プロン さん プロフィール

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プロンさん: サティスファクションこだわりエステ・オーナーのひとり言
ハンドル名プロン さん
ブログタイトルサティスファクションこだわりエステ・オーナーのひとり言
ブログURLhttp://ameblo.jp/prandoll/
サイト紹介文湘南藤沢、女性の夢を叶える,エステサロン。エイジング,痩身,まつ毛, 脱毛…お客様のご満足を追求して☆
自由文藤沢駅北口歩いて6〜7分、お肌もカラダも、もうちょっと…をとことん磨きあげるエステサロン。
痩身・エイジングケア・リラクゼーション・足裏・脱毛・まつ毛メニューを取り揃えております。
キレイの始まりは、うれしい、気持ちイイからの始まり♪お気軽にご利用頂ける都度払いです☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供172回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2012/04/08 18:19

プロン さんのブログ記事

  • ダイエット効率を上げる5つのポイント
  • 意外と ジメジメもエネルギーを消耗しますね昨日は汗をかかず 今日は汗びっしょりこの極端な変化もカラダには、負担がかかりますさてさて 最近 少しづつ痩身系のメニューが増えて参りましたで 気になる みなさんのダイエット法食事を減らす あれはダメ!これはダメの規制が極端過ぎる方 (規制して それを実践できる人はOK)爆発してしまう方は 不向きです 歩かない・動かない・お風呂に浸からずシャワ [続きを読む]
  • 本日のお客様マイナス3.6cm
  • この時期になると、気になる…露出が多くなるとどうしても、気になる…お腹周り、モモ、二の腕、、、、多分、みなさん、ダイエットには取り組まれていて、でも、でも、なぜか、ビクともしない体重やサイズという事はありませんか急激に太るなかなか落ちないもしかしたら、ホルモンのしわざかも今一度、何を気をつけたほうが効率良いかを、ご伝授させていただきながら、こんな事やこんな事をしました残念ながら、写真では、伝わ [続きを読む]
  • 6/26は、営業いたします
  • 明日あたりから少しづつ本格的な梅雨になりそうですね昨日のお休みはラッキーな事に、イイお天気で、今シーズン初ビーチ in 鵠沼海岸去年は、月曜日っていうと雨ばかりでしたが、今年はうれしい事に、休日はお天気続きけれど、自転車はサビ付き結局、行きは歩き、帰りは鵠沼海岸から電車ででも、結構な距離を歩きましたあ、海で、何かスポーツする訳ではありません(全身タオルにくるまりお昼寝)近くのデニーズでは、質より量 [続きを読む]
  • うれしい波紋(o^^o)
  • いよいよ、本格的な梅雨でしょうか…今日の雨は勢いよかった今月に入り、お越しくださるお客様、ちょっとお会いしない間に、みなさん何かしらいろんなことがおきてらして、今日のお客様に限っては、自宅の駐車場で、あて逃げ事件発生にあったようですフロントに丸く穴ができてたというから、相当なぶつかりようかわいそうに、修理代金28万ですってーーーかわいそうでなりませんクリームエッセンス、分けて差し上げました(訳がわ [続きを読む]
  • 実は、、、
  • 野際陽子さん、お亡くなりになられてとても、ショックあるお客様から、『コレ、なかなか面白くて、ビデオ撮って見てる』と、4月にお聞きしてから私もツボにハマり実は、、、私も、ビデオ撮って『やすらぎの郷』実は、、、毎日、欠かさず往年のスターが次から出てくる出てくる野際陽子さんも、まさか、そんなに深刻な病気だったとは全く見当もできなかったご冥福を、お祈りします『やすらぎの郷』 晩年過ごすには、天国に思え [続きを読む]
  • 考えさせられた休日(〃ω〃)
  • 今日は、扇風機の出番無しそれどころか、電気ストーブとか出したくなります昨日のお休みはラッキーなことに、歩くには最高のお天気でした湘南モールフィルの紫陽花は、先週の月曜日に通った時には全く、目に留まらなかったのに、たった一週間で、スゴい咲いてましたよ昨日の映画は、『パトリオット・デイ』ボストンマラソンのテロの惨劇の実話です2013年の出来事なので、記憶に新しく、、、日本には、届いてない映像 [続きを読む]
  • バーチャル癒し(o^^o)
  • 昨日より暑いです 長袖、失敗これからの季節、紫陽花とか…この辺だとあじさい寺とかもいいですが、、、数日前、お客様から頂いた、長野県の御射鹿池(みしゃかいけ)というところの写真も素晴らしかったですパワースポットのようですので、一人でパワーをもらうにはもったいないとても、神秘的に思えますみなさんも、あやかって、あやかって私は得意ではない旅行選び、、、でも、お客様から頂く旅行情報で、ハズレ無しの場 [続きを読む]
  • やっぱりイイ〜?
  • 先週の土日、炭酸ミストご愛用者様数人がご来店頂きましたが、、、炭酸ミストを始めて半年のお客様、若返られて… 2週間前にもお顔を拝見していましたが、お顔が一回り小さくなられて全体的に、上に持ち上がった感気にされていた、額のしわも、小じわ全然無くなってたこちらの方は、お風呂も真面目にお続けになられて次なる方は、炭酸ミスト一年を過ぎたお客様。なかなかビクともしないシミに手を焼いていた [続きを読む]
  • 私、今、頭の中はセレブ(o^^o)
  • こんばんは〜日中の気温はどこへやらただいま、21度ですどおりで、スーパーマーケットは寒いわけです さてさて、今日のお題は、、、今日お越しのお客様が、お気に入りという薫製ナッツというのを、ごしょうばんに預かり実は、わたくし、ナッツには目が無くお客様いわく、モデルさん達やミスユニバースやミスユニバース・ジャパンの栄養指導をしたエリカ・アンギャルさんも、オススメしている… &nb [続きを読む]
  • 炭酸ミスト、やっと持ち歩ける(๑˃̵ᴗ˂̵)
  • 今日はちょっと、涼しかったそのせいか、自律神経か、、、、なんか、眠い冷え性は、こんな気温差にも、カラダは正直に反応しますでも、季節は、着々と次のステージへ少しずつ、通勤焼けが目につくようになってきました日焼け予防、シミ予防には、、、、これ炭酸ミスト携帯版実は、、、、持っていたのにもかかわらず、使ってなかったんですというのも、使い勝手が悪いし、不経済な傾向ところが、 ある時、営業担当者が [続きを読む]
  • 頭の解放
  • やっと、ここに来れました先週は、ある作業で、合間の時間にはパソコンに向かい、頭を乱され、ココロを乱され 魂まで、吸い取られる勢い今日のお休みは、パソコンを開く事をやめて、、、数週間ぶりのウォーキング&映画ウォーキングするには、暑過ぎず、でも、お天気良くて気持ち良かったーー〜あ 今日の映画は、、、、ゴールド実話でしたねー予告では、あまりやってなくて、全くのノーマークでし [続きを読む]
  • カラダの60%にこだわって
  • 今日は運動会?体育祭?があるところもあるようです夕べの雨で、運動会、中止かなと気になりましたが、雨は上がって暑くもなく寒くもなくちょうどいい運動会日和と言ったところでしょうかこれから、夏に向けて、少しづつ摂取する水分量を増やしていった方がよくなります最近では、トクホのお茶など、意識されている方も多くなって来てるようですが。。。カラダの水分量は、6〜70%は水と言われていますそして、毎日 [続きを読む]
  • ぷるぷる贅沢コラーゲン
  • 又しても、こんな時間に慣れない事を始めるとこんな事になりますやればやるほどに、アリ地獄状態 でも、なんとかやっと、どうにかこうにか、出口が見えてきました明日は、その日のうちにベッドにもぐりたいそんなこんなの一週間で、やや体重は落ち傾向 ただ、お顔は、やつれそー頼みの綱はこれだーープロンドールのオリジナルコラーゲンを、ありとあらゆる方法にてお願いよー 楽天ビューティ [続きを読む]
  • 時短夕飯
  • ここ近年、避けてきたたぐいの作業をいよいよしなければいけない時が…追い追い、みなさんにもお知らせいたしますがその時はどうぞよろしく夜な夜な、そんな事していると、つい省きたくなる食事(実は、夕べは夜ごはんを食べる時間を省いたので)今日は食べなきゃ 野菜は、摂りたい、、、、という事でひと皿に沢山の野菜と、お腹がいっぱいになるように缶詰のカットトマトを1/3玉ねぎ少々大好きなナス中く [続きを読む]
  • 新緑の候(๑>?<๑)
  • 今日は、思いっきりな雨でした涼しい いや、蒸しぎみよくわからないお天気でしたがこんな日も無いと、人間も植物もしおれてしまいますサロンの観葉植物も、新しい葉っぱがイチ、ニー、サン、シー… なんと6枚少しずつ、落ちる葉っぱばかりが増えていましたが、ここにきて、スゴい勢いですなんか、いい事ありそうな、、、小さいhappy ですが、テンションは上がります 楽天ビューティからもご予約可 [続きを読む]
  • 運動しなくても有酸素?(*´?`*)??
  • 最近、パソコンを開く事が多くなり、じーっと固まっていると、肩もこり夕べも、、、、30分と決めて、お風呂ですーーー30分浸かりました普通のお風呂じゃないので、30分浸かるって、結構疲れますバスタブに細かい泡、ぎっしり、見えますか〜疲れが抜ける事や、むくみを取るため、シェイプアップと考えた時には、、、、運動不足の私には、モッテコイ酸素量が増えるので、ダイエットしてる方にもオススメですね〜  [続きを読む]
  • こんなところにストーカーが(´?ω?`)
  • 今日は涼しやかな映像でも… よく、聞かれます『メダカですか?』って『グッピーです〜^^;』ちょっと動画が小さくて、メダカにも見えるまぁ、いつもは、こんな感じで、水槽の中は いたってなごやかなんですが、、、ある時、水槽を覗くと、なんか、騒々しい一匹のオスが、特定のメスを追いかけ回してる逃げ回るメス以前に、バタバタ死んじゃって、新しい仲間を… と、数匹を飼い足したら、 [続きを読む]
  • 足や脚、大丈夫ですか(´?ω?`)
  • 3日前から扇風機を出しました暑いと思うとすぐに扇風機調子に乗って、朝方も入れてしまう…扇風機のスイッチそして、懸念していたことが足がだるいです脚が重たいです昨日のお休みも、10kmぐらいを歩いたというのにテラスモールで、ひなたぼっこしてでも、、映画館は、寒かった昨日の映画は、『夜に生きる』ギャングの映画でしたが、ザ・映画でしたあーーーー、話を戻して足の冷えや疲れ・だるさの話クーラーによっても、 [続きを読む]
  • シミ撃退に名案ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
  • 今日もいい汗、かかせて頂きました真夏には、どうなることやら ここ最近、ずーっと考えてた、『シミ撃退』厄介なのが、薄くなるのに、又、濃くなる。これを繰り返すパターン例えば、目の横にあるこんなシミ老化斑っぽい。 肝斑の可能性も今日のお客様のシミには、アプローチの仕方を変えてのフェイシャルをおすすめして。お家でも、炭酸洗顔を使ってみて頂く事にこれ、ピーリング効果もありーの引 [続きを読む]
  • たかが水、されど水、私は水素水(๑>?<๑)
  • 今日は、 いきなりの気温が上昇で、のどがかわくかわく寒い時期に平気だった水分量は、これからの時期では水分量足りない証拠5年前に発症した持病をきっかけに、口にするものに、こだわるようになり、①食事時間は規則正しく②ごはんは、玄米に③野菜と果物をしっかりと④飲む水 と お風呂は、水素水に⑤サプリメントは、乳酸菌・香醋・ビール酵母(エビオス)病気を発症した当時は、鍼治療とか、 [続きを読む]
  • 歩いた歩いた(#^.^#) 東京ビックサイト
  • HPの問い合わせフォームメンテナンス完了5/16、東京ビックサイトのイベントに行ってきましたー(ご予約をお断りしてしまった数人のお客様には、お詫び申し上げます)新潟でエステを経営している友人と待ち合わせて、、、彼女は、ビューティワールドジャパンには、必ず、そして3日間フルで私は、10年ぶりくらいにたくさんの収穫ありました追い追い少しずつ、このブログ内でもご案内してまいりますね〜MTGブースは、スッゴい人 [続きを読む]
  • 腸活
  • 最近、よくTVで、見かける・耳にする「腸活」 先日も、金スマでやってましたね残念ながら、最後のほうしか見れませんでしたが私も腸は、重要と思っていて、体質を改善するには、腸内細菌(有用菌)をいかに増やすかという大前提で、欠かせない事です私の腸活をご紹介すると お豆腐 …にがり(マグネシウム)は便を柔らかくしてくれます飲むヨーグルト… 乳酸菌を増やして、腸内細菌善玉菌を [続きを読む]
  • 立てば芍薬、座れば牡丹
  • お知らせ5/16は、ビューティワールドジャパンに出かけるため、おやすみさせていただきますご迷惑をおかけします よろしくお願い申し上げます昨日、お客様から、珍しいもの頂きましたよご自宅の庭に咲いていた芍薬をお土産にと…頂きました芍薬といえば、、、立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花花言葉は、、、、「はじらい」「慎ましさ」「はにかみ」「内気」「謙遜」だそうwow 色も [続きを読む]