37kg以上にならないぞ♪ さん プロフィール

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37kg以上にならないぞ♪さん: カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ハンドル名37kg以上にならないぞ♪ さん
ブログタイトルカロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ブログURLhttps://ameblo.jp/kasyokuoroogui/
サイト紹介文体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
自由文体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記ブログです。太る恐怖症と歪んだ美意識のため元摂食障害でしたが、糖質制限ダイエットに出会ってから心身ともに安定し始めたのでカテゴリーを移動してきました♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2012/04/25 20:34

37kg以上にならないぞ♪ さんのブログ記事

  • もう私オワタ
  • なぜ急に?ここ最近順調に骨骨してきたのに 魔が差したとしか言いようがない こんなものを吸収してもう私終わった痩せすぎて体が栄養を欲していた と言えばまだ綺麗に聞こえるかも。または、時々食べたほうが代謝があがる?!そんなの嘘だ。 食べた分だけやっぱり太るよ。 私的にはこんな高カロリー&高糖質なものを吸収して終わったも同然死にたい ぶるーブルーです。もう終わった。何も考える気力なし 終わったとか思えない。 [続きを読む]
  • タッカルビチキンステーキ、、、
  • これ美味しそうに見えるでしょ?新作のタッカルビチキンステーキ 私もファミマのカウンターで美味しそうだなと思って買ったんだけど、 やっぱりファミマのチキンって脂っこすぎ!!途中で気持ち悪くなったよ。 それに全然タッカルビの味じゃないし! 初期の頃はファミチキとかって美味しいなって思ってたけど、セブンの揚げ鶏とかローソンのからあげクンのほうが美味しくなってきたから、 ファミマのチキン臭いし脂まみれだわ。 も [続きを読む]
  • スシローで食べたもの(スシローで糖質制限)
  • スシローの夜ご飯で糖質制限食 スシローで食べたものまぐろの竜田揚げ 秋の茶わん蒸し(ぎんなん しめじ)58Kcal魚のアラの赤だし 113Kcal  なんこつ唐揚げ158Kcal スシローでもこの他にも糖質制限なメニューあるけど、なるべくお腹にたまる揚げ物中心にしました。 赤だしの量が多くて、卓上のガリも無料で食べまくったからお腹いっぱいになりました。 てか、スシローのまぐろの竜田揚げ 100円なのにうまっ!美味しすぎ! ス [続きを読む]
  • 煮卵がカレー味だった9升弁当
  • 社内飲食スペースにて お弁当屋さんのお弁当ランチ9升弁当 迷ったときはこれ!9升弁当実はこれ、私が食べたんじゃなくて同期の女性が頼んでたやつ。 最近私はお昼ご飯を炭酸水とアーモンドだけにして糖質制限しているから、ここのお弁当本当に大好きなんだけど頼まなくなっちゃった。 この9升弁当が美味しそうだったから写メ撮らせてもらいました。迷ったときはこれ。お肉も魚もちょっとずつ入ってるんです!そして、煮卵かと思い [続きを読む]
  • 麺なし坦々豆腐!美味しすぎ!
  • ある日の夜ご飯 相変わらずアボカドってます。 一番最初に食べると食物繊維でお腹膨れるから過食防止になるよ! あとは、好きな味のものだらけの夜ご飯 右側は大好きな相模屋さんのひとり鍋シリーズの「麻婆豆腐鍋」安かったから。本当はスンドゥブが好きです。 あとあと!これ、新作!私の大好きな日清のスンドゥブチゲスープシリーズ(純豆腐豆腐和シリーズ)の新作です!麺なしだからめっちゃ糖質とカロリー低いけど、担々麺の [続きを読む]
  • ゆず辛チキン(美味しすぎ)
  • セブンイレブンの揚げ鶏が食べたくて 行ったら、ゆず辛チキン 179Kcal 炭水化物7.4gしか置いてなくてそれ買ってきた。前から存在は知ってたけど、柑橘系と合うのかなと思って食べてみたらこれがやばいくらい激うまでした。 黒コショウがアクセントでピリ辛のほうのゆず味でというかゆず胡椒的な。 柑橘の味が強い訳ではなくてとても美味しかった。さっぱり頂けてよいかも。買ってよかった!やっぱりコンビニのフライドチキンの中 [続きを読む]
  • アボカドは小顔効果あり?むくみスッキリ!
  • 夜食です。(写真が食べ終わった後で申し訳ない) 夜23時過ぎ(寝る前に)お腹がすきすぎて寝れなかったから家にあった純豆腐とアボカドを食べました。 夜食で食べてもやっぱり太らなかったアボカド!純豆腐のカップスープも塩分多いと思いますが、カリウム豊富なアボカドと一緒に食べたせいかかな?相乗効果で翌日も全くむくまなかったです! やっぱり断言できる。カロリーは高いがアボカドは全く太らない! ※あくまで一日の摂 [続きを読む]
  • やっぱりコレに落ち着くよ(アボカドチーズ)
  • やっぱこれに落ち着くよ りんごアボカドチーズ右端のチーズうま! 私的にもっと臭くてもいいけど。 それに関西スーパーのアボカドはずれない! 中身とってもきれい りんごも安くなってきたし、あとは、これに キムチがあれば最高の食事 スイーツ部門はオイコスか、クエストバーチョコチャンクがあれば もうこのループで一生生きていけるよ。 偏食万歳 【送料無料】【チルド(冷蔵)商品】森永乳業 KRAFT(クラフト) 無垢 大人の熟成 [続きを読む]
  • ダイエット食材だらけだと美味しくない(←料理下手)
  • デパ地下スーパーで買ってきた夜ご飯 オール低糖質&ダイエット食材 いったいこの食材で何料理になる? きのこ類2種こんにゃくたまごチーズ なんじゃこりゃ チーズがメイン なんじゃこりゃ ほぼ塩味で食べたキノコは全袋食べる前に途中で気持ち悪くなった。 こんにゃくも味付けしないで食べたら途中で気持ち悪くなった。 手抜き料理にもほどがあるけど、ダイエット食材ってやっぱり美味しくないんだ。糖質たっぷりめのソース付けて [続きを読む]
  • 美禅食ゼリー(ドクターシーラボ)が美味しすぎ!
  • ドクターシーラボの化粧品とサプリメントを定期購入や長年愛用していると、定期的に色々なものがプレゼントされます♪ 今回プレゼントで入っていたのが、「美禅食ゼリー」自分では買わないけど、頂いたものを試しに飲んでみたら、これ激うま! 以前飲んだことある、スティックタイプの1食置き換え美禅食のほうは美味しいけど、途中で飽きて放置状態。 でもこのゼリータイプなら片手でネットしながら飲めちゃう気軽さもいいね! し [続きを読む]
  • ファミチキ(チーズ味)238Kcal
  • ファミチキ(チーズ味)を食べました!238Kcal 炭水化物16.2gこの前ファミチキ新作の旨塩食べたばかりだけど、チーズも気になっていたので買ってきました! コンビニのフライドチキン系は糖質は私的に許容範囲内なのでよく食べます。 からあげクン北海道チーズよりチーズが濃いです。チーズ好きな私には嬉しい濃さ。 これ、カレーとか辛いものと一緒に食べたらよりいいかも。 こってりだけど、満足度が高いフライドチキンです。 [続きを読む]
  • 蒸し鶏と赤しそチーズおにぎり
  • ファミマで美味しそうなおにぎりを発見!蒸し鶏と赤しそチーズおにぎり・スーパー大麦 蒸し鶏と赤しそチーズ 健康ニーズに対応したおむすびです。食物繊維が豊富な(通常の大麦に比べ2倍含む)「スーパー大麦」を使用。大麦特有の弾力のある食感が満足感のある仕立てです。ヘルシーなイメージの高い蒸し鶏に、相性のよい赤しそとチーズを混ぜ込みました。[数量限定] ローソンのナチュラルローソンのおにぎりに似てる食感とか塩 [続きを読む]
  • ファミチキ(旨塩味)
  • 久しぶりにファミチキを買いました!ファミチキの新作  ファミチキ(旨塩味)180円 253Kcal 炭水化物19.5gコンビニチキンの中でもファミチキは高カロリーだからあまり食べないんだけど、久しぶりに新作が食べたくてかいました。旨塩味旨塩味美味しいです。 ファミチキって冷めても美味しいですね。でも私にはやっぱり味が濃すぎてこってりすぎるから、ファミチキよりセブンの揚げ鶏派なんだけど、さすが人気商品だけあって美味し [続きを読む]
  • この酵素ドリンク美味しい「COBON コーボンマーベル]
  • 生きた善玉菌が腸まで届く美味しい酵素ドリンク発見!衝動買いした酵素ドリンクの割にはめちゃめちゃ美味しかった!炭酸水で割ったら、めちゃ美味しいドリンクに♪ 他の酵素ドリンクにありがちな、やたらベタ甘くて変なえぐみと臭みのある味じゃなくて美味しい 酵素ドリンク断食用にもなるらしい。私は1日この酵素ドリンクダイエットしようかな。 とにかく美味しいし、炭酸水で飲んだら、コップ1杯でもちょっとお腹が満腹っぽくな [続きを読む]
  • 楽天 低糖質 で検索した結果・・・
  • 楽天 低糖質 の検索で出てきた「するめ」をポチしました!899円で送料無料でした。するめと言えば、糖質がほぼないに等しいですよね。 噛み応え抜群だから過食防止にもなる。 楽天スーパーセールで思わずポチした商品です。 商品もメール便すぐに届きました。 味は普通に美味しいするめです。スーパーに売ってるやつより、塩分は少なめなのかも。でもやっぱりするめはそれなりにしょっぱさはあるけど、肉厚で美味しかったです [続きを読む]
  • 体重35kg代のあるある
  • 体重35k前後の私たちのあるある・・・ ・外のベンチにずっと座れない(骨があたっていたい)・映画館のイスですら、2時間も座れない(途中からおしり痛くなる)・美容院で1時間も座ってられない。(髪の毛よりお尻が気になる) →私的にこれは嬉しい悲鳴です。骨があたって痛くなくなったらおしまい。たっぷりのお肉がついたことになったほうが死にたくなる。 だからこれは嬉しい悲鳴美容院でお菓子もらったんだけど、普通の美容 [続きを読む]
  • マクドに来たけどコーヒーだけ
  • マクドで休憩 私は関東出身だけど、関西に住んでもう何年か経ったためマクドナルドの言い方はすっかり「マック」じゃなくて「マクド」と言うようになった。 マクドで休憩。コンセントを求めてマクドへ。 ポテトやケーキ、ソフトクリームやバーガーの誘惑に負けず、ちゃんとコーヒーだけ休憩。 しかも100円。 スタバやタリーズの珈琲はあまり好きじゃないから、マクドで十分。 にほんブログ村 購入予定品赤から鍋スープ 辛さは人気 [続きを読む]
  • 今日も偏食万歳!
  • 今日も偏食万歳! かえってバランスよく食べると私は太るので・・・ なんだこの夜ご飯メニュー おそらくこんなんで生きていけるの私だけだろ。 えりんぎもそのまま食べるし、まるごとかじって食べるりんご、ここ最近毎日食べるアボカド(調味料なしでそのまま食べる) スンドゥブスープにチーズにヨーグルト なんじゃこれ。 そして発見!えりんぎってお腹にたまって食前に食べると過食防止になるぞ とりあえずアボカドとりんごは美 [続きを読む]
  • 米嫌いの私が食べれるおにぎり #枝豆と塩昆布
  • お米嫌いな私が美味しいと思うおにぎりローソン(ナチュラルローソン)もち麦入りおにぎり枝豆と塩昆布これ、ローソンに売ってるんだけど美味しくないですか? もうそこらのおにぎりと別格! 枝豆の食感といいもち麦の食感といい。食感も楽しいし、塩昆布の塩加減が絶妙 余計なもの入ってないしこのおにぎりなら罪悪感なく食べれます。 白米が苦手なので全体的に茶色なのも食べれる点 白米嫌いな私ですけどこのおにぎりは大好きで [続きを読む]
  • アボカドをフードコートで食べる女
  • わおーイオンで買った糖質制限な夜ご飯 温泉卵アボカドサラダチキン温泉卵は出汁をつけないでそのまま食べる徹底ぶりトップバリューのサラダチキンのハーブも中々な美味しさでした。これしょっぱくなくて生臭くなくてイケる。 お恥ずかしながらここだけの話、イオンで買ってフードコートで食べるのは、私のお馴染みシリーズだけど、今回は家からナイフ付きスプーンを持ち寄って、イオンで買ったアボカドをフードコートで食べる女を [続きを読む]
  • 断言!アボカドは太らない!
  • 夜中1時ころにお腹すいて目が覚めて家にあったアボカド食べたけど(お醤油を数滴つけてたべた) それにしてもこのアボカド当たり!綺麗だったわ〜 アボカドって当たりはずれあるから、この形おぼえとこ。関西スーパーで買ったアボカドは基本外れない。安いのに。アボカドは全然太らない!むしろ翌朝 顔のむくみもとれてた。お腹もすっきりした。 夜中に食べてもOKな食材アボカド1個なら全然太らない。むしろむくみがとれてすっき [続きを読む]