いっこ@白柳徹子 さん プロフィール

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いっこ@白柳徹子さん: SmileKitchen〜菜食健美〜
ハンドル名いっこ@白柳徹子 さん
ブログタイトルSmileKitchen〜菜食健美〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/smile-saishoku/
サイト紹介文調理師×ジュニア野菜ソムリエ。野菜中心で食べ合わせを考えた、簡単なレシピを載せています。
自由文持病を患いながら、健康のために、野菜中心のレシピやごはんを作っています。2年ほど板前見習いしていた、夫婦2人暮らしのお料理大好きな専業主婦です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2012/04/21 10:23

いっこ@白柳徹子 さんのブログ記事

  • イチゴジャムを作りました♪
  • る〜るる るるる る〜るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、おはようございます。 白柳徹子です 徹子のブログへようこそ。初めましての方も徹子?FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m 今日は、東日本大震災から今日で6年経ちましたね。小学校に入学した子供たちが、卒業ですってニュースでやっていました。そして、まだまだ仮設住宅に住まわれている方々がいらっしゃる。少しで [続きを読む]
  • 昨日のばごはん『鶏肉の黒酢照り焼き』&最近撮った写真たち♪
  • る〜るる るるる る〜るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、おはようございます。 白柳徹子です 徹子のブログへようこそ。初めましての方も徹子?FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m昨日はまたまた試作の続きをしまして。一昨日もしたかったんだけど、きっとオットが毎日で嫌がるな、と(笑)(←レシピ作成あるある(笑)) では、昨日のばんごはんの模様です(笑)←実況中継か!!( [続きを読む]
  • 昨日のばんごはんと近況報告&徹子のくだらない話
  • ♪る〜るる るるる る〜るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、おはようございます。そしてご無沙汰しておりましたm(__)m 白柳徹子です 徹子のブログへようこそ。初めましての方も徹子?FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m去年の5月の更新を最後に滞っていましたが、なんとか生きておりました(笑)去年の1月からジムに行きはじめ、最初はダイエットと病気の克服のためだったのですが [続きを読む]
  • くらしのアンテナにて紹介されました♪
  • みなさん、おはようございます。白柳徹子です ご無沙汰しておりました。まずは、熊本、大分の地震について、亡くなられた方、避難所にいる方や車中の生活を強いられている方を思うと、とても心が痛みます。震災から2日くらい経った頃、IGで支援物資の送り先を目にし、生理用品を段ボール一杯に詰めて送りました。しかし、これが間違いだったことに気づかされました。いきなり個人で送っても、宅配会社さんの方でストップがかり、人 [続きを読む]
  • くらしのアンテナにて紹介されました&徹子のまじめな話
  • ♪る〜るる るるる る〜るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、おはようございます。白柳徹子です 徹子のブログへようこそ。初めましての方も徹子?FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m春だなぁ、と思ったら、うちの近くは桜も散り始めています。早く暖かくならないかなー。さて、レシピブログさんのくらしのアンテナにて、レシピ【便秘解消に!!オクラのピリ辛マヨポン和え】をご紹介いただきました。オク [続きを読む]
  • 柚子胡椒チキンナゲット持参で隅田公園でお花見♪
  • ♪る〜るる るるる る〜るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、おはようございます。白柳徹子です 徹子のブログへようこそ。初めましての方も徹子?FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m昨日は、TUBE FANの仲間35人で隅田公園でお花見をしてきました。私はカメラ係を任されていたので、また、がっつりカメラリュック持参で行きました。そして、食べ物は個人個人持参で、とのことだったので、自分の分の [続きを読む]
  • 暮らしニスタさんの特集まとめに選ばれました♪&最近の私
  • ♪る〜るる るるる る〜るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、おはようございます。白柳徹子です 徹子のブログへようこそ。初めましての方も徹子?FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)mみなさん、お元気でしょうか?徹子は普通に生きております(笑)みなさんのところに伺えなくてすみません。とにかく、ブログから離れよう、と決めたので自分のブログすらアクセスしていませんでした。そんな中、アクセス [続きを読む]
  • くらしのアンテナで紹介されました\(*^O^*)/&最近の私(写真ばっかり(笑))
  • ♪る〜るる るるる る〜るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、おはようございます。白柳徹子です 徹子のブログへようこそ。初めましての方も徹子?FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)mみなさん、ご無沙汰しておりましたm(__)mお元気でしたでしょうか?去年から書いてきましたが、やりたくなったらやる!!の方針を貫いてきましたので、ブログの更新も滞っておりました(^_^;)そして、ブログを更新していない [続きを読む]
  • 暮らしニスタさんの特集まとめに選ばれました♪
  • ♪る〜るる るるる る〜るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、こんにちは。白柳徹子です 徹子のブログへようこそ。初めましての方も徹子?FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)mさて、暮らしニスタさんにアップしたレシピ【ホワイトソース作り不要&風邪予防&老化防止に!!こまツナコーンのあっさりグラタン】 を、暮らしニスタさんの特選まとめに選んでいただきました\(*^O^*)/ 記事はこちら→高栄養価な [続きを読む]
  • ジャーDEフルーツマリネ&暮らしのアンテナに紹介されました\(*^O^*)/
  • ♪る〜るる るるる る〜るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、おはようございます。白柳徹子です 徹子のブログへようこそ。初めましての方も徹子?FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m昨日はジムに行ったら、私が受けているファイテングエクササイズの先生が風邪でお休みと言うことで、代行の先生でレッスンスタート。すごいキツかった(^_^;)で、その後ジョーバに乗って一休みして、かぁーらぁーのぉ〜〜〜 [続きを読む]