37kg以上にならないぞ♪ さん プロフィール

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37kg以上にならないぞ♪さん: カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ハンドル名37kg以上にならないぞ♪ さん
ブログタイトルカロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ブログURLhttp://ameblo.jp/kasyokuoroogui/
サイト紹介文体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
自由文体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記ブログです。太る恐怖症と歪んだ美意識のため元摂食障害でしたが、糖質制限ダイエットに出会ってから心身ともに安定し始めたのでカテゴリーを移動してきました♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2012/04/25 20:34

37kg以上にならないぞ♪ さんのブログ記事

  • やっぱコレだね♪からあげクン北海道チーズ
  • やっぱコレだね♪からあげクン北海道チーズ211kcal通常品で売ってるからあげクンの中で一番好き 今日の夜ご飯の主食でした。 一応私の中でからあげクンは糖質制限食=ダイエット食です。 今日も一日1000kcal以内に収めました。 もう何ヶ月もほぼ毎日1000kcal以内に収めてるというのに体重がどんどん減っていくわけではなく、35kg〜36kgの間で止まってます。 なかなか34(ベスト&理想体重)に戻ら [続きを読む]
  • ガトーフェスタハラダのラスク
  • 会社の方から色々なお菓子を頂きました。この会社、毎日何かしらお菓子を頂けます。 ガトーフェスタハラダのラスクを久しぶりに食べたらめちゃ美味しく感じました。お昼ご飯はスープとこのお菓子だけです。食べる量は少ないけど、カロリーはいっちょ前に高カロリー摂取ですね。 にほんブログ村頂けると嬉しいお菓子 卒業式 卒園式 謝恩会 入学式 入園式 ハラダ ラスク ガトーフェスタハラダ ホワイト チョコ [続きを読む]
  • 私の好きなモデルさんの腕
  • 定期的にチェックしている私の好きなモデルさん♪妖精のように可愛いなと惚れ惚れ見ているとよく見ると見覚えのある血管筋が・・・ 私も痩せすぎてた頃血管の筋が出て恥ずかしかった。(←うれしいやら悲しいやら今はそこまで出てないけど)血管筋・修正してあげればいいのに。私的にはこれくらい痩せてる頃の自分の体型好きだし、これくらいの人好き。 にほんブログ村 モデルさん着用ブランド↓ [続きを読む]
  • アンスリーで売ってるサラダは具沢山
  • アンスリーで買った夜ご飯 駅ナカコンビニのアンスリーのサラダ美味しい。アンスリーってコンビニは大阪だけかな? コンビニのサラダって割高なのに、アンスリーのサラダはよく出来てるよ。10種類くらい入ってる^^そして相変わらずカロリーと糖質を抑えた夕食メニューなんだけど、丼ぶり・天丼・パフェ・ハンバーガーがっつり食べたいよ。イライラ。 カロリーとか糖質気にせず美味しいものが食べたい。 に [続きを読む]
  • 朝食りんご 粗おろしりんごスムージーグリーンミックス
  • 朝食りんご 粗おろしりんごスムージーグリーンミックスを買いました。 本当はデパ地下のスムージー専門店に行くつもりだったんだけど、高いしなあって悩んでたらなーんだコンビニにスムージーあるじゃんって。 安上りのスムージー。砂糖入ってるし専門店のと比べたら邪道だけど これ、スムージー?って感じだけど、そこそこの繊維質な食感もあって味も美味しかった。飲みやすくて青臭さはないです。一応1食分の野菜 [続きを読む]
  • 複雑な気持ち
  • 頂き物のスイーツ・お菓子家にお菓子を置かないようにしている私には酷なので 全部会社に持って行って配りました。 本当に私の家には食材がありません。 だらだら食いや過食防止のためです。 頂き物は複雑な気持ちになるんです。 ありがたいんだけどありがた迷惑的な。せっかく頂いているのに なんて悪な心なんだろう。 過去に一気食べして美味しかった板チョコリンツ Lindt タブレット スイスクラシック ミルク ミルク [続きを読む]
  • どんどん痩せていく訳じゃない
  • いつもな感じの夜ご飯この他にもう1個豆乳飲んでます。 一日1000kcalちょい摂取を目標にしていてめちゃ食べる量減らしてるのにどんどん痩せていくわけでもないし、体重がある一定の所から下がらないし。35kg以下になってくれたのは数ヶ月間だけ。 どんどん減っていくわけじゃないんだね。 あ〜糖質たっぷりなマフィンとかベーグルとかカップラーメンとか食べたーい。 いつもいつもコンビニで買う内容が [続きを読む]
  • 久しぶり★セブンの揚げ鶏!
  • 久しぶりのセブンイレブンで昼ご飯調達セブンで大好きなものたち スマートチーズ、煮たまごそして久しぶりすぎる揚げ鶏久しぶりの揚げ鶏うまー! そして相変わらずセブンの煮たまご食べてる時幸せ夜ご飯も全同じでもいいわ。 チキンネットママ応援セット【送料無料】【唐揚げ】【ナゲット】【フランク】【チキン】【調理簡単】【プレゼント】【売れ筋】【お弁当】【おかず】【運動会】【手土産】【パーティー】価 [続きを読む]
  • 正起屋の焼き鳥めちゃうまー
  • 夜ご飯なんば高島屋のデパ地下でいつも買う正起屋の焼き鳥 正起屋の隣のサラダ屋さんでコールスローとモッツァレラチーズと生ハムのバジルサラダも購入これだけで2000円近くもしちゃったよ。デパ地下サラダ高っ そして正起屋の焼き鳥めちゃうまー。美味しいからいつもこのお店大人気。 にほんブログ村ローソンフレッシュの美味しい地鶏通販 [続きを読む]
  • 好きなモデルさんを定期的チェック
  • 私の好きなモデルさん あえて名前は出さないけど、ガーリー好きさんならご存じ。 見てみて〜?なんじゃこの可愛さ。お人形だわ。私、女だけど、この子にまじで惚れてしまいます。 一時期拒食症?っぽかったけど全然リバウンドしてないし、ますます可愛くなってるよ。 このポスター欲しいわ。 モデルさん着用??ブランド⇒Secret Honey にほんブログ村 [続きを読む]
  • セブンの照焼たまごバーガー
  • 最近食欲旺盛糖質過多気味です。 セブンイレブンの照焼たまごバーガーが気になったので買ってみました。美味しいけど、テリヤキソースが少ないのかな。たまご部分まで味がもう少し染みてると完璧。 てりやきバーガーはやっぱりマック行かなきゃダわ。モスのテリヤキバーガーも好きです。家の近くにマックないんだよねえ〜 にほんブログ村 【トリプルカッタープロ】3個セット★送料無料(沖縄・離島除く [続きを読む]
  • パスタランチ
  • イタリアン クアトロ でランチ同期と一緒にイタリアンでパスタランチ 久しぶりの外でランチなのに期待したほどでもなかったなあ。モールの中にある雰囲気だけいいイタリアン。 せっかく1000円近く出したのになあ。サラダしょぼって思った。 2番の牛バラとトマト、揚げナスのジェノベーゼソースパスタ 具がたっぷりなのは嬉しかったけど、味付けイマイチ。オイリーすぎ。しかもオリーブオイルじゃないオイル。 [続きを読む]
  • マルゲリータ風とろ〜りチーズグラタン
  • セブンイレブンで今週近畿地区で新発売された「マルゲリータ風とろ〜りチーズグラタン」が気になって食べました。 今週は外食が1日もなかったので、1食くらいは糖質多めでも許しました。 421kcalです。チーズとろとろ。トマト味も濃厚でめちゃめちゃ美味しかったです。 商品説明トマト、モッツァレラチーズ、バジルを使ったマルゲリータ風の新しいグラタンです。イタリア産とポルトガル産の2種類の粗ごしトマトを煮 [続きを読む]
  • ユーグレナ&乳酸菌ヨーグルト
  • お昼ご飯社内飲食スペースにて。いつもの糖質制限食+今日は食後にヨーグルト! ユーグレナの詳細⇒ミドリムシ(ユーグレナ)と乳酸菌を一緒にとるといいそうです。アロエ葉肉も入ってます。ファミマで見つけました。 元々協同乳業のこの豆乳ヨーグルトシリーズが好きだったから美味しいです。ユーグレナ自体には無味無臭で美味しいです。 毎日食べたら体に良さそう。 にほんブログ村 5%OFFクーポン!< [続きを読む]
  • サラダばっかり?
  • ランチ 社内飲食スペースにて 同僚に「サラダばっかじゃん」って言われた。いちいち言わないでほしい。お昼ご飯食べ過ぎてお腹いっぱいになったら仕事に支障きたす。これくらいがちょうどいい。相変わらず、スマートチーズとおどろき野菜海老のクリームスープは美味しかったです。 にほんブログ村 明治 北海道十勝スマートチーズうまみ濃厚チェダー価格:297円(税込、送料別) (2017/3/7時点) [続きを読む]
  • いつも食べるスンドゥブ
  • 相変わらずこればっかり食べてます。 今月1日起きくらいで食べてたかも。相模屋まろやか豆乳たっぷりスンドゥブ 味も好きだけど、豆腐たっぷりだから一食これだけでお腹膨れるから好き。キムチと一緒に食べると尚更大好き。 相模屋おとうふオンラインショップ ひとり鍋シリーズ食べ比べ8品セット価格:2041円(税込、送料無料) (2017/3/5時点) キムチ4種お試しセット★楽天ランキング1位獲得!当店 [続きを読む]
  • ファミチキ食べたい!揚げ鶏食べたい!
  • 何てことない、代わり映えもない。だいたい迷ったらいつもコンビニで購入するもの・サラダチキン サラダチキンは飽きてきたと言いながらも、がっつりお腹にたまるチキン食べたいけど糖質がきになるからやっぱりこれを選んでしまう。 そういえば最近ファミチキとかセブンの揚げ鶏食べてないなあ。 ファミチキ食べたい!揚げ鶏食べたい! あゆちゃんのフライドチキン[2P][唐揚げ:からあげ]価格:453円(税 [続きを読む]
  • からあげクンドラえカレー味(チーズカレー味)
  • からあげクン ドラえカレー味(チーズカレー味)が気になってローソンで買ってきました。からあげクン新作は必ずチェックする派 238Kcal子供に人気なカレー味です。チーズを使用する事で、甘味のあるまろやかな味わいの仕立てです。 との事ですが、甘さはなくてしょっぱすぎました。私のだけたまたま? せっかくドラえもんなんだから甘口カレーにすればいいのに。チーズのコクと甘味もなかった。 なんか絵柄と味 [続きを読む]
  • ごま坦々スープ(丸美屋)
  • インフルの自宅待機期間も終わり、熱が下がって咳も止まったので出社しました。会社に行ったら皆に心配されてなんだかちょっと嬉しい・・・ お昼ご飯社内飲食スペースにて 社食とか外食でがっつり食べれるほど体が回復してないです。頂き物のお菓子3つとスープとサラダ近くのコンビニでかったインスタントスープの新作ごま坦々スープ 丸美屋製 130kcal これ、めちゃくちゃ美味しい。豆腐デカ!絶対リピします。お [続きを読む]
  • ミネストローネと吉野家キムチ
  • インフルで自宅待機中の夜ご飯です。これらはスーパーで調達 この他にチーズとレタスも食べました。 およそ500kcalくらい摂取。 チーズ+キムチって今更だけどめちゃ合う。この吉野家のキムチは好きな味でリピ継続中・・・ 明治のレンチンミネストローネも美味しかったです。私はハムやベーコンが苦手なんだけど、このミネストローネは純粋に野菜だけ(ベーコンなし)だからグッド◎またリピします。 &nb [続きを読む]