fuji-san ta さん プロフィール

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fuji-san taさん: GOING SOLO
ハンドル名fuji-san ta さん
ブログタイトルGOING SOLO
ブログURLhttp://tomato82.blog82.fc2.com/
サイト紹介文買い物ブログになってしまいました。病人には、それなりの素晴らしい生き方がある。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供270回 / 365日(平均5.2回/週) - 参加 2012/03/28 11:52

fuji-san ta さんのブログ記事

  • 市役所に行ってきた
  • 自立支援の申請のため、書類を揃えて市役所に行った。手続きは完了し、カードが届くのを待つだけになった。隣の席の男性は、いますぐにでも仕事ができそうなのに、自立支援の申請をしていた。市役所の職員とのコミュニケーションが、仕事を処理しているようだった。精神障碍は外から見えないものだ。それを実感した。多分統合失調ではないなと思った。統合失調は、社会的場面で萎縮してしまい、意思疎通が阻害される。脳の機能が低 [続きを読む]
  • 相変わらず2キロ重い
  • 入浴前の計量で、2キロ重い日が続いています。どうしても減量します。こんばんわ。アミノ酸が脂肪を分解してくれるので、サプリを買って飲んだが、効果なし。調べてみると、有酸素運動が必要らしい。運動の30分前に飲むと、効果があるらしい。普段は飲まずに、サイクリングの日にだけ飲むようにする。必要ないものは体に入れない。栄養は食物から。なんとなく怪しかったのは、1日3錠までと書いてあったこと。飲めばいいみたいに理 [続きを読む]
  • プロテインダイエット
  • SAVASというのを買って、飲んでみた。サイクリングを始めたのと、ほぼ同時だった。結果は2キロ太った。逆だった。サイクリングで減量しようと思っていたのに、結果がこれでは、がっかりだ。プロテインが足りなかった分を、補ったのかな。体脂肪率でみると、ちょっとオーバーなので、やはり、太り過ぎなのだろう。調子に乗って、アミノサプリを買って飲んだら、薬との相性が悪く、不調になった。サプリも全滅だ。コツコツ自転車を漕 [続きを読む]
  • 初サプリメント
  • なんとなく怪しいという理由で、買ったことがなかったが、脂肪を落とす必要に迫られ、アミノ酸のを選んで買ってみた。用法は、指定通りでは高くつくので、約半分の量を、倍の期間飲み続けて様子を見る。人間の体は、化学的に捉えることもできるので、もしかしたら、サプリが効くかも知れない。昨今始めたサイクリングで、健康に意識が移った。体重を標準体重まで戻したい。それかあと4キロ。これがサプリを買った理由だ。今は欲し [続きを読む]
  • しばらく自転車に乗っていない
  • ちょっと疲れが溜まっているようです。こういう時には、安全確保のためにも、乗りません。昨日今日と晴天で、サイクリング日和でしたが、一歩も外に出ていません。部屋で昼寝をしていました。昨年12月頃から、いろいろな変化が起きているので、追いつけなくなってきたのでしょう。でも、どれも嬉しい変化なので、頑張りどころです。自立支援の診断書が送られてきたので、こちらは、市役所の手続きを残すだけとなりました。ちなみに [続きを読む]
  • ネットで買い物は楽しい
  • iPad miniの中古に、百円均一のカバーを使ってます。色が変わってきたので、新しいのが欲しくなりました。アマゾンで見ていると、色数が結構揃っていて、どれもいいなと思います。買ったのは、ネイビーブルーの3つ折りのカバーです。掲載写真ではブルーに見えましたが、実物はネイビーでした。中古で買ったiPad miniは傷みがほとんどなく、新品同様。これに新しいカバーをつけたので、真新しいものに見えます。実用は十分。新製品 [続きを読む]
  • 苦手なこと
  • 文字を書くのが苦手です。手が震えます。小さい文字は、判読がつきません。こんばんわ。自立支援の申請書類を貰ってきました。殆どが既知の内容で安心しましたが、所得区分が未だに分かりません。今月中に通知書が届くはずなので、それで確認します。通院歴が長いのに、自立支援を利用しなかったのは、2割負担の時期があったからです。3割負担になってからは、医療費の負担を感じるようになりました。さらに、車の運転をして、自分 [続きを読む]
  • クリニックへ通院
  • 3カ月に1度の通院は定例になっている。統合失調のお薬をもらうためだ。こんばんわ。統合失調はいくつか種類があり、幻聴幻覚があると、治療が難しいようだ。幸いそういうのがないので、治療は1本道できている。同じ薬を10年以上定期的に飲み続けている。この薬に当たるまでが、長かった。副作用で倦怠感がでたり、意欲が低下した。今でも本を読んでも頭に入ってこない。病気とは恐ろしい。が、生活に支障がない分、楽をさせてもら [続きを読む]
  • 50での出会い
  • 50歳で出会いがあるとは思っていなかった。でも実際起こった。幸せだ。こんばんわ。独身者がこの年齢にも残っているせいか、婚活が盛んらしい。子供を持たなくても、余生を楽しみたいそうだ。年金だって、結婚を前提となっているので、独身では、どう生活していけるか不安が大きい。出会いを求めることは、人生でも重大課題だと思う。一人で生きていける人はいないのではないか?親に世話になったり、配偶者との生活があったりする [続きを読む]
  • 4月最初の日
  • きょうも書きたいことがないが、キーボードを打ちたくて、ブログを書いている。こんばんわ。環境は、iPad mini で、Bluetoothでキーボードをつないでいる。15インチのpcは、部屋の隅に置いてある。まだ現役。自立支援の制度は知っていたが、費用を計算したことがなかったので、使ったことがなかった。年間で2万円ちょと得をする計算になる。これで、クラシックのCDを買えば、楽しみが増える。そこで、次回先生の意見書をもらってく [続きを読む]
  • 3月最後の夜
  • 特に書きたい事もないが、キーボードを打ちたくて、ブログを書くことにした。こんばんわ。最近始めたサイクリングが好調で、乗ってて気持ちい。買った自転車は、2万円を切る破格値。しかし、装備品で1万円は掛かった。積算距離を出るようにしたので、年間で500キロぐらいを目標にしている。毎週1回は乗る必要がある。たとえ届かなくても、運動習慣にはなるので、この年齢では大事なことだ。老化防止だ。自転車は保管している時には [続きを読む]
  • サイクル関連グッズ
  • アマゾンで注文していた、サイクルウェアが届きました。初めての買い物に、興奮しています。こんにちわ。どちらも薄手で、機能性を感じる素材でした。これをこのまま着て走るのではなく、上に着て走るので、外からは見えませんが、特に冬場などは、保温性が高いので、役立ってくれそうです。これからの季節では、多少薄着をしても、走れるメリットがあります。ただ乗るだけでは面白くない。お気に入りのウェアを着て走りたいもので [続きを読む]
  • 生活習慣病
  • 50あたりになると、生活習慣病が気になります。幸い、自転車に乗ることになりました。こんばんわ。イオンモールの自転車屋は、品揃え豊富で、パーツまで取り扱っています。過去にはクロスロード車を乗った経験がありますが、今回は、ロードバイクです。競技用。ハンドルがまっすぐだったので、後から気付きました。かなり前傾姿勢になるので、慣れるのが必要です。そのためには、スピードを出さないこと。安全策です。コンビニを休 [続きを読む]
  • スローテンポ
  • 最近は、サイクリングを始めましたが、週1回のペースでスローテンポです。すべてがそこを基準にしています。天気予報を見ながら日取りを決めて、準備します。明日は晴天なので出掛けますが、コースが決まってきました。右回りと左回りが基本です。寄り道は楽しいです。運動後に飲むといいというプロテインを買ってみました。牛乳に混ぜて飲むようですが、脂肪を分解してくれるでしょうか?6ヶ月でマイナス2キロが目標。成功を期待 [続きを読む]
  • 3連休の中日です
  • 連休と言っても、毎日が日曜日なので、かえって引き篭もってしまいます。こんにちわ。ショッピングモールに買い物に行こうと思いましたが、部屋の中を整理すると、欲しいものが揃っていました。無駄遣いは避けたいので、計画は頓挫しました。過去には計画性のない買い物をしていたため、服装はコーディネートが困ります。ユニクロが多いのは問題です。もともと部屋にいる時と、近所を出歩くことを想定していたので、こうなりました [続きを読む]
  • 鳥がなついてきた
  • 3羽の十姉妹を受け入れてから、3カ月が経つ。試行錯誤の連続だったが、一番大きかったのは、鳥かごを2つに分けることだった。2羽と1羽に分けたのだが、1羽の心情が気になった。しかし様子を観察していると、不満がなさそう。さらに、庭の様子を見せたり、水浴びをさせたりと、せっせと世話をしているうちに、飼い主を認めたようだ。最初は無駄に鳴いていたのだが、最近は小さな声でさえずっている。これが満足の証だと思う。生き物 [続きを読む]
  • KS電気に行ってきた
  • あては、HDDなんですが、買うつもりはありませんでした。商品入れ替えで、もうすぐ手に入らなくなります。その上で、値段を確認したら、8千円でした。持ち金を節約はしますが、欲しいという気持ちが強くて、店員さんに、税込みでこの値段でいいですかと、聞いて、そうしてくれたので、お買い上げ。どう役に立つかではなく、新しいから欲しかったのです。前使っていたのは、どこか忘れない場所に保管します。物欲ですよ。こういうこ [続きを読む]
  • 自転車を始めた
  • イオンで2万円でロードバイクを売っていた。色が気に入って欲しかったので、買った。その他備品が1万円ぐらいかかった。一番困ったのが、カバーだ。風に煽られると、自転車が転倒してしまう。実際ブレーキが位置ずれを起こして、修理してもらった。乗るときと降りるときが、ちょっと大変。サドルの位置が高いので、簡単には乗れない。足を跳ね上げて乗るのだが、降りるときが怖い。メーターを見ると、ゆっくり走って時速15キロぐら [続きを読む]
  • 短かった2月
  • 年明け早々から、いろいろと変化がありました。好ましい変化で嬉しいです。こんばんわ。昨年末には小鳥を3羽迎え、世話が始まりました試行錯誤の連続で、落ち着いたのが、2月中旬。鳥の個体差からくる、ある問題が解決しました。2月初旬にはロードバイクを一目惚れで買いました。総額では、3万ちょっとでした。慣れるのに時間が掛かりそう。スピードは、時速15キロぐらいが気持ちよく走れます。テレビの処分を年明け早々済ませまし [続きを読む]
  • 長い音信不通
  • Gfからの返信を待っていますが、1ヶ月以上経つのに、返信がありません。こんにちわ。ちょっと忙しいという理由で返信がないのは、興味がないと言われているように思えてきます。こちらの出すメールは既読がつきますが、スルー。またメールしますの文言を残して、失踪しています。なにかが問題なのでしょうか。容姿、服装、所持品、不満があるのでしょうね。待つしか解決策がなさそうなので、気長に待ちますが、決断が必要かもしれ [続きを読む]
  • 安いCDの大量買い
  • 1枚498円なんて信じられない価格で、ワゴンに載ってました。昨日1枚試しに買ったら、当たりでした。こんにちわ。クラシック音楽の新譜を買っていましたが、余り満足感がありませんでした。理由は、演奏が物足りないのと、音質がそれほどに向上していなかったことです。そこで見つけたワゴンセールCDでしたが、モーツアルトので、十分な満足が得られるものだったので、他のCDを何枚か買ってみようということになったのです。まだ開 [続きを読む]
  • 鳥の飼育問題が解決
  • 十姉妹を3羽飼い始めました。問題は、仲違いをすることです。こんにちわ。一羽が他の一羽の尾羽をむしるのです。むしられた方は、鳥肌が露出し、健康にも悪そう。ということで、ゲージを分ける案が浮上しました。多少抵抗がありましたが、ゲージ越しに、お互いの姿を確認できるので、隔離にはなりませんでした。むしられた鳥は、元気を取り戻しているようで、活発に動いています。小鳥売り場の人は、籠を持ち込んだので、驚いた様 [続きを読む]
  • サイクリングはいい趣味
  • 3万円払ってサイクリング車が手に入り、楽しみが一つ増えました。こんばんわ。路面の平らな景色のいいところが、コースには適当。そんな場所を探しているところです。近所がコースになるので、限定されますが、分岐点を幾つか作れば、楽しめそうです。自転車は、人生初となるロードバイク。競技に使われるものと、ほぼ同じです。乗りこなすには、体調と体力が必要です。前回乗って帰ってきた時に、脚を後ろに跳ね上げて自転車を降 [続きを読む]