王城恋太 さん プロフィール

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王城恋太さん: 糖尿病も3ヶ月で完治するダイエット
ハンドル名王城恋太 さん
ブログタイトル糖尿病も3ヶ月で完治するダイエット
ブログURLhttp://ojyokoita.blog.fc2.com/
サイト紹介文薬不要、毎日の運動不要、有酸素運動不要、カロリー制限不要、糖質制限不要、でも糖尿病は完治できる!
自由文2012年2月半ばに2型糖尿病が発覚しました。(血糖値360、HbA1c9.5)
とりあえず、糖尿病を研究し傾向と対策を練り、3ヶ月ほどで薬に頼らない状態までもっていこうと目標を立てました。
今んとこ、順調です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供121回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2012/04/26 06:17

王城恋太 さんのブログ記事

  • 論理的な思考とは何か?
  • ちはっす。楽しい質問を頂きました。はじめまして。毎回、記事を楽しみにしています。今年5月の終わりに会社の健康診断で糖尿病発覚し、投薬治療開始。米食い過ぎてた→糖質が血糖値を上昇させる→だったら糖質を制限すればいいんじゃないの→なにやら医者(一部)も推薦してる・・・という理由で、1ヶ月糖質制限をやっていた大バカ野郎です。たまたま、当ブログを知ることができ、おしっこちびりました。これからは王城さんのメソ [続きを読む]
  • 血糖値を上げるのは糖質だけ!
  • ちはっす。糖尿病は糖代謝が異常になる病気です。つまり、糖を正常に吸収できないポンコツになるので、血糖値が上がり出します。食後ともなると、更に血糖値は跳ね上がります。そしてこの高血糖状態を放置しておくと、網膜症になったり、神経障害が起きたり、手足が壊疽したり、様々な合併症を引き起こしたりします。そこで糖質制限派の人達は、糖質を摂らないことにより高血糖状態を避け、合併症を回避する道を選択しました。つま [続きを読む]
  • アベノミクスの致命的な欠陥とは何か?
  • ちはっす。安倍政権の支持率が下がり、朝日や東京中日のようなカルトメディアは、おしっこちびりそうになって喜んでいるようです。余勢を駆って、「アベノミクス失敗論」を語る財務省御用達のカルト学者なども息を吹き返しつつあります。そんな中、先日、↓のようなツイートを見ました。安部総理の実績2012→2017株価 10000円→20000円税収 43兆円→57兆円求人倍率 0.8→1.3不支持率45%の人はこれ以上の何を求めてるの?誰が総 [続きを読む]
  • 【3分で血糖値を下げる方法】 3分あれば血糖値など上がり様がなくなる
  • ちはっす。随分昔の記事で、「キックミットをやれば血糖値など上がらない」という様なことを書いた覚えがあります。皆さんは、適当に読み流したでしょうが、私も適当に書き流したので、どの記事で書いたか忘れました(笑)初心者の方の場合、1ラウンド3分もあれば十分です。と言いますか、2ラウンドもやれば口から心臓が飛び出ると思います(笑)つまり、3分もあれば血糖値など上がり様がなくなる訳です。無論、これは食前に行いま [続きを読む]
  • 胸の筋トレやってきました!の巻
  • ちはっす。最近、ニューカマーの方々も増えて来ましたので、普段私が行っているトレーニングの種目やメニューを紹介したいと思います。たまたま、きょう胸のトレーニングをやってきましたので、それを紹介します。参考になるかどうかは解りません(笑)きょうのメイン種目はベンチプレスです。メインとなる種目は最初に持って来ないといけません。高重量を扱う種目というのは、最初に持ってくるというのは、筋トレの鉄則です。詳し [続きを読む]
  • 朝食を抜くと耐糖能が障害される
  • ちはっす。以前の記事で、朝食を抜くとインスリン抵抗性が悪化しインスリン分泌が低下する、という米国糖尿病学会のサイトに掲載された論文を紹介したことがあります。糖尿病患者が朝食を抜くと糖尿病は憎悪する今回は同じ様な研究で、健常者が食事を抜くと身体にどのような影響があるか?という、The American Journal of Clinical Nutrition に掲載された論文をご紹介します。Impact of breakfast skipping compared with dinner [続きを読む]
  • カロリー制限と筋トレで3ヶ月半、HbA1c 9.6 から 5.1 へ!
  • ちはっす。ご報告を頂きました。29.3.15ごろ hb1ac9.629.4.6ごろ 9.029.5.12 6.929.7.7 5.1になりました!ベンチプレス、スクワットを中心にがんばり続けてます!本当にありがとうございますなお、体重は、78キロ台から、いまは65キロ台に!もっと筋肉をつけていきます。しかし三カ月前診断された絶望は忘れられません。自分みたいな人がすぐよくなるためにも、もっと王城さんのお話、メソッドが広まりますように応援しております [続きを読む]
  • ベトナムの交通渋滞は何故起こるのか?
  • ちはっす。真実のベトナムをお伝えするコーナーがやって参りました。先日、ベトナム関連のニュースを見ていたら、こんなのがありました。↓ハノイ:中心部へのバイク乗り入れ禁止案を採択、91%の賛成多数市内中心部って、どの辺までを言っているのか解りませんが、ハノイの公共交通機関ってバスとタクシーしかなく、車など全世帯の2%も持っていないのに、何を言ってんでしょうか?馬鹿なんでしょうか?馬鹿なんです(笑)そもそ [続きを読む]
  • ベトナムで遠回りする横着なタクシーへの対処法
  • ちはっす。お待たせいたしました。一部マニアの皆様に好評の【真実のベトナム】をお伝えするコーナーがやって参りました。今回は、ここハノイにおきまして、わざわざ遠回りして料金を稼ごうとする横着なタクシーへの対処法です。結論から先に言いますと、対処法はないです(笑)ま、ちょっとぐらい遠回りされても、大した金額ではないので、どうということもないです。そもそも観光客の皆さんの場合は、遠回りされてんだかどうかも [続きを読む]
  • 糖毒教団脱会信者のお母さんも絶好調改善中!
  • ちはっす。糖毒教団脱会信者のお母さんからも、ご報告を頂きました。始めまして。あかねと申します。身長160センチで49キロの痩せ〜普通体形です。2人目妊娠中の妊娠後期に妊娠糖尿病になり、産後も、すぐに体重はもとに戻ったのに食後高血糖は治らず、1年間、教祖を信じ、糖質制限をした結果、どんどん悪化し、2人の小さい子供がいるというのに、一時は生きる希望も無くしました。しかし、管理人様のウェブサイトに出会い、筋トレ [続きを読む]
  • 妊娠糖尿病のお母さんも絶好調改善中!
  • ちはっす。妊娠糖尿病のお母さんからも、ご報告頂きました。産後も血糖値が高いままだった方です。度々失礼します。5月25日に受けていた健康診断の結果が今更ながら出まして、食後1時間の血糖値が102でHbA1c5.1で自分でもびっくりです。試してみたいというのもあり食事は揚げ物の定食でデザートも食べてしまったのですが…。こんなにも早く結果が出るとは思ってもいなかったので本当に感謝いたします。とても嬉しくてご報告させて [続きを読む]
  • 只今、絶好調改善中のご報告
  • ちはっす。只今、絶好調改善中の方々からご報告を頂きました。初めまして! 今年の一月末に人間ドッグでHbA1c8.6、空腹時血糖血164で糖尿病認定された34歳の与太者です。(当時 体重88キロ 体脂肪率25% ) 凡そ一か月半は食事制限と勧められたジョギングなどの有酸素運動のみを行っていましたが、いまいち改善が見られず頭を抱えていました。 その時、此方のサイトを見つけ「これだ!」と一念発起!即座に近くのジムに入会の手続 [続きを読む]
  • DNA(遺伝子)検査ダイエットは占いと大して変わらない
  • ちはっす。最近、巷ではDNA検査ダイエットとか遺伝子検査ダイエットと呼ばれる謎のダイエットがプチ・ブームのようです。「DNA」とか「遺伝子検査」なんて言われると、如何にも科学的っぽくて、おっちょこちょいが飛び付きそうなネーミングです(笑)そこで今回は、オカルト・ダイエット評論家の私が、これを検証してみよう!という企画です。「検証」と言っても、ネットの記事の様に「体験レポート」とか「やってみた!」なんてい [続きを読む]
  • ベトナム滞在中の食中毒対策
  • ちはっす。このブログを読んでいる良い子のみんなは、よもや「ベトナムへ旅行に行こう!」なんて人はいないとは思います(笑)今回は、タイトルに釣られて読んでしまったおっちょこちょいの皆様のための記事です。おっちょこちょいの皆さんは、テレビやネットの情報なんかを鵜呑みにして「ベトナムに行ってみた〜い!」とお思いのことでしょう。もちろん、意に反してベトナム駐在になってしまった人達にもタメになる話です。(たぶ [続きを読む]
  • 24Kg痩せても糖尿病が改善しない実例
  • ちはっす。前々回の記事では、米国糖尿病学会と欧州糖尿病学会のサイトに掲載された論文を紹介し、β細胞の機能不全と委縮は可逆的であり、よって糖尿病は完治できる、というお話をしました。2型糖尿病は可逆的か?【β細胞機能の正常化を実現した研究論文】欧州糖尿病学会の論文によれば、2型糖尿病の肥満者に急激なカロリー制限を行うことにより、結果的に肝臓、すい臓の脂肪が減り、β細胞が増殖に転じた、というものです。そし [続きを読む]
  • ハノイのローカルグルメ【シーフード編】
  • ちはっす。お待たせしました。真実のベトナムをお伝えするコーナーがやって参りました。今回は、タイトルだけ見ると、おっちょこちょいが間違って見てしまうかもしれません(笑)それにしても、今年の始めに「ハノイのローカルレストランには絶対に行かない。」と、誓いを立てたはずの私ですが、つい度々行ってしまいます。相手が日本人の場合は、わざわざ金を払って不味いものを食いに行こうという阿呆はいませんから、ローカルレ [続きを読む]
  • 2型糖尿病は可逆的か?【β細胞機能の正常化を実現した研究論文】
  • ちはっす。2型糖尿病は、慢性的な進行性の病気であり、不可逆的なβ細胞不全と考えられて来ました。それ故、改善は可能であっても完治はできないと、長い間考えられて来ました。以前に書いた記事、糖尿病完治から5年が経ちました!の中でも触れました様に、巷の糖尿病サイトやブログでは「ひとたび機能不全に陥ったβ細胞は回復できない故に、糖尿病は完治できない。」と言います。しかしながら、この認識が正しくないということは [続きを読む]
  • 痩せ型糖尿病の食後血糖値と運動量
  • ちはっす。今回は、食後血糖値が気になる痩せ型糖尿病の方々が、運動についてどの様に考えれば良いか?という話です。前回の記事と合わせて読んで頂ければ、痩せ型の人でも確実に改善して行けると思います。また、肥満型の人でも十分参考になると思いますので、あくびしながら読んでるそこのデブも、しっかりと目を通しておいて下さい。食後血糖値と炭水化物量デブは何故食後血糖値が上がらなくなるのか?デブが高強度筋トレを始め [続きを読む]
  • 食後血糖値と炭水化物量
  • ちはっす。痩せ型糖尿病の方からご質問を頂きました。今日スポーツクラブの体験に行ってきまして、カウンセリングを受けたところ、食事について、1日にタンパク質を80g〜100g、炭水化物は1200kal分摂ってくださいと言われました。 タンパク質はいいとして、炭水化物を1200kcalということはご飯5杯分ぐらい食べないといけないということですよね? 私はご飯100gで血糖値が200を超えてしまうので、どうやって摂取すればいいのか… [続きを読む]
  • HbA1c10.5、血糖値224から1ヶ月でHbA1c7.9、血糖値77へ速攻改善!
  • ちはっす。メールを頂きました。はじめまして。私は、4/15に、血糖値224mg/dL、HbA1c10.5と立派な糖尿病と診断された34歳の男です。近年の健康診断では、メタボで脂肪肝っぽい数値が出ていたものの、そのうち何か運動を始めようと考えていた、典型的なグータラ人間でした。1-3月で急激に体重が減り、何かおかしいと思い受診しましたが、まさか糖尿病とは思っていませんでした。帰ってから、C-ペプチドが多い=インスリンはたくさん [続きを読む]
  • 筋肉痛をもう一度
  • ちはっす。最近、筋肉痛について、よく質問を頂きますのでお答えします。ある日、腕のトレーニングをしておりまして、メニューはアームカール、トライセプス、ダンベルフレンチプレスでした。 それまでは、これで筋肉痛になっていたのですが、最近は全然ならなくなってしまいました。 重さもセット間で上げていますし、もう上げられないところまでやっているのですが筋肉痛にならないのです。 そこで質問なのですが、 1.重さを10re [続きを読む]
  • そろそろ高血圧も何とかしてみないか?
  • ちはっす。おっさんともなると、高血圧の方々も多いと思います。私の身の回りのおっさん連中も、降圧剤を飲んでる人がちょくちょくおります。考えてみれば、高血圧ということは常に血管に圧力がかかっている状態ですから、良いか悪いかと言えば悪いに決まっています。例えるならそれは、ホースの中の水が猛烈な勢いで流れているのと同じ様なものです。新品のホースなら問題もないでしょうが、絶えずそんな圧がかかっていては、すぐ [続きを読む]
  • たまにはストレッチをやってみないか?
  • ちはっす。筋トレをやる人は、あまりストレッチには力を入れない人が多いようです。かくいう私も、筋トレをする時はアップの重量が準備運動代わりで、まともに準備運動すらやりません。これではいけません。昨年私は、ここハノイにおいてキックボクシングのジムにも通い始めましたが、昔やっていた頃の柔軟性がなくなり愕然と致しました。人間の身体というのは、ある程度のグータラ期間で、あっという間に固くなるようです。昔の様 [続きを読む]