yogazoh さん プロフィール

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yogazohさん: オーストラリア・Brisbaneでのヨガ生活
ハンドル名yogazoh さん
ブログタイトルオーストラリア・Brisbaneでのヨガ生活
ブログURLhttp://ameblo.jp/yogazoh-perth/
サイト紹介文オーストラリア、ブリスベン在住ヨガティーチャー。ヨガのこと、日々のことなど。
自由文ブリスベン北(Bray Park)の自宅ヨガスタジオにて日本語でのハタヨガ・リストラティブヨガ・子連れママヨガ・プライベートレッスンを行っています。


Facebook
http://www.facebook.com/yogazoh

Twitter
http://twitter.com/yogazoh
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2012/04/08 16:43

yogazoh さんのブログ記事

  • ”響く言葉”
  • 随分と時間が経ってしまいましたが、4月末に写真家のSachiさんが主催する鎌倉での「座禅&マインドフルフォトウォーク」という講座に参加しました。 Sachiさんとは初対面でしたが実はうっすらヨガ繋がり。そのおかげでこの講座を知ることになりました。毎回人気の講座のようで既にキャンセル待ちだったのですが、一時帰国中だから・・・とお気遣いいただき、参加枠を設けてくださいました。 Sachiさんは現在フリーランスで写真 [続きを読む]
  • もう少し。
  • ブログの引っ越し計画を立ててから3週間も経過してしまいました・・・ 準備していたものが 消えてしまった なんてことがあり そのおかげで新しい構想?が生まれてそれはそれで良かったとも思えるけれど そうは言っても作業に四苦八苦し その過程で「自分のヨガ」のことを悶々と考えるきっかけになったり 悶々とした影響か、普段だったら軽く流せるであろうことに無意味に引っ張られるとか・・・ でも日々何でもかんでも順 [続きを読む]
  • 新しいEmailアドレス
  • メールアドレスを新しくしました。info@yogazoh.com 本日より、私から送るメール、旧アドレスへいただいたメールへの返信はすべて新アドレスから送信となります。 前のアドレスを連絡先に登録されている皆さま、新アドレスへの書き換えをよろしくお願いいたします。 フリーメールアドレスをご利用の方へ こちらからのメール、ジャンク扱いされる可能性もあります。 万が一返信が遅い場合はジャンクメールホルダーもご確認くだ [続きを読む]
  • ヨガとの相性
  • シンギング・リンが到着してからは毎回クラスでシャバアーサナの時間だけですが、その音を耳と身体で感じていただいています。 シンギング・リン&リストラティブヨガの時の写真 皆さん気に入ってくださり、感想を色々といただいていますのでその一部をご紹介します。 そしてこちらのブログでも。ヨガとシンギング・リンの相性の良さを即座に感じてくださっています。 短い時間でも心身に「気持ち良い」と感じさせるのがシ [続きを読む]
  • 忙しいけれどヨガ? 忙しいからヨガ?
  • 先日クラス参加の件でメッセージをくださった方(Aさん、とします)。最近お仕事などで色々と慌ただしくされているようで 色々と怒涛の毎日で、かえってヨガは続けないとココロの平穏が保てないというか・・・ とのこと。クラスに参加しようと考えている日のスケジュールが直前までどうなるかわからない状態らしく、何気なく 忙しくてもヨガ、素晴らしいですね〜 と伝えたところ・・・ 忙しいからこそヨガなのかなあと。 [続きを読む]
  • 消えた話 、近所のカフェの話
  • 現在ブログの引っ越しをするべく新しいサイト作りをしていたのですが、ちょっとした手違いで少しずつ作っていたものが全て消えてしまいました・・・ よくある話なのかもしれませんが、一瞬凹みました。また一からやり直しです。 なので気晴らし(?)にお役立ち度数が少ない話題を。 うちの近所のショッピングセンター内に新しいカフェが出来ました。そこはベトナム料理もメニューにあって、生春巻き、フォー、バインミーがあ [続きを読む]
  • 6/18(日) リストラティブヨガ (ブリスベン北)
  • リストラティブヨガの「リストラティブ Restorative」の元の単語はRestore です。その言葉通り、心身を「元の状態に戻す」「回復させる」ことを目的としています。「動的」なヨガとは異なり動きの殆どない「静的」なヨガ です(立ちポーズはありません)。 ただのリラックスならリストラティブヨガでなくても良いかもしれません。 見た目にはほとんど動かない、リストラティブヨガですが、ひとつのクラスの中で背骨を各方向に動 [続きを読む]
  • シンギング・リンが到着しました。
  • 数か月前まではまさか自分が手に入れることになるとは思ってもみなかった、シンギング・リン。 これはどなたかの物を借りて写真を撮ったのではなく(笑)、今朝我が家に迎え入れたシンギング・リンです。 ゴールドコーストのシンギング・リンセラピスト、松本淑子さんとのご縁があって、シンギング・リンを始めて体験したのは昨年のことでした。 リストラティブヨガと一緒に出来たら良いなあと考え始めたのが昨年10月。 [続きを読む]
  • ブログ引っ越し と ウェブページ作成と・・・
  • このブログでどこまで登場させるべきか、迷いながらのビーチサンダルごとですが、書いておきます。 Facebook: Blue-dia Australia ただいまウェブページを作成中です。 と言っても私は口を出すだけ(笑)。自分のブログ引っ越しがあるので、一度に二つも時間のかかる作業を同時進行するのはさすがに無理があります。出来る人がやればささささーっと済んでしまうことでしょうが、あえて自力で・・・ ちなみに、現在のマーケッ [続きを読む]
  • 引っ越し計画
  • 5年ほど更新していたこちらのブログですが、思うことあり、引っ越し準備に取り掛かっています。 kayoko_brisbane@yogazoh アメブロからワードプレスに移そうと決めたものの、「何から手をつけて良いのやら」を言い訳にして数か月。やっとレンタルサーバーの申し込みまでたどり着きました??2017年05月31日 14:22 そう、数か月も うだうだ しておりました。 慣れない作業なので時間がかかりそうですが、なるべく早く新規オー [続きを読む]
  • 最近始めている「運動」
  • 今日はブリスベンシティ方面へお出かけ。 いつもは最寄り駅まで車で行き、駅の駐車場に車を停めて電車に乗るのですが、今日は駅までバスで行ってみようと思い立ちました。 バスで駅まで10分もかからない距離、かつ車で通るのと全く同じルート、大した変化ではありません(笑)。それでもちょっと違った気分を楽しめました。 実は最近、機会がある人とは少しの時間でもゆっくりお話する時間を持とう運動をしておりまして、その [続きを読む]
  • 二足のわらじの日
  • 今日のブリスベンは気持ちの良いお天気です!今日は朝にヨガクラス、そして午後はマーケットでビーチサンダル、Blue-diaの販売。Blue-dia Australia手前のおやつは、コストコで買ったドライイチヂクを小さく切り、同じくコストコのアップルクランブル、家にあったクルミを混ぜたものです。美味しいーこんな天気の日には遠足に行きたい気分ですが、二足のわらじDayを楽しむことにします(・∀・)みなさま良い週末を〜〜☆日本語ヨガ [続きを読む]
  • ないのは「時間」ではなくて・・・
  • ここ数日は「ちょうどいい〜」気候のブリスベンです。 スタジオの毎週水曜日は夜のクラス。陽が落ちた後は寒くなるかなと思いきや、意外と暖かかった昨日の夜です。 Always feel happy to have lovely ladies in my evening yoga class ?? . The photo is out of focus, though...?? . . . #postyoga #smiles #postyogafeels #yoga #yogalover #yogaladies #yogini #eveningyog [続きを読む]
  • 6月の日本語ヨガクラス - ブリスベン北
  • 6月の日本語ヨガクラス - ブリスベン北 Plank Pose (Phalankasana) ハタヨガ 火曜日 9:30-10:30 木曜日 9:45-10:45 (スクールホリデー中はお休み)日曜日 9:30-10:30 (11日&25日)料金: $15 or 4クラス $55 子連れママのハタヨガ 8日(木) & 22日(木) 11:00-11:45 料金: $12 リストラティブヨガ 18日(日)14:00-15:30*いつもと時間が変わり [続きを読む]
  • 実はお手製
  • 意外と「知らなかった!」という方が多い事実。 ・スタジオのアイピローは私のお手製だった・販売用もある 今日のリストラティブヨガ終了後、「このアイピロー、気持ちいいですね〜」と言っていただき、 「自分で作ったんです」 ↓「えっ!」 という、よくある話の流れに。 毎回クラスでアイピローは使っていますが、毎回は私の手作りということをお伝えしてはいな [続きを読む]
  • おはよう土曜日
  • おはよう土曜日〜 朝プラクティスと瞑想は短かめに済ませて近場の遠足へ出発。今日は一日お休みです( ・∀・) 日本語ヨガクラス(ブリスベン)のご案内クラスのご予約・お問い合わせ* Profile * http://www.facebook.com/yogazoh [続きを読む]
  • 出来るとか 出来ないとか
  • ただいま、オーストラリア〜 留守中にブリスベンはすっかり季節が変わっていました。朝起きても暗いし、夕方はあっという間に暗くなる。家の中がひんやりします。 秋・冬はついつい「寒い」と口にしてしまう私ですが、この時期を「空気が澄んでいて気持ちが良い」「今ぐらいの気温が一番いいわよね」という方もいらっしゃいます。 パース時代、朝6時台のクラスに来られる方で私ほど「寒い [続きを読む]
  • 5/21(日)リストラティブヨガ
  • リストラティブヨガって?という方は こちら もご覧ください 日々の忙しさから離れ、ご自分の心身にゆったりとした余裕を味わう時間です。 リストラティブヨガで心身を休息させることで、いかに日々自分が忙しい(休んでいない)のか 身体のある箇所が無意識のうちにりきんでいたり、緊張してしまっていること 人によって色々な気づきがあります。 [続きを読む]
  • もうじき復活
  • 休暇中からこんにちは そして少しお久しぶりです #新緑 #青もみじ #青楓 #葉 #緑 #自然 #初夏 #
    円覚寺 #お寺 #散歩 #北鎌倉 #鎌倉 #日本 #japanesemaple #green #tree #earlysummer #nature #naturephotography #photowalk
    #engakuji #kamakura #kitakamakura #japantrip #japanA post shared by Kayoko Yoshida (@kayoko_yo) on Apr 30, 2017 at 9:45pm PDT
    日本は新緑が美しい季節、の [続きを読む]
  • ”朝ヨガレッスン”
  • 先週末は土曜日がEarth Day GC 2017で終日ゴールドコーストへ、そして昨日はここ数日仕事が急に忙しくなった夫が(ビーチサンダルではなく本業の方です)休日出勤で留守。 そのせいか今日が休み明け!という感じがしなくて、火曜日のような気がしています。 Earth Dayの催し物その1、朝ヨガ。 クラスを担当する先生が会場に到着していないという、いきなりのハプニング。 「こ [続きを読む]
  • この1週間で2回行ったカフェ - ZeeCaf.
  • 先日天然石でブレスレットを作るワークショップが行われたのはサンシャインコーストよりにある ZeeCaf. (ジーカフェ) というカフェでした。 Facebook ページZeeCaf. Nosh Co. ワークショップはカフェの2階のスペースで行われました。参加費の中にカフェのドリンクが含まれているので、私は抹茶ラテをいただきました。 美味しい〜 天然石は写真に写っている分の3倍ぐらいはあ [続きを読む]
  • Easter Holiday はこれでスタート。
  • Easter の4連休が始まりました。 お休みの朝は家の周りが静かでとても落ち着きます。 朝っぱらから(笑)リストラティブヨガ。 YouTubeでシンギング・リンの音を流したら本当に素敵快適。贅沢なひと時です。 17日のEaster Mondayの15時から、リストラティブヨガクラスあります。 秋らしくなってきた中、身体を暖かく保ちつつ、心もほんわかす [続きを読む]
  • どれが私でしょう?
  • 先日、天然石でブレスレットを作るワークショップがあったので参加してみました。 いきなり問題です。 私が作ったものはこの中のどれでしょう? 一人を除いては初めてお会いする方ばかりだったのですが、皆さんから「イメージに合ってる!」と言われました。 どうでしょうか?? 日本語ヨガクラス(ブリスベン)のご案内クラスのご予約・お問い合 [続きを読む]