yogazoh さん プロフィール

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yogazohさん: オーストラリア・Brisbaneでのヨガ生活
ハンドル名yogazoh さん
ブログタイトルオーストラリア・Brisbaneでのヨガ生活
ブログURLhttp://ameblo.jp/yogazoh-perth/
サイト紹介文オーストラリア、ブリスベン在住ヨガティーチャー。ヨガのこと、日々のことなど。
自由文ブリスベン北(Bray Park)の自宅ヨガスタジオにて日本語でのハタヨガ・リストラティブヨガ・子連れママヨガ・プライベートレッスンを行っています。


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http://www.facebook.com/yogazoh

Twitter
http://twitter.com/yogazoh
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供164回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2012/04/08 16:43

yogazoh さんのブログ記事

  • ”朝ヨガレッスン”
  • 先週末は土曜日がEarth Day GC 2017で終日ゴールドコーストへ、そして昨日はここ数日仕事が急に忙しくなった夫が(ビーチサンダルではなく本業の方です)休日出勤で留守。 そのせいか今日が休み明け!という感じがしなくて、火曜日のような気がしています。 Earth Dayの催し物その1、朝ヨガ。 クラスを担当する先生が会場に到着していないという、いきなりのハプニング。 「こ [続きを読む]
  • この1週間で2回行ったカフェ - ZeeCaf.
  • 先日天然石でブレスレットを作るワークショップが行われたのはサンシャインコーストよりにある ZeeCaf. (ジーカフェ) というカフェでした。 Facebook ページZeeCaf. Nosh Co. ワークショップはカフェの2階のスペースで行われました。参加費の中にカフェのドリンクが含まれているので、私は抹茶ラテをいただきました。 美味しい〜 天然石は写真に写っている分の3倍ぐらいはあ [続きを読む]
  • Easter Holiday はこれでスタート。
  • Easter の4連休が始まりました。 お休みの朝は家の周りが静かでとても落ち着きます。 朝っぱらから(笑)リストラティブヨガ。 YouTubeでシンギング・リンの音を流したら本当に素敵快適。贅沢なひと時です。 17日のEaster Mondayの15時から、リストラティブヨガクラスあります。 秋らしくなってきた中、身体を暖かく保ちつつ、心もほんわかす [続きを読む]
  • どれが私でしょう?
  • 先日、天然石でブレスレットを作るワークショップがあったので参加してみました。 いきなり問題です。 私が作ったものはこの中のどれでしょう? 一人を除いては初めてお会いする方ばかりだったのですが、皆さんから「イメージに合ってる!」と言われました。 どうでしょうか?? 日本語ヨガクラス(ブリスベン)のご案内クラスのご予約・お問い合 [続きを読む]
  • 4/22(土) Earth Day GC 2017
  • ビーチサンダルごとです。ビーチサンダルって一体どういうこと?という方はこちらをご覧ください 4月22日(土)にゴールドコーストのNerang Country Paradise Parklandsで行われるEarth Day GC 2017というイベントにBlue-dia Australiaも出店・参加させていただきます。 世界で初めて誕生したビーチサンダル・Blue-dia Earthh Day GC 2017は”子供達そして私たちの食・自然・環境・音楽・教育・ [続きを読む]
  • ”蔓延している、すぐに欲しい病”
  • とても共感したのでリブログします。 「結果が得られないので、すぐに辞めてしまう、」 「すぐに欲しい」から、結果を得るまで続ける我慢強さや辛抱強さが足りないのかな、と感じます。 意識が外に向いてばかりで常に急いているというか。 もう少し自分の内面、既に在るものや既に持っているものをきちんと認識して丁寧に前に進む方がいいですよね。 す [続きを読む]
  • <カードでのお支払い 対応します> Square Reader 導入
  • クラス料金お支払い時に現金を持ち合わせていない場合、もしくはカード払いを希望される場合にも対応できるよう、こちらを導入することにしました。 Square Reader セットアップ完了次第、導入開始とします。 ただし、手数料(1.9%)はご負担いただく形を取らせていただきます。ご了承の程よろしくお願いいたします。 日本語ヨガクラス(ブリスベン)のご案内クラスのご [続きを読む]
  • どうして Debbie?
  • 予報通り昨夜から大雨のブリスベン。 今朝の日本語ヨガクラスはキャンセルとしました。そして夜にも別の場所でクラスがあるのですが、こちらもキャンセル。思いがけずのお休み日となりました。こんな日は自宅待機するしかありません。 今回のサイクロンは Debbie と名付けられていて、どうやって名前を決めているのかな?と思って調べてみたらあっさり出てきました。 Cyclone Debbie [続きを読む]
  • 5 years ago today
  • 5年前のyogazohです。 Facebookの "On this Day"の機能?によると5年前の今日がyogazohの始まりの日だったようです。その時に投稿したのがこの写真。 去年はこんな投稿をしていました。 このブログ↑では「来月またちょっと動きがあります」と締めていましたが、今のスタジオ新設が決まったころでした。あっという間です。 1年前や半年前には予想し [続きを読む]
  • 占星術 - Mind Body Spirit Festival Brisbane
  • 先週末の話ですが、ブリスベンでMind Body Spirit Festival があったので行ってきました。 @ Brisbane Convension & Exhibition Centre 魅力的なストールは少なかったなあというのが本音ですが、一か所ぴーんと来たところがあって占星術に挑戦。これを入手してみました。 自分の生年月日、出生時刻からバースチャートができ、 Character Portrait Year Forecast&nbs [続きを読む]
  • 【変更あり】4月の日本語ヨガクラス - ブリスベン北
  • 4/2 Updated:火曜日と日曜日について下記の通り変更しています。よろしくお願いいたします。 4月の日本語ヨガクラス - ブリスベン北 4月はスクールホリデーやイースターホリデーなどの関係で不規則なスケジュールとなっております。お間違えのないようよろしくお願いいたします。 ハタヨガ 月曜日 9:45-10:45 24日火曜日 9:30-10:30 4日お休み・18日(11日は未定 クラス [続きを読む]
  • 最近のビーチサンダル。 "入院前にビーサンをw"
  • 久しぶりのビーチサンダルごとです。 このブログ内でビーチサンダルをどう扱うか、数秒悩んでテーマとして新しく作りました。え、ビーチサンダルって?という方は上のリンク↑をご覧いただければと思います^^ 先週末の土曜日はNorth Lakes Marketの日でした。この日は人出が今までと比べ物にならないほど多く、駐車場もかなり混雑していました。 人出に比例して売り上げも凄かったかとい [続きを読む]
  • この一週間 と 日豪プレス
  • 色々とありましたこの一週間。 ヨガごとだけを拾っていきますと、新しいリストラティブヨガのクラスが始まりました。夜のリストラティブヨガ、自分も受ける側になりたいと心の中でちょっぴり思ったりもします。 毎度のことですがクラス終了後の皆さんのリラックスしきった顔を見るとほっとします。お役目果たしたー!みたいな 笑 別の日ですが、1日慌ただしくしていた後の夜のクラス、 [続きを読む]
  • 1日1キロ減・・・
  • 朝の日本語ヨガクラスを終えて腹ごしらえはコレ。 前日収穫、Spray Freeのドラゴンフルーツ(ひとつ$2←安いですよね?)とリンゴにヨーグルト、はちみつ。 我が家ではヨーグルトの消費が多く、冷蔵庫の中に1kg入りヨーグルトを2個は常駐させています。セール時のまとめ買いの時には4-5個のヨーグルトが。夫が毎朝コップ1杯分食べるので減りが早いのです。 常にヨーグルトを [続きを読む]
  • きょうは何の日?
  • 昨日もらったメッセージ。 明日(=3月1日)のヨガに来られないという連絡なのですが、「Churchに行くからヨガに来られない」しか意味が理解できなかった私。 Ash Wednesday massstart of lent ・・・ 調べました。 灰の水曜日というものがあるんですね。lent とは四旬節↑Wikipediaに丸投げ 今までのオーストラリア暮らしで聞いたことのない言葉 [続きを読む]
  • ご近所カフェ、ご近所パブ @Lawnton, Brisbane North
  • スタジオ近辺はお世辞にも「おしゃれな地域」とは言えないのですが(そうだね〜と頷いているそこの貴女! 笑)、ひっそりと可愛らしいカフェがあったりします。 最近気が付いたのですが、店内で飲むコーヒーは指定をしないと確認されることもなく自動的に大きいサイズで出されますよね?? 店内の雰囲気も良くて私好み、居心地ヨシのカフェです。2枚目の写真にある椅子は座り心地が [続きを読む]
  • 今週は背骨
  • 今週の日本語ヨガクラスは身体の軸ともいえる「背骨」への注目度をあげています。 コンニチハ! 背骨の動きは ・前屈 Forwardbend・後屈 Backbend・ねじる(左右) Twist・横に倒す(左右) Lateral bend この4パターン(6方向)ですが、その中で 後屈 Backbend と ねじる Twitst を再確認しています。 ? 後屈では反ることだけに一点集中するのではなく、〇〇もしっかりと安 [続きを読む]
  • 楽しくお勉強 - アロマデザイナー講座
  • 先日のシンギングリン X ヨガ &クレイセラピーのイベントで出会ったE-Conceptionの商品たち。 気軽に始められるアロマセラピーの基礎的な講座(オンライン受講可)があるとE-Conception代表の福島麻紀子さんから伺い、がっつりとまでいかなくても基礎は勉強してみたいなあとここ数年思っていた私にはちょうどいいタイミング。アロマデザイナー講座の詳細 ぽちっと講座に申し込み、必要な教材もぽちっ [続きを読む]
  • マタニティヨガ(Prenatal Yoga)のご案内
  • マタニティヨガのご案内 ブリスベンに移ってからは行っていなかったマタニティヨガクラス、再開することにしました。当面は希望者が集まり次第という形で実施予定です。ご興味のある方はお知らせください。 妊娠によって起こる体調の変化(腰痛・むくみ・脚のけいれんなどのマイナートラブル)に対応し、体力・持久力もつけていきます。また、ヨガによるリラックス効果、ストレスの解消で [続きを読む]
  • ヨガに行くのは面倒くさい。
  • <数年前に書いた記事の加筆修正版です>あ、今日(明日・来週)ヨガか〜 行こうかな〜でも・・・なんか面倒くさいなあ身体もかったるい感じだし「ヨガ」っていう気分じゃないし別に今日行かなくてもいいしね〜YouTube見ながらでもできるしねうん、また今度にしよう!・・・あるある。わかりますその気持ち。ここで質問です。ではそのヨガに行かなかった時間、それに代わる何か別のことで良い時間を過ごしましたか?YouTubeでヨガ [続きを読む]
  • 本棚の整理
  • 整理しようかなあとふと見た本棚。 「人生のベストパートナー」がちょっと浮いた存在になっています 海外生活で悩みの種になる所有物は 紙の本 。Kindleのおかげでペーパーレスになっているとはいえ、ヨガ関係の本は圧倒的に紙です。写真や図解がある本はKindleでは読みづらい・・・ でも、英語の本はKindleの方がわからない単語をさっと調べられて便利なんですよね。 背 [続きを読む]