nari さん プロフィール

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nariさん: まいにち、あれこれ
ハンドル名nari さん
ブログタイトルまいにち、あれこれ
ブログURLhttp://ameblo.jp/abiabi-mama/
サイト紹介文レコーディングで−7キロ減 毎日の食事記録とお弁当作り、日々のあれこれを つづってます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供412回 / 365日(平均7.9回/週) - 参加 2012/04/23 16:02

nari さんのブログ記事

  • 最近のお買い物 愛用のルベルトリートメント
  • まずはこれルベルのトリートメントとシャンプートリートメントはずっと使ってますシャンプーはこのシリーズを使うのは初めて楽しみ〜テレビで紹介していて思わずポチッと今日はサプリメントをポチしました最近ネットで買い物することが多くて仕事以外は引きこもりがち冬だからと言い訳してなんでもポチッと夏は暑いからと言い訳して結局は引きこもりがちなんだけどね月曜の朝から雪かきでした昨夜も一度したのだけどねちょっと雪か [続きを読む]
  • ダイエット79日目
  • 朝昼オシャレなカフェでランチストウブに入っているのはシーフードのスープストウブに入ってるスープはずっと熱々で食べた後はカラダがホカホカ間食コーヒーいちご大福夕もつ鍋ニラとキャベツの下はもつ、豆腐、えのき茸、豆腐、白滝目標体重まであと0.3キロ トータル−2.7増える傾向にある週末も無事終了いや、無事だったかどうかは明日の朝 [続きを読む]
  • いつか自立する日のために
  • この春大学生の娘はまったく料理ができませんもちろん息子も本人も興味がないし、わたしもさせなかったしねこれから少しずつでも覚えてもらおうととりあえず焼きそば小学生かっ⁉?私も悪いんです自分でさっさと作った方がずっと早くてスムーズなのでね下の子が小学3頃まで専業主婦で仕事も家事に支障ない程度のパートナースだったので特に家事をさせることもなくそして何もしないできない子どもたちとなっていったのでしたいつの [続きを読む]
  • 花粉症予防にこれ!
  • 娘は私のアトピー性皮膚炎夫の鼻炎の両方とも遺伝してしまった気の毒なコです息子は何にもないIgE抗体が高値でダニ、ハウスダストも強陽性雑草類は陰性だけど春先は鼻と目が不調になるので毎年2月くらいから秋まで飲んでいるのがこれ甜茶ですことしもお取り寄せしてもう少ししたら飲ませなきゃ検査では出なくてもシラカバとポプラに何か反応があるようでマスク、花粉症用のメガネ、甜茶が症状を少しでも軽くする物として毎年お世話 [続きを読む]
  • ダイエット78日目
  • 朝きな粉トーストトーストにバター、きな粉、はちみつあまりにも美味しくて禁断のトーストだわお正月のきな粉まだ沢山残ってるし 昼およばれ先でピザ、チョコレートパンノンアルコールのワイン間食羊羮 お茶夕午前からずっとお出かけあれこれ用事全部こなしたヨシヨシ今日は私と娘だけなのでプチ贅沢でデパ地下で買ったらメンチカツとガーリックシュリンプサラダと味噌汁だけ作った 美味しかった [続きを読む]
  • 今日のお弁当 ほど遠いマメな人
  • ゴボウ入りハンバーグ大根と豚肉の煮物たらこのビーフン炒め ブロッコリー 梅干し久しぶりのお弁当あまりにも茶色過ぎる冷蔵庫にある赤色のものはキムチしかなかったお弁当って作り続けないと勘が鈍るよね今、思い出した野菜室にニンジンがあったから千切りにしてナムルにするとか輪切りにしてコンソメ煮にするとか色々できたな〜マメなヒトを目指しているつもりなのに「なんか茶色だな〜男子弁当だから [続きを読む]
  • ダイエット77日目
  • 朝昨日作ったチーズ風味のパウンドケーキ昼お雑煮の汁にそうめん半束ご飯 イカ焼きダブル炭水化物の昼ご飯夕ししゃも長いもチーズ焼き肉じゃが味噌汁 もやし間食ミルクティー目標体重まであと0.8キロ トータル−2.2夕方のテレビでとても美味しい卵かけご飯を紹介していた卵かけご飯食べてないな〜今日のお昼にダブル炭水化 [続きを読む]
  • 料理上手は「マメな人」だと思う
  • 今年の目標の一つに料理を頑張るとしました週末に外食することはあっても普段は1日三食作っているし多分人並みかなぁ?と思っていたこの春は下の子も大学生4人分の食事の支度をするのも残り少ないかもと思って美味しいものをたくさん食べさせたくなった料理上手な人ってもともとセンスがいいのはもちろんだけど何と言っても「マメな人」だと思います面倒くさがらずにもうひと手間、もう一品をができる人私の場合はセンスはないので [続きを読む]
  • ダイエット76日目
  • 朝今朝はフルグラ雪降りの朝で外はまだ暗いです昼夕イカ焼きキャベツいっぱいの豚キムチお雑煮もやし間食クラッカー1袋ミルクティー目標体重まであと0.6キロ トータル−2.4今日は1日めいいっぱいお家仕事しましたジムに通わなくても運動量としてはなかなかのものではないかと…いや、結局お家の中だからな〜 [続きを読む]
  • 本日は家事の日 サクサク働くよ〜
  • たしか先週の水曜日は朝から頭痛&吐き気で半日寝込み、午後からもぼーっと過ごしたはずせっかくの休みなのに〜いや、休みの日でよかったのだけどムダにしてしまった感が強くて昨夜はチョコレート禁、早め就寝で今日のために体調整えましたとくに用事はないけどこんな日こそダラダラと過ごしがちなので 本日やるべき事を書き出してサクサクと家事に精を出してます掃除、洗濯はもちろんのこと本日のメインは年賀状の整理わが家 [続きを読む]
  • ダイエット75日目
  • 朝朝からミニ豚まん昼サラダ きんぴらゴボウ納豆 味噌汁冷蔵庫の残り物あれこれ夕鶏の炊き込みご飯サラダ もやし味噌汁目標体重まであと0.7キロ トータル−2.3昨日はすごくお腹が空いた日で記録にはないけど←カロリーオフのキャンディーいくつも舐めたりキシリトールガム噛んだりコーヒー飲んだりしてごまかしたでも夕飯の後ど [続きを読む]
  • 冷凍庫を開けるたびにストレス
  • 冷凍庫が満杯です週末にコストコ行ったりカタログギフトで選んだ冷凍食品がどんどん届いたりしてもう飽和業態年末にきたお歳暮の魚介類もまだあるしお弁当は作らなくなったけど長年の習慣でちょっとずつの食材をつい冷凍してしまう冷凍庫を開ける度に気分が下がる買い物は最低限にしてせっせとある物を消費するのが今の課題目標は今月中に冷凍庫をスッキリとさせて一度しっかりとお掃除すること冷凍すると味も落ちるし何と言っても [続きを読む]
  • 気分良く朝を迎えるために
  • 昨夜、焼き肉した後使用したグリルをゴシゴシ洗ったらなんだかスイッチが入ってシンク、キッチンの壁、排水口までゴシゴシ泡あわで洗いメラニンスポンジで仕上げ壁もゴシゴシスッキリ〜?キレイなキッチンを見ると朝から良い気分昨夜の私に感謝さぁ、1週間の始まりだ頑張ろう私 [続きを読む]
  • ダイエット73日目
  • 朝昼 外食ミネストローネサラダ スクランブルエッグアイスクリーム コーヒーパン食べ放題????????夕お家で焼肉牛タンまつりじゃネギのナムルと一緒に間食アイスクリームそういえば昼にもアイスクリーム食べた目標体重まであと0.2キロ トータル−2.8昨夜は居酒屋で気をつけて食べたのに今日は昼も夜も [続きを読む]
  • オススメ、コストコの国産豚肩ロース薄切り
  • 先週コストコで買った国産豚肩ロース薄切り肉約2キロ!プルコギビーフと迷った初めて買ったけど 柔らかくて美味しい〜1日目はちゃんこ鍋2日目はカレーのトッピング3日目は生姜焼き4日目は豚丼あと130グラム残っているので冷凍庫へ週明けに解凍して野菜炒めか豚キムチにするつもり4人家族(息子不在なこと多し)で充分楽しめました買う時は2キロも多いな〜小分けにして冷凍しなきゃなと思いながら買ったけど結局冷凍したのは130グ [続きを読む]
  • ダイエット72日目
  • 朝 昼ご飯山盛りそれは炊飯器に残っていたご飯を全部盛り付けたから←主婦あるある夕職場の送別会でススキノへ居酒屋であれこれ目標体重まであと0.3キロ トータル−2.7夜はあれこれ食べたので何をどれくらい食べたのかよくわからない一応揚げ物控えめにしたつもり…結果は明日の朝にわかるでしょう [続きを読む]
  • ヘアサロンでセルフネイル
  • カラーとカットでヘアサロンへ1か月半に1度くらい来てますもう5年くらいになるかな〜今日は待っている間ネイルしてました持参したネイルを自分で塗ってた (もちろん了承得てからしてますよ仕事がらネイルはできないので週末限定はみ出した所はお家で修正短い爪で恥ずかしいけどなんちゃってマツコネイルまぁ、日曜日の夜にはとってしまうのだけどね [続きを読む]
  • ダイエット71日目
  • 朝朝から角煮まん〜美味しかった家族は2個ずつ食べた昼夕豚丼水菜サラダきんぴらゴボウ味噌汁間食コーヒー目標体重まであと0.8キロ トータル−2.2もう少しで目標達成ってところでジワジワと増えてるまぁ、三食しっかり食べてるからね [続きを読む]
  • ダイエット70日目
  • 朝昼冷凍していたタラのフライ夕鮭きんぴらゴボウ納豆とネギの卵焼き野菜とわかめスープもやし間食頂き物のアイス目標体重まであと0.8キロ トータル−2.2ちょっと増えた昨日は1日ゴロゴロしていたからね昨夜のダイエット番組見ました?90日で20キロ減とかちょっとペース早すぎと思うけどお腹周り、顔や首がすごくスッキリみんなとても可愛くてなっ [続きを読む]
  • 幸せな目覚めと新しいエプロン
  • 今朝は頭痛もなく体調よし夜中にめっちゃイイ夢見てスッキリと目覚めたあまりにいい気分だったのでもうこのまま起きようかと思って時計をみるとまだ3時半だったさすがにまた寝ましたそれにしても生涯でベスト1かと思うくらいの幸せな夢だったのでこれを今年の初夢という事にします(?いつもエプロンは無印のものをずっと買い換えながら愛用してます軽いし乾きも早いしねでも去年「逃げ恥」のガッキーのエプロン姿が可愛くて明るい [続きを読む]
  • ダイエット69日目
  • 朝偏頭痛でダウン鎮痛剤が効いた頃、起き出して一人で食べたとにかく何か少しでも朝ごはん食べないとお通じに影響する私食欲不振でもお通じのために食べる昼夕カレーうどんしめ鯖大根サラダもやしお浸しカレーライスの翌日のお楽しみカレーうどんこのために少し多めにカレーを作る目標体重まであと0.6キロ トータル−2.4朝に頭痛の時はムクミのせいな [続きを読む]
  • 今日のお弁当
  • ハムカツ卵焼き大学いもスナップえんどうのおかか和え野沢菜 梅干し久しぶりのお弁当朝から頭痛がひどくてお弁当だけやっとの思いで作りこのあと吐き気でダウン朝ごはんは夫と娘で準備してもらいました今回の頭痛はひどかった寝る前に食べたチョコレートが悪かったのかスマホでゲームしたのが悪かったのか当分チョコレートとゲームは禁止今日が仕事休みでよかった [続きを読む]