ASAT さん プロフィール

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ASATさん: inline?Heart 〜インラインハート〜
ハンドル名ASAT さん
ブログタイトルinline?Heart 〜インラインハート〜
ブログURLhttp://inline-heart.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文インラインスピードスケ−ターです。練習や筋トレ&ロードバイク、遠征や大会参戦、イベント情報を発信中!
自由文2007年から始めたインラインスケート。現在はインラインスピードスケートをメインに活動しています。海外ではメジャーな競技ですが、国内では残念ながらまだマイナースポーツです。各地で大会やレースが盛んに行われていますので、是非チャレンジしてください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供122回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2012/04/05 20:08

ASAT さんのブログ記事

  • 初の富士ヒルクライムに出撃しました。後編
  • 2017年5月27日(土)天気は前編からの続きです。。。なんとか無事に五合目まで登りましたが、某理由で予定より早く下りることになりました。冷たい風が吹く五合目、急速に汗冷えが進み、マジで寒いです。直ぐにアミノ酸などの補給食を摂り、ダウンヒルに向けて疲労回復を狙い、さらに水分補給をしっかり行い、脱水気味の体を満水にします。今回準備した補給食は、エネルギー系ゼリー2個、アミノ酸パウダー3本、スポーツ羊 [続きを読む]
  • 急遽、ヤビツ峠ヒルクラ練に行ったのですが・・・散々な目に!後編
  • 2017年5月14日(日)天気はタイムは散々でしたが、足付きなしで無事ヤビツ峠にゴールしました。前編では書きませんでしたが、水分補給の点で問題が!表丹沢林道入口の激坂を通過中、脱水症状特有の頭痛に襲われました。もともと頭痛持ちなので、気にせずゴールしましたが、トップチューブに残る汗を見ても、これから先、ヒルクライム中に給水をしないと、大変危険と感じたので、対策をしないといけませんね。さて、後編です [続きを読む]
  • 今日は雨だったので・・・・行ってみました。
  • 2017年5月13日(土)天気は4月下旬、昨年8月から家族の一員として生活していたノコギリクワガタが旅立ちました。凄い元気で、バリバリ威嚇し、おいしそうにゼリーを食べていたんですが、突然のことで家族全員がショックでした。ノコギリクワガタが成虫で越冬!始めてのことで、ネットなどで調べても情報が無く・・・手探りの中、2度目の夏を迎えさせようと、家族一丸となっていたんですが、本当に残念です。でも、外は雪 [続きを読む]
  • 黄砂と思惑が飛び交う日でした。。。。
  • 2017年5月7日(日)天気は今日でゴールデンウィークも終わり。。と、言ってもASAT的には土日以外は仕事ですから・・・そんな日曜日ですが、朝から南の強風が・・・あれ?砂っぽい?そうです!黄砂がやってきました。遥々中国から飛んでくるのですから、自然の力ってすごいですよね。黄砂だけならいいのですが、汚染物資も飛んでくるので、違う意味ではいい迷惑です(爆)今日はノーライドの日!朝からコーヒー飲んでまったり [続きを読む]
  • 砂とホコリと超強風の湘南平地練習。。。。。
  • 2017年5月6日(土)天気は当初の天気予報が大幅に回復し、なんと快晴!!一瞬、ヤビツ峠に行くことも考えましたが、そこはゴールデンウィーク!遠征組やらなんやらで大混雑していると予想し、今日は断念。ヤビツ峠はゴールデンウィークが終わり、静かさが戻ってからにしたいと思います。そんなわけで、大幅に寝坊して起床。真っ先にホットコーヒー&はちみつ、そして山崎パンの「スイスロール」を1本。。。。最近、ライドや [続きを読む]
  • リフレッシュ&夕涼み兼ねて江ノ島ナイトライド。。。
  • 2017年5月4日(木)天気はGW真只中ですが・・・・ASATは仕事。。。そして、子供たちは強化合宿で岐阜へ。。。。。本当は、いろいろやりたいことがありましたが、意外にも仕事が忙しくて、昨日は何も出来ず・・・今日は、予想以上に早く終わったので定時上がり。。。なんか週末の天気がイマイチなので、足を回しとこうと思って、緊急出撃しました。帰宅後、大急ぎで準備と点検して18時に出発したのですが、行き先が決まって [続きを読む]
  • 三浦半島1周 ミウライチに出撃しました。 〜ロング練習〜
  • 2017年4月30日(日)天気は朝起きて・・・天気予報を見ると最高気温25度。。。。今日はロングライド(平地練習)に出撃予定だったので、急遽!夏用ウェアを引っ張り出す。日差しも強く、初夏らしい天気だが、昨日同様風が強いらしい。。なので、体力のある前半に向かい風エリアを攻略し、後半は追い風に乗って走る計画を立てる。『三浦半島1周(略してミウライチ)』が、今回の目標なのですが・・・・・いつものコースで [続きを読む]
  • 今日は年に数回の完全オフ! ソレイユでまったり。。。
  • 2017年4月29日(土)天気は今日からゴールデンウィークですね。。。。まぁ〜土日以外は仕事のASATにとっては、全く関係ないのですが・・・ちなみにゴールデンウィークとは映画の業界用語!なので、NHKは大型連休と表現し、数社が商標登録しているらしい。。。まぁ〜最長9日間もあるのに「ウィーク」では無いような気もしますが(爆)さて、くだらない話はここまで!今日は、ASAT家にしては年に数回の完全オフ日。マッタリ [続きを読む]
  • 全日本選手権大会・全日程が終了しました。。。。
  • 2017年4月23日(日)天気は全国各地から、インラインスピードスケートの選手が集結し、素晴らしいレースが行われた初日ですが、レースが終わったら見計らった用に雨が降ってきました。きっと選手の熱い気持ちが届いていたんでしょうね。さて、一夜明けて最終日!天候は見事な快晴!!夏を思わせるような日差しと、爽やかな風がリンクを吹き抜けます。明け方まで降った雨の影響も無く、ドライ路面のリンク!もちろん予定通り [続きを読む]
  • 全日本選手権大会初日が無事!終了しました
  • 2017年4月22日(土)天気は今日、東京都江戸川区 水辺のスポーツガーデン ローラーコートにおきまして、全日本ローラースケート スポード選手権大会が行なわれました。200mバンクリンク日本一を決める!国内最高峰の大会!全国から多くのスケーターが集まり、日本トップレベルの熱い、凄く熱いレースが行なわれました。ASATは午前中、所用で行けませんでしたが、話を聞くと素晴らしいレースだったとか!そわそわしな [続きを読む]
  • 来週はいよいよ本番!今日が最後の追い込み!! 〜江戸川クラブ練習〜
  • 2017年4月16日(日)天気は午前中の江ノ島ライドから帰宅。。。片付けたり、ベアリングの洗浄だったり、ウィールの交換だったりと忙しく。。。。おまけに家族全員分のスマホをメンテナンス。隠し持っていた(爆)ASATのベアリングをToshiの本番用に装着。。。たぶん国内販売分の中では、最高クラスのベアリング!回転&精度も抜群です。スペーサーとの相性も良く、ほぼ一発でバランスがとれました。準備が出来たところで、 [続きを読む]
  • 回復走を兼ねてモーニングライドin江ノ島 のはずでしたが。。。。
  • 2017年4月16日(日)天気は昨日のヤビツ。。。30分台で上がってくるローディーのスピードって、「速い」と感じさせるんですよね。こちらは必死な顔してペダルを回してるのに、涼しい顔して上がってくる。いや、涼しい顔にしているだけかもしれないが・・・。苦しさを顔に出すと、余計に辛くなると言うし、気持ちも弱く(逃げる)なるとも聞いたことがある。辛いのは皆同じ、辛さを逃がす技術と強い気持ちがあるんだろうな [続きを読む]
  • 今日も雨、そして電撃・・・・奇跡!滑走練習が出来ました!!
  • 2017年4月9日(日)天気は天気予報では曇りマークだったので、近所の桜ポイントと回復走を兼ねてライドを計画。朝6時、雨音は無い!「これはチャンス!」とばかりに元気に起床。カーテンを開けると・・・・・・濃霧&霧雨で路面は立派にウェット。。。。盛り上がった気持ちが、一気にどん底へ。。。やる気も無くなり、「ルパン三世(実写版)」「弱虫ペダル」の映画を鑑賞。パソコン画面だから、非常に見づらい!そこでTV [続きを読む]
  • 1年9ヶ月ぶりに再開しました!!!
  • 2017年4月8日(土)天気は桜が満開になった横浜。。。桜の名所は人だらけ・・・・しかし、隠れスポットは人も少なく、のんびりした時間。。。写真は金曜日のもの。。。この陽気が週末続けばよかったのですが。。。。朝5時起床・・・ヤビツ峠に出撃する予定でしたが、外から雨音が(涙)せっかくチェーンの洗浄&注油したのに残念です。ベットから出ることも無く、2度寝(ふて寝)が決定しました。それでも7時半には起床し [続きを読む]
  • 冷たい雨の横浜。マジで寒い1日でした。
  • 2017年4月1日(土)天気は今日はエイプリルフール。。。各SNSで、楽しい記事が多く出てましたね。ASATもベロタクシーネタでアップしましたが・・・・。ここからは本当に話。昨日からの雨は、予報を見事に外してお昼すぎまで降っていました。この冷たい雨は箱根や丹沢に雪を降らせ、かなり積もった様です。予報では週明けから、一気に気温が上昇するそうなので、足踏みしていた桜も咲き始め、箱根や丹沢に積もった雪もなくな [続きを読む]
  • 冷たい雨が降る日曜日・・・・休足日になりました。。。
  • 2017年3月26日(日)天気は朝5時・・・窓の外から雨の音が。。。。今日は朝イチから江戸川リンクでクラブ練習の予定でしたが、降雨のため中止になりました。この冷たい雨は、箱根や丹沢で雪を降らせ、3月終わりに雪景色を作りました。せっかく咲きだした桜も、この寒さでは一時ストップ!満開までは少し先になりそうです。来週末はもう4月!スキーヤーとしては少々寂しくもありますが、インラインに、ロードバイクに、い [続きを読む]
  • 帯状疱疹治療完了!!今日は三浦〜湘南のロング。。。。
  • 2017年3月25日(土)天気は今日も午前中に皮膚科へ。。。腹部に現れた「帯状疱疹」ですが、今回で治療が終了!!悪化せずに済みました。まっ、完全に消えるのはもう少し先になるとのことですが、とりあえずひと段落です。さて、今日はロングライドに出撃したんですが。。。。冬に戻ったかのような寒さ!そして北風!!先日までの暖かさはどこへ行ったのでしょう?折角、開花したソメイヨシノも満開までには、寒さで時間がか [続きを読む]