よしみっちゃん さん プロフィール

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よしみっちゃんさん: よしみっちゃんブログ
ハンドル名よしみっちゃん さん
ブログタイトルよしみっちゃんブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/e-cascade/
サイト紹介文記事はあっちへフラフラ、こっちへフラフラ、思いつき私事が多いのですが気楽にビチボチと書いています。
自由文団塊世代より少し若いメタボなりそうな おじさんです。90キロの重さで人生初運動!前回愛媛マラソン5時間45分で なんとか完走!今回も挑戦5時間12分完走!現在体重75キロ!3回目も頑張るかなぁ。愛媛から愛顔(えがお)!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供102回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2012/04/15 13:13

よしみっちゃん さんのブログ記事

  • 腹痛い!
  • 最近、お腹が出てるので・・・。ヤバイ!と。 なんとか楽に家の中でできないものかネットで調べよったら腸腰筋の筋トレとか Vシットキープはエイ!ヤー!と、足曲がって1回ならいけました。回数が全然ダメだわ。連続はどうもまだまだムリ。 僕の体が少し・・・。お腹痛くなってきた。 ビチボチ少しづつせんといかんとは思うが続けれんかもしれん。続けても自己満足の低レベルで終わるかも・・・。 健康に感謝楽しく頑張って [続きを読む]
  • 半年ぶり…
  • 朝は涼しくなりましたね。6か月ぶりのジョグお腹が揺れ揺れ、走ってすぐの限界状態のボタボタ走り 4月に皮膚を切り開き治療から初!走ったの5キロほどですがビチボチやるぜ〜! [続きを読む]
  • だんこん後!
  • 夏の猛暑3本仕立にしたミニトマト沢山の収穫後、猛暑でくたびれてたミニトマト お盆頃に思い切って再生したろうと秋に向けて断根と散髪して肥料したのが伸びてきた。今のところ元気に育ってますがまた収穫できるかなぁ?(ちなみに遠い昔の元ダイキナーサリー朝生田店の花木担当でした。ハハッ!) [続きを読む]
  • 今の時期 25度冷房はキツイ
  • 頭が痛い!!昨日、炎天下にスレート屋根割れ補修を長時間したせいなのか?それとも、体力がついていけなかったためか?屋根の上はいるだけで汗が吹き出して暑かった。 事務所は寒かった。頭が少しガンガンする。  体温調節をしているのが自律神経なのですが、実はプラスマイナス5度までしか対応できません。 冷房病の防止には、冷房の設定温度を上げることと寒暖の差をなくすことが必要ですが、残念ながらこれができない場 [続きを読む]
  • つけっぱなしが得だそうで
  • お休みの日我慢して冷房入れてないんですがスイッチ入の1時間が・・・!朝の涼しい時間に稼働しっぱなしの方が得なんかな? 「エアコンはつけっぱなしの方がお得」スイッチを入れて直後1時間の電気代・エアコン立ち上がりから1時間のコスト:約29円・エアコンの運転が安定してからの1時間あたりのコスト:約3円 長時間外出するならエアコンの電源を切る1時間ぐらいのお出かけなら、エアコンの電源は落とさないが電気代コスト節約 [続きを読む]
  • あほか!って事務所で言われた!
  • 凄いショックを受けました。職場で、「何気ない一言により、腹が立った。一気にやる気を失った。」という経験はありますでしょうか。 たかが一言、されど一言。部下や後輩を指導する上でのその一言が、ポジティブな感情を生み出すのか、ネガティブな感情を生み出すのか、左右することもあります。鶴居産業の女性事務 時には叱咤激励も重要です。ただ、他部署からの言動は信頼関係を築いてから行うべきでしょう。余計な一言で人 [続きを読む]
  • 再会の日
  • 今日、職場にて なんと、40と数年ぶり朝、工場内走りま回ってると修理のために来られた方によしみっちゃん?と声かけられました。僕は、だれ?って不思議な顔してたと思います。なんと、中学の時の2年後輩でした!!! 顔見て変ってないからすぐ判ったって?仕事時間なんで後輩も僕も忙しくてあまり話せなんだけど元気そうでよかったぜ! また、職場で必要なもんをダイキに買いもんに行ったらなんと、店で仕事してる知り合いに [続きを読む]
  • あ〜しんど
  • 今日は定時帰社 いつも早出みたいな、残業みたいな たまには帰りたくなる 以前の職場の午前様帰宅・翌朝開店準備を考えたらいいですが体が・・・。 歳だなぁ。  [続きを読む]