曜日にブログで進化宣言をしました。振り返ると、26日は新月でした。スタート期が、見事に月暦とシンクロしました。なんだか嬉しい気づきでワクワクが止まらない!そして、本日また、神様から嬉しい嬉しい嬉しすぎるお手紙が届きました。なん [続きを読む]
  • のどか、進化します
  • おはようございます??久しぶりの更新です…すみません久しぶりに開いたら、前回のブログ「夫がヨガ」が、ナンバー1人気の「八丈島ブログ」に続く何百アクセスという高記録を叩き出しました帰ったら夫に報告してあげよう皆様、不定期更新ブログにもかかわらず、いつも見てくださってありがとうございますさてさて、フリーのインストラクターになってからの私。様々な事を様々な角度から勉強してきました。様々なヨガのレッスンも [続きを読む]
  • 夫がヨガ
  • 今日のレッスン。なんと今日は、この方もレッスン受けられるそうです付き合い出して14年目になる夫です。10代だったあの頃の私が懐かしいhodoyoga、盛り上がると良いな [続きを読む]
  • 比べないお花
  • おはようございますスタジオ前に、小さなお花畑ができましたお花を見ていると生命力を感じる。様々なお花が自分らしさを出しながらがんばって生きている。太陽のエネルギーを燦々と浴びながら、存在感を示している。どの花が1番ではなく、みんな自分の輝くままに自己表現している。なんだかお花を見ているとパワーをもらいます。カラフルな花々で心もウキウキしてきます私の心の浄化。心の柔活 [続きを読む]
  • むふふ?
  • 蒲田のKALDIへ寄ったら…むふふ?マシュマロ見つけちゃった〜?ハート形〜マシュマロ、あまりお好みではないのですが…可愛くて思わず買ってしまった私が唯一?チャレンジできるタフィー、作っちゃおうかな〜 [続きを読む]
  • amazonTVとやら
  • 昨日の柔活夫の希望でamazonfireTV?とやらが自宅に設置されました!これがあるとTVでサッカー観戦できるのだそう??サッカーのみならずYouTubeや音楽・ヨガだって気になる番組だって、なんだって見れちゃうんですすごい〜有料版?にすると更にすごい数のものが観れるようですが、うちは今のところ無料版?で十分すぎるくらい楽しんじゃってますそんな昨日はヨガ系のヒーリングソングを流しながらお料理しましたの買うには迷って [続きを読む]
  • 柔活始めます!
  • わたし!柔活はじめます!!!ん??柔道生活?!?いやいや!!や・わ・か・つです!!!や?わ?か?つ?そう思った方!次世代?は、柔活よ〜まぁ、私がつくった造語ですが柔活(やわかつ)とは、カラダにもココロにも「酸素」をた〜〜〜くさん取り入れて!・心の疲れをリセット♪・脳内活性化してポジティブ思考力UP♪・硬まった凝り詰まりとさようなら♪ココロもカラダも柔らかくする活動のこと〜!!! 「酸素を [続きを読む]